Medicina 2024, Aprilie

Cum se utilizează hipnoza rapidă: 13 pași (cu imagini)

Cum se utilizează hipnoza rapidă: 13 pași (cu imagini)

După sute de ani de neglijare, știința acordă în sfârșit o atenție hipnozei și concluzionează că, de fapt, funcționează, dacă nu chiar așa cum au susținut oamenii în trecut. Nu vă va oferi control asupra persoanei pe care ați hipnotizat-o, dar o va pune într-o stare de spirit mai calmă și mai concentrată, în care amintirile și gândurile străine sunt adesea blocate.

Cum să vă protejați de bolile infecțioase: 12 pași

Cum să vă protejați de bolile infecțioase: 12 pași

Cercetările arată că bolile infecțioase pot fi cauzate de bacterii, viruși sau alte organisme care intră în organism printr-o gamă largă de metode. Deoarece aceste boli sunt adesea transmise cu ușurință de la persoană la persoană, este relativ ușor să vezi un focar mare de boală într-o singură comunitate.

Cum să dezvoltați trăsături grele (cu imagini)

Cum să dezvoltați trăsături grele (cu imagini)

Trăsăturile harnice sunt esențiale dacă sperați să depășiți obstacolele, să vă motivați și să vă realizați visele. A fi harnic include a lucra din greu cu energie, devotament și sârguință. Unele dintre cele mai frecvente trăsături ale oamenilor harnici includ eficiența, perseverența și o etică puternică a muncii.

Cum să nu mai fii încăpățânat: 15 pași (cu imagini)

Cum să nu mai fii încăpățânat: 15 pași (cu imagini)

Au fost folosite cuvintele stăpânite, obstine și nedorite să se schimbe pentru a vă descrie? Este important să vă mențineți poziția, dar și compromisul, cooperarea și colaborarea. Încăpățânarea ta poate fi motivul pentru care nu ești invitat la evenimente și este posibil să pierzi prietenii și chiar perspective de muncă.

Cum să nu renunți niciodată (cu imagini)

Cum să nu renunți niciodată (cu imagini)

Dacă te străduiești să nu renunți, atunci este probabil că ai avut parte echitabilă de provocări, adversități și respingeri. S-ar putea să vă săturați de oameni care vă spun că „orice vă omoară vă face mai puternici” și doriți să știți cum să rămâneți pozitivi și să vă continuați dorința de a reuși.

3 moduri de a continua

3 moduri de a continua

Este un fapt că viața poate fi copleșitoare. Presiunea continuă de a arăta bine, de a performa bine și de a concura pentru bogăție și afecțiune creează o cantitate mare de stres și, uneori, avem perioade în care ne simțim în jos. Încearcă să nu te descurajezi, totuși - se întâmplă tuturor.

Coronavirus (COVID-19): gestionarea plăților de împrumut pentru studenți

Coronavirus (COVID-19): gestionarea plăților de împrumut pentru studenți

Focarul de coronavirus a afectat profund finanțele majorității americanilor și s-ar putea să vă întrebați cum veți efectua plățile lunare ale împrumutului studențesc. Legea CARES, semnată în lege pe 27 martie 2020, include dispoziții importante pentru a ajuta studenții actuali și foștii studenți.

Cum se tratează insolatia: 13 pași (cu imagini)

Cum se tratează insolatia: 13 pași (cu imagini)

Accidentul termic este o afecțiune severă cauzată de supraîncălzirea corpului. Este cea mai severă dintr-un spectru de trei condiții provocate de căldură. Epuizarea de căldură este mai puțin severă decât lovitura de căldură, iar crampele de căldură sunt cele mai puțin severe dintre cele trei.

Cum să reușești în afaceri dacă ești introvertit: 12 pași

Cum să reușești în afaceri dacă ești introvertit: 12 pași

Te face să te sfâșii ideea unei mici discuții? Gândul de a face un apel rece te umple de groază? Mulți (dar nu toți) introvertiții consideră că ideea de a se vinde singuri sau ideile lor de afaceri sunt descurajante. Din fericire, nu trebuie să sacrifici succesul doar pentru că ești un introvertit.

3 moduri de a echilibra călătoriile de afaceri și familia

3 moduri de a echilibra călătoriile de afaceri și familia

Dacă călătoriți frecvent pentru afaceri și aveți o familie, poate fi dificil să jonglați cu responsabilitățile de la locul de muncă și de acasă. Cu o planificare atentă și o colaborare cu familia, timpul petrecut departe poate fi mai puțin stresant.

Cum să îi faci pe prietenii tăi să aibă încredere în tine (cu imagini)

Cum să îi faci pe prietenii tăi să aibă încredere în tine (cu imagini)

A fi de încredere este una dintre cele mai bune modalități de a fi un prieten adevărat și de a câștiga prietenii durabile. Arată-ți încrederea spunând adevărul și fiind de încredere în prietenii. Sprijină-ți prietenii și fii acolo pentru ei când au nevoie de tine.

Cum să vă protejați în timpul unui cutremur dacă sunteți invalid

Cum să vă protejați în timpul unui cutremur dacă sunteți invalid

A fi pregătit pentru orice dezastru natural pe care îl puteți întâlni vă poate ajuta să vă simțiți în largul dvs. Dizabilitatea dvs. nu trebuie să vă inhibe într-o situație de urgență, mai ales dacă intenționați. Rămâneți calm și dezvoltați un plan de supraviețuire, astfel încât să vă puteți simți încrezători și bine echipați în timpul unui cutremur.

Cum să donați la Locks of Love: 10 pași (cu imagini)

Cum să donați la Locks of Love: 10 pași (cu imagini)

A-ți dona părul după o tăiere majoră este o modalitate de a oferi o mulțime de ajutor persoanelor care au nevoie. Una dintre cele mai populare organizații caritabile de donare a părului, Locks of Love, este o organizație publică non-profit care furnizează piese de păr copiilor cu vârsta sub 21 de ani defavorizați financiar care suferă de căderea părului pe termen lung.

Cum să devii consilier pentru abuzul de droguri (cu imagini)

Cum să devii consilier pentru abuzul de droguri (cu imagini)

Consilierii pentru abuzul de droguri lucrează în locuri precum spitale și centre de reabilitare pentru a ajuta dependenții pe drumul spre recuperare. Dacă doriți să fiți consilier pentru abuzul de droguri, decideți-vă cariera și educația specifice.

Cum să devii asistent social: 15 pași (cu imagini)

Cum să devii asistent social: 15 pași (cu imagini)

Asistenții sociali sunt profesioniști cu înaltă educație, care ajută copiii și adulții să facă față situațiilor dificile. Asistenții sociali pot fi angajați de instituții, agenții guvernamentale, spitale și cabinete private. Deși cariera de asistent social este foarte plină de satisfacții, trebuie să faceți multe lucruri pentru a vă asigura un loc de muncă în profesie.

Cum să devii radioterapeut: 7 pași (cu imagini)

Cum să devii radioterapeut: 7 pași (cu imagini)

Ca radioterapeut, puteți ajuta la tratarea pacienților cu cancer. Terapeutul operează o mașină de scanare cu raze X sau CT (computer tomograf) pentru a determina localizarea unei tumori de cancer. Apoi, terapeutul administrează tratamentul folosind un accelerator liniar, care utilizează raze X pentru a micșora celulele canceroase și a elimina tumora.

Cum se depune dosarul pentru handicap în Wisconsin: 13 pași (cu imagini)

Cum se depune dosarul pentru handicap în Wisconsin: 13 pași (cu imagini)

Beneficiile federale pot amortiza lovitura atunci când nu mai poți lucra din cauza unui handicap. În Wisconsin, puteți aplica pentru două programe federale de invaliditate: Asigurarea de invaliditate a securității sociale (SSDI) și Venitul suplimentar de securitate (SSI).

3 moduri de a face față lipsei de încredere în liderii politici

3 moduri de a face față lipsei de încredere în liderii politici

Într-o lume ideală, liderii politici ar fi sinceri și de încredere. Din păcate, nu este întotdeauna cazul. Poate fi frustrant și chiar înfricoșător dacă simți că nu poți avea încredere în leadership. Puteți rezolva acest lucru verificând singur datele și asigurându-vă că știți adevărul despre o problemă.

3 moduri de a trata stresul și negativitatea în timpul alegerilor

3 moduri de a trata stresul și negativitatea în timpul alegerilor

Sezonul alegerilor poate fi stresant și mulți profesioniști din domeniul sănătății mintale raportează o creștere a pacienților care vorbesc despre anxietatea rezultată din alegeri. Un terapeut a caracterizat acest lucru drept „Tulburarea stresului electoral”.

3 moduri de a testa bijuteriile pentru plumb

3 moduri de a testa bijuteriile pentru plumb

Plumbul este adesea folosit pentru a modela și stabiliza bijuteriile și este foarte frecvent în piesele vintage și din plastic. Testele cu tampon pot fi utilizate pentru a identifica rapid prezența plumbului în bijuterii sau puteți plăti un laborator acreditat pentru un test mai amplu.

Cum să raportați încălcările de siguranță către OSHA: 10 pași (cu imagini)

Cum să raportați încălcările de siguranță către OSHA: 10 pași (cu imagini)

Înființată în 1971, OSHA (Administrarea securității și sănătății în muncă) este responsabilă pentru stabilirea condițiilor de siguranță la locul de muncă. Dacă credeți că dvs. sau colegii dvs. de muncă sunt expuși riscului, puteți contacta OSHA pentru a începe o investigație asupra angajatorului dumneavoastră.

Cum să luați măsuri legale dacă sunteți concediat pentru că aveți PTSD (cu imagini)

Cum să luați măsuri legale dacă sunteți concediat pentru că aveți PTSD (cu imagini)

Dacă aveți PTSD - fie ca rezultat al serviciului militar, fie din cauza unei alte experiențe traumatice - dreptul dvs. la tratament egal în muncă este protejat de Legea americanilor cu dizabilități (ADA). Majoritatea statelor au, de asemenea, legi care pot oferi protecții mai mari decât legea federală.

4 moduri de a stabili paternitatea

4 moduri de a stabili paternitatea

Bărbaților nu li se garantează automat drepturile părintești atunci când un copil se naște în afara căsătoriei. Paternitatea trebuie stabilită pentru a face față unor aspecte precum întreținerea copilului și chiar custodia sau vizitarea. Uneori, paternitatea este doar o semnătură a unui formular.

Cum să vă protejați drepturile ca mamă surogat: 13 pași

Cum să vă protejați drepturile ca mamă surogat: 13 pași

Dacă ați avut o sarcină relativ plăcută, fără complicații și simțiți empatie pentru cuplurile care au avut dificultăți în a naște un copil propriu, este posibil să fiți interesat să serviți ca mamă surogat. Deși s-ar putea să fiți entuziasmați de perspectiva de a ajuta pe cineva să-și dezvolte familia, trebuie, de asemenea, să aveți în vedere că ați putea ajunge să fiți responsabil pentru copil.

Cum să vă protejați drepturile atunci când utilizați o mamă surogat

Cum să vă protejați drepturile atunci când utilizați o mamă surogat

Dacă nu puteți avea un copil propriu, este posibil să vă fi gândit să găsiți și să folosiți o mamă surogat. Puteți alege între surogatul tradițional, în care o mamă surogat este implantată cu sperma tatălui, sau surogatul gestațional, în care mama surogat este implantată cu un embrion creat din sperma tatălui și ovulul mamei.

Cum să vă recuperați de boli mintale (cu imagini)

Cum să vă recuperați de boli mintale (cu imagini)

Recuperarea după o boală mintală este un proces dificil, dar este, în multe cazuri, fezabilă. Dacă nu ați solicitat deja tratament, este important să faceți acest lucru imediat. Cu cât primiți ajutor mai repede, cu atât mai repede puteți începe recuperarea.

Cum să alegeți un dentist: 12 pași (cu imagini)

Cum să alegeți un dentist: 12 pași (cu imagini)

Zâmbetul tău joacă un rol important în primele impresii, așa că ar trebui să faci tot ce este necesar pentru a păstra dinții sănătoși. O alegere bună a dentistului este cheia pentru menținerea zâmbetului, dar de unde știi că mergi la dentistul potrivit?

Cum să devii psiholog (cu imagini)

Cum să devii psiholog (cu imagini)

Te găsești așezat cu prietenii și culegându-le creierul, analizându-le comportamentele și ajutându-i să își rezolve problemele care nu sunt atât de conștiente? Poate că creierul copiilor, al persoanelor în vârstă, al cuplurilor sau al unor corporații întregi vă revoluționează motoarele intelectuale.

3 moduri de a elibera endorfine pentru ameliorarea durerii

3 moduri de a elibera endorfine pentru ameliorarea durerii

Endorfinele sunt sistemul natural de ameliorare a durerii din organism. Sunt substanțe chimice care se eliberează atunci când faci anumite activități sau mănânci anumite alimente. Endorfinele vă pot ajuta să vă sporiți starea de spirit, dar vă pot ajuta și la ameliorarea durerilor cronice sau temporare.

Cum să fiți plătit pentru donarea ouălor: 12 pași (cu imagini)

Cum să fiți plătit pentru donarea ouălor: 12 pași (cu imagini)

Donarea ouălor poate fi o modalitate excelentă de a câștiga venituri suplimentare și de a ajuta o familie care se luptă să conceapă. Donația de ouă poate avea ca rezultat o plată mare, pe care o puteți utiliza apoi pentru datorii sau alte obiective financiare.

Cum să devii o asistentă medicală ambulantă: 12 pași (cu imagini)

Cum să devii o asistentă medicală ambulantă: 12 pași (cu imagini)

Asistenții medicali călători sunt asistenți medicali înregistrați (RN), care sunt plătiți să călătorească și să lucreze într-un spital temporar, de la câteva luni la un an. Asistentele medicale care călătoresc sunt, în general, bine compensate și au cazarea, beneficiile de îngrijire a sănătății și cheltuielile de călătorie acoperite de angajatorul lor.

Cum să fii profesor de yoga (cu imagini)

Cum să fii profesor de yoga (cu imagini)

Dacă ești pasionat de yoga, îi apreciezi beneficiile pentru sănătate și dorești să le împărtășești altor persoane, atunci ai putea fi candidatul perfect pentru predarea yoga. Certificându-vă și fiind un profesor eficient, veți putea să vă transformați pasiunea pentru yoga într-o carieră plină de satisfacții!

Cum să creați un dispensar medical de marijuana: 14 pași

Cum să creați un dispensar medical de marijuana: 14 pași

Marijuana este o plantă cu mai multe utilizări medicinale, inclusiv tratamentul durerilor cronice, greață și apetitului slab și pierderii în greutate din cauza bolilor cronice. În timp ce utilizarea sa medicală încă provoacă controverse, multe state americane au legalizat vânzarea și utilizarea „marijuanei medicale” de către dispensarele autorizate, pe baza recomandării unui medic.

Cum să vă verificați acoperirea sănătății atunci când călătoriți: 15 pași

Cum să vă verificați acoperirea sănătății atunci când călătoriți: 15 pași

Poate fi greu să ne dăm seama ce cheltuieli de îngrijire a sănătății vor fi acoperite atunci când călătorim. Înainte de a pleca de acasă, ar trebui să oferiți companiei dvs. de asigurări un inel pentru a afla ce cheltuieli medicale de călătorie acoperă.

4 moduri de a opri pofta

4 moduri de a opri pofta

Dieta dvs. planificată cu atenție poate fi distrusă într-o scurtă perioadă atunci când vă lăsați pofta de zahăr, cofeină, alcool și alte tentații. Pofta apare atunci când corpul tău este deficitar în hormonul leptină (care semnalează că ești plin) și / sau produce grelină excesivă (declanșator al apetitului).

Cum să rămâneți liniștit atunci când faceți cumpărături în mall: 15 pași (cu imagini)

Cum să rămâneți liniștit atunci când faceți cumpărături în mall: 15 pași (cu imagini)

Centrele comerciale pot fi intimidante. Sunt mari, puternice, luminoase și aglomerate, mai ales în perioada sărbătorilor. Dacă vă confruntați cu o călătorie de cumpărături pe care nu o așteptați cu nerăbdare, stabiliți un buget și planificați-vă traseul din timp, mențineți-vă energia aducând gustări și luând pauze și faceți din confortul dvs.

Cum să verificați rechemările la medicamente: 11 pași (cu imagini)

Cum să verificați rechemările la medicamente: 11 pași (cu imagini)

Deși șansele sunt minuscule să vă afecteze efectiv, perspectiva unei revocări a medicamentelor poate fi o perspectivă îngrijorătoare. Nimeni nu vrea să se gândească la ceva care se presupune că ar fi un beneficiu pentru sănătate, fiind de fapt dăunător.

5 moduri de a reduce tensiunea arterială crescută fără a utiliza medicamente

5 moduri de a reduce tensiunea arterială crescută fără a utiliza medicamente

Hipertensiunea arterială este o afecțiune medicală obișnuită. În funcție de nivelul tensiunii arteriale, poate fi necesar să luați medicamente pentru a o controla. Odată ce tensiunea arterială crescută (HBP) este controlată cu medicamente, puteți încerca să utilizați tehnici de viață pentru a vă reduce tensiunea arterială și a reduce nevoia de medicamente.

3 moduri de a reduce rapid tensiunea arterială

3 moduri de a reduce rapid tensiunea arterială

Dacă tensiunea arterială este anormal de mare, va trebui să o reduceți cât mai repede posibil. Există modalități de a face acest lucru folosind altceva decât dieta și stilul de viață, dar dacă vă confruntați deja cu hipertensiune, cel mai bun pariu ar putea fi să vă determinați medicul să vă prescrie medicamente.

3 moduri de a reduce tensiunea arterială diastolică

3 moduri de a reduce tensiunea arterială diastolică

Tensiunea arterială diastolică este cantitatea de presiune din arterele dumneavoastră atunci când inima odihnește între bătăi. O tensiune arterială diastolică normală și sănătoasă ar trebui să fie între 70 și 80 mmHg, în timp ce un număr diastolic de tensiune arterială de 90 sau mai mare poate crește riscul de atac de cord, accident vascular cerebral și alte probleme de sănătate.