Insuficiența cardiacă este o afecțiune în care mecanismul de pompare al inimii este slăbit și este incapabil să circule sângele într-un ritm normal. Ca rezultat, lichidul se întoarce în diferite zone ale corpului și o cantitate insuficientă de sânge este livrată organelor pentru a satisface cerințele lor de oxigen și nutrienți. Când insuficiența cardiacă progresează, este cunoscută sub numele de exacerbare a insuficienței cardiace și are ca rezultat o agravare a simptomelor care pot fi bruște sau se pot dezvolta lent. Este foarte important să recunoașteți aceste simptome timpuriu, deoarece diagnosticul precoce și managementul adecvat vă cresc șansele de supraviețuire.
Pași
Partea 1 din 2: Recunoașterea simptomelor insuficienței cardiace
Pasul 1. Familiarizați-vă cu simptomele insuficienței cardiace
Este important să recunoaștem când insuficiența cardiacă progresează și a experimentat o exacerbare. Cu toate acestea, pentru a face acest lucru, primul pas este să vă îmbunătățiți cunoștințele despre simptomele insuficienței cardiace în sine. În acest fel, veți putea observa dacă aceste simptome sau se înrăutățesc sau dacă începeți să aveți simptome noi.
Pasul 2. Evaluează-ți respirația
Ascultați-vă respirația pentru a vedea dacă este mai obosită sau mai slabă decât de obicei. Respirația scurtă (numită „dispnee”) este unul dintre cele mai frecvente simptome ale insuficienței cardiace. Când ventriculul stâng al inimii tale nu este capabil să pompeze sângele înainte, sângele „se întoarce” în venele pulmonare (vasele care returnează sângele din plămâni către inimă după oxigenare). Plămânii se congestionează și colectează lichid care îi împiedică să funcționeze normal și provoacă dificultăți de respirație.
- Inițial, respirația apare doar după efort. Este unul dintre primele simptome la majoritatea pacienților cu insuficiență cardiacă. Comparați-vă cu alte persoane de vârsta dvs. sau comparați-vă nivelul de activitate curent cu nivelul de trei până la șase luni în urmă pentru a recunoaște dacă v-ați modificat stilul de viață din cauza dificultății de respirație la efort.
- Congestia din plămâni poate provoca, de asemenea, o tuse uscată sau respirație șuierătoare.
Pasul 3. Observați senzațiile de oboseală
Unele cazuri de insuficiență cardiacă nu sunt însoțite de simptome de congestie, ci de debit cardiac scăzut, care se poate prezenta ca oboseală excesivă și slăbiciune fizică.
- Debitul cardiac scăzut înseamnă că inima nu poate pompa suficient sânge pentru a satisface nevoile tuturor țesuturilor corpului. Ca răspuns, corpul tău deviază sângele de organele care sunt mai puțin vitale, în special mușchii membrelor și îl trimite către organele care sunt mai vitale, cum ar fi inima și creierul.
- Acest lucru are ca rezultat slăbiciune, oboseală și o senzație de oboseală constantă, ceea ce face dificilă desfășurarea activităților de zi cu zi, cum ar fi cumpărăturile, urcarea scărilor, transportarea alimentelor, mersul pe jos sau practicarea unor sporturi precum golful.
Pasul 4. Fii atent la umflături
Edemul, acumularea de lichid în exces în țesuturile corpului, este adesea un simptom al insuficienței cardiace. Edemul apare deoarece inima dvs. nu este capabilă să vă pompeze sângele înainte, ducând la revenirea sângelui în venele sistemice (venele care transportă sângele din întregul nostru corp către partea dreaptă a inimii). Sângele se scurge apoi în țesuturi și provoacă umflături, care pot apărea ca:
- Umflături la nivelul picioarelor, gleznelor și picioarelor. Inițial, puteți constata că pantofii dvs. se simt strânși.
- Umflarea abdomenului. S-ar putea să simți că pantalonii tăi s-au strâns.
- Umflare generalizată a corpului.
- Creștere în greutate.
Pasul 5. Rețineți dacă ritmul cardiac devine rapid sau neregulat
Este posibil să aveți bătăi rapide ale inimii (tahicardie) sau bătăi neregulate ale inimii (aritmie) ca simptome ale insuficienței cardiace. Este important să rețineți că ambele pot fi complicații ale insuficienței cardiace care pot duce la cardiomiopatie, atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.
Pasul 6. Consultați-vă medicul
Solicitați asistență medicală dacă observați aceste simptome. Dacă observați oricare dintre simptomele de mai sus, trebuie să vă consultați medicul pentru testare și diagnostic.
Partea 2 din 2: Recunoașterea simptomelor exacerbării insuficienței cardiace
Pasul 1. Fiți conștienți de factorii declanșatori majori pentru exacerbarea insuficienței cardiace
Exacerbarea are loc, de obicei, atunci când o schimbare în corpul dvs. crește cererea asupra inimii deja slăbite, care nu poate compensa satisfacerea cererii, bătând mai tare sau mai repede. Declanșatoarele pentru exacerbare care îți cer inima să facă o muncă suplimentară pe care nu o poate face includ:
- Nerespectarea corectă a medicamentelor pentru inimă.
- Dezvoltarea unei infecții respiratorii, cum ar fi pneumonia.
- Consumând prea multă sare.
- Bea prea multe lichide.
- Consumul de alcool.
- Alte afecțiuni medicale, cum ar fi hipertensiunea arterială necontrolată, anemia, funcția renală slabă și alte afecțiuni ale inimii, cum ar fi aritmia.
Pasul 2. Ascultați dificultăți de respirație sporite
În timp ce dificultățile de respirație sau respirația dificilă în timp ce sau după ce te-ai exercitat este un simptom obișnuit al insuficienței cardiace, respirația dificilă în alte situații mai odihnitoare este un indiciu al exacerbării insuficienței cardiace. Este posibil să observați că respirația dvs. devine mai obosită chiar și atunci când faceți sarcini simple, cum ar fi îmbrăcarea dimineața sau mutarea între camere. De asemenea, este posibil să aveți dificultăți de respirație chiar și atunci când vă odihniți. Este important să vă avertizați medicul cu privire la aceste modificări.
- Fii cu ochii pe scurtarea respirației în timp ce stai culcat sau dormi. Respirația scurtă în timp ce stați culcat sau dormiți este probabil cel mai puternic indicator al insuficienței cardiace și un semn că aveți nevoie de asistență medicală imediată.
- Este posibil să vă observați că vă treziți brusc din somn cu dificultăți de respirație, potențial însoțit de sentimente de sufocare sau de înec. Aceste sentimente sunt atât de puternice încât vă pot determina să stați în poziție verticală sau să căutați aer proaspăt dintr-o fereastră deschisă și să dormiți sprijinit pe perne. Trezirea fără respirație apare de obicei la o oră fixă, de obicei una până la două ore după ce ați adormit, iar simptomele durează de obicei 15-30 de minute după ce vă aflați în poziție verticală.
Pasul 3. Observați tuse persistentă sau respirație șuierătoare
Tuse și respirație șuierătoare mai severe și persistente care nu provin dintr-o boală respiratorie sau frig pot indica exacerbarea insuficienței cardiace. De asemenea, puteți produce sunete de fluierat în timp ce respirați, ceea ce se numește șuierător. Această respirație șuierătoare apare deoarece lichidul care se acumulează în plămâni determină îngustarea căilor respiratorii.
O tuse care produce flegmă albă sau roză este, de asemenea, o caracteristică comună a insuficienței cardiace, mai ales dacă aveți și dificultăți de respirație. Este posibil să observați că tusea dvs. este mai severă când vă culcați noaptea
Pasul 4. Căutați umflarea crescută a corpului sau a părților corpului
Această umflare poate provoca durere sau disconfort. De asemenea, este posibil să observați că venele din gât încep să se umfle. S-ar putea să începeți să observați că nu vă mai puteți încălța nici măcar pantofii și poate începe să observați și umflături vizibile ale picioarelor, gleznelor și picioarelor.
Este posibil să aveți, de asemenea, umflături la nivelul abdomenului din cauza acumulării de lichide până la punctul în care începeți să aveți simptome stomacale, inclusiv greață, pierderea poftei de mâncare sau constipație
Pasul 5. Observați creșterea în greutate
Creșterea în greutate este un simptom demn de remarcat, mai ales dacă sunteți deja sub observație pentru insuficiență cardiacă. Dacă există o creștere de peste două kilograme pe parcursul unei zile sau ceva de genul trei kilograme în trei zile, acesta este un semn de agravare a insuficienței cardiace (chiar dacă poate să nu pară prea mult).
Țineți evidența greutății dvs., cântărindu-vă zilnic (în același timp și fără îmbrăcăminte, de preferință) și notând rezultatul într-un jurnal. Acest lucru vă va facilita identificarea creșterii în greutate, ceea ce, la rândul său, vă poate motiva să consultați medicul despre modificările stilului de viață pentru a evita o exacerbare completă
Pasul 6. Acordați atenție modificărilor stomacului sau dificultăților digestive
În timpul insuficienței cardiace, aportul de sânge este deviat de la stomac și intestine la inimă și creier. Acest lucru poate duce la probleme cu digestia alimentelor, care se manifestă ca lipsa poftei de mâncare, sațietate timpurie și greață.
De asemenea, puteți simți disconfort și durere în partea dreaptă sus a abdomenului, din cauza congestiei ficatului
Pasul 7. Simțiți palpitații
Conștientizarea conștientă a bătăilor inimii se numește palpitații și poate fi un simptom al insuficienței cardiace. De obicei, palpitațiile din timpul insuficienței cardiace se datorează creșterii ritmului cardiac, care simte că inima ta accelerează sau bate. Acest lucru se datorează faptului că atunci când inima începe să-și piardă funcția de pompare, compensează bătând mai repede.
O creștere a ritmului cardiac sau a bătăilor neregulate ale inimii este motiv de îngrijorare și poate fi însoțită și de amețeli
Pasul 8. Fiți conștienți de oboseală excesivă sau incapacitate de a face mișcare
Observați dacă simțiți că nivelul activității dvs. scade mai mult decât în mod normal sau dacă vă simțiți mai obosiți și obosiți făcând activități care nu v-au obosit anterior. Creșterea oboselii nu este un simptom care, de la sine, necesită în mod necesar atenția medicului dumneavoastră, dar dacă însoțește unele dintre celelalte semne menționate mai sus, atunci ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.
Acordați atenție detaliilor, în special ceea ce vă obosește (mersul pe jos, urcarea scărilor etc.) și când (de exemplu, ora din zi)
Pasul 9. Rețineți confuzia și pierderea memoriei
Insuficiența cardiacă poate provoca, de asemenea, unele simptome neurologice, din cauza perturbărilor nivelurilor sanguine ale unor substanțe, în special sodiu. Aceste simptome neurologice includ confuzie, pierderea memoriei pe termen scurt și dezorientare.
De obicei, o rudă sau un prieten observă mai întâi aceste simptome comportamentale și neurologice, deoarece cel mai probabil veți fi prea confuz pentru a fi conștienți de ele
Pasul 10. Obțineți asistență medicală dacă observați aceste simptome
Dacă observați oricare dintre simptomele de mai sus, trebuie să apelați serviciile de urgență și să solicitați asistență medicală imediată.
- Abordarea precoce a insuficienței cardiace poate însemna diferența dintre viață și moarte. Dacă nu acționați rapid, puteți suferi leziuni pe termen lung creierului și corpului sau moarte.
- Asigurați-vă că vă contactați și medicul, chiar dacă ajungeți să fiți tratat în camera de urgență.
sfaturi
Discutați cu medicul dumneavoastră despre ceea ce ar dori să faceți dacă observați simptome în creștere. Este posibil să vi se furnizeze un număr de telefon pentru a vă putea adresa medicului cu promptitudine și acesta vă poate sfătui să vă măriți sau să micșorați medicamentul, să luați alt medicament, să sunați la birou sau să mergeți la camera de urgență
Avertizări
- Rețineți că simptomele exacerbării insuficienței cardiace variază în funcție de individ. Este posibil să aveți unele dintre aceste simptome, dar nu altele. Este important să rămâneți în ton cu mintea și corpul, astfel încât să puteți recunoaște potențialele simptome și să acționați rapid.
- Un diagnostic de exacerbare a insuficienței cardiace necesită adesea spitalizarea până când inima este stabilizată și capabilă să mențină pomparea sângelui și a oxigenului prin corp.
