Viața începe să accelereze pe măsură ce treceți în adolescență, lăsându-vă vulnerabil la schimbări și influențe. Dacă știi că aceste schimbări nu sunt ale tale, păstrarea controlului te va ajuta să te concentrezi și să devii persoana pe care vrei să o faci. Acest articol vă va ajuta să rămâneți concentrat și să vă mențineți pe drumul către adevăratul vostru sine.
Pași
Pasul 1. Asociați-vă cu oameni cu care vă simțiți confortabil
Găsiți prieteni noi cărora le place să se comporte și ei ca ei înșiși. De asemenea, încercați să nu vă subvindeți, prezentând o personalitate falsă.
Pasul 2. Acționați normal
Hegemonia te determină să acționezi diferit de prietenii tăi față de familia ta. Acționează ca și cum ai fi acasă, deoarece acasă este locul în care te simți cel mai mult confortabil și poți acționa natural.
Pasul 3. Tratează-i pe ceilalți așa cum vrei să fii tratat
Toată lumea merită respect, inclusiv pe tine. Dacă te găsești ieșit din comun, oprește-te și gândește-te la sentimentele altora și la modul în care sentimentele tale ar fi afectate de acțiunile tale din perspectiva altei persoane.
Pasul 4. Nu încerca să fii perfect
Gândiți-vă la o persoană care se comportă ca și cum ar fi perfectă și apoi gândiți-vă la ce nu este în regulă cu el. Există întotdeauna o „greșeală” la ei. Un alt lucru, nu te purta ca și cum nu ai fi atât de perfect, deoarece poți pierde și mulți prieteni în felul acesta.
Pasul 5. Fii asertiv
Preia controlul asupra vieții tale. Dacă cineva îți controlează acțiunile, ia înapoi controlul spunând unui adult responsabil sau ignorând persoana respectivă.
-
Oamenii înșelători sunt diferiți de bătăuși. Dacă vă simțiți amenințat sau aveți un comportament agresiv, spuneți imediat cuiva.
Fii tu însuți ca tânăr adolescent Pasul 5
Pasul 6. Acceptă-te
Sunteți prima persoană care vă observă greșelile și imperfecțiunile. Fii conștient de atitudinea și comportamentul tău față de ceilalți și fie schimbă-te pentru îmbunătățirea ta sau pentru respectul celorlalți.
-
Rețineți că a vă accepta nu este același lucru cu a deveni cineva care doriți să fiți. A te accepta înseamnă să înțelegi cine ești într-o varietate de situații, conștient de modul în care reacționezi, răspunzi și simți.
Fii tu însuți ca tânăr adolescent Pasul 7
Pasul 7. Păstrează un jurnal
Înregistrarea gândurilor și a momentelor memorabile va ajuta la menținerea unei legături sănătoase între conștiința mentală și cea spirituală. Folosiți acest lucru pentru a vă îmbunătăți mintea, corpul și sufletul.
Pasul 8. Ai un scop
Care sunt obiectivele, visele și aspirațiile tale? Răspunsul la aceste întrebări vă va ajuta să vă pregătiți pentru realizările pe termen lung și să profitați la maximum de maturitatea în curs de dezvoltare.
Pasul 9. Împărtășește-ți gândurile
Exprimarea ta este o modalitate excelentă de a te aprecia. Împărtășirea talentelor, opiniilor și obiectivelor dvs. vă poate menține pe drumul către succesul acestor obiective. S-ar putea să faci chiar și câteva relații de lungă durată cu oameni care împărtășesc aceleași interese și inspirații ca și tine.
Pasul 10. Autorizează-te
Stai înalt! Acest lucru reține o grabă de încredere și vă va îmbunătăți limbajul corpului, de asemenea, prin trimiterea de semnale pozitive.
Pasul 11. Ascultă-ți inima
Inima ta nu te va dezamăgi niciodată! Îngrijorându-te de ceea ce fac și spun ceilalți, nu vei învăța niciodată să fii tu însuți.
Pasul 12. Zâmbește
fii fericit cu tine!
sfaturi
- Cel mai bun sfat este să te simți confortabil cu tine. Ceea ce faci vreodată sau ce spui vreodată, asigură-te că este propria ta opinie sau ce vrei să faci.
- Amintiți-vă întotdeauna zicala: „Râzi de mine pentru că sunt diferit. Râd de tine pentru că ești la fel”. Unii oameni se copiază reciproc pentru că nu au propriul stil. Fii unic și oamenii te vor observa și te vor plăcea.
- Stabiliți-vă obiective. Încercați din greu să atingeți aceste obiective, dar nu vă asumați riscuri care vă pot răni pe dvs. sau pe alții.
- https://www.youtube.com/embed/LQqEvZfG7eA
- Încearcă să nu te încurci cu vopseaua de păr. Acesta este un semn că ești fals și că încerci să fii cineva care nu ești. Dacă ești blondă, apreciază să fii blondă în loc să o schimbi în brunetă pentru a te face mai puțin „blond prost”. Dar încercarea ceva nou, cum ar fi vopseaua de păr, poate fi o experiență nouă și o modalitate bună de a găsi cine ești cu adevărat.
- Faceți-vă cât mai mulți prieteni care nu pot acționa ca și cum nu sunt. O modalitate bună de a indica acest lucru este dacă aceștia poartă un „costum” la școală, cum ar fi costumul gotic sau costumul ghetoului.
- Fii atent la prietenii pe care îi alegi. Dacă aveți probleme cu ei sau dacă trebuie să clarificați unele dintre acțiunile lor, puteți vorbi practic cu ei despre asta. Amintiți-vă că trebuie să petreceți întâlniri cu oameni care să vă ofere energie pozitivă și să vă stimuleze entuziasmul, și nu pe cei care vă trag constant în jos și vă fac să vă simțiți rău cu voi înșivă.
Avertizări
- Uneori, puteți ignora opiniile și gândurile altora despre acțiunile voastre. Cu toate acestea, nu toate sursele exterioare sunt un obstacol pentru conștiința de sine sau stimă. Dacă ceea ce credeți sau faceți poate fi periculos sau altfel, gândiți-vă de două ori înainte de a lua în considerare acele acțiuni.
- Puteți întâlni oameni care vor încerca să vă schimbe cu forța. Dacă astfel de experiențe devin copleșitoare, spuneți imediat unui adult responsabil. Dacă viața dvs. este amenințată, contactați oamenii legii. Intimidarea de orice fel și presiunea colegilor sunt probleme serioase care pot fi oprite dacă problema este abordată devreme.
