Un transplant de păr, care este o procedură chirurgicală pentru ameliorarea cheliei, este una dintre cele mai frecvent efectuate proceduri de chirurgie estetică pentru bărbați. Perioada imediat următoare transplantului de păr este cea mai importantă pentru a vă asigura că procedura dvs. are succes. Aveți grijă să vă ridicați capul noaptea, utilizați medicamentele în mod corespunzător și căutați semne de avertizare că grefa este infectată. Nu stați în piscină și evitați sportul și activitatea fizică riguroasă. Urmați întotdeauna instrucțiunile medicului dumneavoastră și veți avea o recuperare lină.
Pași
Metoda 1 din 3: Îngrijirea părului Imediat după procedura
Pasul 1. Fiți conștienți de riscuri înainte de a face un transplant de păr
Cel mai probabil veți avea nevoie de mai multe intervenții chirurgicale pentru a obține acoperirea părului dorită, iar vindecarea între operații durează de obicei câteva luni. Părul dvs. poate cădea și după transplant, dar părul nou va crește, deși poate dura ceva timp până la apariția unei noi creșteri. Alte riscuri ale procedurii pot include:
- Infecţie
- Sângerări excesive
- Cicatricarea
- Moartea foliculului de păr care nu duce la o nouă creștere a părului
- Un model de creștere a părului neuniform cu aspect neuniform
Pasul 2. Țineți capul înfășurat în primele 24 de ore după operație
După operație, capul tău va fi înfășurat de o bandă, o bandană și un capac de chirurg. Dacă aveți un bandaj pe zona inciziei, atunci acesta este de obicei îndepărtat în ziua următoare. A doua zi după operație, scoateți bandana și capacul chirurgului, dar nu îndepărtați bentita. Aveți grijă când scoateți pălăriile pentru a evita scoaterea unei grefe.
Pasul 3. Ridică-ți capul noaptea
După transplantul de păr, ar trebui să dormiți cu capul ridicat timp de cel puțin trei zile. Menținerea capului ridicat după procedură va limita umflarea scalpului. Adăugați câteva perne în plus la pat și dormiți pe spate. Dacă este posibil, dormiți pe un scaun înclinat, astfel încât să limitați mișcarea în timpul somnului.
Pasul 4. Acordați atenție semnelor de avertizare
Pentru câteva zile după transplantul de păr, veți experimenta ușoare dureri, umflături sau roșeață pe sau în jurul scalpului. Cu toate acestea, dacă vă oferiți un nivel adecvat de odihnă și urmați îndeaproape instrucțiunile chirurgului, aceste simptome ar trebui să dispară după câteva zile. Dacă durerea, umflarea sau roșeața cresc, este posibil să aveți o grefă infectată și trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră.
- Alte semne de infecție includ senzația de febră, răcire sau febră. S-ar putea să vedeți, de asemenea, un puroi gălbui ieșind din locul grefei sau linia de sutură. În oricare dintre aceste cazuri, adresați-vă medicului dumneavoastră.
- Folosiți un pachet de gheață pentru a reduce umflarea. Nu așezați pachetul de gheață pe zona grefată efectivă. În schimb, așezați-l pe ceafă sau pe frunte.
Pasul 5. Luați medicamentele
Veți primi rețete pentru diferite medicamente după procedură. Luați-le în doza prescrisă pentru timpul prescris. Aceste medicamente pot ajuta la recuperarea dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie:
- Un antiinflamator pentru a ajuta la umflare.
- Prescripție sau analgezic OTC pentru sensibilitate și durere la nivelul scalpului.
- Un antibiotic care ajută la prevenirea infecției.
Pasul 6. Nu zgâriați
Zona transplantată se poate simți mâncărime timp de câteva zile. Evitați zgârierea sau ridicarea crustelor sau s-ar putea să dislocați un păr de rădăcină. Dacă scoateți accidental un fir de păr, nu încercați să îl repuneți.
- Dacă locul în care a ieșit părul sângerează, țineți un tampon de bumbac curat pe vârf până când sângerarea se oprește. Sunați-vă medicul pentru a-i anunța ce s-a întâmplat.
- Dacă mâncărimea este prea dificil de controlat, consultați medicul. El sau ea ar putea să vă poată administra medicamente pentru a limita mâncărimea.
Pasul 7. Spală-ți părul
În funcție de chirurg și de procedură, ar trebui să vă puteți spăla părul în termen de două zile de la procedură. În primele câteva zile, utilizați o soluție de curățare delicată, cum ar fi șamponul pentru bebeluși. Folosiți-vă mâinile pentru a spuma șamponul. Țineți mâinile spumate chiar deasupra scalpului și mișcați spuma pe suprafața scalpului cu mișcări circulare ușoare. Evitați să frecați scalpul în sine. Clătiți indirect cu apă curată, de exemplu, umplând un vas mic cu apă și turnându-l încet peste scalp.
- Nu folosiți un duș de înaltă presiune și nu vă expuneți părul la apă foarte caldă sau rece. Se usucă.
- Dacă chirurgul dvs. v-a furnizat un șampon specializat, utilizați-l conform instrucțiunilor furnizate.
Pasul 8. Evitați tricourile strânse, cu gât rotund
Aceștia pot freca zona transplantului când intră sau se opresc. Rămâneți în schimb la cămăși cu nasturi sau la tricouri cu gât liber.
Metoda 2 din 3: Alegerea mediului potrivit pentru recuperare
Pasul 1. Evitați piscinele
Apa clorurată poate duce la complicații cu intervenția chirurgicală. Așteptați două săptămâni înainte de vad în apă clorurată. Cu toate acestea, puteți să vă plimbați în ocean începând cu 10 zile după operație. Așteptați cel puțin o lună înainte de a vă înota într-o piscină sau în ocean.
Saunele și camerele de aburi trebuie, de asemenea, evitate timp de aproximativ o lună
Pasul 2. Evitați lumina directă a soarelui
După operație, va trebui să vă păstrați capul protejat cu o pălărie sau cu o altă acoperire a capului liber când ieșiți afară. Primele trei luni după procedură sunt un moment crucial pentru vindecarea scalpului, iar arsurile solare ar putea afecta rezultatele operației.
- Așezați-vă sub o umbrelă de soare dacă vizitați plaja sau piscina.
- Dacă mergeți în aer liber, utilizați un capac, eșarfă sau bandană din bumbac curat pentru a păstra zona transplantată protejată de elemente.
Pasul 3. Evitați activitatea fizică
A doua zi după operație, veți fi încă obosit de sedativele pe care le-ați primit în timpul intervenției chirurgicale și vă puteți răni dacă ați încerca să faceți sport. Sporturile precum baseballul, fotbalul și fotbalul prezintă un risc ridicat de răni la cap și, prin urmare, ar trebui evitate cel puțin șase luni după operație. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda evitarea activității sexuale timp de cel puțin 10 zile după operație.
- Chiar și fără contact direct, creșterea tensiunii arteriale la cap în timpul activității fizice intense ar putea provoca sângerări de transplanturi sau incizii. Evitați activitatea fizică intensă timp de cel puțin trei săptămâni. Exercițiile, cum ar fi picioarele, genuflexiunile și presele pe bancă, vă pot tensiona gâtul și pot duce la cicatrici sau complicații post-chirurgicale.
- La câteva zile după operație, puteți să vă desfășurați o activitate fizică ușoară, cum ar fi mersul în jurul blocului, ridicarea greutăților foarte ușoare și urcarea scărilor.
Metoda 3 din 3: Gestionarea îngrijirii transplantului de păr pe termen lung
Pasul 1. Nu aplicați produse de îngrijire a părului pe părul dvs
Vopseaua de păr trebuie evitată cel puțin patru săptămâni după transplantul de păr. Machiajul și alte produse cosmetice trebuie evitate cel puțin șapte zile după procedura dumneavoastră. Când folosiți produse cosmetice sau vopsea de păr, fiți foarte blând, mai ales în prima lună după transplantul de păr.
- Pieptănarea ușoară este în regulă, dar aveți mare grijă să nu frecați zona transplantată cu dinții pieptenei.
- Evitați tunsorile pentru cel puțin două săptămâni.
- Nu utilizați creme de reducere a cicatricilor, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă acest lucru.
Pasul 2. Mănâncă o dietă sănătoasă
Mănâncă cereale integrale, fructe și legume. O cantitate mică (aproximativ 20%) din caloriile dvs. ar trebui să provină din proteine slabe, cum ar fi soia, nucile sau fasolea. Bea cel puțin opt căni de apă în fiecare zi.
- Alimente cu vitamina A (morcovi, broccoli), vitamina C (citrice, fructe de pădure, castraveți), vitamina E (avocado, verdeață cu frunze), vitamina K (smochine, soia, salată verde) și vitamina B (roșii, ovăz, orez brun)) sunt eficiente în producerea unui păr puternic și sănătos. Creșteți aportul de alimente cu aceste vitamine pentru a accelera creșterea părului.
- Evitați alimentele picante înainte și în jurul procedurii, deoarece ar putea perturba capacitatea scalpului de a se vindeca.
Pasul 3. Evitați diluanții de sânge
Nu luați aspirină, ibuprofen și alte medicamente pentru diluarea sângelui timp de cel puțin trei zile după procedura dumneavoastră. În plus, nu beți alcool timp de cel puțin trei zile după procedură. Dacă aveți dureri de cap sau alte dureri, utilizați o alternativă la aspirină, cum ar fi acetaminofenul, sau contactați chirurgul pentru recomandări adecvate istoricului dumneavoastră medical specific.
Pasul 4. Nu fumați
Nicotina din țigări poate reduce fluxul de sânge în cap, iar conținutul lor de monoxid de carbon poate reduce conținutul de oxigen din sânge. Împreună, acești factori vă vor crește șansele de infectare și cicatrici. În plus, unele studii arată că fumatul limitează creșterea părului și, după un transplant de păr, ar trebui să faci tot ce poți pentru a-ți încuraja părul să crească.
- Dacă sunteți fumător, renunțați imediat. Reduceți consumul de țigări la jumătate în decurs de două săptămâni. Apoi, în următoarele două săptămâni, reduceți-l din nou la jumătate. Continuați în acest fel până când loviți obiceiul.
- Folosiți gumă de nicotină și plasturi pentru a ușura pofta.
Pasul 5. Participați la întâlnirea de urmărire
Dacă aveți capse sau suturi tradiționale pe site-ul chirurgical, va trebui să le scoateți. Suturile neabsorbabile sunt de obicei îndepărtate la 10-14 zile după procedură. Capsele sunt de obicei îndepărtate la două până la trei săptămâni după procedură. Medicul dumneavoastră vă va oferi detalii despre întâlnirea dvs. de urmărire într-un pachet de informații post-îngrijire înainte de a părăsi centrul de tratament.
- Nu trageți sau nu vă atingeți suturile sau capsele.
- Dacă ai suturi absorbabile, ai noroc. Suturile absorbabile se vor dizolva singure în decurs de o săptămână sau cam așa, economisindu-vă o călătorie înapoi la medic.
Pasul 6. Puteți purta o pălărie pentru a ascunde zona transplantată după [transplantul de păr
De fapt, puteți folosi o pălărie de mărimea dvs. care nu va atinge zona altoită.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Urmați întotdeauna sfaturile și instrucțiunile medicului dumneavoastră.
- Pentru cele mai bune rezultate, faceți-vă cercetările și alegeți un chirurg cu experiență.
