Arsurile la gură pot proveni din alimente foarte fierbinți, alimente congelate foarte reci și substanțe chimice din lucruri precum guma de mestecat cu scorțișoară. Majoritatea arsurilor la gură nu ajung să aibă nevoie de îngrijire medicală și se vindecă în câteva zile - acestea sunt arsuri de gradul întâi. Puteți ajuta la calmarea și diminuarea durerii cauzate de acest tip de arsură, cu tratament la domiciliu și medicamente fără prescripție medicală de la farmacia dvs. locală. Cu arsuri de gradul al doilea sau al treilea, însă, țesuturile din gură sunt mai grav deteriorate. Acestea au nevoie imediat de asistență medicală.
Pași
Metoda 1 din 3: Minimizarea arsurilor din alimentele picante
Pasul 1. Swish și gargară produse lactate imediat
Minimizați arsurile la gură, răcindu-vă rapid gura. Îndepărtați, clătiți și faceți gargară laptele sau un produs lactat, cum ar fi iaurtul sau smântâna, în gură timp de 5 până la 10 minute după ce vă ardeți.
Produsele pe bază de lapte conțin cazeină, care se leagă de capsaicină, care este substanța chimică care face ca alimentele să aibă gust picant
Pasul 2. Mănâncă o lingură de înghețată
Dacă aveți la dispoziție, mâncați câteva linguri - sau un castron! - de inghetata. Răceala îți va calma arsurile. Copiii se pot bucura în special de această opțiune.
Consumul unui gheață sau o lingură de iaurt rece sau consumul unui pahar de lapte rece poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerii
Pasul 3. Clătiți și faceți gargară cu apă sărată
Se dizolvă o jumătate de linguriță de sare într-un pahar cu apă caldă (nu fierbinte!). Clătiți-vă gura și faceți gargară cu apă sărată odată ce gura dvs. se răcește.
Nu înghițiți apa sărată
Pasul 4. Bea un pahar de lapte rece
Puneți un pahar de lapte rece dacă vă ardeți interiorul gurii. Laptele va acoperi și proteja membranele mucoase din interior. Lichidul rece vă va calma și răcori gura arzătoare.
Metoda 2 din 3: Ajutarea procesului de vindecare
Pasul 1. Mănâncă alimente moi și reci timp de o săptămână
Lăsat singur, gura ar trebui să se vindece singură în câteva zile până la aproximativ o săptămână. Evitați rănirea în acest timp. Nu mâncați alimente care au margini ascuțite, cum ar fi chipsuri de cartofi sau felii de mere crocante sau care sunt tari ca fursecurile tari. Lăsați alimentele calde și băuturile să se răcească la o temperatură caldă înainte de a le savura.
Pasul 2. Păstrați-vă alimentele blande până când vindecați arsura
Bucurați-vă de alimente ușor condimentate, dar stați departe de alimentele picante și de alimentele aromate cu citrice. Acestea vă pot irita pielea sensibilă din gură în timp ce arsura dvs. se vindecă.
Pasul 3. Folosiți un amestec de lemn dulce
Acesta este un remediu la domiciliu care vă poate ajuta. Adăugați 10 grame (0,35 oz) de rădăcină de lemn dulce uscat la 100 de mililitri de apă rece (aproximativ 4/10 de cană). Fierbeți amestecul și lăsați-l să se infuzeze timp de 15 minute. Lăsați-l să se răcească, apoi strecurați-l. Utilizați acest lucru ca apă de gură și faceți gargară cu el ori de câte ori doriți, în timp ce arsura vă vindecă. Lemnul dulce poate ajuta la vindecarea inflamațiilor și rănilor și poate combate unele bacterii.
- Adăugați miere în amestec cât este încă cald pentru a-l îndulci.
- Alternativ, încercați să sugeți comprimatele de lemn dulce.
Pasul 4. Consuma miere
Mănâncă o lingură de miere de câteva ori pe zi pentru a ajuta la calmarea durerii și la promovarea vindecării. Dacă arsura este pe obraz sau pe acoperișul gurii, încercați să apăsați mierea pe zona rănită cu limba. Lasă mierea să se dizolve în gură.
Pasul 5. Nu mai folosi tutun
Renunțați la fumat - cel puțin în timp ce vă vindecați arsura. Fumatul de țigări și utilizarea altor produse de nicotină pot încetini timpul de vindecare sau chiar înrăutăți arsura. Ideal ar fi să nu mai fumezi cu totul.
Pasul 6. Evitați alcoolul în timp ce arsura vă vindecă
Ajutați la accelerarea vindecării - stați departe de băuturile alcoolice. Dacă nu vă puteți opri, reduceți la minimum cantitatea de alcool pe care o beți în timp ce arsurile se vindecă.
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă simțiți că nu puteți opri consumul de alcool
Pasul 7. Spală-te pe dinți de două ori pe zi
Mențineți o igienă orală bună în timp ce arsurile vă vindecă. Acest lucru promovează vindecarea și vă ajută să evitați infecțiile. Spălați-vă dinții de două ori pe zi, ca de obicei, dimineața și înainte de culcare. Mergeți încet și aveți grijă să nu vă răciți arsura.
Dacă pur și simplu nu puteți folosi o periuță de dinți din cauza durerii, puneți pasta de dinți pe deget și folosiți degetul pentru o periuță de dinți cel puțin o zi sau cam așa până când puteți tolera peria
Pasul 8. Consultați un medic dacă arsura dvs. nu se îmbunătățește în câteva zile
După câteva zile, arsura gurii ar trebui să se simtă mai bine. Dacă nu s-a îmbunătățit până atunci, consultați medicul. Este posibil să aveți nevoie de medicamente pentru a ajuta la durere și pentru a preveni infecția.
Pasul 9. Solicitați asistență medicală dacă aveți febră sau nu puteți înghiți
Arsurile la nivelul gurii cauzează rareori probleme grave de sănătate, dar arsurile grave se pot infecta. Consultați-vă medicul dacă vă ardeți gura și apoi începeți să prezentați oricare dintre următoarele simptome:
- Febră (o temperatură de 100,4 ° F / 38 ° C sau mai mare)
- Saliva
- Dificultate la inghitire
- Durere severă a gurii
Metoda 3 din 3: Ameliorarea disconfortului în timpul vindecării
Pasul 1. Luați analgezice fără prescripție medicală
Luați acetaminofen (Tylenol) conform instrucțiunilor de pe flacon pentru o ușurare a durerii. Ibuprofenul (Advil) vă va ajuta, de asemenea, dar nu îl luați fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră dacă aveți probleme cu rinichii sau ficatul.
- Discutați cu medicul sau farmacistul despre administrarea medicamentelor OTC dacă aveți afecțiuni de sănătate sau alergii la medicamente.
- Aspirina este potrivită pentru adulți, dar nu administrați niciodată aspirină copiilor cu vârsta sub 12 ani.
Pasul 2. Aplicați o pastă sau un gel calmant pentru durere
Verificați medicamentul sau farmacia locală pentru a găsi un produs oral care calmează durerea, care conține benzocaină, care este un anestezic local, cum ar fi Orabase sau Orajel. Acestea sunt unguente fără prescripție medicală și nu necesită rețetă. Acestea conțin benzocaină, un produs amorțit pe care îl puteți utiliza în gură pentru răni sau arsuri dureroase. Aplicați-l conform instrucțiunilor de pe etichetă sau de către farmacistul dumneavoastră.
- Nu utilizați acest produs la copii cu vârsta sub 2 ani.
- Înainte de ao utiliza, întrebați medicul dacă aveți afecțiuni medicale sau tulburări de sânge care ar putea reprezenta un risc.
Pasul 3. Consultați-vă medicul pentru medicamente eliberate pe bază de rețetă
Dacă durerea dvs. este severă sau nu se îmbunătățește cu remedii la domiciliu, adresați-vă medicului dumneavoastră despre medicamentele topice pentru durere. Unele medicamente utilizate pentru durerea aftelor ar putea fi adecvate pentru arsurile dureroase. Cu toate acestea, unii medici nu vor prescrie un agent amorțitor, deoarece un pacient ar putea să mănânce și să-i facă mai multe daune gurii fără să-și dea seama.
