Aveți o piele uscată, strânsă și sensibilă pe față? Se simte incomod uscat și arată fulgios și uneori roșu, mâncărime și durere? Atunci tipul tău de piele este uscat. Fie că ați avut întotdeauna pielea uscată, fie că vremea iernii sau produsele dure de îngrijire a pielii au cauzat acest lucru, nu este nevoie să vă faceți griji. Pur și simplu dezvoltând o rutină rapidă de îngrijire a pielii, pentru a ajuta pielea să se usuce din interior și din exterior, pielea ta se va simți grozav și va fi hidratată, dar nu grasă în cel mai scurt timp.
Pași
Metoda 1 din 4: Dimineața
Pasul 1. Dă-i feței o stropire rapidă cu apă caldă, doar pentru a te împrospăta și a-ți deschide ochii adormiți
Pasul 2. Folosiți un produs de curățare hidratant delicat, specializat pentru tipurile de piele uscată și sensibilă
Alegeți una naturală sau una care (pe lângă faptul că este hidratantă) nu conține substanțe chimice dure. Detergenții pentru cremă sau gel funcționează cel mai bine. Masați produsul de curățare pe pielea umedă și urmați instrucțiunile de pe produs, înainte de a clăti cu apă caldă.
Pasul 3. Nu utilizați un toner, deoarece vă pot usca și apa este de fapt o alternativă mai bună
Scopul tonerului este de a ajuta la crearea „umezelii” pe care hidratantul dvs. o poate „sigila”. Veți vedea rezultate mai bune dacă înlocuiți tonerul cu un ser.
-
Folosiți apă de trandafiri ca alternativă.
Elaborați o rutină de îngrijire a pielii pentru pielea uscată Pasul 3
Pasul 4. Folosiți cremă hidratantă
Dacă aveți creme speciale pentru plasturi uscați, este momentul să le aplicați, înainte de a alege o cremă hidratantă zilnică subțire pentru pielea sensibilă. Aplicați doar un strat subțire din acesta, masându-l cu mișcări circulare. Dacă aveți pielea uscată, găsiți o cremă hidratantă bogată. În mod ideal, o cremă.
Pasul 5. Folosiți cremă de soare
Asigurați-vă că protecția solară este cu spectru larg (protejează de razele UVA și UVB). Acest lucru vă ajută să vă protejați pielea și, dacă alegeți o cremă hidratantă pentru pielea uscată și sensibilă, vă va ajuta să vă mențineți pielea hidratată pe tot parcursul zilei.
Alegeți un produs cu cel puțin 20 SPF și, de preferință, rezistență la apă
Pasul 6. Optează în schimb pentru o cremă hidratantă nuanțată sau pentru un fond de ten mineral pentru pielea uscată dacă îți place să porți fond de ten
Aplicați doar puțin, dar dacă aveți nevoie de o acoperire suplimentară, utilizați corector sau marcator.
Metoda 2 din 4: În timpul zilei
Pasul 1. Îndepărtați toaletele și aplicați un alt strat subțire de hidratant pe care l-ați folosit dimineața la ora pauzei de dimineață a școlii sau la pauza de acoperire
Din nou, masați-l bine și acordați o atenție specială plasturilor uscați. Asigurați-vă că hidratantul dvs. nu conține ulei și, dacă pielea dvs. se simte în continuare hidratată și hidratată înainte de pauza de dimineață, atunci săriți peste acest pas.
Pasul 2. Faceți-vă timp pentru a aplica un balsam de buze sau unt bun (The Body Shop face cele mai bune
) cât timp ești în toalete. Dacă totuși îți place să porți și ruj și luciu, aplică înainte un strat bun de balsam și apoi folosește-ți rujul / luciul / culoarea deasupra.
Pasul 3. Cumpărați o sticlă mare de apă în acest moment
Apa potabilă rehidratează pielea din interior și chiar dacă ai deja o băutură cu tine, un lichid suplimentar nu va face niciun rău. O băutură mare vă va dura pe tot parcursul zilei.
Pasul 4. Luați o altă băutură la prânz (deoarece ar trebui să beți cel puțin 2 litri de apă în fiecare zi) și luați un prânz sănătos
Fructele și legumele pe bază de apă sunt recomandate pentru a ajuta pielea să se usuce, precum și fructele și legumele bogate în antioxidanți și vitamina A, B și C. Câteva idei sunt să aduceți o supă de legume și o salată de fructe pentru desert, sau poate o salată sănătoasă, câteva bucăți de fructe și niște iaurt?
Pasul 5. Intră din nou în toalete înainte de a te întoarce la serviciu / școală / locuri de muncă etc. după prânz
Poate doriți să completați cu o cremă hidratantă sau cu protecție solară.
Pasul 6. Mănâncă sănătos, bea încărcături și păstrează-ți pielea uscată hidratând tot timpul în restul zilei
Metoda 3 din 4: Înainte de culcare
Pasul 1. Începeți prin a vă aduce o cină sănătoasă care vă va ajuta să vă uscați pielea
Încercați un pahar de lapte cu câteva căpșuni.
Pasul 2. Stropiți-vă fața cu puțină apă călduță, înainte de a utiliza un demachiant delicat
Asigurați-vă că este pentru pielea sensibilă sau uscată, precum și pentru a fi eficient.
Pasul 3. Folosiți același produs de curățare delicat ca cel folosit dimineața. Din nou, masați-l înainte de a clăti
Apoi, puteți folosi din nou apa de trandafiri acum, dacă doriți.
Pasul 4. Folosiți o cremă hidratantă groasă sau cremoasă sau o cremă bogată de noapte
Utilizarea uneia dintre acestea se va absorbi în timpul nopții și o va hrăni în timp ce dormi, lăsând pielea să se simtă mai hidratată dimineața. Aplicați un strat bun, acordând o atenție deosebită zonelor uscătoare.
Pasul 5. Luați-vă în pat și puneți o sticlă de apă la îndemână
Metoda 4 din 4: O dată pe săptămână
Pasul 1. Folosiți un exfoliant pentru a curăța porii și pentru a îndepărta săptămânal celulele moarte ale pielii cu pielea grasă sau mixtă
Dar pentru persoanele cu pielea uscată, exfolianții pot fi duri și uscați pentru piele. În schimb, doar masează-ți delicat pielea cu mișcări circulare cu un prosop pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii înainte de a utiliza curățătorul și hidratantul tău zilnic.
Pasul 2. Simțiți-vă liber să folosiți o mască de față o dată pe săptămână, indiferent de tipul de piele
Pentru pielea uscată, căutați rețete de mască de casă sau cumpărați una hidratantă, hidratantă și, de preferință, naturală (Lush are măști de față minunate pentru toate tipurile de piele!). Ingredientele obișnuite pentru măștile de casă pentru tenul uscat pot include miere, uleiuri, banane, iaurt, lapte și, uneori, unt și ciocolată.
Pasul 3. Cu această rutină, pielea ar trebui să fie mult mai bună în cel mai scurt timp
În plus, veți obține beneficiul de a mânca sănătos dacă mâncați unele dintre alimentele menționate pentru a ajuta la uscarea pielii!
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Persoanele cu pielea uscată ar trebui să evite utilizarea apei fierbinți pe pielea lor, deoarece de multe ori face pielea să se simtă strânsă și uscată.
- Nu ai timp să ieși să cumperi o cremă hidratantă? Doar amestecați o linguriță de ulei (cum ar fi nuca de cocos sau avocado), cu 2 lingurițe de miere și aproximativ 2 lingurițe de apă de trandafiri și turnați într-un recipient mic. Această cremă hidratantă este naturală și delicată pentru piele, astfel încât ați putea adăuga cantități mai mari de ingrediente, astfel încât să existe mai multe aplicații ale acesteia.
- Căutați rețete sănătoase care implică fructe și legume cu vitamina A, B și C în ele (pentru repararea și reînnoirea pielii) și pe bază de apă (pentru hidratare). Unele legume includ morcov, țelină, castraveți, ardei și spanac, iar unele fructe sunt căpșuni, portocale, struguri, afine, roșii și caise.
- Atunci când vă alegeți detergentul zilnic, alegeți unul cremos delicat, fără alcool. Detergenții cu spumă se pot usca.
- Sunteți în drum spre școală / serviciu în timp ce citiți acest lucru și aveți pielea uscată, dar nu ați făcut nimic din cele de mai sus? Nu vă faceți griji, există un lucru care vă va salva pielea uscată între timp. Vaselină, vaselină sau gel de aloe vera! Majoritatea fetelor, femeile și, uneori, bărbații au tot acest lucru cu ele. Vor calma petele uscate și vor ameliora pielea uscată și strânsă.
- Nu ești prea dornic de apă plată? Preferați ceva cu puțină aromă? Doar stoarceți sucul din unele dintre fructele menționate anterior și adăugați la un pahar de apă. Va avea un gust grozav!
- Amintiți-vă întotdeauna să fiți fericiți cu pielea în care vă aflați!
- Obțineți o noapte devreme, deoarece un alt lucru cheie pentru o piele grozavă este somnul. Acesta luminează pielea, scapă de cearcănele de sub ochi și îți reîmprospătează pielea în timp ce dormi. Deci somnul frumos chiar există!
- A fi în apă pentru perioade excesive poate usca și pielea. Când vă aflați într-o piscină, transpirați mai mult decât din apă, iar acest lucru vă poate determina pielea să fie mai puțin hidratată și mâncărime. Majoritatea bazinelor au, de asemenea, clor, care poate ustura și irita și pielea, deci reduceți sesiunile de piscină.
- Întrucât apa este unul dintre lucrurile cheie pentru pielea hidratată și hidratată, ori de câte ori folosiți crema hidratantă, stropiți-vă mai întâi fața și, fără a o mângâia uscat, aplicați crema hidratantă. Acest lucru va ajuta apa să se înmoaie.
- S-ar putea să vă grăbiți, dar atunci când utilizați detergentul, unul dintre cele mai importante lucruri de făcut este să-l masați. Acest lucru va stimula producerea de ulei în piele.
- Dacă sunteți acasă la prânz, de ce să nu gătiți o omletă cu ardei și spanac deasupra, apoi amestecați câteva dintre fructele menționate sau o gustare sănătoasă de smoothie? Sau poate încercați o ciorbă de casă cu unele dintre legumele menționate sau adăugați unele dintre ele într-o fiertură sau caserolă și faceți o pavlova de fructe, o tartă, o salată sau o înghețată pentru desert? Puteți chiar să stropiți niște fructe sau legume mărunțite menționate peste unele dintre felurile dvs. preferate!
- Exercițiile fizice și aerul proaspăt pot face minuni pielii tale. De ce să nu mergi la școală sau să faci o plimbare prin parc în pauza de masă? Sau poate luați-vă timp pentru a merge la jogging după muncă / școală. Ai putea ajunge să dezvolți un nou hobby!
- Alegeți alimentele cu un conținut ridicat de sulf, cum ar fi ouăle.
- Lumina soarelui excesivă vă poate usca pielea. Asigurați-vă că aplicați protecție solară și urmați procedurile corecte de siguranță solară pentru a evita mâncărimea și iritarea pielii.
- Rețineți că hidratarea excesivă într-o perioadă de căldură înseamnă că hidratantele uleioase nu se absorb din cauza transpirației și, în loc să se amestece cu aceasta, vă fac să fiți inconfortabil și umed. În timpul verii, acest lucru vă va afecta cel mai rău, dar nu există nicio modalitate reală de a evita acest lucru.
Avertizări
- Citiți ingredientele de pe spatele tuturor cremelor hidratante, demachiantului, balsamurilor pentru buze etc., pentru a vă asigura că nu sunteți alergic la niciunul dintre ingrediente. Dacă sunteți, nu utilizați produsul!
- Faceți același lucru pentru pielea sensibilă (care este foarte uscată, se inflamează și se irită ușor, este mâncărime și adesea roșie și dureroasă) și pentru pielea normală (care este ușor de manevrat și echilibrată).
- Alternativ, dacă aveți pielea grasă, căutați rutine pentru acel tip de piele pentru a dezvolta câteva modalități excelente de gestionare cu ea.
- Dacă știți că un anumit brand sau produs vă irită pielea în vreun fel, atunci nu o utilizați deloc.
- Dacă pielea dvs. este cu adevărat uscată și nu pare să se îmbunătățească, este posibil să aveți o afecțiune a pielii, cum ar fi eczema. Consultați-vă medicul.
- Când aplicați orice cremă, demachiant, balsam etc. pe piele, aveți grijă să evitați ochii și linia părului. Dacă produsul nu este pentru buze, evitați-vă și buzele atunci când aplicați.
- Veți fi foarte impresionat de rezultate dacă urmați această rutină!
- Dacă sunteți alergic la orice alimente menționate, nu le fabricați, nu le mâncați și nu le beți.
- Aveți pete uscate pe piele, dar și zone grase? Sau aveți obraji uscați și o zonă T uleioasă, predispusă la pete? Apoi ai pielea mixtă. În loc să urmați această rutină, căutați rutine pentru pielea mixtă, deoarece unele dintre aceste rutine pentru pielea uscată pot fi prea hidratante pentru zonele grase.
- Nu sunteți sigur dacă un produs vă va irita pielea? Faceți un test de patch-uri aplicând pur și simplu puțin din produs pe spatele încheieturii mâinii. Lăsați-l destul de mult timp și, dacă zona devine iritată, roșie, mâncărime sau dureroasă în vreun fel, spălați-o toată, întrerupeți utilizarea, aruncați produsul în coș și cu siguranță NU mai puneți produsul nicăieri în apropierea pielii, sau oriunde în apropierea feței tale!
- Nu uitați să urmați cu atenție toate instrucțiunile privind produsul pe care îl veți folosi.
