Pe măsură ce îmbătrânim, dinții noștri s-ar putea să nu arate la fel de albi și vibranți ca odinioară. Dinții se pot îngălbeni din mai multe motive, variind de la lipsa igienei dentare până la consumul anumitor băuturi care pot pata dinții, cum ar fi vinul sau ceaiul. Fumatul poate pata și dinții. Deși s-ar putea să nu fie la fel de eficiente ca tratamentele profesionale de albire, benzile de albire pot ajuta la anularea acestei îngălbeniri. Înainte de a utiliza benzi de albire, este o idee bună să aflați mai multe despre cum să le utilizați în mod corespunzător și să profitați la maximum de ele.
Pași
Partea 1 din 3: Utilizarea benzilor de albire
Pasul 1. Citiți cu atenție instrucțiunile
Deși majoritatea benzilor de albire sunt aplicate și utilizate în mod similar, unele mărci pot avea instrucțiuni diferite. Citiți întotdeauna instrucțiunile pe deplin și fiți conștienți de orice reacții adverse înainte de a utiliza orice bandă de albire sau produs de albire.
- Utilizarea necorespunzătoare poate provoca leziuni ale dinților, gingiilor și sănătății.
- Instrucțiunile pot varia între mărci, citiți întotdeauna complet instrucțiunile înainte de utilizare.
Pasul 2. Spală-te pe dinți
Înainte de a aplica benzile de albire, va trebui să vă spălați dinții. Dacă le aplicați fără să vă spălați dinții, puteți prinde din greșeală alimente sau bacterii sub bandă, iar suprafața dinților nu va fi în contact cu substanța de albire, ceea ce poate duce la un rezultat neplăcut. Spălarea dinților poate ajuta, de asemenea, la îndepărtarea oricărei plăci care ar putea bloca efectele de albire a benzii asupra smalțului.
- Spălarea dinților vă va permite peroxidului de hidrogen din albitor să vă pătrundă mai bine smalțul.
- Spălați-vă dinții cu cel puțin o jumătate de oră înainte de a aplica benzile pentru a lăsa saliva să curățe orice exces de fluor și pentru a pregăti smalțul pentru albire.
Pasul 3. Pregătiți-vă benzile
Înainte de a aplica benzile pe dinți, luați un moment pentru a vă asigura că aplicați banda potrivită în locația corectă. Unele benzi de albire vor avea benzi speciale pentru dinții de sus și de jos și toate vor avea o anumită parte a benzii care trebuie să intre în contact cu dinții. Luați un moment și aflați ce bandă merge unde.
- Aplicați latura cu orice gel pe dinți. Acest gel este agentul de albire și trebuie să intre în contact cu întreaga suprafață a dinților, cu excepția gingiilor pentru a funcționa corect.
- Partea netedă a benzii nu va avea gel de albire și este acolo doar pentru a vă ajuta să aplicați banda.
Pasul 4. Aplicați benzile pe dinți
După ce ați stabilit în ce mod trebuie aplicate benzile, plasați-le peste dinți, cu partea acoperită cu gel care face contact cu suprafața dinților. Asigurați-vă că banda vă acoperă dinții în întregime, rezolvând orice umflături sau zone neuniforme.
- Încercați să vă uscați suprafața dinților cu un șervețel sau un prosop înainte de a aplica benzile. Acest lucru va ajuta la creșterea efectului de albire. De asemenea, puteți utiliza un retractor pentru obraz pentru a vă deschide buzele și pentru a controla fluxul de salivă în timpul tratamentului de albire. Mai puțină umiditate în gură vă va oferi un rezultat mai bun.
- O perie de dinți poate fi utilizată pentru a netezi banda dacă este necesar.
- Acoperirea completă a dinților fără zone neregulate va ajuta la albirea uniformă a dinților.
- Evitați să permiteți benzilor să se ridice și să vă acopere gingiile, deoarece acest lucru poate provoca iritații sau chiar arsuri ușoare care vă vor face gingiile să arate albe.
Pasul 5. Așteptați ca benzile să termine de lucru
Odată ce ați aplicat benzile, va trebui să așteptați cu răbdare pe măsură ce lucrează pe dinți. Majoritatea mărcilor vor avea o perioadă ușor diferită de timp în care vă recomandă să purtați benzile, așa că citiți cu atenție instrucțiunile. Evitați să atingeți benzile pentru a le permite să funcționeze neinterpretate.
- În general, veți aștepta aproximativ 30 de minute, înainte de a îndepărta benzile.
- Pentru a vă menține dinții uscați în timpul procedurii de albire, puteți încerca să vă culcați în pat pe spate, ținând gura puțin deschisă. Acest lucru va reduce cantitatea de salivă, care poate interfera în procesul de albire. Încercați să respirați prin gură și pentru o vreme pentru a vă usca gura.
Pasul 6. Scoateți benzile
După ce a trecut perioada de timp pe care benzile dvs. specifice v-au instruit să le purtați, va trebui să scoateți benzile. Îndepărtați-i de dinți și aruncați-i când este timpul să îi îndepărtați.
- Nu le lăsați să acționeze mai mult decât se specifică, deoarece acest lucru poate provoca iritații și sensibilitate la dinți și gingii.
- Lăsarea benzilor aprinse pentru o perioadă mai lungă de timp nu va crește rezultatele de albire.
- Curățați-vă gura după ce ați folosit benzile. Încercați să clătiți cu apă sau să vă spălați pe dinți pentru a vă asigura că tot gelul de albire vă iese din gură. Încercați să nu înghițiți prea mult din gel, deoarece poate fi toxic.
- Pentru cele mai bune rezultate, evitați să mâncați orice timp de o oră după tratament.
Pasul 7. Repetați procesul
Benzile de albire funcționează în timp, utilizând expunerea lentă la substanțele chimice responsabile de procesul de albire. Veți avea nevoie de utilizarea repetată a benzilor înainte de a vedea vreo diferență notabilă în cât de albi sunt dinții. Continuați să folosiți benzile pentru timpul recomandat pentru a beneficia la maximum de ele.
- Utilizați de două ori pe zi timp de 30 de minute la un moment dat.
- Odată ce obțineți umbra dorită, folosiți benzile o dată pe lună ca reîmprospătare pentru a le menține.
- Rezultate susținute se pot aștepta la aproximativ patru luni, dar funcționează bine și după o albire profesională a dinților într-un cabinet stomatologic.
Partea 2 din 3: Utilizarea precauției în cazul benzilor de albire
Pasul 1. Nu înghiți niciun gel din benzi
Unele benzi de albire conțin peroxid de hidrogen, care este otrăvitor dacă este înghițit. Încercați să evitați înghițirea oricărui gel sau salivă care se produce atunci când purtați benzile de albire.
Nu vă faceți griji dacă înghițiți din greșeală o cantitate mică de gel. Cantități mici probabil că nu vor produce simptome
Pasul 2. Opriți-vă dacă apare sensibilitatea
Substanțele chimice din benzi de albire pot provoca o anumită sensibilitate în dinți și gingii. Acesta poate fi rezultatul gelului care intră în contact direct cu gingiile, aplicând benzile prea mult timp sau prea mult, sau o sensibilitate la gel.
- Luați o pauză de la benzile de albire dacă observați că dinții sau gingiile devin sensibile.
- Întrebați medicul dentist dacă puteți folosi benzi de albire în siguranță.
Pasul 3. Întrebați medicul dentist înainte de a utiliza orice produs de albire
Nu toate benzile de albire a dinților folosesc aceleași substanțe chimice și procese pentru a obține rezultate. Unele pot de fapt exacerba problemele dentare preexistente sau pot provoca apariții noi. Întrebați medicul dentist dacă benzile de albire și alte produse de albire sunt potrivite pentru dvs. SFAT DE EXPERT
Tu Anh Vu, DMD
Board Certified Dentist Dr. Tu Anh Vu is a board certified dentist who runs her private practice, Tu's Dental, in Brooklyn, New York. Dr. Vu helps adults and kids of all ages get over their anxiety with dental phobia. Dr. Vu has conducted research related to finding the cure for Kaposi Sarcoma cancer and has presented her research at the Hinman Meeting in Memphis. She received her undergraduate degree from Bryn Mawr College and a DMD from the University of Pennsylvania School of Dental Medicine.
Tu Anh Vu, DMD
Board Certified Dentist
Expert Warning:
Do not use whitening strips if you have braces, dentures, or restorative work such as fillings, veneers, or crowns.
Part 3 of 3: Caring For Your Teeth
Pasul 1. Spălați-vă dinții în mod regulat
Ținând pasul cu spălarea regulată a dinților este o modalitate excelentă de a-i menține albi și sănătoși. Asigurați-vă că vă spălați dinții în mod corespunzător și suficient de des pentru a obține întregul beneficiu. Nu uitați să vă luați timp când vă periați și să ajungeți la fiecare dinte complet.
- Periați de două ori pe zi, timp de aproximativ două minute de fiecare dată.
- Nu periați prea tare, deoarece acest lucru poate elimina smalțul sau poate deteriora gingiile. De asemenea, încercați să evitați utilizarea unei periuțe de dinți care este prea dură (folosiți întotdeauna moale) și nu utilizați o periuță de dinți nouă imediat după tratament sau după ce ați băut un sifon, deoarece smalțul este slăbit și foarte sensibil la abraziune.
- Puteți încerca să utilizați pastă de dinți pentru albire pe lângă benzile de albire, dar asigurați-vă că utilizați și pastă de dinți cu peste 1100 ppm de fluor, ceea ce vă poate ajuta cu orice sensibilitate. Încercați să folosiți benzi și pastă de dinți pentru albire timp de două săptămâni pentru a începe, dar alternați pasta de dinți pentru albire cu pasta de dinți cu fluor (cel mai bine utilizată înainte de culcare).
Pasul 2. Folosiți apă de gură
Folosirea apei de gură în plus față de periajul obișnuit și ața dentară poate ajuta la îmbunătățirea sănătății gurii și a dinților. Apa de gură este utilizată pentru a ucide bacteriile, precum și pentru a spăla orice resturi libere dezlănțuite prin periere sau folosirea aței dentare.
- Încercați să vă spălați apa de gură timp de cel puțin 30 de secunde înainte de a o scuipa.
- Dacă apa de gură este prea puternică, o puteți uda sau diluați cu apă de la început folosind o diluție de 50:50.
- Poate doriți să utilizați spălări de gură pentru albire pe lângă benzile de albire.
Pasul 3. Ata dentară zilnic
Deși folosirea atei dentare poate fi dificilă și necesită timp, este un pas important în menținerea sănătății dinților și a gingiilor. Ata dentară funcționează prin îndepărtarea plăcii și tartrului construit pe care s-ar putea să-l fi ratat periajul. Rețineți că este mai bine să preveniți orice probleme viitoare decât să cheltuiți o mulțime de bani pentru a repara daunele.
- Începeți cu o bucată lungă de ață, de aproximativ lungimea brațelor.
- Înfășurați ata dentară în jurul degetelor mijlocii, întinzând spațiul dintre mâini.
- Lucrați ata dentară în jos între dinții de pe ambele părți ale fiecărei papile gingivale (triunghiul gingiei situat între dinți).
- Trageți ata dentară pe o parte a dintelui, formând o formă „c”.
- Mutați ata dentară în sus și în jos pe lungimea dintelui pentru a-l curăța.
Pasul 4. Evitați anumite alimente
Unele alimente pot provoca pătarea dinților, rezultând o colorare gălbuie, care este mai probabil să producă rezultate mult mai repede decât în mod normal dacă utilizați benzi. Alte alimente pot provoca uzura smalțului, ceea ce poate duce la deteriorarea și durerea dinților. Încercați să evitați unele dintre următoarele alimente și băuturi în timp ce lucrați pentru a vă albi dinții:
- Cafeaua, ceaiul și vinul pot provoca pătarea dinților.
- Alimentele zaharoase sau băuturile foarte acide, cum ar fi suc de portocale sau sifon, pot purta smalțul pe dinți. Acest lucru poate provoca cavități sau alte probleme dentare.
Pasul 5. Vizitați cu medicul dentist
A face programări regulate cu medicul dentist este o modalitate excelentă de a vă menține dinții sănătoși. Medicul dentist vă poate ajuta să detectați mici probleme dentare înainte ca acestea să devină grave, precum și să mențină practici regulate de îngrijire.
Este posibil ca medicul dentist să vă poată oferi servicii de albire și să vă ajute să urmăriți progresul acestora
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Adresați-vă medicului dentist înainte de a utiliza orice produs de albire pentru a vă asigura că este potrivit pentru dvs.
- Asigurați-vă că utilizați benzile de albire timp de 14 zile sau timpul desemnat de producător. Nu utilizați benzi mai lungi decât cele descrise sau puteți provoca daune.
Avertizări
- Nu lăsați benzile aprinse mai mult decât se recomandă în instrucțiunile dvs. De obicei, 30 de minute este suficient timp.
- Evitați înghițirea pastei de dinți, a apei de gură și a oricărui gel din benzi de albire.
- Întrerupeți utilizarea benzilor de albire dacă observați sensibilitate la dinți sau gingii sau dacă observați decolorare.
