Roșiile nu sunt doar o adăugare gustoasă la salata sau sandvișul tău preferat - ele pot avea de fapt numeroase beneficii pentru tenul tău, mai ales dacă ai pielea grasă, predispusă la acnee. Roșiile sunt bogate în vitaminele A și C, precum și în alți antioxidanți, astfel încât pot ajuta la întărirea pielii, pot reduce aspectul porilor măriți și se exfoliază pentru o piele mai strălucitoare și mai strălucitoare. Dacă le asociați cu ingredientele potrivite, puteți crea un toner, o curățare și o mască care vă pot ajuta să obțineți o piele mai sănătoasă fără a fi nevoie să mâncați nicio salată.
Ingrediente
Toner pentru castraveți de roșii
- 1 castravete organic mic, tocat
- 1 roșie organică mare, tocată
Scrub pentru zahăr de roșii
- 1 roșie, înjumătățită
- ½ linguriță (2 g) zahăr granulat fin
Mască de castraveți de roșii
- ¼ roșie organică fără semințe, curățată și tocată
- 3 lingurițe (15 g) iaurt simplu
- 1 linguriță (5 g) castravete curățat și ras
- 1 linguriță (5 g) gel de aloe vera
- 3 lingurițe (6 g) fulgi de ovăz mărunțite fin
Pași
Metoda 1 din 3: Pregătirea tonerului de castravete de roșii
Pasul 1. Purificați roșiile și castraveții
Puneți 1 castravete organic mic, tocat mărunt și 1 roșie organică mare, tocată mărunt, în ulciorul unui blender. Porniți blenderul la minim, dar ridicați-l la maxim și procesați-l timp de 30 de secunde sau până când sunt complet curățați.
Dacă nu aveți un blender, puteți folosi un mortar și un pistil sau o furculiță pentru a sparge castravetele și roșiile până când acestea au o consistență lichidă și pură
Pasul 2. Se toarnă amestecul într-un borcan și se dă la frigider
Odată ce roșiile și castraveții sunt curățați, transferați amestecul într-un borcan sau alt recipient acoperit. Păstrați tonerul în frigider pentru a-l menține proaspăt.
Tonerul va dura 3 până la 4 zile în frigider
Pasul 3. Aplicați tonerul pe față cu un tampon de bumbac
Pentru a utiliza tonerul, înmuiați un tampon de bumbac în amestecul de roșii și castraveți. Treceți ușor bumbacul peste față și gât pentru a răspândi tonerul pe piele.
- Asigurați-vă că pielea este curată înainte de a aplica tonerul.
- Aplicarea tonerului când este frig din frigider poate fi răcoritoare, în special pe vreme caldă. Cu toate acestea, îi puteți permite să stea la temperatura camerei timp de 15 până la 20 de minute pentru a se încălzi ușor, dacă preferați.
Pasul 4. Lăsați tonerul să stea pe față câteva minute
Pentru ca antioxidanții din roșie să pătrundă cu adevărat în piele, este important să lăsați tonerul să se înmoaie. Păstrați tonerul pe față timp de aproximativ 5 minute pentru a obține toate avantajele roșiei.
Dacă observați orice înțepături sau disconfort cu tonerul de pe piele, spălați-l imediat
Pasul 5. Clătiți tonerul cu apă
După ce tonerul s-a îmbibat câteva minute, spălați-l cu apă caldă. Clătiți bine pentru a vă asigura că nu rămân reziduuri în urmă. Urmăriți serul obișnuit, tratamentul acneei și / sau crema hidratantă.
Pentru cele mai bune rezultate, utilizați zilnic tonerul de castravete cu roșii
Metoda 2 din 3: Utilizarea unui scrub de roșii
Pasul 1. Presărați zahărul peste jumătate din roșie
Luați jumătate de roșie și turnați cu atenție ½ linguriță (2 g) zahăr fin granulat peste partea tăiată a fructului. Întindeți zahărul în mod egal, atât cât mai mult lipiți de roșie.
Dacă nu aveți zahăr granulat, puteți înlocui zahărul brun
Pasul 2. Frecați roșia peste față
Odată ce zahărul este pe roșie, masați-l peste față. Lucrați în mișcări circulare pentru a vă exfolia delicat pielea, menținând presiunea ușoară.
- Aveți grijă să nu frecați prea tare cu roșia și zahărul sau vă puteți irita pielea.
- Frecați roșia și zahărul pe fiecare secțiune a feței de cel mult două ori.
Pasul 3. Clătiți reziduul de pe față cu apă
După ce v-ați spălat toată fața cu roșii și zahăr, folosiți apă caldă pentru a spăla cu atenție reziduurile de pe piele. Urmăriți serul obișnuit, tratamentul acneei și / sau crema hidratantă.
Puteți folosi scrubul cu zahăr de roșii o dată sau de două ori pe săptămână
Metoda 3 din 3: Realizarea unei măști de castraveți cu roșii
Pasul 1. Combinați toate ingredientele
Adăugați ¼ roșii organice, fără semințe, curățate și tocate, 3 lingurițe (15 g) de iaurt simplu, 1 linguriță (5 g) de castravete curățat și ras, 1 linguriță (5 g) de gel de aloe vera și 3 lingurițe (6 g) de făină de ovăz măcinată fin într-un castron mic. Utilizați o lingură pentru a amesteca cu grijă ingredientele până când acestea sunt complet încorporate.
Puteți înlocui gelul cu suc de aloe vera, dar reduceți cantitatea la ½ linguriță (2,5 g)
Pasul 2. Răspândiți amestecul pe față și lăsați-l să stea câteva minute
Odată ce masca este amestecată, folosiți degete curate pentru a o întinde cu atenție pe toată fața. Lăsați-l să stea pe piele timp de aproximativ 10 minute, astfel încât ingredientele să aibă timp să pătrundă în piele.
Evitați zona ochilor atunci când aplicați masca pe față
Pasul 3. Spălați masca cu apă
Când sunt terminate cele 10 minute, clătiți masca cu apă călduță. Spălați-vă fața cu un prosop curat și urmați cu tonerul și hidratantul obișnuit.
Puteți folosi masca de 1-2 ori pe săptămână
sfaturi
- Deoarece roșiile sunt acide, aceste tratamente pot uneori usca pielea. Cel mai bine este să începeți cu unul singur pentru a vedea cum reacționează pielea înainte de a încorpora toate tratamentele în rutina de îngrijire a pielii.
- Consumul regulat de roșii poate fi, de asemenea, bun pentru pielea ta. Licopenul care se găsește cel mai frecvent în roșiile prelucrate sau fierte, cum ar fi pasta, ketchupul și supa, poate proteja de fapt pielea de la daune provocate de soare, riduri și alte probleme ale pielii legate de vârstă.
