Pietrele amigdalelor, cunoscute și sub denumirea de amigdalite, sunt depozite mici, de culoare alb murdar, pe care le puteți vedea în craterele amigdalelor. Acestea sunt de obicei cauzate atunci când bucăți de hrană sunt adăpostite în aceste cratere; bacteriile încep să se hrănească cu ele, digerându-le până când se transformă în gunk-ul urât mirositor pe care îl cunoaștem și îl urâm. Pietrele de amigdală nu sunt neobișnuite pentru persoanele cu cratere adânci de amigdale. Deși sunt dislocate în mod regulat în timpul tusei și mâncării, iar intervenția medicală sau la domiciliu este adesea inutilă, există mai multe metode pentru îndepărtarea acestor depozite și prevenirea reapariției acestora.
Pași
Metoda 1 din 4: Îndepărtarea pietrelor cu tampon de bumbac
Pasul 1. Asamblați-vă materialele
Adunați tampoanele de bumbac și alte componente necesare:
- Betisoare de vata
- Periuta de dinti
- O oglinda
- Lanternă, aplicație pentru lanternă sau lampă pe care o puteți direcționa.
- Apa curgatoare.
Pasul 2. Străluceste o lumină pe gât
Deschide gura și strălucește lumina în gură. Faceți acest lucru în fața unei oglinzi, astfel încât să puteți localiza pietrele amigdalelor.
Pasul 3. Flexează-ți amigdalele
Închideți sau flectați mușchii gâtului în timp ce scoateți limba. Mergeți „Ahh” și strângeți mușchii din fundul gâtului. Faceți acest lucru în timp ce vă țineți respirația, aproape ca și când ați gârli apa. Acest lucru ar trebui să vă împingă amigdalele înainte, astfel încât să le puteți vedea mai bine.
Pasul 4. Pregătiți tamponul de bumbac
Rulați apă și tamponați tamponul de bumbac în ea. Acest lucru îl va face mai moale și mai puțin iritant pentru gât. Nu-l lăsați jos, sau riscați să vă contaminați. Reduceți la minimum contactul pe care îl faceți tamponul de bumbac cu orice suprafață care transportă germeni, inclusiv mâinile. Când îndepărtați pietrele, scuturați-le în chiuvetă fără să atingeți tamponul pe nicio suprafață sau ștergeți-le pe un prosop de hârtie curat.
Dacă atingeți ceva precum chiuveta sau blatul cu tamponul, schimbați-l cu unul nou
Pasul 5. Îndepărtați ușor pietrele cu tamponul de bumbac
Apăsați sau aruncați-vă la piatră până când o dislocați. Scoateți-l din gură pe tamponul de bumbac.
- Fiți foarte blând, deoarece pot apărea sângerări. Deși un pic de sângerare este normal, încercați cât de mult puteți minimiza sângerarea. Tăieturile și rănile se pot infecta cu aceleași bacterii din gură care provoacă pietre la amigdală.
- Clătiți dacă apare sângerare și spălați-vă dinții și limba imediat ce se oprește.
Pasul 6. Clătiți cu apă și repetați
Clătiți cu apă și treceți la următoarea piatră. Clătiți mai ales dacă saliva dvs. se simte lipicioasă, ceea ce apare uneori după ce gâtul a fost băgat. Pe măsură ce saliva lipicioasă începe să se formeze, beți apă pentru ao subția.
Pasul 7. Verificați dacă există pietre ascunse
După ce ați extras toate pietrele pe care le puteți vedea, așezați degetul mare în gât sub maxilar și degetul arătător (curat) în gură chiar lângă amigdală și încercați ușor să strângeți pietrele rămase până la deschideri (cum ar fi să strângeți pastă de dinţi). Dacă nu apar pietre, nu presupuneți că nu sunt acolo. Unele cratere sunt foarte adânci și uneori este greu să le obții pe toate.
Pasul 8. Îndepărtați cu atenție pietrele încăpățânate
Dacă aveți o piatră care nu va ieși cu un tampon de bumbac, aceasta poate fi deosebit de adâncă. Nu-l forțați, deoarece acest lucru poate provoca sângerări. Folosiți partea din spate a periuței de dinți pentru a o împinge ușor până se slăbește, apoi scoateți-o cu tamponul sau cu periuța de dinți.
- Dacă pietrele încă nu vor ieși, puteți încerca să faceți gargară cu apă de gură câteva zile și apoi să încercați din nou.
- Dacă acest lucru nu funcționează, poate doriți să încercați să utilizați un irigator oral. Dacă acest lucru nu funcționează, puteți crește puțin fluxul.
- Rețineți că unii oameni au un reflex gag puternic și nu vor tolera bătaia.
Metoda 2 din 4: Utilizarea unui irigator oral
Pasul 1. Cumpărați un irigator oral
Irigatorii orali, cum ar fi picăturile de apă, pot fi folosite pentru a împinge pietrele de amigdală din cavitățile lor.
Testați-l scurt pe amigdalele dvs. înainte de a-l cumpăra - dacă spray-ul este prea puternic și doare în vreun fel, nu-l folosiți pentru a vă scoate pietrele
Pasul 2. Folosiți irigatorul la cea mai mică setare
Așezați irigatorul în gură, dar fără a atinge piatra, și porniți irigatorul oral la cea mai mică setare. Direcționați curentul de apă pe o piatră amigdaliană vizibilă, menținând-o constantă până când piatra a fost demontată.
Pasul 3. Ajutați-vă pietrele împreună cu un tampon de bumbac sau o periuță de dinți
Dacă irigatorul slăbește pietrele, dar nu le îndepărtează, alternați folosind pic și folosind un tampon de bumbac sau partea din spate a periuței de dinți.
Repetați pașii pentru fiecare piatră amigdaliană vizibilă. Nu uitați să fiți blând în timp ce presurizați pietrele cu apa
Metoda 3 din 4: Gargară pentru îndepărtarea și prevenirea pietrelor
Pasul 1. Gargară cu apă de gură după ce ai mâncat
Deoarece pietrele amigdalelor se formează adesea după ce restul de alimente se blochează în craterele amigdalelor, este prudent să faci gargară cu apă de gură după ce ai mâncat. Apa de gură nu numai că va îmbunătăți sănătatea dinților și a gingiilor, ci va ajuta și la dislocarea unor bucăți mici de alimente înainte de a deveni o masă pentru bacteriile care creează amigdalele.
Asigurați-vă că utilizați o apă de gură fără alcool
Pasul 2. Încercați-l cu apă caldă și sare
Se amestecă o linguriță de sare împreună cu șase uncii de apă, amestecând până se încorporează. Faceți gargară cu apă sărată cu capul înclinat înapoi. Apa sărată ar putea disloca bucăți de alimente din crater, ajutând în același timp la calmarea oricărui disconfort cauzat de amigdalită, care uneori însoțește pietrele amigdalelor.
Pasul 3. Investiți într-o apă de gură oxigenantă
Apele de gură oxigenante conțin dioxid de clor și compuși naturali ai zincului. Oxigenul în sine împiedică creșterea bacteriilor, făcând apele de gură oxigenante utile pentru tratarea și prevenirea pietrelor de amigdală.
Apele de gură oxigenante sunt totuși foarte puternice și, prin urmare, trebuie utilizate numai o dată sau de două ori pe săptămână pentru a evita suprautilizarea. Completați-vă regimul de spălare naturală cu apă de gură oxigenantă
Metoda 4 din 4: Intervenție medicală
Pasul 1. Discutați cu medicul dumneavoastră despre obținerea unei amigdalectomii
O amigdalectomie este o procedură relativ simplă și eficientă. Este relativ riscant, iar perioada de recuperare este adesea scurtă, durerile în gât și sângerările minore fiind cele mai frecvente preocupări.
- Dacă medicul dumneavoastră este îngrijorat de istoricul medical, vârsta sau alți factori, acesta vă poate sfătui să mergeți pe o altă cale.
- Rețineți că o amigdalectomie ar fi recomandată numai pentru cineva cu pietre amigdale recurente sau foarte încăpățânate sau complicate.
- De asemenea, puteți întreba medicul despre îndepărtarea pietrelor de amigdală. Este posibil ca medicul dumneavoastră să le poată îndepărta folosind echipamente speciale de irigare.
Pasul 2. Luați în considerare un curs de antibiotice pentru pietrele amigdale persistente sau severe
Diferite antibiotice, cum ar fi penicilina sau eritromicina, pot fi utilizate pentru a trata pietrele amigdalelor, dar acestea nu reușesc să inverseze cauza subiacentă a pietrelor amigdalelor, care este alimentele prinse în amigdale. Poate exista o recidivă, iar antibioticele pot avea și efecte secundare adverse. Majoritatea antibioticelor distrug bacteriile benefice din gură și intestin, ceea ce ar contribui la lupta împotriva bacteriilor cu probleme.
Pasul 3. Întrebați despre tratamentul cu laser
Țesutul din care sunt formate buzunarele adânci ale amigdalelor poate fi îndepărtat prin laser. Resurfacing-ul cu laser netezeste suprafata amigdalelor astfel incat acestea sa nu mai aiba buzunare si cratere. Cu toate acestea, această procedură nu este lipsită de riscuri proprii.
