3 moduri de a planifica o naștere la domiciliu

Cuprins:

3 moduri de a planifica o naștere la domiciliu
3 moduri de a planifica o naștere la domiciliu

Video: 3 moduri de a planifica o naștere la domiciliu

Video: 3 moduri de a planifica o naștere la domiciliu
Video: S1.Ep66: Metode naturale de inducerea travaliului | Ce putem face acasă? | Stimularea contracţiilor 2024, Martie
Anonim

Nașterile la domiciliu au fost norma de secole. Abia recent, femeile au început să meargă la spital pentru naștere. Astăzi, nașterile la domiciliu și-au recăpătat popularitatea din mai multe motive. Mulți oameni aleg să aibă o naștere acasă, deoarece oferă un cadru personal și confortabil mamei. Organizarea unei nașteri la domiciliu în casa ta poate fi o experiență plină de satisfacții. Cu toate acestea, necesită o planificare cu mult timp în avans. Luați în considerare sănătatea, nevoile de naștere și părerile partenerului sau ale membrilor familiei atunci când planificați o naștere la domiciliu.

Pași

Metoda 1 din 3: Decizia de a livra acasă

Planificați o naștere la domiciliu Pasul 1
Planificați o naștere la domiciliu Pasul 1

Pasul 1. Luați o decizie în cunoștință de cauză

Nașterile la domiciliu sunt controversate în unele părți ale lumii. Vrei să fii bine informat cu privire la ce să te aștepți și dacă acest lucru este ceva ce vrei cu adevărat să faci. În ciuda controversei, femeile cu risc scăzut se pot aștepta, în general, să aibă o naștere sigură la domiciliu, cu riscuri minime pentru ele sau pentru copil.

  • O naștere la domiciliu este o opțiune sigură dacă aveți o sarcină cu risc scăzut și sănătoasă. Familiile care aleg nașterile la domiciliu doresc adesea să evite intervențiile spitalicești, cum ar fi epiduralele, monitorizarea continuă a bebelușului sau medicamentele pentru a induce travaliul. Moașele certificate - profesioniștii din domeniul sănătății care asistă la nașterea la domiciliu - poartă toate instrumentele necesare pentru a monitoriza și a da naștere unui copil sănătos.
  • Femeilor care aleg nașterile la domiciliu le place adesea ideea de a fi în confortul propriei case, capacitatea de a invita prieteni sau familie și confortul de a se deplasa pentru a se adapta durerilor de travaliu. Nașterea la domiciliu poate fi, de asemenea, mai economică decât o naștere la spital.
Planificați o naștere la domiciliu Pasul 2
Planificați o naștere la domiciliu Pasul 2

Pasul 2. Determinați-vă riscul

Femeile aflate în sarcină cu risc crescut sunt de obicei sfătuiți să evite nașterile la domiciliu, din cauza probabilității de complicații pentru ele și pentru bebeluș. Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu o moașă certificată despre dacă o naștere la domiciliu este potrivită pentru dvs. Asigurați-vă că obțineți clarificări de la furnizorul dvs. de îngrijire cu privire la faptul dacă sunteți sau nu o sarcină cu risc scăzut.

  • Evitați o naștere la domiciliu dacă sunteți diabetic, aveți tensiune arterială crescută sau dacă ați întâmpinat complicații legate de sarcină. Acestea pot varia de la o secțiune c trecută la livrarea timpurie sau târzie.
  • Studiile arată că femeile care sunt mame pentru prima dată prezintă un risc ușor mai mare de complicații în timpul nașterilor la domiciliu decât femeile care au avut sarcini anterioare. Luați în considerare un centru de naștere condus de moașe dacă nu sunteți sigur. Deși nu este acasă, un centru de naștere este menit să fie mai puțin intimidant decât un spital.
Planificați o naștere la domiciliu Pasul 3
Planificați o naștere la domiciliu Pasul 3

Pasul 3. Consultați femeile care au avut nașteri la domiciliu

Pe lângă femeile pe care poate le cunoașteți personal, există comunități online care oferă informații despre o experiență de naștere la domiciliu.

  • Pregătiți o listă de întrebări dacă întâlniți o femeie în persoană. Solicitați recomandări despre spitale, profesioniști din domeniul sănătății și echipamentele pentru nașteri. Fiecare naștere este diferită, dar un cont direct vă poate ajuta să luați o decizie mai sigură.
  • Căutați pe web povești și videoclipuri despre naștere la domiciliu. A vedea o naștere reală te poate ajuta să te pregătești pentru ziua cea mare.

Metoda 2 din 3: Crearea unei echipe de naștere

Planificați o naștere la domiciliu Pasul 4
Planificați o naștere la domiciliu Pasul 4

Pasul 1. Creați un plan de naștere

Un plan de naștere include detaliile logistice ale nașterii copilului dumneavoastră. Va trebui să decideți unde din casă doriți să aveți copilul și la ce spital veți merge în caz de urgență. De asemenea, trebuie să luați în considerare ce fel de naștere la domiciliu preferați. S-ar putea să alegeți o naștere în apă sau pur și simplu să vă folosiți patul. Luați în considerare și gestionarea durerii. Vei lua medicamente sau vei folosi metode naturale pentru a gestiona travaliul?

  • Discutați despre planul de naștere cu partenerul sau cu o persoană dragă de încredere. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate sfătui cu privire la ceea ce este necesar în timpul nașterii.
  • Deși multe moașe susțin nașterile în apă, această metodă poate prezenta riscuri și nu este recomandată de toți obstetricienii.
Planificați o naștere la domiciliu Pasul 5
Planificați o naștere la domiciliu Pasul 5

Pasul 2. Angajați o moașă în zona dvs

Va trebui să angajați o moașă certificată de renume sau o asistentă-moașă certificată pentru a participa la naștere. Așteptați-vă ca moașa să vă evalueze dvs. și sănătatea înainte de a vă accepta ca client. De asemenea, va trebui să evaluați dacă el sau ea este moașa potrivită pentru dvs. și familia dvs.

  • Puneți moașei întrebări importante în interviu. Cereți despre experiența lor de livrare a copiilor acasă. Asigurați-vă că le verificați referințele înainte de a lua decizia finală.
  • Discutați circumstanțele în care ar sugera un transfer de spital. Întrebați cum ar face moașa un transfer la un spital. Vor avea un ginecolog care este pregătit să vă accepte la spital?
  • Revizuiește-ți planul de naștere cu moașa. Asigurați-vă că moașa este confortabilă cu ea și că vă pot satisface nevoile. Nu uitați să întrebați despre îngrijirea postnatală atât pentru dumneavoastră, cât și pentru copilul dumneavoastră.
  • Moașele vin echipate cu tot ce este necesar pentru livrare. Totuși, întrebați-o pe moașă despre cantitatea de prosoape suplimentare, cearșafuri sau cuverturi de pat hidroizolante de care veți avea nevoie pentru naștere.
Planificați o naștere la domiciliu Pasul 6
Planificați o naștere la domiciliu Pasul 6

Pasul 3. Luați în considerare angajarea unei doula

Doulas sunt experți în gestionarea durerii și oferă sprijin fizic și / sau emoțional femeii care naște. Doulas va face adesea vizite prenatale și postnatale, pe lângă participarea la naștere în sine. De asemenea, puteți angaja o doula pentru a participa numai la naștere sau pentru a ajuta după naștere.

  • La fel ca moașele, doulele trec printr-un proces de certificare și sunt instruiți în asistarea femeilor însărcinate.
  • Căutați recomandări de la alte femei care au lucrat cu doulas sau consultați organizații specializate în maternitate.
  • Investigați costul. Taxele Doula variază de la 500 USD la 3 500 USD, în funcție de serviciul pe care îl solicitați și de zona în care locuiți.
Planificați o naștere la domiciliu Pasul 7
Planificați o naștere la domiciliu Pasul 7

Pasul 4. Decideți pe cine veți invita la naștere

Faceți o listă a celor dragi care vă vor aduce confort în timpul nașterii de acasă. Nu vă copleșiți cu oaspeți. Puteți face pe cineva să facă fotografii sau videoclipuri pentru a se arăta mai târziu.

  • Evitați distragerea atenției în timpul travaliului. Desemnează pe cineva să fie persoana de contact care apelează pe toată lumea din lista ta.
  • Aranjați ca cineva să aibă grijă de ceilalți copii sau animale de companie, dacă aveți.

Metoda 3 din 3: Organizarea necesităților de naștere

Planificați o naștere la domiciliu Pasul 8
Planificați o naștere la domiciliu Pasul 8

Pasul 1. Organizați-vă zona de naștere

Fie că intenționați să nașteți pe pat sau în cadă, veți dori să vă instalați cu mult timp în avans. Asigurați-vă că tot ce veți avea nevoie este în cameră și depozitat într-o locație ușor accesibilă.

  • Găsiți o cadă ideală pentru o naștere în apă. Puteți utiliza propria cadă sau puteți cumpăra o piscină explozivă sau o cadă de naștere. Apa caldă este cel mai bine pentru a vă ajuta să vă relaxați în timpul nașterii. Asigurați-vă că aveți câteva prosoape suplimentare la îndemână, deoarece probabil veți intra și ieși din apă.
  • Pregătiți o acoperire de protecție pentru patul sau zona mochetată. Puteți achiziționa o acoperire din plastic sau puteți folosi foi vechi.
Planificați o naștere la domiciliu Pasul 9
Planificați o naștere la domiciliu Pasul 9

Pasul 2. Creați o atmosferă relaxată

Achiziționați lumânări, muzică relaxantă sau orice alt echipament senzorial care vă va ajuta să vă simțiți calm. Configurați-le în zona de naștere înainte de data scadenței.

Utilizarea iluminatului și a muzicii ușoare ajută multe femei să se relaxeze în timpul travaliului. Întrebați-vă doula despre orice alte tehnici de gestionare a durerii

Planificați o naștere la domiciliu Pasul 10
Planificați o naștere la domiciliu Pasul 10

Pasul 3. Aveți la dispoziție gustări sănătoase pentru dvs. și echipa dumneavoastră

Nu știi niciodată cât va dura procesul, așa că te va ajuta să ai alimente disponibile. Cumpărați mâncare și gustări adecvate înainte, în timpul și după naștere.

Gustări sănătoase, cum ar fi biscuiți, granola, fructe și nuci, sunt opțiuni bune pentru dvs. și pentru oricine altcineva care participă la naștere

Planificați o naștere la domiciliu Pasul 11
Planificați o naștere la domiciliu Pasul 11

Pasul 4. Împachetați o valiză în cazul în care trebuie să mergeți la spital

În caz de urgență, va trebui să vă grăbiți la un spital din apropiere. Aveți la dispoziție cardurile de identificare și de asigurare de sănătate. De asemenea, va trebui să împachetați articole de toaletă personale, haine pentru bebeluși și o schimbare suplimentară de haine pentru dvs.

sfaturi

  • Nu vă supărați dacă sarcina nu vă permite să aveți o naștere la domiciliu. Ideea este să vă menținem în siguranță pe dumneavoastră și bebelușul dumneavoastră.
  • Asigurați-vă că aveți ajutorul de care aveți nevoie după livrare. Aflați dacă moașa include acest lucru ca parte a serviciilor sale.

Recomandat: