Majoritatea oamenilor au o pereche de blugi pe care îi adoră. Acești blugi se potrivesc de obicei perfect și îi fac pe purtător să se simtă ca un milion de dolari de fiecare dată când îi îmbracă. Dar dacă nu aveți o pereche de blugi de acest gen, este posibil să alegeți blugi greșiți pentru tipul de corp. Există o mulțime de modalități ușoare de a arăta grozav în blugi și, dacă îl urmezi, poți avea și tu o pereche de blugi de care nu te poți sătura.
Pași
Metoda 1 din 3: Alegerea blugilor pe bază de culoare și tăiere
Pasul 1. Cumpărați în tăietura portbagajului
Blugii tăiați cu cizme sunt cel mai măgulitor stil de blugi și arată excelent pe aproape fiecare tip de corp. Blugii tăiați cu cizme sunt montați prin coapsă, cu un genunchi mai strâns și o ușoară flare în partea de jos.
- Blugii tăiați cu cizme vă arată curbele, dar vă ajută și la echilibrarea coapselor.
- Puneți o bluză largă în blugii tăiați la cizme și adăugați o centură pentru a conferi tinutei o margine.
Pasul 2. Purtați blugi skinny
Dacă aveți un fund mai mic, alegeți în schimb blugi skinny. Îți vor face spatele să pară mai mare, în comparație cu dimensiunea picioarelor tale. Însă blugii skinny nu sunt doar pentru persoanele slabe - oricine poate purta blugi skinny, atâta timp cât sunt stilate corect.
- Căutați blugi skinny cu ceva întindere pentru a vă oferi un pic mai mult spațiu pentru a vă mișca și a respira.
- Purtați blugi skinny cu vârfuri care se opresc chiar deasupra celei mai largi porțiuni a șoldurilor.
- Puneți blugii skinny în cizme până la genunchi sau purtați-le cu balerini pe vreme mai caldă.
Pasul 3. Cumpărați blugi dintr-o țesătură elastică
Blugii se potrivesc diferit în funcție de țesătura din care sunt confecționați, iar blugii din țesături întinse sunt în mod constant aspectul cel mai măgulitor și potrivirea confortabilă.
- Căutați amestecuri de jean care includ lycra, elastan, poliuretan sau spandex.
- Întinderea jeanului vă va ajuta să vă condensați coapsele și să vă faceți fundul să pară mai înalt și mai strâns.
Pasul 4. Alegeți creșterea corectă
Blugii vin într-o varietate de potriviri diferite, dar, peste tot, cea mai măgulitoare creștere este jeanul mediu. Căutați un jean care se află la câțiva centimetri deasupra osului pelvian, dar tot sub buric.
- Blugii cu talie joasă îți pun presiune pe stomac, ceea ce face ca grăsimea să se adune peste talie.
- Perechile înalte creează mai multă atenție asupra stomacului.
- Căutați o centură de contur pentru a împiedica blugii să creeze un spațiu între spate și centura blugilor.
- O centură de contur este o centură care este tăiată pe părtinire, făcându-l astfel mai flexibil.
Pasul 5. Alege blugi cu o estompare strategică
Denimul vine în multe culori diferite, iar blugii decolorați intră și ies din modă. Alegeți un jean cu o ușoară estompare în centrul piciorului; decolorarea vă va face picioarele să pară mai lungi și mai subțiri.
- Evitați blugii cu decolorare pe coapse sau în spate. Acestea vor face doar zonele cu probleme mai evidente.
- Pereche de blugi decolorați, cu un tricou negru și un toc viu colorat.
Pasul 6. Investiți în blugi de culoare închisă
Toată lumea știe că a purta negru te poate face să arăți mai subțire, dar același lucru este valabil și pentru blugii de culoare spălată întunecată. Cu cât blugii sunt mai întunecați, cu atât corpul tău va arăta mai lung și mai subțire.
- Dacă găsiți o spălare întunecată care vă flatează corpul, cumpărați câteva perechi în diferite tăieturi.
- Evitați blugii spălați și mai ușor. Acestea te vor face să arăți mai încărcat decât ești cu adevărat.
Pasul 7. Asigurați-vă că cumpărați dimensiunea corectă
Dimensiunile Jean variază de la magazin la magazin; unele magazine folosesc dimensiuni de vanitate, altele nu. Mărimile blugilor variază, de asemenea, în funcție de țesătura utilizată pentru a construi blugii (blugii cu țesături mai elastice oferă mai mult decât blugii fără).
- Când cumpărați blugi, asigurați-vă că încercați mai multe dimensiuni înainte de a vă angaja.
- Unele magazine universale oferă accesorii profesionale.
- Dacă vă confruntați cu umflături, grămezi, deschideri, riduri sau ciudate, acestea sunt semne că blugii nu se potrivesc corect.
Metoda 2 din 3: Utilizarea exercițiilor fizice pentru a vă face blugii să se potrivească mai bine
Pasul 1. Încercați să vă aruncați
Lunges lucrează mușchii fundului, coapsei și miezului și sunt o modalitate excelentă de a face jumătatea inferioară să arate mai puternică și mai slabă. Pentru început, stai cu picioarele unite și cu mâinile pe șolduri.
- Faceți un pas înainte cu piciorul drept și coborâți corpul până când genunchiul stâng este la un centimetru de sol și coapsa dreaptă este paralelă cu podeaua.
- Distribuiți-vă greutatea uniform între ambele picioare, apoi reveniți la poziția de plecare și faceți același exercițiu pe cealaltă parte.
- Începeți cu 15 atacuri pe ambele părți în fiecare zi și încercați să vă îndreptați.
- Faceți exercițiul și mai greu folosind mâinile libere pentru a ține gantere.
Pasul 2. Faceți genuflexiuni
La fel ca lunges, genuflexiunile îți lucrează și fundul, coapsele și miezul. Începeți cu picioarele depărtate la lățimea umerilor, cu degetele de la picioare ușor întinse. Coborâți corpul în jos spre podea până când coapsele sunt la un unghi de 90 de grade față de podea.
- Ține-ți trunchiul în poziție verticală și privește drept în fața ta.
- Reveniți la poziția de plecare îndreptându-vă picioarele și menținându-vă greutatea la fel de răspândită între bilele și tocurile picioarelor.
- Folosiți fiecare dintre mâini pentru a ține o ganteră în lateral.
- Începeți prin a face un minut de genuflexiuni în fiecare zi, apoi mergeți la drum.
Pasul 3. Experimentați încercarea unui pod și a ridicării picioarelor
Acest exercițiu este util în întărirea fundului, a hamstrilor și a spatelui. Pentru început, întindeți-vă pe spate pe podea. Țineți genunchii îndoiți, plantați-vă picioarele pe podea și lăsați-vă brațele lângă părți. Ridicați șoldurile de pe podea, strângând abdomenul în timp ce faceți acest lucru.
- Ridicați piciorul drept și îndreptați piciorul. Țineți această poziție timp de trei secunde, apoi reveniți la podea.
- Repetați același exercițiu de cealaltă parte. Încercați să faceți cincisprezece ascensoare de pod pe fiecare parte, în fiecare zi.
- Pentru a nu-ți arca spatele, flexează-ți abdomenele și ține-le așa pe tot parcursul exercițiului.
Metoda 3 din 3: Îmbunătățirea activelor naturale în timp ce purtați blugi
Pasul 1. Folosiți buzunare pentru a vă linguși spatele
Buzunarele din spate sunt una dintre cele mai utile arme secrete ale blugilor - le puteți folosi pentru a vă face spatele să pară mai plin sau mai subțire, în funcție de preferințele personale și de tipul de corp.
- Dacă doriți ca partea de jos să arate mai mică, evitați buzunarele din spate cu clapă sau detalii precum nasturi, știfturi sau broderii. Căutați blugi cu buzunare supradimensionate - vă vor face fundul să pară mic prin comparație.
- Dacă doriți ca partea din spate să arate mai mare, căutați blugi cu multe ornamente pe buzunarele din spate. De asemenea, puteți căuta buzunare înalte și centrate.
Pasul 2. Poartă tocuri
Tocurile s-ar putea să nu fie cele mai confortabile pantofi, dar există un motiv pentru care femeile continuă să sufere prin purtarea lor. Tocurile îți alungesc jumătatea inferioară și îți fac picioarele să pară lungi și slabe.
- Mersul în călcâi necesită, de asemenea, să-ți lucrezi mușchii gambei, coapsei și fesierilor, ceea ce te face să arăți și mai tonifiat.
- Împerechează-ți călcâiele cu o pereche de benzi din denim pentru o retragere elegantă din anii 70.
- Blugii tăiați îți fac picioarele să pară mai scurte, așa că poartă-le întotdeauna cu tocuri.
Pasul 3. Alegeți cusătura potrivită
Cusătura dvs. este lungimea unei perechi de pantaloni de la picioare până la fundul picioarelor. Dacă cusătura este prea lungă, pantalonii nu se vor potrivi corect. Îți poți măsura cusătura acasă luând o pereche de pantaloni care ți se potrivește bine și măsurând din partea inferioară a fermoarului până la tivul pantalonilor.
- Dacă găsiți o pereche de pantaloni care se potrivește bine peste tot, în afară de cusătură, duceți-le la un croitor pentru a le avea tivite.
- Dacă intenționați să purtați acești blugi cu tocuri, aduceți și tocurile la croitor.
Pasul 4. Fii atent la jugul blugilor tăi
Jugul este o cusătură pe blugi care cade sub brâu, dar deasupra buzunarelor din spate. Căutați un jug situat în partea de sus a fundului, la câțiva centimetri sub micul spatelui.
- Pentru a vă face fundul să pară mai rotund, căutați un jug care se arcuiește în sus.
- Jugurile Deep-V și jugurile de cusătură drepte vă vor face fundul să pară mai plat decât este de fapt.
