Pierderea genelor se poate întâmpla din mai multe motive, unele perfect normale și altele un semn de probleme grave de sănătate. Este normal ca unul sau două gene să cadă pe zi, deoarece părul tău se reînnoiește constant, dar acestea ar trebui să crească și în timp. Acesta este considerat ciclul normal al genelor. Dacă nu, vă recomandăm să consultați un medic despre motivul pentru care pierdeți genele într-un ritm anormal. Cu toate acestea, între timp, puteți face câteva lucruri pentru a vă asigura că genele vă vor crește din nou în mod corespunzător, cum ar fi schimbarea rutinei de machiaj și menținerea feței curate și lipsite de acarieni ai genelor sau o creștere excesivă a bacteriilor pielii, care sunt adesea cauza unele gene fiind pierdute.
Pași
Partea 1 din 3: Menținerea creșterii genelor
Pasul 1. Așteptați o creștere normală
Puteți face foarte puțin pentru a vă face genele să crească mai repede. Cel mai bun pariu va fi să păstrați pur și simplu genele să nu cadă din nou, ceea ce înseamnă că accentul dvs. ar trebui să fie pe prevenire și întreținere. Așteptați-vă că va dura ceva timp ca genele dvs. să crească din nou și că, între timp, va trebui să lucrați pentru a menține această creștere.
Pasul 2. Evitați purtarea machiajului
Dacă știți că cauza pierderii genelor a fost cauzată de probleme de tip chimioterapic sau hormonal, nu vă faceți griji în legătură cu acest lucru. Cu toate acestea, dacă pierderea dvs. a fost inexplicabilă, va trebui să evitați să purtați machiaj în jurul ochilor. Există două motive pentru aceasta. Primul este că machiajul expiră după o vreme, iar bacteriile pe care le crește pot provoca pierderea genelor. Un alt motiv este acela că unele persoane sunt alergice la ingredientele din machiaj și acest lucru te-a agravat pielea suficient pentru a provoca căderea părului.
Spălați-l în fiecare noapte dacă purtați machiaj. Acest lucru îl va împiedica să vă irite pielea și genele mai mult decât este necesar
Pasul 3. Spălați-vă fața în mod regulat
Pierderea genelor este adesea cauzată de o creștere excesivă a bacteriilor din jurul pleoapelor și a feței. Spălați-vă fața în fiecare zi cu săpunuri delicate concepute pentru față, pentru a menține bacteriile sub control.
De asemenea, nu doriți ca pielea să se usuce, deoarece microfisurile care se pot forma pot provoca și mai multe infecții
Pasul 4. Mâncați o dietă sănătoasă
Dacă mâncați o dietă deosebit de limitată, acest lucru poate avea un efect asupra creșterii și sănătății părului. Nu obțineți suficientă vitamina D, vitamina A și proteine complete poate provoca sau agrava căderea părului. Mâncați o dietă bine echilibrată cu o gamă largă de alimente, pentru a vă asigura că corpul dumneavoastră are ceea ce are nevoie pentru a face păr sănătos.
Alimentele bogate în acești nutrienți includ cereale fortificate, lapte, morcovi, varză, pește și nuci
Pasul 5. Lasă-ți forma naturală să intre
Utilizarea excesivă sau utilizarea incorectă a unui ondulator de gene vă poate scoate accidental genele, mai ales dacă părul este deja slab. Nu utilizați ondulatorul pentru gene pentru o vreme și vedeți dacă acest lucru vă ajută să vă mențineți genele pe loc.
Pasul 6. Ține-ți mâinile departe de față
Există o mare de bacterii pe mâini și când vă atingeți fața (pentru a zgâria, alege, șterge etc.), introduceți această bacterie pe piele. Ochii tăi sunt foarte sensibili la bacterii și se pot infecta cu ușurință. Ținând mâinile la distanță, vă veți asigura că ochii (și, astfel, genele) pot rămâne sănătoși.
- Dacă descoperiți că aveți probleme cu încălcarea acestui obicei, încercați să păstrați o bucată de bandă spre capătul degetelor principale. Acest lucru vă va face mai conștient de momentul în care o faceți și vă va ajuta să vă rupeți obiceiul.
- Găsiți alte modalități de a vă menține mâinile ocupate, cum ar fi să vă jucați cu o bandă de cauciuc la încheietura mâinii.
Partea 2 din 3: Acoperirea pierderii genelor
Pasul 1. Asigurați-vă că machiajul nu vă cauzează problema
Înainte de a utiliza machiajul și alte produse pentru a acoperi pierderea genelor, asigurați-vă că aceste produse nu cauzează pierderea genelor. Discutați cu medicul dumneavoastră sau experimentați fără a utiliza niciun machiaj timp de câteva săptămâni și apoi introduceți încet un tip de machiaj la un moment dat, cu o valoare de aproximativ o săptămână de utilizare pentru fiecare produs înainte de a trece la altul.
Pasul 2. Folosiți eyeliner
Eyelinerul lichid, aplicat gros și chiar la linia genelor, poate face să pară că ai genele atunci când nu ai sau când ai doar foarte puțin. Încercați să utilizați o culoare care să vă completeze colorarea naturală. De exemplu, negrul va arăta cel mai bine cu o culoare închisă, unde maro va arăta cel mai bine dacă ai părul deschis la culoare.
Pasul 3. Folosește rimel
Dacă aveți niște gene, puteți folosi rimel pentru a face genele pe care le aveți să pară mai groase și mai lungi. Încercați să utilizați un rimel de condiționare pentru a vă menține genele cât mai sănătoase posibil.
Puteți adăuga chiar și un volum suplimentar aplicând pudră pentru bebeluși între straturile de rimel
Pasul 4. Aplicați genele false
Dacă nu aveți gene pe care le puteți adăuga, încercați să folosiți gene false. Acestea sunt ieftine și disponibile la magazinele de produse farmaceutice și de înfrumusețare. Tot ce trebuie să faceți este să aplicați adezivul pentru gene (care poate fi inclus) și apoi așezați genele cu o pereche de pensete.
Puteți folosi chiar gene false dacă aveți deja câteva gene. Acest lucru este util mai ales dacă ați pierdut genele într-un singur loc mic. Tăiați doar o bucată de genă falsă și lipiți-o acolo unde este necesar
Pasul 5. Atrage atenția asupra celorlalte părți ale feței
Folosiți machiaj și tehnici de machiaj care vă atrag atenția asupra altor părți ale feței. Acest lucru va atrage atenția asupra ochilor dvs. și asupra celorlalte caracteristici ale dvs. De exemplu, puteți purta ruj foarte luminos pentru a vă atrage atenția asupra gurii. O altă opțiune este să folosiți breton bont chiar la nivelul ochilor. Părul stufos din jurul ochilor dvs. va face să pară că aveți mai multe gene decât aveți.
Puteți folosi și recuzită. Încercați să purtați ochelari strălucitori și groși pentru a vă distrage atenția de la cealaltă parte a cadrului sau un colier îndrăzneț pentru a atrage atenția asupra pieptului
Partea 3 din 3: Tratarea cauzelor subiacente
Pasul 1. Păstrați-vă fața curată
Una dintre cauzele frecvente ale problemelor genelor este o infecție numită blefarită. Aceasta este o creștere excesivă a bacteriilor de pe față și poate avea multe cauze, de la igiena precară la paraziți. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a preveni această problemă este să vă spălați cu regularitate pe față.
Dacă fața dvs. este expusă la bacterii, cum ar fi dacă un animal vă linge fața sau vă ștergeți fața în timp ce pregătiți mâncarea, spălați-vă imediat fața
Pasul 2. Nu vă trageți de gene
Există o tulburare relativ frecventă, similară cu TOC, în care oamenii se simt obligați să-și tragă părul. Pentru majoritatea persoanelor care suferă asta înseamnă să-ți tragi părul de cap, dar unii își trag și genele sau sprâncenele. Această tulburare se numește „tricotilomanie”. Dacă credeți că ați putea avea acest lucru, discutați cu un terapeut. Există medicamente și trucuri comportamentale care vă pot ajuta să vă opriți și să vă simțiți mai relaxați.
Chiar dacă nu credeți că aveți această tulburare, cel mai bine este să nu vă smulgeți niciun fir de păr din orice motiv. Dacă descoperiți că nu vă puteți opri, reconsiderați dacă aveți trich
Pasul 3. Fă-ți testul pentru probleme cu tiroida și hormonii
Uneori pierderea genelor poate fi rezultatul unor probleme fizice cu mult sub suprafața pielii. S-ar putea să fiți afectat de probleme tiroidiene sau hormonale care limitează sau inhibă creșterea părului. De obicei, veți vedea căderea părului și în alte zone ale corpului, dar nu este garantat.
Dacă sunteți tânăr, este posibil să aveți o afecțiune gravă care vă provoacă probleme cu hormonii. Cu toate acestea, dacă sunteți mai în vârstă, peste 40 sau 50 de ani, acest lucru este probabil normal. Cu toate acestea, chiar și pentru căderea normală a părului, există medicamente pe care le puteți lua, așa că discutați cu medicul dumneavoastră
Pasul 4. Căutați căderea părului în altă parte
Dacă ai căderea părului doar pe gene, probabil ai o infecție. Cu toate acestea, dacă observați pete de cădere a părului în altă parte a corpului (în special în părțile laterale ale capului), este posibil să aveți o afecțiune numită alopecie. Aceasta este o tulburare relativ frecventă și cauzează căderea părului pe tot corpul. Discutați cu medicul dumneavoastră despre tratamentele care ar putea fi potrivite pentru dvs.
Pasul 5. Discutați cu medicul dumneavoastră
Dacă această problemă este în curs sau reapare, trebuie să discutați absolut cu medicul dumneavoastră. Unele pierderi de gene sunt normale, dar pierderea excesivă a genelor este de obicei un semn al altor probleme de sănătate. Unele probleme de sănătate pot fi foarte grave, cum ar fi probleme cu tiroida. Din această cauză, cel mai bine este să discutați cu un medic dacă problema se întoarce sau continuă mult timp.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
