Reacțiile alergice la nivelul pielii sunt frecvente și majoritatea dintre noi vom experimenta o formă de reacție alergică în timpul vieții noastre. Reacțiile cutanate sunt cunoscute sub numele de „dermatită de contact” pentru alergiile adevărate sau „dermatită de contact iritantă” pentru reacțiile non-alergice. Majoritatea acestor reacții sunt răspunsuri la un iritant comun și nu sunt severe. Simptomele includ puncte roșii plate, umflături roșii ridicate, zone solzoase, vezicule și senzație de arsură sau mâncărime în piele. Cu toate acestea, dacă aveți aceste simptome în mod cronic, este mai probabil ca acestea să fie eczeme sau dermatită atopică. Dacă simțiți sporadic simptomele sau acestea par să se întâmple ca răspuns la un alergen specific, este mai probabil să suferiți de dermatită de contact. Din fericire, puteți lua măsuri acasă sau la cabinetul unui medic pentru a curăța pielea de o reacție și a oferi o ușurare temporară a mâncărimilor, arsurilor și umflăturilor.
Pași
Metoda 1 din 4: Evitarea contactului cu erupția cutanată
Pasul 1. Nu vă zgâriați erupția
În timp ce pielea dumneavoastră are mâncărime, zgârierea doar o irită și mai mult și poate crește durata reacției și poate chiar să o răspândească. Nu mâncați și nu atingeți zona afectată.
Rețineți că dacă zgârierea este deosebit de tentantă, încercați să purtați mănuși sau mănuși în timp ce sunteți acasă. Dacă acest lucru este inconfortabil pentru dvs., tăierea unghiilor vă poate ajuta, de asemenea. Orice lucru care întârzie satisfacția instantanee a zgârieturilor vă împiedică să vă răsfățați cu comportamentul
Pasul 2. Alegeți îmbrăcămintea largă
Hainele strânse se pot freca de o erupție pe piele, iritând în continuare zona. Purtați haine largi sau, dacă este posibil, haine care nu acoperă deloc zona afectată, cum ar fi pantaloni scurți sau tricouri.
- Umezeala și căldura de orice fel pot irita uneori erupțiile cutanate, deci asigurați-vă că îmbrăcămintea este ușoară și confecționată dintr-un material care se usucă rapid, cum ar fi bumbacul.
- Dacă simptomele dumneavoastră sunt severe; un pansament umed poate ajuta. Găsiți o îmbrăcăminte moale din bumbac, cum ar fi un tricou cu mânecă lungă sau lenjerie intimă lungă, înmuiați-o în apă rece, stoarceți-o și apoi puneți-o. Purtați o haină largă peste pansament.
Pasul 3. Abțineți-vă de la desfășurarea de activități care irită pielea
În timpul erupției cutanate, trebuie evitate activitățile care duc la contactul cu pielea și transpirația inutile.
- Majoritatea sporturilor de contact - cum ar fi fotbalul, rugbyul și hocheiul - ar trebui evitate cu totul, deoarece este greu să eviți atingerea și iritarea în continuare a pielii.
- Exercițiile precum aerobic, alergare și haltere pot fi bune. Cu toate acestea, transpirația poate fi dăunătoare unei erupții pe piele, așa că, dacă alegeți să participați, găsiți haine de antrenament cu uscare rapidă, care nu au prea mult contact cu zona afectată.
Metoda 2 din 4: Aplicarea săpunurilor și cremelor pentru piele
Pasul 1. Spălați-vă pielea imediat cu apă rece și săpun
Dacă focarul dvs. a fost cauzat de contactul extern cu un alergen, eliminarea imediată a alergenului de pe pielea dvs. poate ajuta la diminuarea severității reacției.
- Evitați produsele de săpun care conțin sulfat de lauri de sodiu, deoarece această substanță chimică irită adesea o reacție alergică.
- Opțiunile de curățare ușoare și parfumate, cum ar fi Dove, Aveeno, Cetaphil sau Shur-clens, sunt opțiuni bune.
Pasul 2. Folosiți loțiuni sau unguente
Multe loțiuni și unguente sunt disponibile fără prescripție medicală la supermarketuri sau la farmacii, care pot oferi o ușurare imediată pentru simptome precum mâncărime și arsură. Încercați câteva dintre următoarele:
- Loțiune de calamină, care trebuie aplicată după cum este necesar, cu excepția cazului în care se indică altfel. Cu toate acestea, aveți grijă să nu lăsați loțiune de calamină pe piele prea mult timp, deoarece acest lucru poate irita mai mult erupția cutanată.
- Aloe Vera trebuie aplicat de două sau trei ori pe zi până când zona începe să se vindece.
Pasul 3. Încercați crema de hidrocortizon
Crema cu hidrocortizon, vândută la majoritatea magazinelor de droguri și supermarketuri, este disponibilă fără prescripție medicală și poate oferi o ameliorare temporară a erupțiilor cutanate cauzate de alergeni.
- Cremele de hidrocortizon cu rezistență redusă (, 5 sau 1%) sunt de obicei aplicate de una până la patru ori pe zi până când simptomele încep să se clarifice.
-
Crema cu hidrocortizon se prezintă sub formă de unguent, loțiune, spumă, lichid, gel, spray și o prosopă umedă. Alegeți orice formă vă convine cel mai bine și urmați instrucțiunile de pe etichetă.
Unguentele tind să fie mai liniștitoare pentru pielea iritată. Loțiunile pot înțepa și sunt cele mai bune pentru acoperirea suprafețelor mai mari
Pasul 4. Folosiți tratamente naturale
Pentru unii, loțiunile și cremele fără prescripție medicală le irită pielea. Dacă acesta este cazul pentru dvs., poate doriți să investiți în unele remedii naturale.
- Argila poate oferi o senzație de răcire și, astfel, scade nevoia de a mânca o erupție cutanată. Folosiți lut virgin, netratat. Amestecați lutul într-un castron sau o cană cu apă până când are o consistență cremoasă, tamponați-l pe zonele mâncărime sau iritate, lăsați-l să se usuce, apoi îndepărtați-l. Dacă curățarea lutului provoacă iritații suplimentare, încercați să udați din nou lutul și să îl îndepărtați ușor cu un prosop moale și umed.
- Oțetul de mere are proprietăți anti-fungice și anti-bacteriene care ameliorează mâncărimea. Aplicați câteva picături pe o minge de bumbac sau pe un prosop și aplicați pe zona afectată.
- Menta sau frunzele de mentă pot oferi o senzație de răcire instantanee care ameliorează pielea iritată. Zdrobiți câteva frunze de mentă și frecați-le direct pe piele.
- Frunzele de busuioc conțin compuși anti-mâncărime numiți camfor și timol. Frecarea frunzelor proaspete de busuioc pe piele poate ameliora unele simptome.
Pasul 5. Încercați o baie cu fulgi de ovăz
Proprietățile anti-inflamatorii ale fulgi de ovăz îi permit să calmeze mâncărimea și iritarea pielii. O baie de fulgi de ovăz poate ajuta la reducerea sau ameliorarea simptomelor. Umpleți o baie cu apă călduță sau rece și apoi adăugați o jumătate de cană de fulgi de ovăz. Înmuiați timp de 15 până la 20 de minute.
- Cel mai bine este să folosiți fulgi de ovăz coloidali, care sunt măcinați de fulgi de ovăz într-o pulbere mai fină. Se dizolvă ușor și lasă mai puțină mizerie pentru a curăța după aceea. Dacă nu este disponibil, puteți măcina fulgi de ovăz obișnuiți într-o pulbere folosind un mixer. Ovăzul poate fi, de asemenea, plasat într-o pungă de muselină sau o pânză de brânză și atârnat în apă.
- Unii oameni consideră că adăugarea câtorva lingurițe de ulei de măsline extravirgin în baie le ajută, deoarece este un hidratant natural. Dacă alegeți ulei de măsline, aveți grijă când intrați și ieșiți din cadă, deoarece va face zona să alunece.
Pasul 6. Folosiți apă rece
Uneori, cele mai simple soluții pot fi cele mai bune. Udați un prosop moale sau un prosop cu apă rece și aplicați-l pe erupție de 2-3 ori pe zi timp de 15-30 de minute. Apa rece poate diminua senzația de mâncărime și poate reduce și umflarea.
Metoda 3 din 4: Căutarea ajutorului profesional
Pasul 1. Aveți grijă la o reacție mai gravă
Dacă aveți o reacție care depășește simpla iritare a pielii, ar trebui să mergeți imediat la un medic. Unele indicații că este posibil să aveți nevoie de intervenție medicală includ:
- Erupția cutanată acoperă o mare parte a corpului
- Erupția cutanată se înrăutățește, mai degrabă decât mai bine, cu timpul și tratamentele la domiciliu
- Erupția durează mai mult de 1-2 săptămâni
- Afișați semne de infecție, inclusiv roșeață sau durere crescută, umflături și drenaj de puroi
Pasul 2. Întrebați un medic despre crema topică cu corticosteroizi
Corticosteroizii sunt un grup de medicamente care ajută la tratarea unei varietăți de afecțiuni. Derivați din hormonul corticoid natural găsit în glandele suprarenale, corticosteroizii au un efect antiinflamator asupra organismului și acest lucru îi face excelenți în combaterea răspunsurilor alergice. Cremele cu corticosteroizi, utilizate în general pentru tratarea erupțiilor cutanate, sunt o varietate de creme cu steroizi topici aplicate direct pe pielea afectată. Adresați-vă medicului dumneavoastră care crema corticosteroidă ar putea fi potrivită pentru dumneavoastră.
- Aplicați crema numai în zona afectată de erupția cutanată și numai de câte ori și unde medicul dumneavoastră vă recomandă să o aplicați. O dată sau de două ori pe zi este de obicei tot ceea ce este necesar. Aplicați ușor crema și întrebați-vă medicul aproximativ cât de mult ar trebui să utilizați. Când apar reacții adverse, ceea ce rareori apar, este în general din utilizarea incorectă.
- Mulți oameni sunt atenți la cremele cu corticosteroizi din cauza factorului steroid, dar această teamă este în cea mai mare parte nefondată. Steroizii topici sunt foarte siguri când sunt utilizați corect și, deoarece nu sunt destinați utilizării pe termen lung, tipul de dependență asociat cu alte tipuri de utilizare a steroizilor este neobișnuit.
Pasul 3. Încercați pastile de cortizon sau fotografii
În cazuri rare, dacă pielea dvs. nu răspunde la cremele cu corticosteroizi, medicul dumneavoastră vă poate administra o pastilă sau o injecție cu cortizon pentru a ajuta la reducerea reacției. Dacă medicul dumneavoastră vă prescrie un corticosteroid oral, trebuie să luați conform indicațiilor.
- Dacă luați diluanți ai sângelui sau suplimente alimentare care au un efect de subțiere a sângelui, medicul dumneavoastră vă poate recomanda evitarea acestor medicamente înainte de injecție.
- Când primiți injecția, poate fi necesar să vă schimbați într-o rochie de spital, în funcție de locul în care se află pielea iritată. Zona din jurul locului de injectare este curățată și un spray antiseptic poate fi folosit pentru a amorți acul. Veți simți probabil presiune atunci când acul este introdus și apoi medicamentul este eliberat.
- Unele persoane raportează roșeață sau senzație de căldură a pieptului sau a feței după injecție. Medicul va dori probabil să protejați zona din jurul locului de injectare pentru o zi sau două, să aplicați gheață după cum este necesar pentru ameliorarea durerii și să urmăriți semne de infecție precum durere, roșeață și umflături.
Pasul 4. Faceți un test de alergie
Dacă reacțiile alergice sunt frecvente sau severe, un medic ar putea dori să efectueze un test de alergie. Acest lucru poate identifica ce substanță cauzează reacția alergică, facilitând evitarea substanței și a focarelor ulterioare în viitor. Există trei tipuri de teste alergice: testul înțepăturii pielii, testarea plasturelui pielii și testul intradermic.
- Testul de înțepare a pielii implică plasarea unei cantități mici de alergen pe piele, cel mai adesea antebrațul, partea superioară a spatelui sau gâtul. Pielea este înțepată, astfel încât alergenul să treacă sub suprafață, iar medicul dumneavoastră urmărește semnele unei reacții. Rezultatele sunt de obicei observate în decurs de 15 până la 20 de minute și mai mulți alergeni pot fi testați în același timp.
- Testarea patch-urilor de piele constă într-o aplicare de diverși alergeni pe o zonă a pielii (de obicei spatele). Zonele sunt acoperite cu bandaje, apoi reacțiile sunt evaluate câteva zile după aplicare.
- Testul cutanat intradermic implică injectarea unei cantități mici de potențial alergen la piele. Furnizorul dvs. de asistență medicală urmărește apoi semnele unei reacții. Acest test este mai des utilizat pentru a găsi semne ale alergenilor serioși, cum ar fi veninul de albine sau penicilina.
Metoda 4 din 4: Găsirea soluțiilor pe termen lung
Pasul 1. Identificați ce a provocat reacția
După cum sa menționat, un test alergic poate ajuta la identificarea alergenului, dar acest lucru ar putea să nu fie necesar. Examinați-vă activitatea care a condus la reacție și vedeți dacă se evidențiază ceva evident. Iedera otrăvitoare și stejarul, de exemplu, sunt iritante obișnuite, iar dacă ați făcut camping sau ați făcut drumeții recent, ar putea fi vinovați. Dacă ați folosit produse noi pentru piele, produse pentru păr, produse pentru unghii sau loțiuni, există mari șanse ca acestea să provoace reacția.
Adresați-vă medicului dumneavoastră o listă de produse care conțin în mod obișnuit substanța pe care ar trebui să o evitați
Pasul 2. Identificați obiecte obișnuite de uz casnic care cauzează iritarea pielii
Cei mai mulți dintre noi suntem prea ocupați în viața noastră de zi cu zi pentru a examina fiecare ingredient din masa produselor de curățat și a produselor de îngrijire personală din casele noastre. Multe substanțe chimice utilizate în obiecte obișnuite de uz casnic servesc drept iritante pentru piele. Evaluați ceea ce există în dulapurile din bucătărie și baie, acordând o atenție deosebită produselor care cauzează frecvent reacții alergice. Dacă un produs se remarcă ca fiind deosebit de greu din punct de vedere chimic, ar putea fi cel mai bine să-l arunci și să optezi pentru o versiune mai naturală. Aceste produse includ:
- Săpunuri, în special săpunuri pentru vase
- Produse de curățat pentru uz casnic, cum ar fi produsele de curățat geamuri și de baie
- Foi de uscător de țesături și detergenți pentru rufe
- Îmbrăcăminte, în special țesături aspre, cum ar fi lână
- Latex
- Parfumuri, cum ar fi parfumurile și spray-urile pentru piele
- Creme faciale
- Nichel, care poate fi găsit în bijuterii, curele și fermoare
- Protecție solară
Pasul 3. Folosiți creme hidratante sau bariere de protecție
În funcție de situația dvs. de lucru, este posibil să nu fie posibil să evitați sau chiar să identificați toți potențialii iritanți. Prin urmare, pentru a evita o altă reacție alergică, folosirea cremelor hidratante pentru piele și a barierelor de protecție vă poate ajuta.
- Utilizați creme hidratante, cum ar fi loțiuni naturale, care includ ingrediente precum glicerină, acid hialuronic și propilen glicol. Se știe că astfel de componente produc hidratante de lungă durată. În mod ideal, o cremă hidratantă bună poate ajuta pielea să rămână puternică și sănătoasă, ceea ce ajută la combaterea reacțiilor alergice.
- Vaselina, care se găsește în majoritatea supermarketurilor, poate oferi un strat protector asupra pielii, diminuând expunerea la iritanți. De asemenea, este o idee bună să puneți vaselină pe pielea crăpată și uscată peste noapte pentru a o ajuta să se vindece. Orice răni sau răni deschise poate crește probabilitatea ca pielea să fie afectată de un alergen.
- Purtarea unei perechi de mănuși groase de cauciuc atunci când lucrați cu substanțe chimice sau produse de curățat poate diminua probabilitatea contactului direct cu pielea și, prin urmare, a unei reacții alergice. Mănușile de cauciuc reprezintă o investiție bună pentru orice gospodărie și asigurați-vă că vă strecurați o pereche atunci când vă curățați bucătăria sau baia.
- Dacă intrați în contact cu un alergen cunoscut sau suspectat, timpul este important. Cu cât scoți substanța mai repede din sistemul tău, cu atât mai bine. Spălați bine zona expusă cu săpun și apă caldă imediat după expunere.
sfaturi
- Dacă sunteți predispus la reacții alergice, păstrați la îndemână produse precum creme hidratante, aloe vera și loțiune de calamină. Cu cât vă confruntați cu o reacție mai rapidă, cu atât mai bine. A avea produse în apropiere este optim.
- În timp ce spălarea pielii este importantă, săpunurile cu substanțe chimice grele pot agrava adesea. Optează pentru săpunuri naturale cu liste mai mici de ingrediente, deoarece astfel de produse sunt mai puțin impozante pe piele.
- Multe remedii pe bază de plante fără prescripție medicală, precum uleiurile de șarpe, promit ameliorare, dar nu sunt aprobate de FDA și adesea nu ameliorează simptomele. Cel mai bine este să respectați metodele încercate și adevărate, cum ar fi unguentele menționate mai sus și loțiuni.
