Fie că sunteți în căutarea unei biciclete noi, căutați dimensiunea pantalonilor sau căutați o discrepanță între dimensiuni, veți dori să știți cum să măsurați cu exactitate lungimea piciorului. Măsurarea lungimii picioarelor pentru a găsi o bicicletă dimensionată corect este un proces diferit de găsirea adevăratei lungimi a picioarelor, care este utilizată pentru a găsi discrepanțe între lungimile picioarelor. Lungimea picioarelor în interior este măsurată de la picioare până la podea, unde lungimea adevărată a picioarelor este măsurată de la vârful picioarelor până la glezne. Pentru rezultate mai precise, cereți unui prieten să vă ajute. Dacă nu aveți pe cineva în măsură să vă ajute, puteți face propriile măsurători.
Pași
Metoda 1 din 2: Măsurarea lungimii piciorului tăișului
Pasul 1. Îndepărtați pantofii și purtați pantaloni strâmți
Acest lucru asigură o măsurare mai exactă a înălțimii. Puteți lua măsurarea în șosete sau cu picioarele goale.
Pantalonii scurți pentru biciclete, jambierele sau pantalonii sportivi adecvați sunt cei mai buni pentru o măsurare precisă
Pasul 2. Ridică-te drept
Îndoirea afectează precizia măsurătorii. Stai cât poți de înalt, fără să-ți arci spatele.
Pasul 3. Alegeți un obiect plat pe care să îl folosiți ca referință și plasați-l între picioare
Țineți-l ferm între picioare la înălțimea picioarelor, fără a-l strânge strâns. Închiderea prea strânsă a articolului de referință vă va afecta poziția și vă va oferi o măsurare proastă.
- O carte înaltă, subțire, un nivel, o riglă sau un dosar mare de stocare ar funcționa bine ca obiecte de referință.
- Pe lângă faptul că oferă un punct de referință, acest obiect imită și poziția și înălțimea scaunului pentru bicicletă.
Pasul 4. Folosiți o bandă de măsurare pentru a măsura distanța de la podea până la vârful obiectului de referință
Luați cel puțin trei măsurători și găsiți media pentru a vă asigura acuratețea.
- Puteți măsura fie în centimetri, fie în inci, dar folosirea centimetrilor va oferi o măsurare mai precisă.
- O bandă de măsurare rigidă este cel mai bine, de preferință o bandă de măsurare cu o carcasă exterioară. Acest lucru are mai multă greutate și rigiditate și va fi mai precis atunci când luați propriile măsurători
- Notează-ți măsurarea. Odată ce măsurarea este notată, o puteți face referire mai târziu când vă uitați la diagramele de dimensiuni ale pantalonilor sau ale mărimii bicicletei.
- Măsurătorile cusăturii pentru biciclete diferă în funcție de stilul de bicicletă pe care îl doriți. Măsurarea de bază vă va ajuta să găsiți bicicleta cu dimensiunea corectă pentru dvs.
- Pentru a găsi cusătura pantalonilor, măsurați din punctul în care picioarele pantalonilor se așează confortabil până la talpa pantofului.
Pasul 5. Luați-vă și măsurarea exterioară pentru pantaloni
Pentru a-ți obține costura exterioară, măsoară de la vârful taliei până la talpa pantofului. Dacă nu porți încălțăminte, măsoară până la fundul piciorului.
Metoda 2 din 2: Măsurarea adevăratei lungimi a gambei
Pasul 1. Găsiți un prieten care să vă ajute să vă măsurați picioarele
Măsurarea propriei lungimi a piciorului este foarte dificilă și nu va da rezultate exacte.
Pasul 2. Așezați-vă pe o suprafață plană
Așezați-vă plat pe spate cu picioarele lungi și picioarele despărțite la lățimea șoldului.
Pasul 3. Măsurați de la șold până la gleznă
Găsiți articulația osoasă unde șoldul vă întâlnește cu piciorul. Aceasta se numește coloana vertebrală iliacă anterioară superioară sau ASIS. Măsurați din acest punct până la articulația osoasă a gleznei. Repetați de ambele părți și notați rezultatele.
Pasul 4. Urmăriți un clinician dacă găsiți o discrepanță majoră
O anumită diferență în lungimea piciorului este normală. Nimeni nu are picioare perfect simetrice, dar o diferență mai mare de 15 mm (0,59 in) ar putea avea un impact asupra mersului.
