Tipurile de piele merg de la uleioase la uscate. Nu este neobișnuit să ai pete atât de grase, cât și de piele uscată, cunoscute și sub denumirea de „piele mixtă”. Curățarea pielii mixte poate fi un pic dificilă, deoarece necesită utilizarea unor metode diferite pe diferite zone ale feței.
Pași
Partea 1 din 3: Spălarea pielii mixte
Pasul 1. Determinați dacă aveți sau nu o piele mixtă
Dacă zona T (fruntea, nasul și bărbia) este uleioasă și tinde să devină puncte negre, iar obrajii sunt deseori uscați și fulgi, aveți o piele mixtă.
- Încercați testul țesuturilor. Apăsați un țesut pe toată fața timp de câteva secunde. Dacă există ulei de-a lungul zonei T atunci când îl scoateți, dar niciunul din obraji, probabil că aveți o piele mixtă.
- Pielea combinată este adesea genetică, dar pubertatea vă poate afecta și tipul de piele. Dacă aveți o piele mixtă în adolescență, este posibil să crească din ea și să aveți nevoie să vă schimbați rutina de curățare.
Pasul 2. Alegeți un produs de curățare delicat, solubil în apă
Detergenții cu spumă pe bază de gel și ușor funcționează bine pentru pielea mixtă. De obicei, săpunul de bar nu este o idee bună, deoarece poate înfunda porii și poate usca pielea.
- Mulți oameni jură Dove Beauty Bar ca un produs de curățare a feței, deci aceasta poate fi excepția de la regula săpunului de bar. Alte produse de curățare ușoare includ Cetaphil și Noxzema.
- Unii oameni consideră că primele câteva zile de utilizare a unui produs nou provoacă izbucnirea pielii lor. Poate că va trebui să rămâneți cu el câteva zile sau chiar câteva săptămâni pentru a determina dacă produsul pe care îl utilizați funcționează pentru dvs.
- Nu utilizați produse de curățare dure. Orice conține sulfat sau alcool va elimina uleiurile naturale de pe piele și va provoca erupții.
Pasul 3. Spală-ți fața
Udați-l cu apă călduță. Folosiți vârful degetelor pentru a aplica demachiant. Cârpele și bureții vă pot irita pielea. Se clătește cu apă călduță și se usucă cu un prosop.
- Schimbați-vă des prosopul de față, deoarece poate prelua bacterii, transfera bacteriile înapoi pe față și vă poate provoca erupții.
- Spălați-vă fața de două ori pe zi - o dată dimineața și o dată seara. Prea multă spălare poate provoca iritații, așa că nu vă spălați mai des decât atât.
- Nu săriți să vă spălați fața, chiar și pentru o zi. Uleiurile se vor acumula în zonele dvs. t și vor provoca erupții.
Pasul 4. Aplicați medicamentele pentru acnee
Dacă sunteți predispus la acnee și ați ales un medicament fără prescripție medicală sau medicul dumneavoastră v-a prescris unul, puneți-l imediat după ce vă spălați fața. Folosiți-l foarte cumpătat și numai conform instrucțiunilor.
- Medicamentele fără prescripție medicală cu ingrediente active, cum ar fi peroxidul de benzoil, acidul salicilic, acidul glicolic sau acidul lactic, ucid bacteriile care cauzează acneea. De asemenea, vă pot usca pielea, așa că încercați să le aplicați numai în locurile în care sunteți cel mai predispus la acnee (probabil în locurile grase).
- Tratamentele medicale includ utilizarea tretinoinei și a antibioticelor. Antibioticele vă pot face pielea sensibilă la lumina soarelui, așa că fiți atenți când sunteți afară și purtați o protecție solară bună.
Pasul 5. Alegeți cu atenție tonerul
Unele persoane folosesc un toner după ce și-au spălat fața pentru a minimiza apariția porilor mari. Dacă vă place să utilizați toner, evitați orice elemente iritante precum alcool, hamamelis, mentol, parfum sau uleiuri citrice.
Pasul 6. Exfoliază
Exfolierea delicată va scăpa de celulele moarte ale pielii. Încercați un produs cu beta hidroxi acid (BHA), în special pentru părțile uleioase ale feței. BHA va exfolia și va ucide bacteriile care provoacă acnee.
Unele companii, precum Clinique, oferă sisteme de îngrijire a pielii în mai multe etape pentru diferite tipuri de piele. Acest lucru poate veni cu un produs de curățare, toner și exfoliant pentru tipul dvs. de piele
Pasul 7. Alegeți o cremă hidratantă concepută pentru tenul mixt
Puteți folosi două creme hidratante diferite, dar este foarte ușor să treceți accidental bariera dintre zona dvs. t și obraji. În schimb, alegeți unul menit să lucreze pe ambele tipuri de piele.
- Unii experți sugerează aplicarea hidratantului combinat pe zonele uscate ale feței de două ori pe zi și o singură dată pe zona t.
- Căutați un produs pentru acnee care spune că este „non-comedogen”. Acest lucru înseamnă că nu va provoca acnee și ar trebui să fie potrivit pentru orice tip de piele.
- Luați în considerare utilizarea unei creme hidratante care conține și SPF.
Partea 2 din 3: Menținerea pielii mixte sănătoase
Pasul 1. Exercițiu
Exercitarea face ca sângele să vă pompeze viguros în jurul corpului. Sângele oferă nutrienți pielii. Creșterea fluxului sanguin ajută, de asemenea, la îndepărtarea resturilor celulare, ceea ce vă ajută pielea să arate și să se simtă sănătoasă. Faceți exerciții care vă pompează sângele, inclusiv:
- Alergare
- Sporturi de echipa
- Dans
- Drumeții
Pasul 2. Eliberați stresul
Stresul face ca glandele sebacee din piele să producă exces de ulei. Persoanele cu piele mixtă pot constata că au mai multă acnee pe părțile uleioase ale feței atunci când sunt stresate și apariția eczemelor pe părțile uscate ale feței. Se știe că persoanele stresate izbucnesc mai mult decât cele care nu sunt stresate. Pentru a ameliora stresul, încercați:
- Meditație sau yoga
- Exercițiu
- Respirație adâncă
- Ascultând muzică calmantă
- Râs yoga
Pasul 3. Mănâncă alimente care îți hidratează pielea
Dacă ai pielea mixtă, s-ar putea să descoperi că este o provocare să aplici cremă hidratantă pe față și să eviți zona t. În loc să adăugați un produs hidratant pe față, încercați să mâncați mai mult:
- Somon
- Nuci
- Seminte de in
- Țelină
- Castravete
- Ouă
- Quinoa
Partea 3 din 3: Evitarea iritanților pentru piele
Pasul 1. Protejați-vă pielea de soare
Indiferent dacă pielea dvs. este grasă, uscată sau o combinație a ambelor, este important să păstrați soarele departe de ea. Purtați protecție solară și pălării ori de câte ori veți fi afară pentru o lungă perioadă de timp.
- Folosiți protecție solară în fiecare zi în fiecare parte a anului.
- Este posibil să aveți nevoie de două protecții solare diferite dacă aveți o piele mixtă. Alegeți o protecție solară fără ulei pentru partea uleioasă a feței. Alegeți unul cu ingrediente active dioxid de titan sau oxid de zinc pentru părțile mai uscate ale feței.
- Academia Americană de Dermatologie recomandă o protecție solară cu o acoperire largă a razelor solare UVA și UVB. Mai mult, recomandă SPF 30 sau mai mare și vă sugerează să găsiți o protecție solară rezistentă la apă.
Pasul 2. Nu fumați
Fumatul vă privește pielea de nutrienții de care are nevoie pentru a arăta și a se simți sănătoși. Poate agrava orice probleme pe care pielea ta le are deja. Fumatul face ca pielea să se vindece greu atunci când este rănită. În plus, unele tipuri de acnee sunt mai grave la persoanele care fumează.
Pasul 3. Alegeți machiajul cu atenție
Dacă veți purta machiaj, va trebui să îl alegeți cu atenție pentru a vă adresa atât părților grase, cât și cele uscate ale pielii.
- Fondul de ten cremă-praf este o opțiune bună. Acest tip de fond de ten continuă sub forma unei creme, dar se usucă ca o textură mată.
- Dacă doriți o acoperire mai mare, optați pentru o praf ușor de pudră peste fondul de ten. Mulți oameni cu piele mixtă preferă un machiaj pe bază de minerale care nu conține talc.
- Fardul tradițional tinde să funcționeze bine pe pielea mixtă.
- Persoanele cu piele mixtă ar trebui să aleagă o umbră de ochi pudră.
- Atingeți părțile uleioase ale pielii cu hârtii de șters în timpul zilei pentru a controla strălucirea și a preveni erupțiile.
