Auzind că aveți nevoie de proteze dentare este probabil o mare schimbare pentru dvs., dar nu aveți nimic de jenat. Milioane de oameni folosesc proteze dentare pentru a-și recupera zâmbetele, iar majoritatea oamenilor nu vor putea nici măcar să vadă diferența dintre protezele dentare și dinții naturali. Cu toate acestea, este încă complet normal dacă nu știți la ce să vă așteptați când purtați proteze. Nu vă faceți griji! Nu există multe de știut despre punerea protezei și purtarea corectă a acestora. Cu câteva sfaturi simple, îl veți purta ca pe un profesionist.
Pași
Metoda 1 din 3: Introducerea și îndepărtarea protezelor dentare
Pasul 1. Clătiți-vă gura înainte de a vă introduce protezele dentare
Umpleți-vă gura cu puțină apă și rotiți-o înainte de a vă pune protezele. Acest lucru vă scapă de orice mâncare din gură și vă umezește gingiile, astfel încât protezele să se lipească.
Pasul 2. Apăsați protezele dentare superioare pe acoperișul gurii
Protezele dentare de sus se așează doar pe acoperișul gurii, iar aspirația naturală din gură le ține la loc. Țineți protezele în interiorul gurii și aliniați-le cu linia superioară a gingiei. Apoi apăsați protezele dentare în poziție, apăsându-le pe acoperișul gurii timp de câteva secunde.
- Protezele parțiale și complete se bazează pe acoperișul gurii, astfel încât această procedură funcționează la fel indiferent de tipul pe care îl utilizați.
- Dacă aveți proteze parțiale, atunci va trebui să aliniați protezele cu spațiile dintre dinții rămași ca un puzzle. Uită-te în oglindă pentru a face acest lucru mult mai ușor.
Pasul 3. Montați protezele de jos pe gingiile inferioare
Proteza de jos „plutește” pe linia inferioară a gingiei, așa că este destul de ușor de introdus. Îndreptați-vă proteza cu gingiile de jos, apăsați-o și țineți-o în poziție pentru câteva secunde.
- Dacă aveți proteze parțiale, montați-le în spațiul dintre dinții rămași ca o piesă de puzzle.
- Proteza inferioară tinde să se simtă mai slabă decât cea superioară, deoarece nu este ținută pe loc cu aspirație naturală. Este normal dacă aveți nevoie de adeziv sau de o redimensionare de la medicul dentist.
Pasul 4. Mușcați de câteva ori pentru a apăsa protezele la locul lor
Apăsați dinții în mod normal și țineți-i uniți pentru câteva secunde. Acest lucru împinge protezele în modelul tău natural de mușcătură.
- Faceți acest lucru indiferent dacă purtați proteze complete sau parțiale și chiar dacă aveți numai proteze pe partea superioară sau inferioară.
- Nu mușcați mai tare decât în mod normal. Nu doriți să vă deteriorați protezele.
Pasul 5. Aplicați adeziv pentru proteză dacă protezele dumneavoastră se simt libere
Protezele dentare sunt concepute pentru a se potrivi gurii tale și nu ar trebui să aibă nevoie de adeziv suplimentar. Cu toate acestea, adezivul pentru proteze este o opțiune bună dacă protezele dvs. se simt libere sau doriți o siguranță suplimentară. Strângeți 3-4 picături de adeziv de dimensiunea unui bob de mazăre pe partea protezei superioare care atinge acoperișul gurii. Aplicați aceeași cantitate pe proteza de jos de-a lungul liniei gingivale. Apoi apăsați fiecare în poziție și țineți-l câteva secunde pentru a lăsa adezivul să funcționeze.
- Cei doi adezivi pentru proteze care poartă sigiliul de aprobare al Asociației Dentare Americane sunt Fixodent și Adhesadent. Nu puteți greși cu aceste produse. Dacă aveți nevoie de mai multe sfaturi pentru alegerea celui potrivit, întrebați medicul dentist.
- Adezivul este, de asemenea, o opțiune bună dacă gura este de obicei uscată, deoarece saliva le ține pe loc.
- Dacă protezele dvs. încă se simt prea libere, este posibil să fie nevoie de strângere. Discutați cu medicul dentist despre obținerea unei ajustări.
Pasul 6. Trageți protezele afară când sunteți gata să le îndepărtați
Protezele dentare apar destul de ușor. Când doriți să le scoateți, apucați-le și trageți până când ies.
- Spălați-vă mâinile înainte de a vă scoate protezele dentare, astfel încât să nu aveți germeni în gură.
- Dacă ați folosit adeziv și protezele dentare nu vor ieși, încercați mai întâi apă caldă în jurul gurii. Apoi trageți ușor protezele dentare cu o mișcare de legănare.
- Aveți grijă când vă scoateți protezele dentare. Dacă le scapi, s-ar putea să se rupă.
Metoda 2 din 3: Obișnuirea cu protezele dentare
Pasul 1. Așezați limba împotriva protezei inferioare pentru a o menține în poziție
Proteza inferioară este de obicei mai slabă decât cea superioară. Din fericire, este ușor să păstrați locul. Încercați să vă așezați limba de marginea interioară a protezei inferioare. Aceasta ar trebui să o țină pe loc în timp ce o purtați.
De asemenea, puteți să vă strângeți obrajii sau să vă înclinați limba pentru a vă menține protezele la locul lor. Este ceva cu care te vei obișnui pe măsură ce le porți
Pasul 2. Mâncați alimente moi pentru a începe
Când începeți să purtați proteze dentare, s-ar putea să vă fie puțin dificil să mâncați. Cel mai bine este să începeți cu alimente moi tăiate în bucăți mici. Acestea sunt mult mai ușor de mâncat în timp ce vă obișnuiți cu protezele dentare.
- Dacă în mod normal nu utilizați adeziv pentru proteze, utilizarea acestora ar fi utilă dacă mâncați alimente dure sau lipicioase.
- Mestecați pe ambele părți ale gurii pentru a preveni deplasarea protezelor dentare într-o parte.
Pasul 3. Citește cu voce tare pentru a exersa corect rostirea cuvintelor
S-ar putea să vă fie puțin ciudat să vorbiți când primiți prima proteză. Pentru a exersa corect rostirea cuvintelor, încercați să citiți cu voce tare. În acest fel, te poți obișnui să vorbești cu protezele tale din confortul casei tale.
Unele cuvinte sau fraze vă pot da probleme deosebite. Repetați-le din nou și din nou pentru a vă antrena gura pentru a le spune corect
Pasul 4. Înghițiți des dacă aveți salivă excesivă
Este normal să simți că ai prea multă salivă atunci când îți pui protezele. Înghiți de câte ori ai nevoie dacă saliva se acumulează.
Ați putea suge o menta sau o bomboană tare pentru a vă încuraja să înghițiți mai des
Pasul 5. Evitați guma de mestecat
Guma nu numai că vă poate scoate protezele din loc, dar le poate sparge sau deteriora. În general, cel mai bine este să opriți complet guma de mestecat.
Încă poți suge o bomboană tare dacă vrei să îți înlocuiești obiceiul de gingie
Metoda 3 din 3: Îngrijirea protezelor dentare
Pasul 1. Periați protezele zilnic pentru a le menține curate
Nu vrei ca protezele tale să se murdărească! Protezele dentare trebuie să rămână curate la fel ca dinții obișnuiți. Scoateți-le cel puțin o dată pe zi și spălați-le cu o periuță de dinți cu păr moale și un produs de curățare a protezelor. Clătiți-le bine după aceea pentru a scăpa de spumă și particule alimentare.
- Dacă nu puteți peria, îndepărtați și clătiți protezele după ce ați mâncat.
- Produsul de curățare a protezelor nu este același cu pasta de dinți, așa că nu-l utilizați în gură.
- Este încă important să practicați o sănătate orală bună cu proteze. Periați-vă gingiile și limba de două ori pe zi în timp ce protezele dentare sunt scoase. Dacă aveți alți dinți, spălați-i și cu atenție.
Pasul 2. Lăsați proteza dentară peste noapte
În general, lăsați proteza dentară timp de cel puțin 6 ore pe zi pentru a vă odihni gingiile. Cel mai ușor moment pentru a face acest lucru este peste noapte, așa că, cu excepția cazului în care medicul dentist vă spune să le lăsați, scoateți protezele în timp ce dormiți.
Medicul dentist vă poate spune să vă lăsați protezele peste noapte când le primiți pentru a vă obișnui să le purtați. Urmați instrucțiunile lor
Pasul 3. Păstrați protezele în apă atunci când nu le purtați
Protezele dentare s-ar putea să se deformeze dacă se usucă. Ori de câte ori le scoateți, puneți-le întotdeauna într-un pahar sau castron cu apă pentru a le proteja.
- Nu puneți niciodată protezele în apă fierbinte sau forma ar putea să se deformeze.
- Este posibil ca medicul dentist să vă recomande adăugarea unei tablete de curățat în apă pentru a vă dezinfecta protezele dentare în timp ce acestea se înmoaie.
Pasul 4. Vizitați medicul dentist dacă protezele dumneavoastră se simt libere sau incomode
Este întotdeauna posibil ca protezele dvs. să nu se potrivească corect sau să nu fie modelate corect. Acest lucru îi poate face să se simtă strânși, liberi sau inconfortabili. Dacă aveți probleme, nu ezitați să vizitați medicul dentist. Ele pot redimensiona protezele dentare, astfel încât să fie mai confortabile pentru dvs.
- Acest lucru se poate întâmpla indiferent dacă protezele sunt noi sau nu. Protezele dentare se descompun și se deformează în timp.
- În general, protezele dentare vor dura aproximativ 5 ani, deci s-ar putea să aveți nevoie de o nouă pereche dacă încep să se simtă inconfortabil după aceea.
