Dacă doriți să vă păstrați axele proaspete și curate, nu trebuie să fie o problemă. Urmarea câtorva instrucțiuni și pași simpli vă va face să vă simțiți grozav. Veți fi gata să purtați orice și să mergeți oriunde cu încredere!
Pași
Partea 1 din 4: A te menține curat
Pasul 1. Dus zilnic
Pielea este cel mai mare organ al corpului și spălarea frecventă vă va ajuta să vă protejați pe dvs. și pe axile dvs. împotriva bacteriilor dăunătoare, a mirosului și a bolilor. Folosiți apă caldă și un săpun delicat.
Pasul 2. Purtați fibre naturale
Țesăturile din fibre naturale (bumbac, lână, mătase etc.), mai degrabă decât cele sintetice (nailon, poliester etc.) permit pielii tale să „respire” mai ușor. Aceasta înseamnă că transpirația se va evapora mai repede, menținând umezeala, bacteriile și mirosul sub control. Asigurați-vă că purtați haine curate și spălați-vă frecvent hainele.
Pasul 3. Fii precaut cu privire la anumite alimente care îți pot agrava transpirația
Alimentele cu mirosuri puternice, precum usturoiul, ceapa și condimentele precum curry pot contribui la mirosul corpului. Alte produse precum cafeaua și tutunul pot fi, de asemenea, factori care contribuie. Limitarea cantității din acestea pe care le mâncați sau le utilizați vă va menține în cele din urmă senzația axilelor și mirosul proaspăt.
- Dacă doriți să stabiliți dacă un anumit aliment cauzează miros corporal ofensator, eliminați-l din dietă și vedeți dacă problema dispare. Dacă nu, încercați să eliminați alte alimente unul câte unul până când stabiliți care dintre acestea are efect.
- Mestecarea de verdeață cu frunze, cum ar fi pătrunjelul sau consumarea suplimentelor de iarbă de grâu cu mesele, de asemenea, poate reduce problema, deoarece aceste alimente sunt deodorante naturale.
Partea 2 din 4: Dezodorizarea și prevenirea transpirației
Pasul 1. Aplicați un deodorant după duș pentru a controla mirosul axilelor
Deodorantele funcționează de obicei mascând mirosul corporal cu diferite mirosuri. Unul cu bicarbonat de sodiu ca ingredient va ajuta, de asemenea, la neutralizarea mirosului.
Pasul 2. Folosiți un antiperspirant pentru a controla transpirația și mirosul
Antiperspirantele acționează prin blocarea glandelor sudoripare. Lipsa umezelii din transpirație va descuraja creșterea bacteriană și mirosul rezultat. Aceasta înseamnă că un antiperspirant va controla și mirosul, în timp ce un deodorant singur îl poate masca doar.
Majoritatea antiperspiranților conțin compuși din aluminiu. Când aplicați deodorantul, acești compuși vă blochează glandele sudoripare, prevenind transpirația. Cu toate acestea, unele cercetări sugerează că ar putea exista o legătură între aluminiu și probleme precum cancerul de sân și Alzheimer. Alte cercetări trag concluzii mai amestecate. Dacă sunteți îngrijorat, discutați cu medicul dumneavoastră
Pasul 3. Încercați bicarbonatul de sodiu
Dacă sunteți în căutarea unui medicament preventiv mai natural sau suplimentar, încercați bicarbonatul de sodiu ca deodorant. Bicarbonatul de sodiu va neutraliza mirosurile, nu doar le va acoperi. Luați aproximativ o optime dintr-o linguriță de bicarbonat de sodiu în mână, apoi adăugați câteva picături de apă pentru a face o pastă. Odată ce bicarbonatul de sodiu este dizolvat, pur și simplu aplicați ușor pe axile dumneavoastră.
Pasul 4. Urmați o rețetă pentru a vă crea propriul deodorant
Dacă doriți să evitați orice substanțe chimice dure în deodorantele fabricate, există numeroase rețete disponibile pentru a vă face propriile folosind ingrediente naturale, dintre care majoritatea sunt ușor disponibile.
Încercați această rețetă ușoară. Se amestecă o parte bicarbonat de sodiu cu o parte amidon de porumb. Apoi adăugați patru părți de ulei de cocos la fiecare parte a acestui amestec de bicarbonat de sodiu / amidon de porumb. Dacă doriți un parfum suplimentar, adăugați câteva picături de ulei esențial, cum ar fi arbore de ceai, lavandă sau violet. Depozitați într-un borcan de sticlă și aplicați ca deodorant
Partea 3 din 4: Îndepărtarea părului
Pasul 1. Radeți-vă regulat
Acest lucru ajută axele să se usuce mai repede, menținând mirosul scăzut. Mulți cred, de asemenea, că îmbunătățește aspectul. Puteți alege un aparat de ras electric, un aparat de ras neelectric cu lame de unică folosință sau un aparat de ras de unică folosință.
- Începeți prin spălare. Radeți-vă după duș și uscat axile. Căldura îți va deschide porii pielii, facilitând îndepărtarea părului.
- Aplicați cremă de ras, dacă doriți. Mulți oameni preferă să folosească o cremă de ras pentru a ușura procesul de bărbierit și pentru a reduce iritarea. Urmați instrucțiunile cu care vă aprovizionează crema, dar, în general, va trebui să aplicați doar un strat subțire și uniform.
- Crema fără parfum este cea mai bună, deoarece scade șansele de iritație și reacție alergică.
- Folosiți cu atenție aparatul de ras pentru a îndepărta părul de la subraț. Mergeți încet și cu atenție, deoarece axile dvs. sunt curbate și greu de bărbierit. Nu doriți să vă tăiați sau să vă tăiați pielea în acest proces. Rasul în direcția în care crește părul va reduce șansele de arsură a bărbieritului și a firelor de păr încarnate.
- Folosiți apoi un astringent ușor. Aplicați un astringent ușor, cum ar fi hamamelis, după ras pentru a reduce iritarea.
- Exact cât de des vrei să te bărbieresti depinde de cât de repede crește părul tău, de preferințele tale personale și de alți factori.
- Înlocuiți aparatele de ras în mod regulat. Este timpul să obțineți unul nou când vedeți o acumulare de deșeuri în aparatul de ras. Aceste deșeuri pot introduce bacterii în porii dvs. și pot provoca o infecție.
Pasul 2. Încercați o cremă depilatoare
Cremele de depilare sau de îndepărtare a părului țin părul departe câteva zile până la săptămâni. Acestea funcționează prin dizolvarea părului de pe piele, astfel încât să poată fi clătit cu ușurință.
- Mulți oameni consideră că aceste creme sunt dure și au mirosuri jignitoare. Substanțele chimice puternice utilizate în aceste creme sunt potențial caustice pentru piele și pot provoca iritații.
- Urmați cu atenție toate indicațiile furnizate împreună cu crema. Datorită durității substanțelor chimice, este mai sigur să lăsați crema acționată mai puțin decât timpul recomandat.
- Întotdeauna testați o cremă depilatoare înainte de o utilizare completă. Aplicați doar pe o porțiune foarte mică a pielii, apoi așteptați 24 de ore. Dacă nu aveți reacții alergice cum ar fi roșeață, umflături sau mâncărime, atunci este probabil sigur pentru utilizare pe piele.
Pasul 3. Ceară dacă vrei o soluție pe termen mai lung
Cearea este oarecum dureroasă și poate lăsa pielea iritată o perioadă de timp. Cu toate acestea, va ține părul departe mai mult decât va face bărbieritul.
- Părul nu trebuie să fie nici prea scurt, nici prea lung pentru ca ceara optimă să fie de aproximativ ¼ de centimetru. Dacă este mai lung de atât, tundeți părul înainte de a se depăra.
- Curățați-vă, exfoliați și uscați axilele înainte de depilarea cu ceară.
- Folosind o ceară cosmetică de calitate, aplicați o bandă sau un strat subțire în direcția opusă în care crește părul. Îndepărtați-l conform instrucțiunilor produsului.
- Folosiți ulterior o cremă hidratantă de răcire, aloe sau gheață pentru a ușura durerea și iritarea.
- Ceruirea necesită îndemânare și poate fi dureroasă și chiar periculoasă, deci este posibil să doriți ca un profesionist să se ocupe de acest lucru. Asigurați-vă că mergeți la un salon reputat și curat
Pasul 4. Luați în considerare electroliza dacă doriți o prevenire permanentă a creșterii părului
În procesul de electroliză, un ac subțire este introdus în piele în apropierea foliculilor de păr. O încărcare electrică de nivel scăzut distruge foliculul de păr, astfel încât părul să nu crească din nou. Procesul este lent și costisitor, dar are ca rezultat îndepărtarea permanentă a părului.
Partea 4 din 4: Remedierea problemelor la subraț
Pasul 1. Ușurați axele folosind remedii simple
Înnegrirea pielii de la subraț poate avea o serie de cauze, inclusiv acumularea pielii moarte sau o reacție la un deodorant. Dacă vi se pare că această întunecare este neplăcută, poate doriți să luminați pielea. Există creme comerciale de iluminare a pielii, dar acestea nu sunt bine reglementate și pot conține substanțe chimice dure. Din fericire, există modalități naturale de a ușura pielea. Unele dintre cele mai simple și mai eficiente includ:
- Încercați să utilizați mierea ca remediu simplu și sigur, care poate ajuta la ușurarea pielii. Aplicați miere crudă peste axile și lăsați-o să acționeze aproximativ 15 până la 20 de minute. Apoi, clătiți-l. De asemenea, puteți combina ½ lingură de miere cu o lingură de iaurt sau ½ linguriță de suc de lămâie pentru a intensifica efectele.
- Adesea, celulele moarte ale pielii provoacă întunecarea pielii subrațelor, astfel încât și exfolierea regulată poate ajuta. Exfolianții pot usca și irita pielea, așa că alegeți una ușoară.
Pasul 2. Schimbați-vă deodorantul dacă axilele sunt iritate sau deranjante
Este posibil să aveți o reacție alergică la o componentă a unui deodorant dacă observați mâncărime persistentă, roșeață, umflături etc. la subraț. Cercetările au arătat că un deodorant care conține glicerol și ulei din semințe de floarea-soarelui poate reduce iritația după bărbierit.
Dacă deodorantul dvs. nu pare să reducă transpirația sau mirosul la nivelul brațelor sau dacă aveți o reacție la acesta, discutați cu un profesionist medical despre produse mai puternice sau alternative
Pasul 3. Consultați un medic dacă aveți simptome neobișnuite sau persistente
Transpirația, creșterea părului, mirosul și întunecarea pielii sunt toate probleme minore care apar în mod normal legate de axile. Acestea pot fi îngrijite în siguranță folosind pașii de mai sus. Cu toate acestea, dacă lucrurile sunt ieșite din comun, ar putea fi un semn de ceva mai grav care necesită atenție profesională.
- Dacă transpirația miroase a fructe, ar putea fi un semn al diabetului, în timp ce afecțiunile hepatice sau renale pot determina transpirația să miroasă a înălbitor. Consultați un medic dacă observați un miros neobișnuit sau o modificare semnificativă a mirosului.
- Întunecarea pielii axilelor se poate întâmpla oricui, dar se găsește mai des la persoanele cu probleme de insulină, probleme hipofizare, anumite infecții și o serie de alte probleme. Contactați un medic dacă sunteți îngrijorat sau dacă întunecarea apare cu simptome ale altei probleme.
