Cercetările arată că fibromul uterin poate varia în mărime și nu poate provoca simptome dacă sunt foarte mici. Fibroamele sunt creșteri necanceroase, care sunt destul de frecvente și de obicei cresc în timp ce vă aflați în anii de reproducere. În unele cazuri, fibroamele pot provoca perioade grele, presiune pelvină sau durere, urinare frecventă, probleme cu golirea vezicii urinare, constipație și durere în spate sau picioare. Deși probabil nu trebuie să vă faceți griji, experții spun că ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți simptome fibromatoase care nu dispar, aveți sângerări abundente sau aveți o durere ascuțită în bazin.
Pași
Partea 1 din 3: Tratarea durerii cu medicamente
Pasul 1. Luați analgezice fără prescripție medicală
Acetaminofenul, ibuprofenul și naproxenul sunt medicamente ușoare pentru durere, care sunt disponibile fără prescripție medicală. Acești agenți sunt adesea recomandați de furnizorii de asistență medicală pentru a ajuta la durerea asociată cu disconfortul menstrual și fibroamele uterine.
- Aveți grijă să nu depășiți doza recomandată și urmăriți efectele secundare menționate în literatura de specialitate.
- Dacă aveți perioade dificile și dureroase, începeți acetaminofenul, ibuprofenul sau naproxenul cu câteva zile înainte de începerea perioadei. Acest lucru vă poate ajuta să reduceți și mai mult disconfortul.
Pasul 2. Luați în considerare adăugarea suplimentelor de fier
Dacă durerea și disconfortul dvs. sunt asociate cu sângerări menstruale abundente, este posibil să fiți anemic. Medicul dumneavoastră vă poate face analize simple de sânge pentru a determina dacă nivelul de fier este sub normal. Suplimentele de fier fără prescripție medicală vă pot ajuta să vă restabiliți nivelul de fier la normal.
Simptomele obișnuite ale anemiei cauzate de pierderea excesivă a sângelui includ oboseală și slăbiciune, piele palidă, senzație de amețeală sau amețeală, dureri de cap, mâini și picioare reci și dificultăți de respirație și dureri toracice în unele cazuri
Pasul 3. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre medicamentele eliberate pe bază de rețetă
Medicamentele pentru durere și agenții antiinflamatori mai puternici sunt disponibili pe bază de rețetă și pot ajuta la simptomele mai ușor de gestionat. În unele cazuri, medicamentele eliberate pe bază de rețetă pot ajuta la încetinirea creșterii unor tipuri de fibroame uterine.
Pasul 4. Luați pastile contraceptive cu doze mici
Contraceptivele orale cu doze mici sau pilulele contraceptive, precum și injecțiile cu progesteron, au fost folosite cu succes pentru a ajuta la durerea fibroasă și pot fi o opțiune pentru dumneavoastră. Pastilele contraceptive cu doze mici conțin cantități mai mici de estrogen, astfel încât să nu provoace creșterea fibromului, plus că ajută la controlul fluxului menstrual în timpul perioadelor.
Studiile au arătat că unele femei pot experimenta o scădere a dimensiunii fibromului după ce au primit o doză de Depo-Provera, în timp ce altele pot prezenta o creștere a dimensiunii fibromului
Pasul 5. Luați în considerare agoniștii hormonilor care eliberează gonadotropina, mai ales dacă intenționați o procedură medicală
Medicamentele clasificate drept agoniști hormonali care eliberează gonadotropina pot ajuta la micșorarea fibroamelor. Aceste medicamente sunt administrate prin injecție, spray nazal sau dispozitiv implantat. Agoniștii hormonali care eliberează gonadotropina sunt utilizați în mod obișnuit înainte de intervenția chirurgicală pentru a ajuta la reducerea dimensiunii fibroamelor.
Efectele secundare, cum ar fi subțierea oaselor, împiedică utilizarea acestor produse pe termen lung. Alte reacții adverse frecvente includ bufeurile, depresia, insomnia, scăderea dorinței sexuale, durerile articulare și absența perioadelor lunare. Odată ce medicamentul este oprit, fibroamele cresc rapid înapoi
Partea 2 din 3: Utilizarea tehnicilor și a modificărilor stilului de viață pentru a vă controla durerea
Pasul 1. Înțelegeți factorii de risc pentru fibroame
Există câțiva factori dincolo de controlul dvs. care vă expun un risc mai mare de a dezvolta fibroame, precum și unii factori pe care îi puteți controla. Luați în considerare acești factori pe măsură ce începeți să faceți ajustări la stilul dvs. de viață. Factorii care vă pot crește riscul de a dezvolta sau de a experimenta o agravare a fibromului uterin includ:
- mâncând multă carne roșie și puține legume
- consumând cantități excesive de alcool
- având o mamă sau o soră care are și fibroame
- începând menstruația de la o vârstă fragedă
- având afro-american decent
Pasul 2. Aplicați căldură pe abdomenul inferior
Căldura poate ajuta la îmbunătățirea fluxului de sânge și poate ajuta mușchii să se relaxeze. Folosiți un tampon de încălzire sau o compresă caldă pe abdomenul inferior pentru a reduce durerea cauzată de fibromul uterin. Îndepărtați tamponul de încălzire aproximativ la fiecare zece minute pentru a vă permite pielea să se răcească. A face o baie caldă poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerii.
Pasul 3. Folosește tehnici de relaxare
Culcatul și odihna pot ameliora presiunea care poate contribui la durere. Când vă odihniți pe spate, așezați o pernă sub genunchi pentru a vă ajuta să îndepărtați presiunea de zona inferioară a spatelui.
Alte tehnici includ respirația profundă și relaxarea mușchilor. Unele tehnici de relaxare funcționează cel mai bine după învățarea elementelor de bază de la un instructor. Acestea includ yoga, biofeedback-ul și vizualizarea
Pasul 4. Mâncați o dietă sănătoasă
Alimentele pe care le consumați pot face o diferență în încetinirea creșterii fibroamelor. O mare parte din cercetările referitoare la dietă sunt observaționale, dar se pot dovedi utile pentru unii oameni.
Două modificări dietetice recomandate în mod obișnuit care pot ajuta includ creșterea porțiilor zilnice de produse lactate și scăderea consumului zilnic de alimente bogate în zahăr și carbohidrați. Menținerea unei greutăți sănătoase poate ajuta, de asemenea, la controlul durerii experimentate de fibromul uterin
Pasul 5. Urmăriți și așteptați
Tratați durerea dacă este ușor de controlat, urmăriți cum se agravează și așteptați. Fibromul va începe în mod natural să se micșoreze după ce treceți prin menopauză și nivelul dumneavoastră de estrogen scade. Majoritatea femeilor nu suferă de dureri cauzate de fibroame după menopauză.
De cele mai multe ori, dacă un fibrom este prezent, altele cresc, de asemenea. Discutați cu medicul dumneavoastră despre simptome, specifice pentru dvs., care trebuie monitorizate îndeaproape
Partea 3 din 3: Luarea în considerare a unei proceduri medicale
Pasul 1. Discutați cu medicul dumneavoastră despre riscurile implicate de orice procedură
Urmarea unei proceduri medicale poate fi cea mai bună abordare pentru a scăpa de durerea pe care o experimentați de la fibroame, dar înțelegeți clar riscurile implicate înainte de a continua.
Pasul 2. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre tratamentele medicale, precum și despre opțiunile chirurgicale
Înainte de a decide ce să faceți, obțineți o a doua, sau chiar a treia opinie de la un alt ginecolog, chirurg sau radiolog intervențional. Radiologii intervenționali sunt experți în revizuirea și interpretarea rezultatelor imagistice. Aceștia pot revizui studiile imagistice deja efectuate și pot oferi o opinie suplimentară cu privire la opțiunile de intervenție chirurgicală și ambulatorie.
Pasul 3. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre embolizarea fibromului uterin nechirurgical
Această procedură se efectuează în timp ce pacientul este treaz, dar sedat. Procedura nu este o procedură dureroasă, dar există o durere semnificativă timp de 24-48 de ore după procedură.
O embolizare a fibromului uterin implică introducerea unui cateter în artera femurală printr-o mică incizie în coapsă. Particulele mici sunt introduse în cateter și livrate la locul fibromului. Scopul procedurii este de a întrerupe alimentarea cu sânge a fibromului, determinând micșorarea acestuia. Această procedură ambulatorie, neinvazivă, este relativ nouă, are o rată bună de succes, dar poate să nu fie adecvată pentru toată lumea
Pasul 4. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre ablația endometrială
Ablația endometrială este o procedură care îndepărtează sau distruge mucoasa uterului. Acest tip de procedură se efectuează adesea ca o intervenție chirurgicală ambulatorie în cabinetul unui medic. Unele dintre metodele utilizate pentru a efectua această procedură includ utilizarea unui laser, bucle de sârmă, apă clocotită, curent electric, microunde sau îngheț. Sarcina nu este posibilă după această procedură. În timp ce această intervenție chirurgicală poate funcționa bine pentru femeile în vârstă, există o rată mai mare de eșec pentru femeile mai tinere care au această procedură. Riscurile asociate acestei proceduri includ:
- perforarea sau ruperea uterului
- arsuri la nivelul uterului sau intestinelor
- exces de lichid în plămâni
- blocaj în arteră care duce la plămâni (embolie pulmonară)
Pasul 5. Luați în considerare imagistica prin rezonanță magnetică (IRM) cu intervenție chirurgicală cu ultrasunete
Deși nu este disponibil pe scară largă, această procedură poate fi o alegere bună dacă sperați să vă păstrați fertilitatea, dacă aveți multe fibroame mari sau dacă excesul de țesut cicatricial face ca alte proceduri să fie mai riscante. Această procedură este o procedură ambulatorie neinvazivă. Procedura utilizează unde ultrasunete de înaltă intensitate pentru a distruge fibromele. Imagistica prin rezonanță magnetică în timp real este utilizată pentru a ghida procedura. Riscurile acestei proceduri includ:
- arsuri pe abdomen
- leziune de tesut
- durerea cauzată de stimularea nervilor
- cheaguri de sânge
Pasul 6. Discutați despre miomectomie cu medicul dumneavoastră dacă doriți să vă păstrați fertilitatea
O miomectomie este o procedură chirurgicală care îndepărtează fibroamele fără a îndepărta alte țesuturi sănătoase ale uterului. Sarcina este posibilă după această procedură chirurgicală. Nivelul intervenției chirurgicale depinde de severitatea afecțiunii fibromului. Riscurile asociate cu o miomectomie includ:
- pierzând cantități mari de sânge
- dezvoltând țesut cicatricial
- un risc crescut de anumite complicații în timpul nașterii (dacă rămâneți gravidă după procedură)
- necesitatea unei histerectomii de urgență
Pasul 7. Luați în considerare o histerectomie
O histerectomie este intervenția chirurgicală de îndepărtare a uterului. Îndepărtarea uterului garantează îndepărtarea fibroamelor care cresc în interior, dar sarcina nu este posibilă după această procedură. Nivelul intervenției chirurgicale, din nou, depinde de detaliile persoanei, de problemele experimentate și de severitatea afecțiunii fibromului. Recuperarea după procedurile de histerectomie invazivă poate dura câteva săptămâni. Rețineți că există mai multe riscuri asociate cu histerectomia, inclusiv:
- cheaguri de sânge
- infecţie
- sângerări excesive
- reacții adverse la anestezie
- leziuni structurale, cum ar fi tractul urinar, vezica urinara, rectul sau alte structuri pelvine
- debut mai timpuriu al menopauzei
- moarte (acest lucru este rar, dar este totuși un risc)
Pasul 8. Discutați cu medicul dumneavoastră despre mioliză
Mioliza nu este adesea utilizată pentru a trata fibromul uterin, dar este o altă opțiune pe care o puteți discuta cu medicul dumneavoastră. Această procedură vizează numai țesutul fibrom. În timpul procedurii, chirurgul folosește un laparoscop pentru a ghida intervenția chirurgicală și introduce un curent electric sau frig extrem pentru a distruge țesutul fibrom. Rețineți că mioliza poate să nu fie o opțiune bună dacă doriți să vă păstrați fertilitatea.
Pasul 9. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre ablația prin radiofrecvență și terapia anti-hormonală
Acestea sunt proceduri mai noi, care sunt disponibile, dar nu sunt încă considerate standarde de terapie. Ablația prin radiofrecvență folosește căldura aplicată extern pentru a micșora fibroamele. Terapiile medicamentoase anti-hormonale implică utilizarea medicamentelor pentru a oferi ameliorarea simptomelor fără efectele secundare observate la alte terapii medicamentoase, cum ar fi subțierea oaselor.
sfaturi
- Durerea fibromatică poate fi cronică sau doar ocazională și se poate agrava în timpul unor activități cum ar fi mișcările intestinului, exercițiile fizice, relațiile sexuale și când aveți menstruația.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă începeți să prezentați febră fără niciun motiv, dacă apar noi simptome sau dacă vreun simptom existent se agravează.
- Fibroamele uterine sunt descoperite cel mai adesea în timpul unui examen pelvian de rutină. Un examen cu ultrasunete, în timpul vizitei la birou, poate oferi confirmare. În unele cazuri, pot fi necesare studii suplimentare de imagistică, cum ar fi un RMN.
- Până la 75% dintre femei vor dezvolta fibroame la un moment dat sau altul. De cele mai multe ori, nu există simptome și foarte puține riscuri asociate cu fibroame.
- Aveți grijă de fibrom înainte de a rămâne gravidă. Unele tipuri de fibroame și unele dintre procedurile medicale vă pot împiedica să rămâneți gravidă.
- Durerea abdominală poate fi cauzată de multe lucruri diferite, dintre care unele pot pune viața în pericol dacă nu sunt tratate. Ori de câte ori aveți dureri, ar trebui să vă adresați unui medic pentru diagnostic.
