Acidoza metabolică este o afecțiune în care nivelul de aciditate din corpul dvs. este prea mare și poate fi cauzat de mai multe lucruri diferite, cum ar fi insuficiența renală, diabetul sau deshidratarea. Unele simptome frecvente sunt greață, letargie, cefalee sau respirație rapidă și superficială. Deoarece aceste simptome pot apărea cu multe afecțiuni, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a obține un diagnostic real de acidoză metabolică. Fiecare tip de acidoză are propriul său plan de tratament, iar medicul dumneavoastră va trebui să efectueze teste pentru a determina ce curs de acțiune va fi cel mai potrivit pentru dumneavoastră. Nu încercați niciodată să vă diagnosticați și să vă tratați singur simptomele.
Pași
Metoda 1 din 2: Determinarea cauzei acidozei metabolice
Pasul 1. Vizitați un medic pentru a afla mai multe despre cauzele acidozei
Simptomele acidozei metabolice nu sunt întotdeauna evidente și singura modalitate de a ști cu siguranță că aveți este să aveți teste efectuate de medicul dumneavoastră. În esență, aceștia vă vor testa sângele pentru a determina nivelul pH-ului și de acolo vor efectua mai multe teste pentru a vedea ce cauzează acel nivel anormal.
- În majoritatea cazurilor, veți fi la medic din alte motive și acidoză metabolică va fi descoperită prin intermediul sângelui. Este, în general, un simptom al altceva, mai degrabă decât o tulburare proprie.
- Cauzele frecvente ale acidozei metabolice pot include creșterea generării de acid, pierderea bicarbonatului de sodiu și diminuarea excreției de acid renal.
Pasul 2. Verificați dacă există cetoacidoză diabetică dacă aveți diabet de tip 1 sau tip 2
În cazul cetoacidozei diabetice, corpul dumneavoastră nu produce suficientă insulină, iar sângele și urina sunt copleșite de cetone. Este o afecțiune gravă care poate necesita orice, de la administrarea unei administrări suplimentare de insulină până la conectarea la un IV pentru a înlocui fluidele pierdute.
Dacă sunteți diabetic și prezentați următoarele simptome, sunați medicul sau mergeți imediat la camera de urgență: vărsături, incapacitate de a menține lichidele scăzute, greață severă sau incapacitate de a regla nivelul zahărului din sânge
Pasul 3. Consultați un medic după ce ați avut diaree pentru a verifica acidoza hipercloremiei
Diareea și deshidratarea extremă pot provoca acidoză hipercloremică datorită pierderii sărurilor și a anionilor de acid organic. Medicul dumneavoastră va trebui să vă umple fluidele printr-un IV și să vă testeze electroliții pentru a vă asigura că revin la un nivel adecvat.
Cele mai frecvente simptome ale acidozei hipercloremice sunt cefaleea, vărsăturile, greața și letargia. Acestea sunt simptome pe care s-ar putea să le aveți oricum deshidratate, deci este întotdeauna mai bine să vă consultați medicul pentru a vă asigura că primiți tratamentul potrivit pentru a vă readuce la sănătate
Pasul 4. Acordați atenție semnelor că este posibil să aveți o acumulare de acid lactic
Acidoza lactică este o formă de acidoză metabolică care este cauzată de prea mult acid lactic, care poate fi cauzat de multe lucruri diferite: consum excesiv de alcool, cancer, exersare fizică, insuficiență hepatică, anemie severă, șoc, convulsii și insuficiență cardiacă. Aveți grijă la aceste simptome și vizitați medicul cât mai curând posibil pentru a determina dacă cauza este acidoză:
- Dezorientare
- Îngălbenirea pielii sau a ochilor
- Respirație rapidă sau superficială
- Ritm cardiac rapid
- Crampe musculare
- Oboseală
- Dureri de cap
- Diaree
- Medicul dumneavoastră va trata cauza principală a acidozei lactice, astfel încât planul dumneavoastră de tratament va diferi în funcție de aceasta.
Pasul 5. Urmați planul de tratament dacă aveți de-a face cu boli de rinichi
Dacă aveți rinichi cu funcționare scăzută, este posibil ca aceștia să nu poată scăpa de excesul de acid, determinându-vă să dezvoltați acidoză metabolică. Acesta este un lucru pe care medicul dumneavoastră îl va cunoaște și îl va testa în mod regulat, așa că asigurați-vă că participați la toate întâlnirile.
Medicul dumneavoastră poate alege să vă ia pastile de bicarbonat de sodiu pentru a ajuta la compensarea nivelului de acid din corpul dvs. și pot exista și alte metode de tratament pe care le iau în considerare. Urmați întotdeauna sfatul medicului dumneavoastră și consultați-l înainte de a încerca orice tratament pe cont propriu
Testarea pentru acidoză metabolică:
Există 3 teste principale pe care medicul dumneavoastră le poate face pentru a vedea dacă aveți această afecțiune:
Test de anion gap printr-un panou metabolic de bază: acesta măsoară echilibrul chimic al sângelui pentru a vedea dacă este prea acid.
Test de gaze arteriale din sânge: acesta măsoară nivelul pH-ului din sânge, precum și nivelurile de oxigen și dioxid de carbon. Acest test se face de obicei dacă vizitați serviciul de urgență, dar poate fi efectuat ca un test ambulator. Testul poate fi destul de dureros.
Test de urină: acest lucru ar putea dezvălui acidoză metabolică din cauza problemelor renale, diabetului sau a altor probleme de sănătate, cum ar fi consumul excesiv de alcool sau otrăvirea.
Metoda 2 din 2: Tratarea și prevenirea acidozei metabolice
Pasul 1. Luați bicarbonat de sodiu pentru a crește nivelul pH-ului din sânge
Bicarbonatul de sodiu se găsește în multe antiacide fără prescripție medicală, deoarece face o treabă excelentă reducând cantitatea de acid din corpul dumneavoastră. Deci, atunci când aveți de-a face cu acidoză metabolică extremă, medicul dumneavoastră vă poate cere să luați pastile de bicarbonat de sodiu pentru a compensa excesul de acid din sânge sau urină.
Pentru cazuri mai extreme de acidoză metabolică, medicul dumneavoastră vă poate administra intravenos bicarbonat de sodiu
Avertizare:
Nu luați bicarbonat de sodiu decât dacă vi se prescrie de către medicul dumneavoastră. Desigur, antiacidele fără prescripție medicală sunt sigure, dar bicarbonatul de sodiu concentrat ar putea interacționa cu alte medicamente pe care probabil le luați deja.
Pasul 2. Obțineți terapie cu insulină sau înlocuirea electroliților pentru cetoacidoza diabetică
Dacă este necesar, medicul dumneavoastră vă va cere să vă tratați imediat într-un spital. În funcție de nivelul zahărului din sânge și de nivelul pH-ului, este posibil să fiți conectat la un IV pentru a primi fluide, electroliți și, eventual, insulină. Înlocuirea viguroasă a lichidului IV, de obicei soluție salină normală, este o parte semnificativă a tratamentului. Acest lucru este de obicei necesar atunci când un pacient este hipervolemie sau extrem de deshidratat.
Odată ce nivelurile tale vor reveni la normal, este posibil să poți merge acasă și să-ți reiei activitățile normale sau ai făcut nevoia să faci teste suplimentare. În unele cazuri, este posibil să aveți nevoie de antibiotice sau de evaluări suplimentare înainte ca medicul dumneavoastră să vă lase să plecați acasă
Pasul 3. Faceți dializă pentru insuficiență renală pe baza recomandării medicului
Dializa vă va ajuta rinichii să filtreze excesul de deșeuri, menținând în același timp un echilibru sănătos al acidității. Medicul dumneavoastră vă va informa dacă este necesar.
- Insuficiența renală este, de asemenea, cunoscută sub numele de insuficiență renală, care este un simptom comun al bolilor renale.
- În general, persoanele supuse tratamentului de dializă îl primesc de 3-4 ori pe săptămână, iar fiecare ședință durează de obicei 3-4 ore. În funcție de circumstanțele dvs., totuși, acest lucru ar putea diferi.
Pasul 4. Adăugați alimente cu conținut scăzut de acid în dieta zilnică
Dacă vă confruntați cu acidoză metabolică din orice motiv, vă poate ajuta să vă modificați dieta, astfel încât să nu consumați mai mult acid decât este necesar. Soia, fulgi de ovăz, iaurt și lapte neîndulcit, ghimbir, fructe și legume proaspete, fructe de mare, patrunjel, fasole, linte și ceaiuri de plante au un nivel scăzut de aciditate și pot ajuta la neutralizarea nivelului de acid din intestin, oferind rinichilor mai puțin de procesat.
- „Alimentația curată” sau concentrarea pe adăugarea mai multor alimente întregi la dieta dvs. ar putea ajuta corpul să mențină un nivel normal de aciditate.
- Dacă credeți că este posibil să aveți acidoză metabolică pe baza simptomelor, vizitați întotdeauna medicul înainte de a încerca să remediați lucrurile prin dieta dumneavoastră. S-ar putea să se întâmple ceva mai grav.
Pasul 5. Evitați alimentele bogate în acid pentru a nu introduce acid suplimentar în sistemul dumneavoastră
Carnea, brânza, ouăle, zahărul, cerealele, alimentele procesate, sifonul și suplimentele sau alimentele bogate în proteine vor crește cantitatea de acid din corpul dumneavoastră. Limitați câte dintre acestea le includeți în dieta zilnică.
Vizitați un nutriționist sau un dietetician pentru a afla mai multe despre modul în care diferite alimente vă pot afecta nivelul de aciditate
Pasul 6. Bea 8-10 pahare de apă în fiecare zi pentru a evita deshidratarea
Mai ales dacă vă confruntați cu vărsături, diaree sau orice altceva care vă poate scurge corpul de lichide, este deosebit de important să vă rehidratați. Păstrați o sticlă de apă cu dvs. în orice moment, beți un pahar mare de apă la prima dimineață și setați-vă memento-uri pe tot parcursul zilei.
- Atunci când faci mișcare, transpiri adesea o mulțime de electroliți importanți. Luați în considerare utilizarea unei băuturi sportive sau a apei de cocos pentru a vă umple electroliții.
- Dacă beți băuturi sportive, acordați atenție conținutului de zahăr și carbohidrați și încercați să alegeți o marcă cu conținut scăzut de zahăr și cu conținut scăzut de carbohidrați.
Pasul 7. Întindeți-vă după ce vă exercitați pentru a elibera acid lactic excesiv
În plus față de a rămâne hidratat, încorporarea întinderii post-antrenament vă va ajuta corpul să proceseze orice acid lactic acumulat. De asemenea, puteți folosi o rolă de spumă sau puteți face un masaj.
