Dacă te-ai trezit dependent de purtarea unui scutec de unică folosință, vei dori uneori să știi cum să oprești și să depășești dependența. Deși este nevoie de ajutor medical, acest articol vă poate oferi câteva idei pentru a opri dependența de a deveni un punct veșnic în viața voastră, astfel încât să puteți trăi o viață plină și de succes fără această nevoie veșnică.
Pași
Pasul 1. Obțineți asistență medicală alternativă, în modul în care vă puteți scăpa de dependența de scutece
Fii deschis la alte idei. Scutecele nu sunt răspunsul complet la fiecare problemă cu care se confruntă, dar vor fi utilizate în mod obișnuit pentru a acoperi adevărata problemă de bază.
Pasul 2. Căutați grupuri de sprijin care să se ocupe de dependența dvs
Discutați cu grupul și spuneți-le (fie privat, fie în timpul întâlnirii) despre problema dvs.
Pasul 3. Nu vă alocați bani pentru a cumpăra pachete noi de scutece
Pasul 4. Eliminați oricare dintre scutecele vechi folosite anterior pe care le-ați purtat sau pe care le veți purta în timp ce citiți acest articol și convertiți-le în lenjerie sau scutece din pânză
Nu numai că purtătorul va refuza să continue să poarte un scutec de pânză după prima lor utilizare, dar va necesita și mai mult decât ei înșiși. După ce a concediat îngrijitorul, schimbarea scutecului din pânză ar fi mai greu pentru purtător să se schimbe singuri. Dacă nu primesc o erupție pe scutece în primele două săptămâni în timp ce poartă scutece de unică folosință, cârpa le va provoca un disconfort mare și le va face să renunțe la dependența de scutece
Pasul 5. Concediați orice îngrijitor pe care l-ați angajat în timpul purtării scutecului de unică folosință
S-ar putea să te simți puțin emoționat în acest timp, dar vei înțelege mai târziu că a-l face va fi pentru binele tău.
Pasul 6. Găsiți oameni îngrijitori care vă pot înțelege povestea și vă pot ajuta să vă întristați problema medicală
Nu este ușor să vedeți ceva ce v-ați atașat de a fi pierdut sau dat în alt loc decât reședința dvs., mai ales atunci când ați făcut o măsură bună. (Fie că acea măsură a fost medicală, emoțională sau fizică, această „despărțire” este „greu de făcut”).
Pasul 7. Găsiți hobby-uri alternative care pot înlocui cu ușurință vremurile în care scutecul dvs. ar fi fost schimbat
Citiți o revistă sau o carte, folosiți internetul în aceste vremuri sau puneți împreună un model de un fel. Găsiți ceva care vă poate îndepărta mintea de problema dvs. (de a nu mai purta scutecul).
Pasul 8. Planificați utilizarea mai obișnuită a băii, chiar și atunci când vezica urinară nu se simte deloc plină sau chiar când este goală și o știți
Urinarea mai des poate reduce cantitatea de „puncte de scurgere” și poate face să nu fie nevoie să urinezi inconștient acolo unde și când nu se află nimeni altcineva.
Pasul 9. Ridică-te de mai multe ori noaptea pentru a avea „ședințe de scurgere” în baie, unde îți poți goli complet vezica
Purtați o alarmă de udare a patului care va emite un sunet și va face un zgomot puternic atunci când simți că urina începe să curgă, mai ales după primele câteva nopți în care nu purtați scutecul.
Pasul 10. Re-ambalați și donați oricare dintre scutecele de unică folosință care nu au fost încă purtate sau scoase din pachet
Deși nu este posibil ca multe case de îngrijire medicală să aibă nevoie sau să-și dorească scutecele rămase, le puteți contacta și le puteți spune că sunt neutilizate și pot fi folosite pentru rezidenții lor și că ați fi dispuși să le oferiți cele neutilizate.
