Dacă aveți pielea sensibilă, este posibil să fi experimentat roșeață, arsură, mâncărime sau descuamare a pielii. Adoptarea unei rutine naturale de înfrumusețare pentru pielea sensibilă poate fi un pic de încercare și eroare, deoarece pielea tuturor este diferită, dar efortul merită. Puteți descoperi o modalitate de a vă îngriji pielea fără a utiliza substanțe chimice dure, care pot preveni reacțiile alergice și erupțiile iritante. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă pielea nu se îmbunătățește sau aveți o reacție alergică.
Pași
Metoda 1 din 3: Găsirea produselor potrivite
Pasul 1. Căutați produse fără parfum pentru a reduce iritarea
Dacă ați stabilit că aveți pielea sensibilă, unul dintre primele lucruri pe care trebuie să le căutați este produsele etichetate fără parfum. Parfumurile provoacă reacții alergice, care slăbesc pielea.
- Căutați produse etichetate ca alergice testate sau special concepute pentru pielea sensibilă.
- Produsele fără parfum pot fi, de asemenea, mai naturale, deoarece nu conțin mirosuri sintetice.
- Încercați să găsiți produse de curățare și hidratante fără parfum.
Pasul 2. Alegeți mai degrabă produse cremă decât loțiuni sau geluri
Cremele sunt de obicei mai liniștitoare și mai bune pentru pielea sensibilă. De asemenea, au de obicei mai puține parfumuri și ingrediente adăugate care pot fi iritante. În timp ce căutați creme hidratante și demachiante, încercați să rămâneți cu produse cremă.
- Cremele sunt, de asemenea, de obicei mai groase și mai hidratante.
- Puteți găsi demachiante și creme hidratante.
Pasul 3. Evitați tonerele, deoarece acestea vă pot irita pielea
Tonerele sunt adesea folosite pentru a netezi aspectul și culoarea pielii. Dacă aveți o piele sensibilă, stați departe de produse ca acestea pentru a evita orice reacție negativă. Tonerele sunt adesea dure și pot conține ingrediente care vă pot usca sau irita pielea.
Pasul 4. Alegeți produse cosmetice care nu conțin coloranți și conservanți
Încă poți purta machiaj cu piele sensibilă, dar trebuie să ai grijă ce produse alegi. De exemplu, utilizarea pudrei minerale este un pariu sigur pentru pielea sensibilă, deoarece de obicei îi lipsesc coloranții și conservanții.
- Evitați rimelul impermeabil, deoarece poate fi dificil să îl îndepărtați noaptea, necesitând adesea produse cu ingrediente dure.
- Folosiți creion de ochi în loc de creion de lichid, dacă puteți. Eyelinerul lichid este fabricat de obicei cu latex, un alergen cunoscut.
- Aruncați cosmetice vechi, deoarece cele expirate pot crește bacterii. Înlocuiți după 3 luni pentru mascara și creionul de ochi lichid, 6 luni pentru machiajul lichid și fardurile de ochi crem și 2 ani pentru machiajul cu pudră și fardurile de pleoape, creionul de ochi și toate rujurile și căptușelile de buze.
Pasul 5. Testați produsele de pe gât sau cot înainte de a le utiliza
Așteptați 48 până la 72 de ore și verificați dacă există umflături, mâncărime sau arsuri în zona sau în jurul acesteia. Dacă pielea dvs. nu reacționează, atunci produsul este sigur de utilizat.
Ingrediente precum alcoolul, hamamelisul, uleiul de eucalipt, uleiul de mentă și mentolul sunt iritante și vă pot da o reacție proastă
Bacsis:
Notați ingredientele produselor care provoacă o reacție care vă ajută să restrângeți la ce ingrediente sunteți sensibil.
Metoda 2 din 3: Menținerea pielii sănătoase
Pasul 1. Spălați-vă zilnic fața cu apă caldă și vârful degetelor
Când vine timpul să vă spălați fața, indiferent de produsul de curățare pe care îl folosiți, folosiți doar apă caldă. Apa fierbinte poate arde și usca pielea sensibilă, iar apa rece poate închide porii, împiedicându-i să se deschidă și să fie curățați de impurități.
- Alegeți o soluție de curățare pentru pielea sensibilă, dar care nu va fi greu de spălat.
- Pentru a spăla detergentul, stropiți-vă fața cu apă, mai degrabă decât să o curățați cu o cârpă.
- Ștergeți-vă pielea cu un prosop moale, dar nu vă frecați fața cu prosopul.
Pasul 2. Exfoliați-vă pielea o dată pe săptămână
Alegeți un produs exfoliant cu un ingredient ușor abraziv, cum ar fi bicarbonatul de sodiu sau zațul de cafea. Utilizați acest lucru pentru a vă spăla fața o dată pe săptămână sau mai puțin dacă pielea dvs. reacționează negativ. Este important să nu exfoliați în exces pentru a evita deteriorarea pielii.
Exfolierea prea mult poate duce la acnee sau piele uscată
Pasul 3. Aplicați orice medicament topic odată ce fața dvs. este uscată în fiecare zi
Spălați-vă fața cu un prosop și așteptați aproximativ 30 de minute înainte de a vă pune creme sau unguente topice. Dacă medicamentul dumneavoastră provoacă usturime, aceasta înseamnă că fața dvs. era încă prea umedă.
Pasul 4. Hidratează-ți fața zilnic cu ulei sau loțiune
După aplicarea oricărui medicament pentru pielea sensibilă, aplicați o cremă hidratantă pentru piele sensibilă. Asigurați-vă că hidratantul pe care îl achiziționați este delicat, testându-l pe o altă parte a corpului, cum ar fi gâtul sau cotul.
Pasul 5. Protejați-vă pielea cu o protecție solară fără parfum în fiecare zi
După ce ați terminat spălarea și hidratarea feței, este înțelept să aplicați protecție solară sub machiaj, chiar dacă nu este o zi însorită. Utilizați o protecție solară naturală cu ingrediente simple pentru a reduce la minimum expunerea la reacții alergice la loțiunile de protecție solară.
Căutați ingrediente active precum oxidul de zinc și dioxidul de titan. Acestea sunt mai puțin susceptibile de a provoca o reacție
Avertizare:
Ingredientele active precum oxibenzona, octocrilina și octinoxatul sunt mai susceptibile de a provoca reacții pe pielea sensibilă.
Pasul 6. Reduceți activitățile care provoacă riduri pentru a preveni în mod natural ridurile
Stresul, fumatul, expunerea la soare și o dietă slabă pot contribui la riduri, mai ales dacă aveți peste 30 de ani. Încercați să vă gestionați nivelul de stres, să mâncați o dietă echilibrată, să nu mai fumați și să purtați protecție solară în fiecare zi mentine elasticitatea pielii tale.
Alimentele precum afine, spanac, nuci de Brazilia, alune, ardei gras, papaya, broccoli, morcovi și ceai verde conțin antioxidanți puternici care vă pot ajuta pielea la nivel celular
Metoda 3 din 3: Când să solicitați asistență medicală
Pasul 1. Discutați cu dermatologul dacă rutina dvs. de frumusețe naturală nu vă ajută
Deși rutina de îngrijire a pielii nu vă va vindeca sensibilitatea pielii, aceasta ar trebui să vă ajute să evitați mâncărimea, iritarea și disconfortul. Dacă încă vă simțiți deranjați de pielea sensibilă după ce ați adoptat rutina de frumusețe naturală, consultați un dermatolog pentru sfaturi. Ele vă pot ajuta să faceți modificări suplimentare, astfel încât să puteți găsi ușurare.
Anunțați-i cât de des vă spălați, exfoliați și hidratați fața
Bacsis:
Aduceți o listă cu toate produsele pe care le utilizați pe față, astfel încât să le puteți arăta dermatologului.
Pasul 2. Întrebați un dermatolog înainte de a utiliza un produs cu un ingredient puternic
Unele produse de îngrijire a pielii pot provoca reacția pielii tale sensibile, chiar dacă sunt fabricate din produse naturale. Dermatologul dvs. vă poate ajuta să determinați dacă un anumit produs este o alegere bună pentru dvs. Întrebați-i despre produsele pe care doriți să le încercați să aflați dacă sunt în general sigure pentru pielea sensibilă.
Obținerea de sfaturi de la medicul dermatolog vă poate economisi bani pe termen lung, deoarece vă va ajuta să evitați cumpărarea de produse pe care nu le puteți folosi. În plus, vă va economisi timp și agravare în tratarea pielii iritate
Pasul 3. Consultați-vă medicul dacă aveți o reacție alergică
În timp ce utilizați produse naturale poate fi mai puțin probabil să vă declanșeze pielea sensibilă, este posibil să aveți o reacție alergică la un produs comercial sau tratament de casă. Deoarece pielea dvs. este sensibilă, este mai predispusă la o reacție. Dacă se întâmplă acest lucru, cel mai bine este să vă adresați medicului dumneavoastră pentru sfaturi și orice tratament necesar. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți următoarele simptome:
- Eczemă
- Uscăciune extremă
- Mâncărime
- Umflătură
Pasul 4. Obțineți îngrijire imediată pentru pielea ruptă sau pentru descuamare
Deși probabil nu trebuie să vă faceți griji, este mai bine să vă adresați medicului dumneavoastră pentru tratament dacă observați că pielea dvs. este deteriorată. Pielea spartă se poate infecta, iar scalarea poate să nu dispară fără un tratament topic. Vizitați medicul dumneavoastră sau un centru de îngrijire urgentă pentru a vă verifica pielea și pentru a afla despre opțiunile de tratament.
