Imaginați-vă acest lucru: sunteți pe cale să vă antrenați când observați că pantalonii de sport nu sunt prea întinși așa cum ați dori. Deși poți oricând să muști glonțul și să faci mișcare oricum, reține că nu trebuie să te mulțumești cu disconfortul! Durează doar câteva ore și câteva obiecte de uz casnic obișnuit pentru a-ți întinde pantalonii și a-i pregăti pentru următoarea rutină de antrenament.
Pași
Metoda 1 din 2: Sintetice întinse precum Spandex
Pasul 1. Umpleți un lighean cu apă fierbinte
Luați o cadă mare sau un lighean suficient de mare pentru a vă înmuia pantalonii de sport, apoi umpleți-l cu apă fierbinte. În timp ce apa nu trebuie să fiarbă, verificați dacă este în jur de 120 până la 140 ° F (49 până la 60 ° C).
Dacă nu aveți la dispoziție un lighean de rezervă, vă puteți folosi oricând cada în schimb
Pasul 2. Scufundați pantalonii de sport în apă timp de 30 de minute
Așezați pantalonii sub apă, asigurându-vă că tot materialul este îmbibat. Dacă nu există suficientă apă în cadă sau în bazin, nu ezitați să o completați. Setați un cronometru pentru aproximativ 30 de minute, astfel încât să nu uitați de pantaloni!
Această tehnică funcționează cel mai bine pentru pantalonii elastici, cum ar fi pantalonii de yoga
Pasul 3. Puneți pantalonii umezi și purtați-i câteva ore pentru a-i întinde puțin
Scoateți o parte din apa în plus și apoi alunecați-vă în pantaloni. Acest lucru ar putea fi puțin incomod! Vă va părea ciudat să vă plimbați în pantalonii udați, dar faceți tot posibilul pentru a vă desfășura rutina ca de obicei. Lăsați pantalonii să se usuce la aer în timp ce îi purtați - acest lucru îi va ajuta să se întindă în mod natural.
Înmuierea și purtarea pantalonilor îi vor întinde puțin, dar nu vor provoca modificări drastice
Pasul 4. Așezați-vă pantalonii și așezați greutăți pe ele pentru a le întinde mai mult
Găsiți o zonă curată, plană și deschisă în care să vă puteți aranja pantalonii sportivi. Așezați greutăți ușoare, între 3 și 5 lb (1,4 până la 2,3 kg) de-a lungul unui picior pantalon pentru a menține piciorul pantalon în poziție.
Pasul 5. Trageți de-a lungul picioarelor de pantaloni neponderate pentru a întinde materialul
Continuați să trageți materialul până când îi dați o întindere bună. Apoi, transferați greutățile pe piciorul opus al pantalonului. Așa cum ați făcut înainte, trageți de piciorul pantalonului neponderat până când materialul se simte întins.
Greutățile țin pantalonii la locul lor și îi ajută să se întindă
Pasul 6. Îndepărtați greutățile și lăsați țesătura să se usuce la aer
Asigurați greutăți pe ambele părți ale țesăturii, lăsând materialul întins pe măsură ce se usucă. Așteptați aproximativ o oră sau așteptați până când materialul este complet uscat la atingere. Odată ce pantalonii sunt uscați, încercați-i și vedeți dacă se potrivesc mai bine.
Dacă pantalonii încă se simt strânși, încercați să le înmuiți și să le cântăriți din nou sau să folosiți șampon pentru bebeluși
Metoda 2 din 2: Bumbac și alte țesături naturale
Pasul 1. Scufundați pantalonii într-un lighean cu apă caldă
Găsiți un recipient sau un lighean suficient de mare pentru a se potrivi și a vă îmbiba complet pantalonii sportivi. Se toarnă suficientă apă pentru a scufunda total materialul, verificând dacă temperatura este undeva între 29 și 32 ° C (85-90 ° F).
- De asemenea, vă puteți înmuia pantalonii într-o cadă.
- Acest lucru funcționează bine cu o varietate de pantaloni diferiți, cum ar fi pantalonii de trening.
Pasul 2. Se amestecă o lingură mare de bebeluș sau șampon ușor în bazin
Se amestecă produsul în apă până când se amestecă complet. Ca regulă generală, se amestecă 1 lingură americană (15 ml) de șampon pentru bebeluși pentru fiecare 1 US qt (0,95 L)
Pasul 3. Lăsați-vă pantalonii să se înmoaie în apa sudată timp de 30-60 de minute
Înmuierea facilitează întinderea materialului. Dacă aveți puțin mai mult timp pe mâini, vă puteți lăsa pantalonii să se înmoaie timp de 1 oră.
Pasul 4. Rulați pantalonii într-un prosop curat pentru a scăpa de apa în plus
Amplasați un prosop curat de-a lungul unei suprafețe plane și deschise. Drapă și aplatizează-ți pantalonii deasupra prosopului fără să-i smulgi. După ce ați făcut acest lucru, înfășurați atât prosopul, cât și pantalonii de sport ca și cum ați pregăti o patiserie. În acest moment, lăsați prosopul rulat cel puțin 10 minute.
Pasul 5. Cântărește și întinde ambele părți ale pantalonilor sportivi cu greutăți
Derulați pantalonii și prosopul, apoi aranjați un alt prosop curat deasupra. Întindeți-vă pantalonii manual cât doriți, astfel încât aceștia să se simtă mai confortabil atunci când îi purtați din nou. După ce le-ai întins o cantitate confortabilă, așează greutăți sau obiecte grele pe ambele părți ale pantalonilor pentru a le menține în poziție.
- Alegeți greutăți de aproximativ 1,4 până la 2,3 kg.
- Veți întinde materialul în timp ce este înfipt între prosoape.
Pasul 6. Așteptați cel puțin 1 oră până când pantalonii se usucă complet la aer
Lăsați pantalonii să se usuce în aer în mod natural, ținuți în poziția întinsă. Odată ce materialul este uscat, încercați-vă pantalonii și vedeți dacă se potrivesc mai confortabil. Dacă încă se simt strânși, întindeți-i și înmuiați-i pentru a vedea dacă observați o diferență.
