Decizia de a face un test HIV este un act de forță în sine, așa că dă-ți o bătaie pe spate pentru a face pași activi pentru a-ți gestiona sănătatea. Dacă dumneavoastră sau oricine ați avut relații sexuale neprotejate întâmpinați simptome timpurii ale HIV, este înțelept să vă testați. Obținerea unui tampon de gură sau a unui kit de testare a degetelor este o alegere bună dacă intrarea într-o unitate medicală pare prea înfricoșătoare sau copleșitoare. Să știți că a fi seropozitiv nu înseamnă că calitatea vieții dvs. va scădea - există o mulțime de resurse disponibile pentru a vă sprijini și sănătatea. De fapt, mulți oameni care trăiesc cu HIV continuă să ducă vieți pline de bucurie și dragoste!
Pași
Metoda 1 din 2: Efectuarea unui test de tamponare orală
Pasul 1. Nu mâncați, nu beți și nu folosiți produse de igienă orală cu 30 de minute înainte de a face testul
Setați un cronometru pe telefonul dvs. timp de 30 de minute înainte de a dori să susțineți testul și să nu mâncați sau să nu beți nimic în timpul respectiv. De asemenea, este important să evitați spălarea dinților, folosirea atei dentare sau utilizarea de benzi de spălare sau albire cu 30 de minute înainte de test, deoarece substanțele chimice pot afecta precizia testului.
- Dacă purtați proteze dentare, un dispozitiv de fixare sau orice alt produs dentar care vă acoperă gingiile, scoateți-l înainte de test.
- Rețineți că acest test nu este destinat persoanelor cu vârsta sub 16 ani, confirmate HIV pozitive, în tratamentul HIV sau care participă la un studiu clinic HIV.
- Luați-vă ceva timp pentru a respira adânc și recitați afirmații pozitive pentru a înăbuși orice anxietate sau teamă pe care o aveți cu privire la susținerea testului.
Bacsis:
În prezent, testul OraQuick In-Home HIV este singurul kit de testare la domiciliu aprobat de CDC și FDA.
Pasul 2. Verificați data de expirare și citiți manualul de instrucțiuni al kitului
Înainte de a sparge sigiliul împotriva manipulării pentru a deschide kitul, uitați-vă în partea de jos pentru a vă asigura că data de expirare nu a trecut. Primul lucru pe care îl vedeți când deschideți kitul va fi o broșură detaliată de instrucțiuni. Are informații importante despre efectuarea testului și interpretarea rezultatelor, așa că asigurați-vă că îi acordați toată atenția.
- Kituri de tampon oral includ de obicei un stick de testare, flacon, instrucțiuni și 2 broșuri de informații despre HIV.
- Dacă sigiliul este rupt sau dacă trusa este expirată, sunați la numărul de asistență pentru clienți de pe cutie sau, dacă este posibil, duceți-l înapoi la farmacia de unde l-ați cumpărat.
Pasul 3. Scoateți eprubeta din pachetul sigilat, menținându-l în poziție verticală
Deschideți sertarul de la baza kitului și scoateți pachetul care conține eprubeta. Folosiți degetele pentru a deschide cu grijă pachetul la pliul de lacrimă situat la 2,5 cm (1 inch) de sus. Scoateți tubul și țineți-l vertical pentru a evita împingerea lichidului în interior.
- Dacă kitul nu are un sertar glisant, căutați pachetul care conține eprubeta (poate avea numărul „1” pe el).
- Lichidul din tub se amestecă cu saliva dvs., permițând compușilor să călătorească în sus pe stickul de testare la pigmenții din fereastra de rezultate.
Pasul 4. Scoateți capacul tubului și plasați-l în suport în interiorul capacului kitului
Prindeți tubul între degete și palmă și folosiți degetul mare pentru a scoate ușor capacul tubului. Așezați tubul deschis în poziție verticală în suportul pe care este imprimat „suportul eprubetei”.
- Nu încercați să răsuciți capacul.
- În funcție de kitul pe care îl aveți, suportul poate fi amplasat într-o altă parte a kitului.
- Dacă o parte din lichid se varsă, aruncați kitul și utilizați altul.
Pasul 5. Scoateți stick-ul de testare din pachet
Pachetul care ține bățul va fi amplasat în același sertar în care a fost depozitat pachetul pentru eprubetă. Scoateți partea superioară a pachetului și scoateți bățul. Tamponul este expus, așa că nu-l atingeți cu degetele și nu-l lăsați să atingă nimic altceva.
Dacă tamponul de test vine accidental în contact cu orice suprafață, aruncați-l și obțineți un alt kit de testare
Pasul 6. Glisați gingiile superioare și inferioare o dată cu tamponul
Țineți bara de testare ca și cum ați face o periuță de dinți și glisați tamponul de-a lungul gingiilor superioare, mutându-l de la molarii stângi la molarii drepți. Faceți același lucru și pe gingiile de jos.
- Nu glisați de mai multe ori pe fiecare linie de gingie, deoarece vă poate distorsiona rezultatele.
- Poate fi mai ușor să folosiți o parte a tamponului pentru a glisa gingiile superioare și cealaltă parte pentru a glisa gingiile inferioare, astfel încât să nu trebuie să întoarceți stick-ul de testare. Nu va afecta precizia testului.
Pasul 7. Introduceți bara de testare în eprubetă și setați un cronometru timp de 20 de minute
Așezați mai întâi tamponul de lipire în tubul de testare, astfel încât să se așeze în matrița de deasupra suportului eprubetei din capacul kitului. Setați un cronometru pe telefon pentru 20 de minute sau înregistrați ora pe un bloc de note.
- Asigurați-vă că fereastra de testare este orientată spre dvs., astfel încât să puteți citi rezultatele.
- Fereastra stickului de testare va deveni roz pentru câteva minute după ce a fost introdusă în tub.
- Dacă kitul dvs. are un capac pliabil pentru a bloca vizualizarea ferestrei de testare, utilizați-l pentru a acoperi rezultatele. Nu trebuie să faceți acest lucru, dar vă poate ajuta dacă sunteți tentați să vă uitați cu nerăbdare la fereastra de rezultate.
- Utilizați cele 20 de minute pentru a medita, a citi, a jurnaliza, a vă întinde sau a face orice vă relaxează.
Pasul 8. Citiți rezultatele după ce temporizatorul se oprește și în următoarele 20 de minute
După ce temporizatorul se oprește, veți avea la dispoziție 20 de minute pentru a vă citi lectura. După aceea, linia de pe stick-ul de testare va dezvolta în exces și va distorsiona rezultatele. De exemplu, dacă ați pornit temporizatorul la 15:05, puteți verifica rezultatele oricând între 15:25 și 15:45.
- O singură linie lângă „C” (pentru „control”) și nici o linie lângă „T” (pentru „test”) înseamnă că testul dvs. este negativ.
- Dacă există 2 linii lângă „C” și „T”, testul dvs. este pozitiv. Chiar și un al doilea rând slab contează ca o lectură pozitivă.
- Fereastra de rezultate va afișa o linie lângă litera „C”, indiferent dacă este pozitivă sau negativă. Dacă nu apar linii pe niciun marker, testul dvs. este defect și va trebui să repetați testul cu un kit nou.
- Cele mai multe truse vin cu o pungă de unică folosință opacă în sertar, astfel încât să o puteți arunca discret în orice coș de gunoi.
Pasul 9. Consultați-vă medicul pentru a obține un al doilea test pentru a confirma un rezultat pozitiv
Dacă ați primit o citire pozitivă din trusa de acasă, ar putea exista o ușoară șansă ca acesta să fie un fals pozitiv. Pentru a vă ajuta să rezolvați problema, discutați cu cineva în care aveți încredere despre orice emoții pe care ați putea să le simțiți cu privire la posibilitatea de a fi seropozitiv. Când sunteți gata, programați o întâlnire cu medicul sau mergeți la o clinică de testare HIV pentru a face un alt test pentru a vă asigura.
- Pentru a găsi un centru de testare, sunați la 1-800-CDC-INFO (232-4636) sau trimiteți textul codului dvs. poștal la „ȘTI-L” (566948).
- Obținerea unui rezultat pozitiv al testului poate declanșa adesea faze depresive sau tulburări psihologice, cum ar fi PTSD, deci luați în considerare consultarea unui psiholog sau efectuarea terapiei de grup pentru a vă ajuta să vă ridicați deasupra oricăror simptome pe care le-ați putea experimenta.
Metoda 2 din 2: Utilizarea unui kit de testare Finger-Prick
Pasul 1. Așezați kitul de testare pe o suprafață plană și curată
Deoarece veți avea de-a face cu sânge, este important să plasați trusa de testare pe o suprafață sanitară. Utilizați un produs de curățare dezinfectant pentru a șterge în prealabil o masă sau un blat de bucătărie sau așezați un strat de prosoape de hârtie curate.
- Asigurați-vă că niciun copil sau animal de companie nu are acces în zonă pentru cele 20 de minute necesare pentru a finaliza testul.
- Cutia va veni cu un pachet sigilat, tampon cu alcool, lancetă și o sticlă picurătoare de tampon. Asigurați-vă că toate piesele sunt prezente, nedeschise și nedeteriorate.
- În prezent, sistemul de testare HIV-1 pentru acces la domiciliu este singurul brand de testare la domiciliu care este aprobat de FDA și CDC.
- Verificați data de expirare pe spatele pachetului sigilat care conține testul de testare.
Bacsis:
Rețineți că testele HIV pot prelua anticorpii HIV doar la 45 până la 90 de zile după expunere, așa că, dacă credeți că ați fost expus mai recent, consultați medicul sau vizitați un centru de testare pentru a obține un rezultat exact mai devreme.
Pasul 2. Spălați-vă mâinile cu săpun și apă caldă
Folosiți o pompă completă de săpun și frecați-vă mâinile și degetele împreună pentru a obține o spumă bună. Uscați-vă mâinile cu un prosop de hârtie curat. Îți vei înțepa pielea, așa că este important ca mâinile tale să fie libere de germeni și resturi.
Nu utilizați igienizant pentru mâini, deoarece nu va spăla murdăria și resturile, cum ar fi săpunul și apa
Pasul 3. Ștergeți vârful degetului mijlociu sau arătător cu tamponul steril cu alcool
Scoateți tamponul cu alcool din ambalaj și ștergeți degetul ales cu el timp de 15 secunde bune. Așteptați cel puțin 30 de secunde pentru ca pielea să se usuce complet.
Cel mai bine este să vă folosiți degetul arătător sau mijlociu pe mâna non-dominantă, astfel încât să puteți folosi mâna dominantă pentru a colecta sângele
Pasul 4. Înțepați degetul cu lanceta
Răsuciți capacul de protecție de pe lancetă și țineți ferm capătul de perforare de degetul curat. Apăsați în jos până auziți un sunet și apoi lăsați lanceta deoparte. Ar trebui să vedeți un punct mic de sânge care se dezvoltă pe piele.
- Nu vă faceți griji, ciupirile degetelor sunt aproape nedureroase. Dacă reușiți să faceți fotografii, vă puteți descurca cu siguranță cu o înțepătură mică!
- Dacă sunteți îngrozitor de sânge, respirați adânc înăuntru și în afară înainte de a vă perfora degetul. Vă puteți gândi, de asemenea, la o glumă prostească sau la un moment vesel pentru a vă distrage atenția pentru jumătatea de secundă pe care o va lua.
Pasul 5. Ștergeți prima picătură de sânge cu tamponul cu alcool
Utilizați același tampon cu alcool pentru a șterge prima bulă de sânge pe deget, deoarece această picătură conține lichid tisular de pe piele care ar putea distorsiona rezultatele. Așezați tamponul cu alcool murdar deasupra ambalajului deschis până când îl puteți arunca într-o pungă pentru eliminarea pericolelor biologice.
Unele truse vin cu pungi mici de unică folosință pentru deșeuri biologice. Dacă nu, utilizați o pungă mică de plastic etanșă
Pasul 6. Utilizați pipeta pentru a scăpa sânge pe fereastra "S" a testului de testare
Strângeți vârful bulbos al pipetei pentru a expulza orice aer și apoi țineți vârful mic de bula de sânge de pe deget. Eliberați presiunea pe becul pipetei pentru a aspira sângele în butoiul pipetei. Apoi țineți-l peste fereastra „S” a testului de testare și strângeți-l din nou pentru a expulza sângele.
Strângeți degetul de la bază până la vârf pentru a obține o picătură mare de sânge. Veți avea nevoie de cel puțin o picătură mare pentru a umple fereastra „S”, dar unele teste pot necesita până la 3 sau 4 picături. Consultați manualul de instrucțiuni pentru a vedea câte picături sunt necesare
Pasul 7. Strângeți 2 picături de tampon pe fereastra "S" de pe test
Deschideți flaconul cu picurător mic de tampon și strângeți 2 picături pe aceeași fereastră în care v-ați plasat sângele. Tamponul permite anticorpilor din sângele dvs. să curgă de-a lungul tampoanelor de testare din interiorul testului.
- Unele teste pot necesita mai multe sau mai puține picături de tampon, deci verificați instrucțiunile furnizate împreună cu kitul.
- După ce strângeți picăturile, folosiți un șervețel curat sau un prosop de hârtie pentru a șterge sângele înainte de a aplica un bandaj steril. Cele mai multe truse nu vin cu bandaje, așa că va trebui să aveți câteva la îndemână.
Pasul 8. Verificați rezultatele testului după 15 minute și în 20 de minute
Utilizați aplicația cronometru de pe telefon pentru a seta un cronometru pentru 15 minute. Rezultatele vor apărea în fereastra centrală a testului de test, unde vedeți literele „C” și „T” (care reprezintă „control” și „test”). Pigmentul din test se poate distorsiona după 20 de minute, deci asigurați-vă că citiți rezultatele la 15 până la 20 de minute după ce ați scăpat sângele și tamponul pe fereastra „S”.
- Ar trebui să vedeți o linie lângă „C” pe testul de testare - aceasta înseamnă că testul este în stare de funcționare. Dacă nu există linie, contactați producătorul pentru a obține un nou test.
- O linie vizibilă de lângă „T” denotă un rezultat pozitiv.
- Nicio linie lângă „T” nu înseamnă că testul este negativ.
- Așezați kitul și toate componentele acestuia într-o pungă pentru deșeuri cu risc biologic. Unele truse le oferă, dar dacă nu, utilizați o pungă cu fermoar din plastic.
Pasul 9. Mergeți la o clinică de testare pentru un test de confirmare dacă ați obținut o lectură pozitivă
Testele la domiciliu s-au dovedit a fi în jur de 92% corecte, dar cel mai bine este să faceți un al doilea test pentru a vă confirma starea de HIV. Dacă ai o lectură pozitivă, ia-ți timp pentru a-ți îngriji sănătatea mintală și tind la orice anxietate sau depresie pe care ai putea să o simți la posibilitatea de a fi HIV-pozitiv. Când sunteți gata să aflați cu siguranță, întrebați-vă medicul unde să faceți testul sau căutați online clinici de testare din zona dvs.
- De exemplu, tastați „Centrul de testare HIV Miami” în bara de căutare a browserului.
- De asemenea, puteți găsi site-uri de testare la
- Dacă suferiți de depresie sau alte tulburări psihologice, întrebați-vă medicul dacă vă pot îndruma către un profesionist în sănătate mintală sau un grup de terapie pentru persoanele care trec printr-o situație similară.
sfaturi
- Utilizați prezervativele în mod corespunzător și luați în considerare administrarea profilaxiei pre-expunere (PrEP) în fiecare zi pentru a preveni contractarea HIV din activitatea sexuală. PrEP este cel mai eficient după administrarea acestuia timp de 7 zile la rând.
- HIV nu înseamnă că aveți SIDA, ci doar că aveți anticorpi care ar putea duce la SIDA.
- Dacă credeți că ați fost expus la HIV în ultimele 3 zile, consultați-vă medicul cât mai curând posibil pentru a lua profilaxie post-expunere (PEP).
- Bărbații homosexuali și bisexuali s-au dovedit a avea un risc mai mare de a contracta virusul, la fel ca unele grupuri etnice, cum ar fi afro-americanii și latinii.
