Dacă ați avut relații sexuale neprotejate sau vă faceți griji că metoda contraceptivă a eșuat, este posibil să fiți îngrijorat de o sarcină nedorită. Contracepția de urgență, inclusiv pilula „de dimineață”, poate preveni concepția și vă poate oferi liniște sufletească. Cumpărați o pastilă de dimineață după o farmacie sau o clinică de sănătate sau obțineți o rețetă de la medicul dumneavoastră.
Pași
Partea 1 din 4: Obținerea pilulelor
Pasul 1. Vizitați farmacia sau magazinul alimentar local
Puteți cumpăra fără prescripție medicală dimineața după pastile la majoritatea farmaciilor și la unele alimente sau la magazinele mari de vânzare cu amănuntul. Cea mai mare dimineață după pastile, dacă plătiți prețul integral, costă în jur de 35-50 USD.
- Dimineața după pastile va fi probabil printre alte metode de planificare familială, cum ar fi prezervativele.
- Dacă nu vedeți pilula de dimineață după rafturi, vizitați ghișeul pentru produse farmaceutice și întrebați acolo.
- Pot exista opțiuni generice și de marcă. Ambele sunt la fel de eficiente și puteți decide în funcție de buget și dacă sunteți sensibil la oricare dintre ingredientele active.
- Rețineți că este posibil ca unele magazine să nu vândă pilula de a doua zi din cauza codului moral al companiei. Luați în considerare apelarea din timp dacă aveți motive să suspectați că proprietarii magazinului s-ar putea opune planificării familiale.
Pasul 2. Mergeți la o clinică de sănătate sexuală sau o clinică walk-in
Este posibil să puteți obține pilula de dimineață de la cea mai apropiată clinică de sănătate sexuală sau de la centrul de sănătate. Dacă vă aflați în orele de lucru, acest lucru poate fi mai ușor și mai discret decât un punct de vânzare cu amănuntul.
- Dimineața după pastilă s-ar putea să nu aibă niciun cost, sau o clinică ar putea să o prețuiască la o scală glisantă pentru cei care nu își pot permite prețul complet. Veți fi întrebat despre venitul și asigurarea dvs. pentru a determina comisionul.
- Dacă locuiți în Statele Unite, vedeți dacă există un centru de sănătate planificat în apropiere:
- Majoritatea universităților au un centru de sănătate care poate oferi contracepție de urgență. Dacă nu sunteți sigur cum sau când este disponibil, întrebați un membru al personalului sau discutați cu asistenta.
Pasul 3. Obțineți o rețetă
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie contracepție de urgență. Dacă nu sunteți sigur de opțiunile dvs. sau aveți întrebări cu privire la administrarea pilulei de dimineață, programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Spuneți recepționerului că problema este urgentă, astfel încât să puteți consulta medicul cât mai curând posibil.
- Va trebui să explicați situația medicului dumneavoastră și acesta vă poate prescrie contracepție de urgență. Ea poate sugera, de asemenea, utilizarea unei forme regulate de control al nașterii.
- Cea mai comună pastilă de prescripție este Planul B.
- NorLevo nu este la fel de eficient la femeile cu un IMC peste 35 de ani; cazul poate fi același cu alte mărci ale pilulei de dimineață.
- Rețineți că ar trebui să luați pilula cât mai curând posibil, deoarece eficacitatea scade în timp.
Partea 2 din 4: Utilizarea pilulelor contraceptive
Pasul 1. Luați contracepția de urgență cât mai curând posibil
Dacă ați avut relații sexuale neprotejate și sunteți îngrijorat de faptul că ați putea rămâne gravidă, luați pilula de dimineață, numită și contracepție de urgență, cât de curând puteți. În majoritatea cazurilor, puteți lua dimineața după pastilă până la cinci zile după sexul neprotejat.
- Rețineți că multe state solicită femeilor sub vârsta de 17 ani să primească o rețetă pentru dimineața după pastile.
- Puteți lua pilula oricând în timpul ciclului menstrual.
- Dimineața după pastilă este un mod sigur și eficient de prevenire a sarcinii. Cu toate acestea, nu ar trebui să utilizați acest lucru ca o formă obișnuită de control al nașterii.
Pasul 2. Discutați cu farmacistul despre indicații
Deși toată lumea poate utiliza contracepția de urgență fără prescripție medicală, este posibil să nu fie la fel de eficientă pentru fiecare femeie și unele pot fi alergice la aceasta. Asigurați-vă că citiți și înțelegeți orice indicații sau contraindicații care vin împreună cu contracepția de urgență.
- Dimineața după pastilă poate fi mai puțin eficientă pentru femeile cu un indice de masă corporală (IMC) peste 25 de ani.
- Anumite medicamente, cum ar fi barbiturice sau alte suplimente, cum ar fi sunătoare, pot scădea eficiența pilulei de dimineață.
- Dacă sunteți alergic la orice componentă a pilulei de dimineață, poate fi mai puțin eficientă.
Pasul 3. Urmăriți efectele secundare
Dacă utilizați orice fel de pilulă de dimineață, este posibil să prezentați unele reacții adverse. Acestea, de obicei, scad după câteva zile.
- Este posibil să aveți greață sau vărsături după ce ați luat pilula de dimineață.
- S-ar putea să vă simțiți obosit, amețit sau să aveți dureri de cap după ce ați luat dimineața după pastilă.
- Este posibil să aveți sensibilitate la sân și dureri abdominale inferioare sau crampe după ce ați luat pilula de dimineață.
- Este posibil să aveți sângerări între perioade sau crampe menstruale mai grele după ce ați luat dimineața după pastilă.
- Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă aveți sângerări sau pete care durează mai mult de o săptămână sau dacă aveți dureri abdominale severe la 3-5 săptămâni după ce ați luat dimineața după pastilă. Acest lucru poate ajuta la excluderea unei sarcini ectopice.
Pasul 4. Repetați doza dacă aruncați
Unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale utilizării contracepției de urgență este greața. Dacă vomați în decurs de o oră de la administrarea pastilelor, repetați doza.
- Nu repetați întregul proces, ci doar doza pe care ați administrat-o.
- Poate fi necesar să luați un medicament anti-greață pentru a vă ajuta stomacul.
Pasul 5. Evitați utilizarea mai multor forme de contracepție de urgență
Folosiți o singură formă de contracepție de urgență. Nu numai că utilizarea a două forme de contracepție de urgență nu este mai eficientă în prevenirea sarcinii, dar diferitele tipuri de pilule de dimineață pot de fapt să o facă pe cealaltă mai puțin eficientă.
Este mult mai probabil să aveți greață, vărsături și alte efecte secundare din utilizarea mai multor forme de contracepție de urgență
Pasul 6. Folosiți contracepția de rezervă
Dacă ați luat pilula de dimineață și nu aveți o formă regulată de control al nașterilor, utilizați o formă contraceptivă de rezervă. Acest lucru poate ajuta la prevenirea sarcinii nedorite.
- Luați în considerare utilizarea prezervativelor ca formă contraceptivă de rezervă.
- Utilizați contracepția de rezervă timp de 14 zile după administrarea pilulei de dimineață.
Partea 3 din 4: Utilizarea pilulelor regulate de control al nașterii pentru contracepția de urgență
Pasul 1. Determinați doza
Dacă luați regulat contraceptive și pur și simplu ați omis o doză, este posibil să vă puteți crește doza ca formă de contracepție de urgență. Cu toate acestea, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un farmacist despre numărul de pastile pe care ar trebui să le luați.
- De asemenea, puteți apela 1-800-PLAN pentru a discuta opțiunile cu un reprezentant al Planned Parenthood.
- În funcție de tipul de contraceptiv oral, o doză poate fi de 4 sau 5 pastile.
Pasul 2. Luați două doze
După ce ați stabilit câte pastile aveți nevoie, luați două doze în decurs de 12 ore una de alta. Aceasta este considerată o metodă sigură și eficientă de prevenire a sarcinii.
- Luați prima doză până la 5 zile sau până la 120 de ore după sexul neprotejat.
- Luați a doua doză la 12 ore după prima doză. O oră mai mult sau mai puțin nu va face diferența.
Pasul 3. Nu luați pastile suplimentare
Este posibil să fiți tentați să luați mai mult de 4-5 pastile pentru a vă asigura că funcționează, dar acest lucru nu vă va reduce riscul. Singurul lucru pe care îl va face este să vă creșteți șansele de a vă supăra stomacul.
Dacă aveți dureri severe de stomac, solicitați asistență medicală
Partea 4 din 4: Pornirea controlului regulat al nașterii
Pasul 1. Luați în considerare dorințele familiei și stilul de viață
Când decideți să utilizați controlul nașterii, există mulți factori pe care ar trebui să îi luați în considerare, cum ar fi dacă și când doriți copii, dacă doriți să luați pastile sau să nu vă faceți griji cu privire la administrarea zilnică a medicamentelor și stilul dvs. de viață, inclusiv dacă călătoriți frecvent. Gândirea la aceste întrebări vă poate ajuta să determinați cea mai potrivită formă de control al nașterilor pentru dvs.
- De exemplu, dacă aveți o relație pe termen lung și doriți să așteptați câțiva ani pentru a avea copii, ați putea opta pentru o metodă de control al nașterii pe termen lung, cum ar fi un dispozitiv intrauterin (DIU).
- Dacă aveți mai mulți parteneri, puteți opta pentru pilule contraceptive și prezervative pentru a vă proteja de sarcină și boli cu transmitere sexuală.
- Luați în considerare întrebări precum „Vreau să planific de fiecare dată când fac sex?”, „Vreau să-mi amintesc să iau o pastilă în fiecare zi?” „Vreau să-mi închei definitiv fertilitatea?”.
- De asemenea, veți dori să vă gândiți la sănătatea voastră. De exemplu, dacă suferiți de migrene, este posibil ca pastilele contraceptive să nu fie o alegere bună pentru dvs.
Pasul 2. Verificați metodele de barieră
Puteți alege metode de barieră care sunt puse sau inserate chiar înainte de sex, inclusiv prezervative masculine și feminine, o diafragmă, un capac cervical și spermicid.
- Dacă sunt utilizate corect, aceste metode vă pot ajuta să vă protejați de sarcină, dar poate doriți să utilizați o metodă secundară pentru a vă asigura că nu rămâneți gravidă. De exemplu, dacă utilizați prezervative, care au o rată de eșec de 2-18%, vă recomandăm să utilizați și un spermicid.
- Avantajul metodelor de barieră este că acestea protejează și împotriva ITS.
Pasul 3. Încercați controlul hormonal al nașterii
Controlul nașterii hormonale, care are o rată scăzută de eșec de sub 1% până la 9%, este o opțiune bună dacă doriți să evitați sarcina și aveți o relație pe termen lung. Diferitele tipuri de contracepție hormonală sunt pilula, un plasture sau un inel vaginal. Pastilele contraceptive pot avea avantajul suplimentar că vă pot ajuta să vă reglați ciclul menstrual.
Pasul 4. Luați în considerare un DIU sau un implant
Puteți alege o metodă contraceptivă reversibilă cu acțiune îndelungată (LARC), cum ar fi DIU, fotografii hormonale sau un implant contraceptiv, dacă doriți să așteptați să aveți copii. Poate dura ceva timp pentru a reveni la fertilitate după utilizarea acestor metode, dar acestea nu vă vor afecta capacitatea de a concepe pe termen lung.
Pasul 5. Priviți în sterilizare dacă nu doriți copii
Sterilizarea este o opțiune de control al nașterilor dacă sunteți sigur că nu doriți niciodată copii. Vasectomiile și ligaturile trompelor sunt în general proceduri ireversibile și trebuie luate în considerare cu seriozitate înainte de a lua o decizie finală de a trece cu ele.
Pasul 6. Fiți conștienți de riscurile potențiale ale diferitelor metode de control al nașterii
Fiecare metodă de control al nașterii vine cu riscuri potențiale, inclusiv sarcina nedorită. Conștientizarea riscurilor potențiale și a efectelor secundare ale diferitelor metode de control al nașterii vă poate ajuta să alegeți cea mai bună metodă pentru dvs.
- Controlul nașterii hormonale, cum ar fi pastilele, plasturile și inelele vaginale, poate crește tensiunea arterială și vă poate afecta colesterolul.
- Metodele de barieră precum prezervativele, spermicidele și capacele pot provoca reacții alergice și vă pot crește riscul de infecții ale tractului urinar sau de boli cu transmitere sexuală.
- Riscurile pentru metodele contraceptive reversibile cu acțiune îndelungată (LARC) includ perforarea uterului, risc crescut de boală inflamatorie pelviană și sarcină ectopică, și durere și sângerări menstruale abundente.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Investiți într-o metodă mai sigură de contracepție care se potrivește stilului dvs. de viață și relației.
- Obțineți pilula de dimineață imediat ce puteți; cu cât îl veți obține mai repede, cu atât va fi mai eficient.
- Obțineți un screening pentru STD dacă ați avut relații sexuale neprotejate.
Avertizări
- Nu utilizați pilula de dimineață ca metodă contraceptivă obișnuită. Nu este o formă foarte contraceptivă de contracepție, este eficientă doar cu aproximativ 90%, comparativ cu 99% dacă ați utilizat prezervativ sau 98% dacă luați pilula contraceptivă.
- Dimineața după pastilă nu protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală.
