Experții spun că este normal să aveți ciuperca Candida pe piele și în corp, dar puteți dezvolta o infecție cu drojdie numită aftă dacă aveți o creștere excesivă a drojdiei. Aftele cauzează în mod obișnuit leziuni dureroase și deschide răni roșii în gură, precum și plasturi albi ca la caș. Dacă aveți aftoasă în zona vaginală, este posibil să aveți descărcare groasă, albă, mâncărime, iritație, durere și usturime în timpul urinării sau al sexului. Cercetările sugerează că oricine poate dezvolta aftele, dar este cel mai frecvent la persoanele care au un sistem imunitar slăbit sau diabet, persoanele care iau anumite medicamente și persoanele care fumează. În timp ce o infecție cu aftoasă vă poate provoca disconfort, este foarte tratabilă, așa că încercați să nu vă faceți griji.
Pași
Metoda 1 din 4: Încercarea de remedii la domiciliu pentru aftele orale
Pasul 1. Încercați „tragerea uleiului
" Extragerea uleiului se bazează pe teoria încă netestată conform căreia uleiurile scot literalmente toxinele din sistemul dumneavoastră. Deși rezultatele nu au fost concludente, mulți oameni folosesc extragerea uleiului pentru a combate ciuperca Candida și pentru a oferi o ușurare temporară. Iată cum să o faci. Procesul este destul de simplu.
- Spălați-vă dinții în prealabil. Dacă este posibil, trageți uleiul pe stomacul gol.
- Luați o lingură de ulei și lăsați-o în gură timp de 5 până la 10 minute. Asigurați-vă că vă acoperă toate părțile posibile ale gurii - sub limbă, în gingii, acoperișul gurii.
- După 5 până la 10 minute, scuipă uleiul și clătește cu apă sărată.
- Puteți face acest lucru de două ori pe zi timp de cinci zile. Încercați să o faceți o dată după ce vă treziți dimineața și din nou înainte de culcare.
- Folosiți ulei de nucă de cocos pentru cele mai bune rezultate, deși funcționează și uleiul de măsline. Se spune că uleiul de cocos este deosebit de eficient în combaterea ciupercilor.
Pasul 2. Încercați să luați cimbru
Cimbrul ierbii ar trebui, de asemenea, să fie un ajutor eficient pentru a scăpa de aftele orale, deși știința nu a confirmat-o încă. În Europa, cimbru este utilizat pentru a trata afecțiunile respiratorii superioare și aftoasă. Încercați să presărați o cantitate moderată de cimbru pe orice fel de mâncare care îl va lua! Ai putea chiar să faci din ea o tinctură.
Pasul 3. Se înghite cu oțet de mere
Luați un pic de oțet de cidru de mere, diluați-l cu aproximativ o jumătate de apă distilată și lăsați-l în gură câteva minute.
- O altă opțiune este să amestecați o lingură de oțet de cidru de mere într-o ploaie de 8 uncii de apă și să beți înainte de fiecare masă. Se presupune că oțetul combate excesul de drojdie intestinală care uneori contribuie la aftele orale.
- Unii oameni consideră că această metodă este imposibilă din cauza gustului puternic asociat cu oțetul. S-ar putea să vă confruntați și cu gâlgâitul stomacului atunci când începeți tratamentul, așa că nu începeți acest tratament chiar înainte de o întâlnire sau o altă situație în care s-ar putea să vă simțiți jenat.
Pasul 4. Încercați să mâncați mai mult usturoi
Usturoiul, plin de mai mulți compuși diferiți care conțin sulf, cum ar fi alicina, aliina, aliinaza și S-alilcisteina, este renumit pentru a ajuta la combaterea unei game largi de ciuperci, inclusiv aftele. Usturoiul proaspăt funcționează mai bine decât pastilele de usturoi, așa că încercați să găsiți o modalitate de a obține mai mult din el în dieta dumneavoastră.
Pentru cele mai bune rezultate, încercați să luați 4 până la 5 căței de usturoi pe zi. Dacă sunteți îngrijorat de respirația haotică de usturoi, încercați să beți zilnic 3 până la 4 căni de ceai de usturoi
Pasul 5. Folosește un pic de ulei de arbore de ceai
Uleiul de arbore de te este renumit pentru proprietățile sale anti-fungice (și anti-bacteriene). Este un remediu obișnuit pentru orice, de la acnee la piciorul de atlet. Dar este folosit și pentru afte. Diluați una sau două picături într-o lingură de apă distilată, introduceți vârful Q și tamponați pe răni în gură. Clătiți gura după aceea cu apă sărată.
Metoda 2 din 4: Prevenirea aftelor
Pasul 1. Luați măsuri preventive pentru a împiedica revenirea aftelor orale
După ce scapi de aftă, este important să faci tot ce poți pentru a preveni revenirea. Aceasta include:
- Spălarea dinților de 2-3 ori pe zi.
- Înlocuirea frecventă a periuței de dinți, în special în timpul unui focar de aftă.
- Asigurându-vă că vă ardeți dinții o dată pe zi.
Pasul 2. Abțineți-vă de la utilizarea apei de gură, a spray-urilor pentru respirație sau a mentelor pentru respirație
Aceste produse tind să vă supere echilibrul normal al microorganismelor din gură. Amintiți-vă că corpul dvs. conține o serie de microorganisme bune care servesc în mod eficient pentru a lupta împotriva celor „rele”. Vătămarea acestora poate pregăti calea pentru ca cei răi să preia controlul.
În schimb, puteți folosi o soluție salină pentru a vă clăti gura. Puteți crea o soluție salină amestecând o jumătate de lingură de sare într-un pahar cu apă caldă
Pasul 3. Vizitați medicul dentist cel puțin de două ori pe an
Este important să vă consultați medicul dentist cel puțin de două ori pe an și mai des dacă purtați proteze dentare sau aveți diabet zaharat sau un sistem imunitar slab. Un medic stomatolog poate detecta un focar de aftere sau un posibil focar mai devreme decât veți face, ducând la un tratament mai rapid.
Pasul 4. Reduceți aportul de zahăr și amidon
Ciuperca Candida prosperă cu zahăr. Pentru a opri înflorirea, ar trebui să reduceți cantitatea de amidon pe care o consumați. Aceasta include bere, pâine, sifon, alcool, majoritatea cerealelor și vinului. Aceste alimente hrănesc ciuperca și pot prelungi infecția cu Candida.
Pasul 5. Renunțați la fumat
Fumătorii sunt mai predispuși să dezvolte afte orale decât nefumătorii. Dacă fumezi, atunci fă ce poți pentru a renunța. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru informații despre medicamente și alte opțiuni pentru a vă ajuta să renunțați la fumat.
Metoda 3 din 4: Utilizarea tratamentelor verificate medical pentru aftele orale
Pasul 1. Vizitați medicul dentist sau medicul de familie
Dacă credeți că aveți aftere, atunci este important să vă adresați medicului dentist sau medicului de familie pentru o evaluare și diagnostic. Dacă un profesionist medical stabilește că aveți aftere orală, el va începe tratamentul imediat. Adulții și copiii sănătoși pot scăpa de aftele mai ușor decât alții.
Pasul 2. Începeți tratamentul cât mai curând posibil
Tratamentul pentru aftele la pacienții sănătoși începe în general cu tablete acidofile. Un profesionist medical poate sugera, de asemenea, consumul de iaurt simplu neîndulcit.
Acidophilus și iaurtul simplu nu vor distruge ciupercile, dar vor reduce infecția și vor ajuta la restabilirea echilibrului normal al florei bacteriene din corpul dumneavoastră. Acidophilus și iaurturile sunt ambele probiotice
Pasul 3. Clătiți-vă gura cu o soluție caldă de apă sărată
Apa sărată creează temporar un mediu inospitalier pentru a trăi ciuperca aftă.
Adăugați 1/2 linguriță (2,5 ml) de sare de masă la 1 cană (237 ml) de apă caldă. Se amestecă bine înainte de clătire
Pasul 4. Luați un medicament antifungic
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament antifungic dacă simptomele persistă sau dacă aveți un sistem imunitar slab.
- În general, veți lua un medicament antifungic pentru o perioadă de 10 până la 14 zile. Acest medicament este disponibil în tablete, pastile și forme lichide.
- Asigurați-vă că luați acest medicament conform instrucțiunilor și în întregime.
- Antibioticele pot produce, de asemenea, afte mai ales la femei sau la pacienții care au suferit afte în trecut. În acest caz, medicul dumneavoastră vă poate cere să luați un medicament antifungic împreună cu antibiotice
Pasul 5. Utilizați amfotericina B atunci când alte medicamente nu funcționează sau nu mai sunt eficiente
Ciuperca Candida devine adesea rezistentă la medicamentele antifungice, în special la persoanele cu HIV și alte boli care provoacă un sistem imunitar slab. Discutați cu medicul dumneavoastră despre amfotericină B dacă nimic nu pare să funcționeze.
Metoda 4 din 4: scăparea de aftele vaginale
Pasul 1. Așteptați menstruația
Aftele vaginale sunt de fapt doar o infecție cu drojdie. Deși nu puteți dicta când vă mențineți menstruația, menstruația va schimba pH-ul vaginului, făcându-l mai puțin ospitalier pentru ciuperca Candida.
Pasul 2. Utilizați strategia de tampon cu șiret
Îmbrăcați-vă tamponul cu ceva, deși probabil nu în timpul perioadei. Iată câteva sugestii cu ce să vă îmbrăcați tamponul pentru a combate aftele vaginale:
- Scufundați-l în iaurt neîndulcit. Aplicați tamponul imediat, înainte ca acesta să se extindă. Protejați-vă în special împotriva scurgerilor.
- Scufundați-l în ulei de arbore de ceai diluat. Aplicați tamponul imediat, înainte ca acesta să se extindă. Protejați-vă în special împotriva scurgerilor.
Pasul 3. Încercați să evitați utilizarea prezervativelor din latex, cremelor spermicide și lubrifianților
De fapt, pe lângă evitarea acestora, încercați să evitați sexul în timpul unei infecții cu drojdie. Infecțiile cu drojdie pot fi transmise înainte și înapoi în timpul sexului, creând un ciclu vicios și prelungind infecția.
sfaturi
- Dacă aveți aftă și vă alăptați copilul, este important să tratați copilul și pe dumneavoastră înșivă pentru a preveni infecția cu drojdie să meargă înainte și înapoi.
- Dacă sunteți activ sexual și aveți aftere, este important atât pentru dvs. cât și pentru partenerul dvs. să primiți tratament. În caz contrar, puteți trece infecția înainte și înapoi.
- Clătiți toate sfarcurile, suzetele, biberoanele, jucăriile de dinți și piesele detașabile ale pompei de sân cu părți egale de apă și oțet alb. Lăsați aceste articole să se usuce la aer pentru a preveni creșterea ciupercilor.
- Spălați sutienele și tampoanele pentru alăptare în apă fierbinte cu înălbitor.
Avertizări
- Nu vă împărțiți niciodată periuța de dinți cu alții.
- Nu luați niciodată medicamente antifungice fără a efectua periodic teste de sânge pentru a monitoriza funcțiile hepatice. Unele medicamente antifungice pot duce la boli hepatice, în special în cazul utilizării prelungite sau în cazurile în care există antecedente de boli hepatice.
