Părul tău are zbura și o textură aspră? Este incontrolabil și umplut cu încurcături și biți mat? Părul încrețit și greu de gestionat înseamnă că părului tău îi lipsește umezeala. Saloane de păr frecvente, mâncați o dietă adecvată și aveți grijă de părul dvs. ca un profesionist acasă.
Pași
Metoda 1 din 3: Gestionarea elementelor de bază ale părului
Pasul 1. Spală-ți părul
Strângeți o cantitate de șampon de mărimea unui centimetru pentru părul scurt și o cantitate de un sfert pentru părul mai lung. Folosiți apă rece atunci când clătiți șamponul și balsamul. Cât de des vă veți spăla părul depinde de grosimea părului, de untura scalpului și de preferințele personale.
- Spălați-vă părul cu un șampon fără sulfat la fiecare 2-3 zile dacă aveți părul creț.
- Spălați-vă părul cu un șampon volumizant pentru păr mai fin și drept.
- Întrețineți spălarea regulată cu șampon o dată sau de două ori pe săptămână și spălați-vă (folosiți balsamul doar pentru spălare) în alte zile pentru părul etnic creț și relaxat.
Pasul 2. Strângeți umezeala din păr după șamponare
Uscați-l cu un prosop curat și pieptănați-l bine. Nu periați când este uscat, deoarece va provoca mai mult creț. Tratează-ți părul așa cum ai face puloverul tău preferat.
Rețineți că stoarcerea umezelii, uscarea prosoapelor și uscarea prafului vă pot dăuna părului. Faceți acest lucru cu blândețe
Pasul 3. Tundeți-vă părul în mod regulat
Chiar 1⁄4 inch (0,6 cm) pe lună sau la fiecare șase săptămâni face diferența în sănătatea părului. Dacă încercați să vă lăsați părul să crească, înțepați capetele deteriorate și despicate pentru sănătate la fel. Încă vei câștiga lungime! Părul care este lăsat să crească netăiat va începe în cele din urmă să se rupă la capete de la uzură și veți pierde părul mai repede decât poate crește.
- Părul scurt trebuie tăiat la fiecare 4-8 săptămâni pentru a vă menține stilul și tăiați.
- Părul de lungime medie trebuie tăiat 6-12 săptămâni.
- Părul lung trebuie tăiat la fiecare 8-12 săptămâni.
Pasul 4. Obțineți o tunsoare cu întreținere redusă
Găsiți un stil care să se potrivească formei feței și tipului dvs. de păr și pregătiți pista în 10 minute sau mai puțin!
- Tipurile de păr mai groase ar trebui să aleagă menținerea coafurilor lungi cel puțin sub umerii tăi, deoarece scurtăturile pot să iasă și să pară încrețite. De asemenea, ar trebui să-i cereți stilistului straturi lungi în jurul feței pentru a crea o formă măgulitoare.
- Părul subțire trebuie să evite straturile și să îmbrățișeze o tăiere ușoară cu o lungime. Orice lungime este bună, dar fă-ți să nu adaugi breton!
- Dacă părul tău este creț, optează pentru un lob unghiular care este mai lung în față decât în spate. De asemenea, ar trebui să îi cereți stilistului straturi care să vă subțire.
- Stilurile cu păr ondulat pot avea orice lungime. Asigurați-vă că solicitați straturi și atingeți orice frizz cu produsul dvs. de stil preferat.
- Pentru părul drept, straturile bine amestecate și încuietorile lungi sunt cei mai buni prieteni ai tăi.
Pasul 5. Luați vitamine pentru păr și mențineți o dietă hrănitoare
Lipsa unei diete bune poate duce la anemie, oboseală, slăbiciune, constipație, pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate. Bea apă pentru a te hidrata. Consumați alimente bogate în B12.
- Unele alimente pe care le puteți include sunt carne, pește, carne de pasăre, produse lactate și ouă.
- Pentru vegetarieni și vegani, cerealele de mic dejun îmbogățite includ adesea o parte din ghidurile dietetice zilnice.
Metoda 2 din 3: Gestionarea părului creț sau uscat
Pasul 1. Folosiți instrumentele și procesele potrivite
Folosiți șampoane și balsamuri hidratante profunde. Strângeți produse ușoare de dezghețat în fiecare etapă a procesului de îngrijire, mai degrabă decât să folosiți un produs greu la un moment dat. Folosiți un pieptene cu dinți largi în locul unei perii. Nu vă periați niciodată părul când este ud.
Pieptănează-ți părul începând de la capete până la rădăcini. Acest lucru vă va ajuta să gestionați mai bine încurcăturile
Pasul 2. Folosiți balsam și produse hidratante cu liberalitate
Dacă părul tău este foarte uscat, lipsit de uleiuri și extrem de greu de gestionat, nu trebuie să folosești șampon. Dacă utilizați șampon, alegeți un șampon fără sulfat și concentrați-vă pe spumarea acestuia pe scalp. Lăsați-l să se clătească până la capetele părului. Dacă părul tău ajunge să fie suprahidratat și gras, scade cantitatea și frecvența balsamului.
- Aplicați balsam profund pe păr o dată pe săptămână înainte de a face duș. Protejați-l cu un capac de duș. Aburul de la duș va fi suficient. Mergeți mai departe pentru a vă spăla corpul, a vă rade și a tot ce mai aveți nevoie, apoi clătiți-vă părul cu apă rece, în mod normal.
- În loc să vă uscați părul după duș, aplicați un balsam în păr cât timp sunteți încă la duș. Pieptănați-vă părul după aceea și nu clătiți produsul.
Pasul 3. Uscați la aer sau utilizați un difuzor
Cel mai bine este să vă uscați la aer pentru a minimiza crețul; dacă este necesar, utilizați un accesoriu difuzor pe uscătorul dvs. cu o setare medie spre scăzută.
De asemenea, puteți încerca să folosiți un tricou pentru a vă usca părul în locul unui prosop. Prosoapele tind să absoarbă prea mult din umezeala de care are nevoie părul. Netezimea tricoului vă permite să plecați cât mai natural posibil
Metoda 3 din 3: Gestionarea părului drept sau gras
Pasul 1. Folosește șampon și balsam bogat în proteine și glicerină
Aceste ingrediente vă ajută să vă protejați părul de rupere.
- Nu treceți niciodată peste balsam și luați în considerare utilizarea numai a balsamului pentru a vă spăla părul două zile pe săptămână. Balsamurile includ cantități mici de surfactanți, pe care șamponul le folosește pentru a vă curăța părul.
- Balsamul îți va curăța părul fără a-l dezlipi de uleiuri naturale.
Pasul 2. Protejează-ți părul
Folosiți spray-uri care vă vor acoperi părul umed cu o moleculă numită OFPMA. acest lucru vă va proteja părul până la 450 de grade și va ajuta la scăderea frizului.
Folosiți ulei de argan dacă aveți părul mai gros
Pasul 3. Uscați la aer și utilizați o setare rece pentru uscare
În mod ideal, ar trebui să vă lăsați părul să se usuce la aer cu 90% din drum înainte de a vă usca. Prea mult par fierbinte iti poate deshidrata parul.
Când vă uscați, păstrați duza cu fața în jos pe păr, altfel poate provoca creion inutil
Pasul 4. Îndreptați-vă părul minim și reduceți expunerea la căldură
Calcatul cauzează o problemă circulară. Poate doriți să o îndreptați, dar căldura provoacă și mai mult creț. Dacă o secțiune a părului tău este mai ondulată decât restul, ca și linia părului, încearcă să îndrepte doar zonele „cu probleme”. Utilizați o perie rotundă ceramică bună pentru a îndrepta restul pentru a minimiza expunerea la căldură.
- Investiți în instrumente bune de îndreptare. Asigurați-vă că fierul tău de călcat are un termostat și folosiți căldură minimă pentru a vă îndrepta părul. Rămâneți într-un interval de 200-350 de grade.
- Nu îndreptați mereu aceleași părți. Îndepărtați părul și folosiți cleme pentru a rămâne pe drumul cel bun.
sfaturi
- Discutați cu un profesionist despre produsele care sunt cele mai bune pentru tipul dvs. de păr. Nu te îndrăgosti de vânzările grele!
- Pentru părul creț, evitați să vă spălați părul în zilele ploioase sau umede. Pulverizați în schimb un amestec de balsam și apă.
- Pentru părul creț, purtați-vă părul pentru a dormi într-un coc „ananas” slab pentru a menține forma buclului.
- Treceți la o față de pernă din satin sau mătase pentru a preveni rogojinarea și crețul.
- Puneți un balsam de păr în păr înainte de antrenament.
Avertizări
- Clătiți bine produsele din ochi și corp.
- Opriți întotdeauna instrumentele după utilizare.
