Creșterea nedorită sau neobișnuită a părului este adesea cauzată de producția crescută de androgeni, numiți uneori „hormoni masculini”. Bărbații și femeile pot fi amândoi afectați de o creștere a androgenilor, rezultând un exces de păr corporal sau facial. Dacă doriți să opriți cu totul creșterea părului, puteți încerca metode naturale sau puteți trece la electroliză sau epilare cu laser de către profesioniști autorizați.
Pași
Metoda 1 din 3: Utilizarea metodelor naturale
Pasul 1. Discutați cu medicul dumneavoastră
Schimbările hormonale, cum ar fi pubertatea, sarcina sau menopauza, pot determina o creștere temporară a părului din corp. Acolo schimbările hormonale sunt complet normale și după ce se termină, creșterea părului este probabil să se diminueze. Creșterea părului poate fi cauzată și de afecțiuni medicale pe care este posibil să le rezolvați prin tratament. Condiții precum sindromul ovarului polichistic (SOP), tumorile glandei suprarenale și boala Cushing ar putea determina organismul să producă prea mulți hormoni masculini.
Pasul 2. Verificați dacă luați medicamente care pot provoca creșterea părului
Există o serie de medicamente care pot provoca creșterea neobișnuită a părului ca efect secundar. În funcție de medicament și de starea pe care o utilizați pentru a trata, este posibil să puteți preveni creșterea ulterioară a părului pur și simplu prin schimbarea la un alt medicament. Căutați rețetele online pentru a verifica efectele secundare sau contactați medicul pentru a discuta despre acestea. Unele medicamente care pot provoca creșterea părului sunt:
- Unele medicamente anti-convulsii
- Steroizii ca cortizonul
- IFG-1 (o formă specifică pe insulină)
- Unele pastile contraceptive
Pasul 3. Reduceți testosteronul cu ceai de mentă
Studiile au arătat că puteți reduce cantitatea de androgen din corpul dumneavoastră în timp ce creșteți nivelul hormonilor feminini pe care corpul dumneavoastră îl produce. Prin consumul constant de ceai de mentă, puteți produce o scădere vizibilă a creșterii părului corporal și facial.
- Pregătiți ceaiul folosind 1 linguriță sau 1,5 lingurițe de frunze de mentă mărunțite.
- Se prepară frunzele de mentă cu o cană de apă clocotită timp de zece minute.
- Beți două căni de ceai de mentă pe zi timp de minimum cinci zile pentru a începe să vedeți rezultatele.
Pasul 4. Luați în considerare pierderea în greutate dacă sunteți supraponderal sau obez
S-a demonstrat că scăderea greutății nesănătoase reduce semnificativ creșterea părului la unele femei. Excesul de grăsime corporală poate afecta modul în care corpul dumneavoastră produce hormoni, ceea ce poate duce la creșterea excesivă a părului. Pierderea în greutate vă poate ajuta corpul să vă regleze mai bine nivelul hormonilor, limitând astfel producția de păr a corpului.
- Femeile cu un indice de masă corporală (IMC) mai mare de 25 au niveluri semnificativ mai ridicate de testosteron decât femeile cu un IMC mai mic.
- Asigurați-vă că urmați metode sănătoase de slăbit.
- Pierderea în greutate și limitarea creșterii părului sunt doar câteva dintre beneficiile consumului sănătos.
Pasul 5. Înlocuiți carnea roșie cu soia
Dietele care au un conținut ridicat de carne roșie pot crește nivelul de androgeni din corpul dumneavoastră, rezultând o creștere mai mare a părului. Reducerea cantității de carne roșie pe care o consumați poate afecta cât de mult crește corpul dumneavoastră. Se știe că produsele din soia cresc efectiv nivelurile sau estrogenul din corpul tău, care pot combate efectele androgenilor naturali din sistemul tău.
- Reduceți cantitatea de carne roșie din dieta dvs. pentru a ajuta la controlul producției de hormoni.
- Creșterea soiei în dieta dvs. poate ajuta la creșterea producției de estrogen pentru a combate creșterea părului cauzată de hormoni.
- Cercetările nu au legat definitiv ingestia de produse din soia cu efectele feminizante asupra bărbaților, inclusiv ginecomastia (sânii măriți) sau reducerea fertilității.
Metoda 2 din 3: Încercarea electrolizei
Pasul 1. Căutați un electrolog autorizat în zona dvs
Majoritatea statelor solicită persoanelor care efectuează electroliză să fie autorizate sau certificate. Chiar dacă statul dvs. nu o cere, căutați o certificare de la o școală de electrologie înainte de a fi supus tratamentului. Electroliza este relativ neinvazivă, dar există unele riscuri implicate.
- Electroliza presupune introducerea unui ac în fiecare folicul de păr și emiterea unui curent electric pentru a-l deteriora și, în cele din urmă, să-l distrugă.
- Electroliza folosind un ac pentru a ucide foliculii de păr este singura metodă de electroliză care va preveni creșterea ulterioară a părului în viitor.
- Căutați online recenzii ale electrologilor locali, apoi contactați-i pentru a întreba acreditările lor.
- Dacă electrologul spune că folosește pensete electronice sau fotoepilatoare, ar trebui să alegeți pe altcineva, deoarece aceste metode s-au dovedit a nu fi permanente sau durează mai mult decât penseta normală.
Pasul 2. Obțineți o consultație
Odată ce găsiți un electrolog, faceți o programare pentru o consultație. La întâlnirea dvs., electrologul ar trebui să treacă cu dvs. procedura, să răspundă la oricare dintre întrebările dvs. și să discute câte sesiuni vor fi necesare pentru a vă atinge obiectivele de îndepărtare a părului. Asigurați-vă că vă simțiți confortabil în mediul înconjurător și discutați cu electrologul orice preocupări pe care le aveți.
- Majoritatea clinicilor de electroliză oferă consultări gratuite.
- Întrebați cât costă fiecare sesiune, cât durează și cât timp practicianul sau electrologul efectuează aceste proceduri.
Pasul 3. Abțineți-vă de la formele temporare de îndepărtare a părului timp de una până la două săptămâni
Înainte de prima dumneavoastră întâlnire cu electroliza, evitați bărbierirea, depilarea cu ceară sau smulgerea părului pe care intenționați să-l îndepărtați. Procedura de electroliză necesită ca părul să fie la suprafață pentru a localiza și pătrunde fiecare folicul de păr. Îndepărtarea părului poate face acest lucru dificil.
Electroliza se face de obicei în zone mici deodată, astfel încât să puteți continua bărbierirea sau ceara zone care nu vor fi tratate până la o sesiune ulterioară
Pasul 4. Completați tratamentele programate
Probabil că va trebui să vă întoarceți pentru o serie de tratamente, în funcție de cantitatea de păr pe care îl îndepărtați și de zona corpului. Deoarece părul este îndepărtat prin electroliză, acesta trebuie arestat permanent, prevenind orice creștere ulterioară a foliculilor de păr tratați.
- Probabil va trebui să aplicați o cremă cu antiseptic pe fiecare zonă tratată după ședințe pentru a o calma și a preveni infecția.
- Electroliza poate fi ușor dureroasă, dar nu ar trebui să fie copleșitoare. Dacă aveți un disconfort extrem, asigurați-vă că vă adresați medicului.
Metoda 3 din 3: Obținerea îndepărtării cu laser
Pasul 1. Asigurați-vă că epilarea cu laser este potrivită pentru dvs
Îndepărtarea cu păr cu laser nu este considerată o metodă permanentă de prevenire a creșterii părului, dar poate reduce considerabil cantitatea de păr pe care o vedeți crescând în zone specifice după o serie de tratamente. Depilarea cu laser poate fi destul de costisitoare și va necesita vizite repetate pentru fiecare porțiune a corpului pe care sperați să o tratați.
- Procedurile de epilare cu laser pot fi rapide. Un laser poate trata mai mulți foliculi de păr simultan și necesită doar o clipă pentru a funcționa.
- Pielea dumneavoastră se poate simți arsă de soare după procedura de câteva zile, dar există puține riscuri în caz contrar.
Pasul 2. Cercetează tehnicieni autorizați pentru eliminarea laserului din zona ta
În unele state, această procedură poate fi făcută doar de un medic. Puteți găsi adesea practicanți sau medici de epilare cu laser certificați la cabinetele de chirurgie estetică. Utilizați internetul pentru a cerceta practicile locale și căutați recenzii și acreditări listate online.
- Puneți întrebări despre medicul care supraveghează procedura și acreditările acestora atunci când căutați o clinică de epilare cu laser.
- Căutați calitatea de membru în organizații profesionale, cum ar fi The American Society for Laser Medicine and Surgery (ASLMS) sau Consiliul Național pentru Excelență Laser (NCLE).
Pasul 3. Consultați tehnicianul sau medicul
Discutați câte tratamente vă puteți aștepta să plătiți înainte de a vedea rezultate de lungă durată. Poate dura între trei și șapte tratamente pentru a reduce permanent creșterea părului. Depilarea cu laser nu este adesea o soluție complet permanentă, așa că fii atent la orice clinică care face astfel de promisiuni.
Rețineți că costul variază în funcție de dimensiunea zonei de tratament și, în funcție de luxul locației, o sesiune ar putea costa câteva sute de dolari
Pasul 4. Permiteți creșterea normală a părului timp de șase săptămâni înainte de programare
Îndepărtarea cu păr cu laser necesită țintirea foliculilor de păr, care pot fi îndepărtați prin ceruire sau smulgere. Lăsați părul să crească în mod natural timp de șase săptămâni, pentru a vă asigura că laserul poate viza și distruge în mod corespunzător foliculii de păr.
Nici ceara sau smulgerea firelor de păr între sesiunile de epilare cu laser
Pasul 5. Programați sesiuni de îndepărtare a părului cu laser la fiecare șase săptămâni
Depilarea cu laser poate îndepărta părul timp de până la șase săptămâni, dar părul va continua să crească din nou. După trei până la șapte tratamente într-o zonă, creșterea părului poate fi permanent limitată, dar totuși este posibil să aveți o creștere limitată a părului în aceste regiuni.
- Purtarea unei comprese reci după fiecare procedură poate calma pielea afectată și poate limita iritarea.
- Cremele sau loțiunile antiinflamatorii pot crește confortul imediat după procedură.
