3 moduri de a ameliora durerea dinților sinusale

Cuprins:

3 moduri de a ameliora durerea dinților sinusale
3 moduri de a ameliora durerea dinților sinusale

Video: 3 moduri de a ameliora durerea dinților sinusale

Video: 3 moduri de a ameliora durerea dinților sinusale
Video: 5 TIPURI DE DURERE DE DINTI - Cauze / Remedii Acasa Si La Dentist 2024, Martie
Anonim

O durere de dinți palpitantă te poate face să te simți nenorocit peste tot, mai ales dacă este cauzat de o infecție sinusală. De obicei, dinții din spate de sus vor simți cea mai mare durere, deoarece sunt aproape de sinusurile tale. Din fericire, veți obține o ușurare imediat ce ameliorați presiunea sinusală. Scurgerea mucusului elimină presiunea asupra rădăcinilor dinților superiori. Puteți lua medicamente pentru a controla durerea de dinți în timp ce sinusurile se scurg. Dacă sinusurile nu s-au scurs după o săptămână sau durerea de dinți se agravează, contactați medicul sau dentistul. Acestea vă pot prescrie medicamente mai puternice sau vă pot oferi o ameliorare mai rapidă a durerii.

Pași

Metoda 1 din 3: Obținerea ameliorării rapide a durerii

Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 1
Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 1

Pasul 1. Luați analgezicele fără prescripție medicală (OTC)

Una dintre cele mai rapide modalități de ameliorare a durerii de dinți este de a lua ibuprofen, acetaminofen sau aspirină. Rețineți că ibuprofenul și aspirina reduc și inflamația, care ar putea ameliora presiunea sinusală care vă face durerea dinților.

Urmați instrucțiunile de dozare ale producătorului și nu luați mai mult calmant decât este recomandat într-o perioadă de 24 de ore

Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 2
Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 2

Pasul 2. Aplicați un gel topic de benzocaină pentru a amorți în jurul dinților care vă dor

Cumpărați un gel amorțit OTC și stropiți o cantitate de mazăre pe vârful degetului curat. Frecați gelul în jurul bazei dinților, lângă linia gingiilor, astfel încât să obțineți o ameliorare instantanee a durerii. Puteți utiliza majoritatea gelurilor topice de până la 4 ori pe zi, dar nu uitați să citiți instrucțiunile producătorului.

Dacă nu doriți să folosiți vârful degetelor, strângeți gelul pe capătul unui tampon de bumbac

Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 3
Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 3

Pasul 3. Alternați terapia la cald și la rece de 2 până la 6 ori pe zi pentru a ușura presiunea

Dacă simțiți o durere plictisitoare, zdrobitoare în dinți cauzată de inflamație, apăsați o mică compresă fierbinte pe exteriorul obrajilor în apropierea sinusurilor. Țineți-l acolo timp de 3 minute. Apoi treceți la o compresă rece și apăsați-o pe sinusuri timp de 30 de secunde. Continuați să alternați de două ori compresa fierbinte cu compresa rece.

  • Puteți face terapia la cald și la rece de până la 6 ori pe zi pentru a vă calma sinusurile.
  • Pentru a face o compresă fierbinte, umpleți o șosetă curată cu orez uscat și sigilați capătul. Cuptor cu microunde timp de 1 minut sau până când se simte fierbinte. Pentru a face o compresă rece, înfășurați o pungă cu gheață sau alimente congelate într-un prosop de bucătărie.
Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 4
Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 4

Pasul 4. Gargară o clătire cu apă sărată de 2 până la 3 ori pe zi pentru a ameliora temporar durerea

Se amestecă 1 linguriță (5,5 g) de sare în 1 cană (240 ml) de apă caldă până când sarea se dizolvă. Apoi, luați o înghițitură mare de apă și învârtiți-o în jurul gurii timp de 30 de secunde. Scuipă-l și repetă-l de câteva ori pe zi ori de câte ori simți dureri de dinți.

Evitați să beți soluția de apă sărată, deoarece acest lucru vă poate provoca stomac deranjat

Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 5
Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 5

Pasul 5. Puneți ulei de cuișoare pe o minge de bumbac și așezați-l pe dinții dureroși

Pentru un anestezic natural, puneți 2 picături de ulei de cuișoare pe o minge de bumbac curată și apăsați-l pe dinții dureroși. Păstrați acolo până nu simțiți durere. Apoi, scoateți bumbacul.

Puteți cumpăra ulei de cuișoare de pe majoritatea piețelor naturale, din magazinele naturiste sau online

Bacsis:

Nu turnați ulei de cuișoare direct pe dinții dureroși, deoarece ați putea ingera accidental prea mult ulei.

Metoda 2 din 3: Reducerea inflamației sinusale

Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 6
Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 6

Pasul 1. Bea lichide pe tot parcursul zilei pentru a rămâne hidratat

Pentru ca sinusurile dvs. să se scurgă și să reducă presiunea asupra rădăcinilor dinților, beți 1 pahar de apă la fiecare 1-2 ore în timpul zilei. Fluidele vă ajută să vă subțiați mucusul, ceea ce reduce umflarea.

Evitați să beți cofeină sau alcool, deoarece acestea vă pot deshidrata

Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 7
Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 7

Pasul 2. Respirați în abur timp de 10 până la 15 minute pentru a vă deschide pasajele nazale

Faceți un duș fierbinte pentru a crea un mediu aburitor în baia dvs. Intră în duș și respiră adânc prin nas, astfel încât aburul să îți hidrateze pasajele nazale. Aburul poate slăbi mucusul, astfel încât sinusurile dvs. se scurg mai ușor. Acest lucru ameliorează presiunea asupra rădăcinilor dinților.

Dacă nu doriți să faceți duș, aduceți o oală mare de apă la fiert. Opriți focul și trageți un prosop curat în jurul capului. Apoi, coborâți cu atenție capul, astfel încât să fie la 1 picior (30 cm) deasupra apei și prosopul să prindă aburul. Respirați în abur timp de 10 minute

Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 8
Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 8

Pasul 3. Îndepărtați sinusurile cu o soluție salină

Încurajați drenajul sinusal irigându-vă pasajele nazale. Umpleți un vas neti sau o seringă cu bec curat cu soluție salină. Înclinați capul în lateral și introduceți vârful oalei sau seringii în nară. Apoi, strângeți sau turnați soluția, astfel încât să vă treacă prin nară și în afară de cealaltă parte. Repetați acest lucru cu cealaltă nară.

  • Dacă utilizați o oală de neti, este important să utilizați apă distilată sau fiartă și răcită pentru a preveni infecția.
  • Curățați temeinic vasul sau seringa cu bulb cu apă cu săpun după ce ați terminat de utilizat. Apoi, lăsați-l să se usuce complet.
Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 9
Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 9

Pasul 4. Încercați să luați antihistaminice dacă infecția sinusală este cauzată de alergii

Dacă sinusurile se inflamează în timpul sezonului alergic, luați antihistaminice OTC. Acestea pot preveni alergiile să vă irite sinusurile și pasajele nazale. Rețineți dacă altceva cauzează infecția sinusală, administrarea de antihistaminice ar putea usca mucusul, ceea ce face mai dificilă scurgerea sinusurilor.

Dacă alergiile dvs. sezoniere cauzează sinuzită, luați în considerare obținerea unei fotografii alergice. Acest lucru poate împiedica sinusurile să se aprindă

Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 10
Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 10

Pasul 5. Luați decongestionante OTC timp de 1 sau 2 zile pentru a reduce umflarea

Utilizați pastile, spray-uri sau lichide decongestionante pentru a restrânge vasele de sânge din jurul sinusurilor. Acest lucru poate reduce presiunea asupra rădăcinilor dinților, ceea ce ameliorează durerea de dinți.

Nu luați decongestionanți mai mult de câteva zile, altfel ar putea să vă facă mai aglomerați

Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 11
Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 11

Pasul 6. Mănâncă alimente care reduc inflamația

Dacă aveți frecvent infecții ale sinusurilor, schimbați-vă dieta pentru a include alimente mai sănătoase care limitează inflamația. Încercați să mâncați câteva dintre acestea în fiecare zi:

  • Roșii
  • Ulei de masline
  • Legume verzi cu frunze, cum ar fi spanacul sau varza
  • Nuci, cum ar fi migdalele sau nucile
  • Pești grași, cum ar fi somonul, tonul sau macroul
  • Fructe proaspete, cum ar fi cireșe, fructe de pădure sau portocale

Bacsis:

Evitați să consumați alimente care înrăutățesc inflamația. Acestea includ alimentele prăjite, carnea roșie, carbohidrații rafinați, băuturile zaharate și grăsimile saturate.

Metoda 3 din 3: Obținerea atenției medicale

Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 12
Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 12

Pasul 1. Contactați medicul dentist dacă durerea se înrăutățește sau durează mai mult de 2 zile

Cele mai multe probleme ale sinusurilor se elimină rapid odată ce reduceți inflamația, dar dacă durerea de dinți se simte mai dureroasă sau nu dispare după ce sinusurile vă curăță, sunați la medicul dentist. Mulți medici stomatologi lasă câteva întâlniri deschise pentru programarea ultimului minut, astfel încât să puteți intra rapid.

Dacă nu puteți obține o întâlnire cu medicul dentist, vedeți dacă puteți obține o întâlnire cu medicul dumneavoastră

Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 13
Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 13

Pasul 2. Faceți un examen dentar pentru a exclude alte cauze ale durerii de dinți

Medicul dentist vă va întreba despre ce dinți sunt dureroși și dacă simțiți sau nu presiune în apropierea sinusurilor. Dacă nu cred că sinuzita provoacă durerea de dinți, ar putea face raze X și vă vor examina dinții pentru:

  • Carii dentare
  • Crăpături
  • Fracturi
  • Infecţie

Bacsis:

Dacă medicul dentist găsește o altă cauză a durerii de dinți, urmați planul lor de tratament. De exemplu, este posibil să aveți nevoie de un canal radicular sau de umpluturi.

Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 14
Ameliorează durerea dinților sinusali Pasul 14

Pasul 3. Luați medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru a trata o infecție sinusală

Dacă ați încercat să reduceți inflamația sinusală acasă fără succes, este posibil ca medicul dumneavoastră să vă prescrie un medicament mai puternic. De exemplu, puteți primi antibiotice dacă infecția sinusală este severă și cauzată de o infecție bacteriană.

  • Medicul dumneavoastră vă poate scrie o rețetă pentru decongestionante mai puternice sau antihistaminice.
  • Simțiți-vă liber să urmăriți medicul dacă durerea nu dispare sau dacă simptomele se schimbă. Durerea de dinți poate fi de fapt cauzată de mai multe afecțiuni de sănătate.

Linia de fund

  • Sinusurile se odihnesc chiar deasupra liniei superioare a gingiei și, dacă sinusurile se inflamează sau se irită, acestea pot pune presiune pe nervii din interiorul gingiilor superioare și pot provoca dureri ale dinților.
  • De obicei, puteți spune că aveți dureri de dinți legate de sinusuri dacă vă simțiți congestionați și molarii superiori se simt în general răniți (spre deosebire de un singur dinte care vă irită).
  • Tratați durerea dentară legată de sinusuri în același mod în care ați trata durerea dintelui obișnuită; utilizați o compresă rece pentru a calma durerea direct, încercați o gargară cu apă sărată pentru a vă menține gura confortabilă și utilizați un gel amorțitor de benzocaină pentru a vă menține durerea gingiilor sub control.
  • Dacă nu vă tratați problemele sinusale, durerea dinților probabil nu va dispărea.
  • Dacă sinusurile nu se elimină în câteva zile sau cam așa, vizitați un medic pentru a obține un diagnostic - este posibil să vă poată prescrie ceva specific afecțiunii dvs. care va elimina congestia.

sfaturi

  • Odihnește-te cât mai mult în timp ce sinusurile sunt inflamate. Acest lucru oferă energie corpului tău pentru a se vindeca mai repede.
  • Dacă simțiți durere acolo unde maxilarul inferior se conectează la craniu, este posibil să aveți mai degrabă sindromul articulației temporomandibulare (ATM) decât durerea dinților sinusali.

Recomandat: