Virusul sincițial respirator, sau RSV, sună înfricoșător, dar este de fapt un virus destul de obișnuit pe care majoritatea copiilor îl au înainte de vârsta de 2 ani. Totuși, dacă bebelușul dvs. este prematur sau imunocompromis, atunci RSV ar putea fi mai grav și veți dori să faceți tot poți să-i protejezi. Din fericire, prevenirea RSV nu este atât de dificilă. O igienă și o curățare atentă pot ucide virusul și vă pot proteja bebelușul împotriva infectării.
Pași
Metoda 1 din 3: Igiena personală
Pasul 1. Spălați-vă regulat mâinile și mâinile bebelușului
Acesta este un obicei simplu, dar vă poate ajuta să vă mențineți sănătoși pe dumneavoastră și pe bebeluș. Academia Americană de Pediatrie recomandă să vă spălați mâinile cu săpun și apă caldă timp de cel puțin 20 de secunde pentru a ucide virusul RSV. Spălați-vă și mâinile bebelușului, deoarece sugarii își ating fețele și își bagă mâinile în gură.
- Este deosebit de important să vă spălați mâinile după ce v-ați atins ochii, nasul sau gura. Ai putea răspândi germeni la bebelușul tău în acest fel.
- Acesta este, de asemenea, un obicei bun pentru a preveni răspândirea multor alți germeni, nu doar RSV.
- Puteți utiliza, de asemenea, un dezinfectant pentru mâini, care conține cel puțin 60% alcool, dacă nu vă aflați lângă o chiuvetă pentru a vă spăla mâinile.
Pasul 2. Acoperiți-vă nasul și gura ori de câte ori tușiți sau strănutați
Chiar dacă vă simțiți bine, tuse și strănut în jurul bebelușului dvs. ar putea îmbolnăvi. Acoperiți-vă întotdeauna gura și nasul cu cotul sau umărul sau folosiți un șervețel și aruncați-l imediat după.
- Nu strănutați în mâini! Acest lucru răspândește doar germeni.
- Folosiți țesuturi de unică folosință în locul unei batiste pentru a vă acoperi gura. Batistele doar prind și răspândesc germeni.
Pasul 3. Dezinfectați jucăriile bebelușului și orice altceva pe care îl ating
Virusul RSV poate trăi pe suprafețe, la fel ca orice alt virus. Aceasta înseamnă că, dacă bebelușul tău se joacă cu o jucărie murdară, s-ar putea îmbolnăvi, așa că spală și dezinfectează regulat toate jucăriile. Pentru majoritatea jucăriilor din plastic, spălarea cu apă și săpun este foarte bună. Dacă doriți mai multă putere de dezinfectare, diluați 1/3 cană (79 ml) de înălbitor în 1 galon (3,8 L) de apă și ștergeți jucăriile din plastic cu această soluție.
- Rămâneți cu apă și săpun pentru lucrurile pe care bebelușul dvs. le pune în gură, ca o suzetă. Nu vrei să înghită niciun produs chimic.
- Spălarea jucăriilor este importantă mai ales dacă bebelușul dvs. a avut o dată de joacă și un alt copil le-a atins jucăriile. RSV se poate răspândi cu ușurință între copii.
Pasul 4. Curățați suprafețele contaminate din casă, cum ar fi clanțele ușii
Virușii pot trăi, de asemenea, pe alte suprafețe din toată casa, în afară de jucăriile bebelușului. Zonele comune includ clanțele ușii, întrerupătoarele de lumină, balustradele, telefoanele și orice altceva pe care îl atingeți în mod regulat. Aceste suprafețe vă pot îmbolnăvi și dumneavoastră sau bebelușul, deci dezinfectați-le zilnic. Pulverizați-le și ștergeți-le cu dezinfectant sau frecați-le cu șervețele dezinfectante pentru a ucide orice germeni care se ascund acolo.
Dezinfectanții aprobați includ șervețele de Lysol sau spray, alcool și înălbitor diluat
Metoda 2 din 3: Siguranță în jurul altora
Pasul 1. Rugați alte persoane să se spele pe mâini înainte de a vă ține bebelușul
Oricine poate răspândi accidental virusul RSV, așa că nu lăsați niciun prieten sau rudă să țină sau să se joace cu bebelușul fără să se spele mai întâi pe mâini. Apoi, ei sunt liberi să-ți țină bebelușul tot ce vor.
- Dacă sunteți afară cu bebelușul sau vizitați oameni, aduceți cu dvs. dezinfectant pentru mâini. Apoi, toată lumea își poate curăța ușor mâinile înainte de a vă ține bebelușul.
- Dacă cineva pare bolnav, nu-l lăsați să se apropie de copilul dvs., chiar dacă se spală pe mâini.
Pasul 2. Păstrați copilul departe de oricine este bolnav
Orice bolnav sau copil ar putea răspândi germeni RSV la copilul dumneavoastră. Înainte de a vizita pe oricine sau de a avea companie, verificați cu toată lumea și asigurați-vă că se simt bine. Dacă nu, reprogramați pentru altă dată. Ar putea fi o decădere să vă anulați planurile, dar vă va ajuta să vă păstrați copilul în siguranță.
- Dacă trebuie să fiți în preajma celorlalți, asigurați-vă că toți își acoperă gura atunci când strănut sau tusesc și stați departe de bebeluș.
- Acest lucru este deosebit de important pentru datele de joacă cu alți copii. Copiii ating aceleași jucării și răspândesc germeni cu ușurință, deci nu aveți întâlniri cu bebelușii bolnavi.
Pasul 3. Evitați să împărțiți cupe sau ustensile cu oamenii, astfel încât să nu vă îmbolnăviți
Aceasta este una dintre cele mai bune modalități de a evita îmbolnăvirea, ceea ce ajută la menținerea sănătății bebelușului. Asigurați-vă că folosiți numai cănile și ustensilele dvs., astfel încât să nu luați germeni de la nimeni altcineva.
Dacă aveți o întâlnire mare, vă ajută să etichetați cupele tuturor. În acest fel, nimeni nu le amestecă pe ale lor
Pasul 4. Stai departe de mulțimile mari iarna cât mai mult posibil
Germenii și virușii se răspândesc ușor în mulțimi mari, mai ales în timpul iernii, când este deja sezon rece și gripal. Faceți tot posibilul pentru a vă menține bebelușul departe de mulțimi iarna, astfel încât să nu ridice germeni de la alții.
Dacă trebuie să ieșiți, asigurați-vă că vă spălați mâinile și mâinile bebelușului cât mai curând posibil după aceea
Pasul 5. Nu permiteți fum în casa dvs
Fumul de țigară provoacă iritații pulmonare, ceea ce face copiii mai sensibili la RSV. Dacă fumați sau cineva din casa dvs. fumează, asigurați-vă că faceți acest lucru afară, astfel încât bebelușul dvs. să nu respire niciunul dintre fumuri.
- Nu lăsați niciunul dintre oaspeții dvs. să fumeze în casa dvs.
- Este greu, dar cel mai bine este să renunți complet la fumat dacă ai copii.
Metoda 3 din 3: Tratamente medicale
Pasul 1. Vizitați medicul dacă copilul dumneavoastră pare bolnav
Medicul dumneavoastră ar trebui să vă examineze copilul ori de câte ori nu se simte bine. Aceasta este doar o măsură de precauție, dar este importantă pentru a prinde orice înainte de a deveni grav, cum ar fi RSV. Fă-ți o întâlnire pentru bebelușul tău de fiecare dată când par bolnavi doar pentru a fi în siguranță.
- Principalele simptome ale VSR includ curgerea nasului, tuse, febră, lipsa poftei de mâncare și sângerare.
- Simptomele grave includ semne că bebelușul dvs. are probleme cu respirația sau că buzele și degetele devin albastre. Obțineți asistență medicală imediat dacă se întâmplă acest lucru.
- Fără tratament, RSV ar putea avansa în bronșiolită, o infecție respiratorie mai gravă.
Pasul 2. Solicitați copilului dumneavoastră testul de RSV la cabinetul medicului
Dacă medicul dumneavoastră vă examinează bebelușul și crede că ar putea avea RSV, acesta va efectua un test simplu de verificat. Aceasta implică de obicei luarea unui tampon din nasul bebelușului și testarea probei. Rezultatele testului revin în doar câteva minute, așa că veți ști imediat dacă bebelușul dumneavoastră are RSV sau nu.
Există, de asemenea, un test de sânge pentru RSV. Acest lucru durează puțin mai mult pentru a obține rezultate
Pasul 3. Dă-i bebelușului tău multe lichide și odihnește-te dacă se îmbolnăvește
S-ar putea să fii foarte îngrijorat dacă bebelușul tău prinde RSV, dar stai liniștit! Acesta este de obicei un virus inofensiv care trece singur. Cel mai important lucru pe care trebuie să-l faceți este să oferiți bebelușului dvs. multe lichide, astfel încât să nu se deshidrateze. Cu lichide și odihnă, bebelușul ar trebui să se refacă fără probleme.
- Dacă bebelușul nu are chef să bea, încercați să oferiți cantități mici la un moment dat.
- De asemenea, puteți utiliza un umidificator cu ceață rece pentru a face aerul să respire mai ușor.
- Asigurați-vă că vă țineți medicul la curent și urmați orice instrucțiuni suplimentare pe care vi le oferă.
Pasul 4. Faceți bebelușului injecții lunare cu Synagis dacă sunt expuse riscului de RSV
Synagis este un medicament care oferă bebelușilor anticorpi pentru RSV și poate ajuta la prevenirea bolii. Acest lucru este dat în fotografii lunare în timpul iernii. Dacă bebelușul dvs. este prematur sau imunocompromis, atunci medicul dumneavoastră vă poate recomanda aceste injecții pentru a vă proteja.
- Aceasta este, în general, utilizată numai pentru copiii născuți mai devreme de 29 de săptămâni. Dacă bebelușul s-a născut după 29 de săptămâni, chiar dacă erau încă prematuri, probabil că nu aveți nevoie de acest medicament.
- Asigurarea acoperă de obicei acest tratament numai dacă bebelușul dumneavoastră este considerat cu risc ridicat de RSV.
sfaturi
- VSR este de fapt extrem de frecvent, iar majoritatea copiilor vor fi expuși înainte de vârsta de 2 ani. Aproape toți sunt complet bine după aceea. Nu trebuie să fiți prea paranoic și să încercați să țineți toți germenii departe de bebeluș.
- Dacă bebelușul dumneavoastră are RSV, medicul nu va folosi antibiotice, deoarece acestea nu vor ucide virusul. În cele mai multe cazuri, bebelușul dvs. va avea nevoie doar de odihnă, lichide și hrăniri regulate pentru a combate virusul.
