Diluanții de sânge (anticoagulanți) sunt o clasă de medicamente eliberate pe bază de rețetă care reduce formarea cheagurilor de sânge pentru a reduce riscul de a avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Anticoagulantele ajută mulți oameni, dar pot avea și un risc semnificativ de efecte secundare adverse. Discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilele interacțiuni medicamentoase și modificările stilului de viață care vă pot afecta sănătatea dacă luați diluanți de sânge.
Pași
Partea 1 din 4: Evitarea interacțiunilor medicamentoase
Pasul 1. Găsiți alternative la AINS și aspirină
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) și aspirina sunt luate în mod obișnuit pentru ameliorarea durerii minore. Cu toate acestea, administrarea acestor medicamente în timpul tratamentului cu anticoagulante poate crește riscul de sângerare excesivă. Dacă luați diluanți de sânge, este mai bine să căutați analgezice alternative fără prescripție medicală.
- Medicamentele cu acetaminofen sunt, în general, sigure cu diluanți de sânge, dar nu trebuie luate în doze mari, deoarece acest lucru vă poate afecta ficatul.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră despre administrarea de acetaminofen ca alternativă la aspirină sau AINS.
Pasul 2. Evitați medicamentele care provoacă cheaguri de sânge
Unele medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală cresc capacitatea organismului de a forma cheaguri de sânge. Aceste medicamente pot provoca complicații dacă luați în prezent anticoagulante pentru a vă subția sângele și pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge. Medicamentele obișnuite care pot reduce efectele anticoagulante ale unui diluant de sânge includ, dar nu se limitează la:
- Carbamazepina (Tegretol) - un anticonvulsivant și stabilizator al dispoziției.
- Fenobarbital (Luminal) - un anticonvulsivant care ameliorează și anxietatea.
- Fenitoina (Dilantin) - un anticonvulsivant.
- Rifampin (Rifadin) - tratează tuberculoza (TB).
- Vitamina K - o vitamină care favorizează coagularea sângelui.
- Colestiramina (Questran) - scade nivelul colesterolului.
- Sucralfat (Carafat) - un antiacid utilizat pentru tratarea ulcerelor.
Pasul 3. Știți ce medicamente subțierează și sângele
La fel cum unele medicamente provoacă cheaguri de sânge, alte medicamente vă subțiază sângele. Acest lucru vă poate determina sângele să devină prea subțire dacă luați deja anticoagulante. Programați teste de sânge suplimentare cu medicul dumneavoastră dacă trebuie să luați antibiotice, antifungice sau orice alt medicament care este un anticoagulant cunoscut. Unele anticoagulante comune includ, dar nu se limitează la:
- Amiodaronă (Cordarone și Pacerone) - un antiaritmic utilizat pentru corectarea bătăilor neregulate ale inimii.
- Co-trimoxazol (Bactrim și Septra) - un antibiotic.
- Ciprofloxacina (Cipro) - un antibiotic.
- Claritromicina (Biaxin) - un antibiotic utilizat și pentru tratarea unor ulcere.
- Eritromicina - un antibiotic.
- Fluconazol (Diflucan) - un antifungic.
- Itraconazol (Sporanox) - un antifungic.
- Ketoconazol (Nizoral) - un antifungic.
- Lovastatin (Mevacor) - un medicament pentru colesterol.
- Metronidazol (Flagyl) - un antibiotic.
Partea 2 din 4: Modificări ale stilului de viață
Pasul 1. Limitați alimentele bogate în vitamina K
Consumul unei diete bogate în vitamina K poate crește capacitatea organismului de a forma cheaguri de sânge. Acest lucru poate reduce eficacitatea anticoagulantelor prin reducerea capacității acestora de a vă subția sângele și de a preveni formarea cheagurilor de sânge.
- Legumele cu frunze verzi, cum ar fi spanacul, varza, colțul și salata sunt toate bogate în vitamina K și pot modifica eficiența diluanților de sânge.
- Legumele crucifere, cum ar fi broccoli, varza de Bruxelles, varză și sparanghel, sunt toate bogate în vitamina K și, prin urmare, ar trebui evitate.
- Alte legume care ar trebui evitate sau consumate în cantități limitate includ mazărea congelată și okra.
- Discutați cu medicul dumneavoastră și / sau cu un nutriționist despre o dietă echilibrată, care nu va afecta eficacitatea medicamentelor.
Pasul 2. Evitați ierburile care vă modifică INR
Unele plante acționează ca diluanți naturali ai sângelui. Dacă consumați aceste plante în timp ce luați anticoagulante, sângele dvs. poate deveni prea subțire. Acest lucru poate provoca vânătăi și sângerări excesive, care pot duce la complicații suplimentare.
- Evitați ceaiurile din plante.
- Evitați să luați suplimente pe bază de plante, inclusiv (dar nelimitat la) lucernă, cuișoare, echinacee, ghimbir, gingko Biloba, ginseng, ceai verde și sunătoare.
Pasul 3. Întrerupeți consumul de nicotină și alcool
Nicotina vă poate crește riscul de a dezvolta cheaguri de sânge și boli cardiovasculare. Alcoolul poate face unii diluanți ai sângelui mai puțin eficienți. De asemenea, poate provoca sângerări la nivelul stomacului, care pot fi excesive din cauza anticoagulanților.
Colaborați cu medicul dumneavoastră despre elaborarea unui plan de renunțare la fumat sau băutură, dacă în prezent consumați nicotină sau alcool în mod regulat
Pasul 4. Discutați cu medicul dumneavoastră despre vitamine și suplimente
Multe vitamine și suplimente afectează capacitatea organismului de a produce cheaguri de sânge. Dacă sunt luate cu anticoagulante, aceste vitamine și suplimente pot provoca complicații medicale moderate până la severe.
- Nu luați vitamine care conțin mai mult decât aportul zilnic recomandat de vitamine A, E sau C dacă luați diluanți de sânge.
- Uleiul de pește, uleiul de usturoi și suplimentele de ghimbir trebuie evitate.
- Extractele de ceapă și usturoi sunt de obicei vândute ca suplimente, dar acestea vă pot afecta INR și, prin urmare, ar trebui evitate.
Pasul 5. Informați medicul despre călătoriile pe distanțe lungi
Persoanele care călătoresc pe distanțe lungi, de obicei definite ca o călătorie care durează mai mult de patru ore, pot prezenta un risc crescut de a dezvolta un cheag de sânge. Aceasta include călătoriile cu mașina, autobuzul, trenul sau avionul.
Dacă luați diluanți de sânge, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să vă schimbați programul de medicamente pentru a preveni riscul formării cheagurilor de sânge în timpul călătoriei
Partea 3 din 4: Reducerea riscului de rănire
Pasul 1. Evitați oprirea medicamentelor
În timp ce luați diluanți de sânge poate crește riscul de sângerare dacă sunteți rănit, este necesar să rămâneți cu aceste medicamente pentru a evita alte complicații grave, cum ar fi un accident vascular cerebral, embolie pulmonară sau infarct miocardic. Asigurați-vă că continuați să luați medicamentele, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă sfătuiește să întrerupeți administrarea acestuia.
Pasul 2. Prevenirea rănirii
Deoarece anticoagulantele scad capacitatea organismului de a forma cheaguri de sânge, riscul de sângerare excesivă este semnificativ mai mare. Vă puteți reduce riscul de rănire minimizând contactul cu obiecte ascuțite și evitând sporturile / activitățile de contact.
- Fii extrem de prudent când folosești cuțite, foarfece și lame de ras. Poate doriți să luați în considerare trecerea la un aparat de ras electric dacă vă radeți orice parte a corpului.
- Aveți grijă când vă tăiați unghiile și unghiile de la picioare pentru a preveni sângerarea excesivă a cuticulelor.
- Rămâneți cu activități fără contact și fără contact, cum ar fi înotul și mersul pe jos.
- Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice nou regim de exerciții sau sport / activitate.
- De asemenea, puteți discuta despre opțiunile de medicare cu medicul dumneavoastră pentru a găsi una care prezintă cel mai mic risc de sângerare în exces dacă sunteți rănit.
Pasul 3. Folosiți echipament de protecție
Dacă luați anticoagulante, va trebui să aveți mare precauție pentru a evita rănirea. Aceasta include luarea de precauții atunci când lucrați în casă sau pur și simplu călătoriți în comunitatea dvs.
- Purtați o cască de protecție oricând faceți patinaj, skateboard sau mergeți cu bicicleta sau scuterul sau alegeți o activitate mai sigură.
- Alegeți pantofi și papuci cu talpă antiderapantă pentru a reduce riscul de cădere.
- Asigurați-vă că purtați pantofi și mănuși de grădinărit de fiecare dată când faceți lucrări în curte. De asemenea, puteți purta mănuși de protecție atunci când manipulați unelte ascuțite pentru a preveni rănirea.
Pasul 4. Fii blând cu dinții și gingiile
S-ar putea să nu vă gândiți să vă spălați dinții ca pe o activitate periculoasă, dar dacă luați anticoagulante, gingiile ar putea sângera excesiv. Puteți lua măsuri de precauție împotriva acestui lucru tratându-vă gingiile cu ușurință și făcând modificări minore în modul în care vă curățați dinții.
- Folosiți o periuță de dinți cu păr moale pentru a reduce riscul de rănire a gingiilor.
- Evitați scobitorile. În schimb, curățați-vă dinții folosind cu atenție ața dentară cerată.
Pasul 5. Aveți grijă la semnele de supradozaj
Dacă medicul nu vă controlează în mod regulat nivelul sângelui, există riscul să luați prea mult sau prea puțin din medicamentele dumneavoastră. În cazul diluanților de sânge, administrarea unei doze prea mari prezintă un risc de sângerare excesivă și vânătăi.
- Va trebui să vă verificați în mod regulat nivelul sângelui pentru anumite medicamente, cum ar fi warfarina. Munca săptămânală de laborator va ajuta la asigurarea faptului că medicamentul funcționează corect și poate preveni, de asemenea, supradozajul sau nivelurile subterapeutice.
- Vânătăi excesive, sângerări ale gingiilor, sângerări nazale, sângerări menstruale abundente și sângerări prelungite cauzate de leziuni minore sunt toate probleme frecvente asociate cu administrarea unei doze prea mari de diluanți de sânge.
- Faceți-vă testul de sânge în mod regulat de către medicul dumneavoastră și informați-l dacă aveți sângerări excesive sau vânătăi.
Pasul 6. Înțelegeți riscurile asociate sarcinii
Unii diluanți de sânge nu sunt siguri de luat dacă sunteți gravidă sau intenționați să rămâneți gravidă. Acestea pot prezenta un risc crescut de sângerare fetală și malformații congenitale. Din acest motiv, medicii recomandă de obicei ca femeile care intenționează să rămână însărcinate să treacă la un diluant de sânge care nu va traversa placenta și nu va afecta fătul. Această schimbare trebuie făcută înainte de a rămâne gravidă.
- Warfarina (Coumadin), un diluant de sânge obișnuit, nu este sigur în timpul sarcinii.
- Heparina, un alt diluant comun de sânge, nu va traversa placenta și, prin urmare, este considerată în general sigură în timpul sarcinii.
Partea 4 din 4: Urmărirea unui profesionist medical
Pasul 1. Păstrați programările periodice ale medicului
Medicul dumneavoastră va trebui să știe despre orice modificări pe care le aduceți dietei sau regimului de exerciții fizice. De asemenea, trebuie să vă informați medicul cu privire la orice vitamine sau suplimente pe care le luați în considerare înainte de a începe să le luați.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vedea dacă activitățile pe care le luați în considerare vă vor crește riscul de rănire.
- De asemenea, medicul dumneavoastră vă va putea spune dacă vitaminele și suplimentele pe care le luați în considerare ar modifica eficacitatea anticoagulantelor dumneavoastră.
Pasul 2. Testează-ți sângele în mod regulat
Dacă luați anticoagulante, este important să vă testați sângele în mod regulat. Capacitatea de coagulare a sângelui dvs. este măsurată și raportată în raportul internațional normalizat sau INR. Fără teste regulate, medicul dumneavoastră nu va ști dacă luați doza corectă de diluanți de sânge.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră cât de des trebuie să faceți testul. Anumiți factori precum călătoriile și restricțiile alimentare pot crește frecvența testelor INR recomandate.
- Dacă primiți doza corectă de diluanți de sânge, INR ar trebui să se încadreze undeva între 2,5 și 3,0.
- Un INR sub 1,0 înseamnă că nu primiți niciun efect de la anticoagulante. Un INR peste 5,0 este foarte periculos și trebuie raportat imediat medicului dumneavoastră.
Pasul 3. Actualizați-vă farmacistul
În plus față de informarea medicului, ar trebui să comunicați situația medicală farmacistului. Erorile ocazionale în modul de administrare a medicamentelor eliberate pe bază de rețetă pot provoca complicații grave, potențial fatale.
- Avertizați-vă farmacistul cu privire la faptul că luați diluanți de sânge.
- Verificați medicamentul de fiecare dată când luați o rețetă. Asigurați-vă că este prescripția corectă și citiți eticheta pentru a vedea dacă diluanții de sânge ar reacționa negativ.
Pasul 4. Anunțați lucrătorii de urgență
Dacă întâmpinați o urgență bruscă și sunteți tratat de un medic EMT sau de un medic de urgență, este posibil ca dosarele dvs. medicale să nu fie disponibile imediat. Pentru a preveni riscul unei interacțiuni adverse cu medicamentele, este posibil să doriți să purtați un anumit tip de ID laminat sau să purtați o brățară medicală pentru a alerta lucrătorii de urgență cu privire la faptul că luați anticoagulante.
