Boala mâinilor, piciorului și gurii este cea mai frecventă la copiii mici și este cauzată de virusul coxsackie, care este extrem de contagios. Boala mâinilor, piciorului și gurii provoacă o erupție cutanată foarte caracteristică Erupția cutanată se află pe palmele mâinilor și tălpilor picioarelor și în gură. Boala durează doar aproximativ o săptămână, dar în acest timp este posibil să aveți febră, dureri în gât și simptome asemănătoare frigului. Nu există nici un remediu pentru boala mâinilor, piciorului și gurii, dar există câteva lucruri pe care le puteți face acasă pentru a vă sprijini recuperarea.
Pași
Metoda 1 din 3: Ameliorarea durerii
Pasul 1. Luați un medicament anti-durere fără prescripție medicală
Pentru a face față durerii cauzate de răni pe mâini, picioare și gură, poate doriți să luați un medicament anti-durere fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofen sau acetaminofen.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă nu sunteți sigur cât să luați sau cât să dați copilului dumneavoastră.
- Asigurați-vă că verificați și instrucțiunile pachetului și le urmați cu atenție.
- Nu administrați aspirină copiilor, deoarece poate provoca o afecțiune rară, care pune viața în pericol, numită sindromul Reye.
Pasul 2. Folosiți un antialgic topic
Un gel de ameliorare a durerii vă poate ajuta, de asemenea, să faceți rănile de pe gură puțin mai suportabile. Căutați un gel topic pentru calmarea durerii, care să fie sigur în gură și urmați instrucțiunile de utilizare ale pachetului.
Pasul 3. Îndepărtați mușețelul pe răni
Ceaiul de mușețel are proprietăți calmante și antivirale, deci poate ajuta la vindecarea rănilor cauzate de boala mâinii, piciorului și gurii. Pentru a folosi ceai de mușețel, preparați o ceașcă de ceai de mușețel și lăsați-l să se răcească la temperatura camerei. Apoi, înmuiați o minge de bumbac în ceai și folosiți minge de bumbac pentru a tampona un pic de ceai pe răni.
Puteți folosi, de asemenea, suc de soc sau ceai, care poate fi o opțiune mai bună pentru copii din cauza aromei. Bătrânul are și proprietăți antivirale
Pasul 4. Gargară cu apă caldă sărată
Gargară cu apă caldă și sărată de câteva ori pe zi poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerii cauzate de răni în gură și gât. Încălziți puțină apă, astfel încât să fie caldă, dar nu fierbinte. Apoi, adăugați o linguriță de sare de mare în apă și amestecați apa până când sarea s-a dizolvat complet. Aruncați o gură de apă timp de aproximativ 30 de secunde. Repetați pe tot parcursul zilei pentru a ajuta la durere.
Metoda 2 din 3: Sprijinirea recuperării
Pasul 1. Rămâi hidratat
Este important să rămâneți hidratat în timp ce aveți de-a face cu boli de mână, picior și gură, mai ales dacă aveți febră. Bea opt pahare de apă de 8 uncii pe zi și bea mai mult dacă încă îți este sete.
- Apa rece este cea mai bună, deoarece vă va hidrata și vă va ajuta să amorțiți puțin rănile. De asemenea, vă recomandăm să includeți în fiecare zi niște gheață și un castron de înghețată.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă întâmpinați probleme de băut sau de menținere a fluidelor. Dacă tratați un copil cu mâna, piciorul și gura, asigurați-vă că copilul dumneavoastră bea multe lichide.
Pasul 2. Mănâncă alimente blande
Orice alimente condimentate, sărate sau acide vă pot irita rănile și pot face ca durerea să se simtă mai rău, așa că cel mai bine este să evitați aceste alimente până când vă reveniți. De exemplu, puteți mânca niște făină de ovăz și mere, bulion cald de pui cu niște orez brun simplu sau un smoothie făcut cu lapte, o banană înghețată și o lingură de unt de arahide.
- Încercați să vă clătiți gura cu puțină apă caldă după ce mâncați pentru a scăpa de orice reziduuri alimentare care pot irita rănile.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă rănile fac ca mâncarea să fie prea dureroasă.
Pasul 3. Odihnește-te din plin
Ca și în cazul oricărei boli, odihna din abundență este esențială pentru recuperarea bolilor de mână, picior și gură. Corpul tău are nevoie de odihnă pentru a combate boala și pentru a-ți repara țesuturile. Asigurați-vă că dormiți cel puțin opt ore de somn în fiecare noapte.
Metoda 3 din 3: Prevenirea răspândirii bolii
Pasul 1. Spălați-vă mâinile des
Boala mâinilor, piciorului și gurii este contagioasă, deci este important să vă spălați frecvent pe mâini. Asigurați-vă că toată lumea din gospodăria dvs. știe să facă la fel. Spălarea frecventă a mâinilor poate ajuta la prevenirea răspândirii bolilor mâinilor, piciorului și gurii.
Pasul 2. Stai acasă de la școală sau de la serviciu
Este posibil să trebuiască să vă luați ceva timp liber de la serviciu sau de la școală dacă aveți boli de mână, picior și gură. Când aveți mână, picior și gură, boala sunteți contagioasă și a fi în preajma celorlalți îi prezintă riscul de a prinde și boala.
Pasul 3. Evitați să atingeți sau să sărutați oameni
Deși poate fi greu să eviți orice contact fizic cu oamenii pe durata bolii tale, este important să eviți sărutarea oamenilor sau atingerea lor cu mâinile în timp ce ești bolnav. Sărutând și atingând pe cineva, îl vei pune în pericol de a contracta această boală.
Nu împărtășiți ustensile, produse pentru buze, sticle de apă sau orice alte obiecte care au intrat în contact cu gura. Dacă atingeți erupția cutanată a cuiva, spălați-vă mâinile imediat
Pasul 4. Curățați imediat suprafețele murdare
Pentru a preveni infectarea membrilor familiei dvs. prin atingerea suprafețelor murdare, curățați orice suprafețe care se murdăresc. De exemplu, dacă una dintre rănile dvs. scurge un pic de lichid în timp ce întoarceți clanța, utilizați un spray dezinfectant și un prosop de hârtie pentru a curăța clanța ușii imediat.
Pasul 5. Păstrați copiii acasă de la școală și / sau grădiniță
Copiii și sugarii cu boală nu trebuie să meargă la școală în timp ce sunt contagioși. Aceasta înseamnă că, dacă copilul sau copilul dumneavoastră suferă de boli de mână, picior și gură, atunci va trebui să îl țineți acasă de la școală și / sau de la îngrijirea copilului până când simptomele se vor lămuri, probabil timp de aproximativ trei până la cinci zile. Cu toate acestea, pot trece până la 10 zile pentru ca semnele bolii să se clarifice.
