Etichetele pentru piele sunt mici creșteri ale pielii, care sunt benigne și, de obicei, nedureroase. Acestea apar de obicei în zone ale corpului în care există un fel de frecare pe piele, inclusiv gâtul, inghinele, axila sau pleoapele. Nu le puteți preveni complet, deoarece tind să apară odată cu vârsta, iar cauza lor de bază este necunoscută. Cu toate acestea, puteți afla despre câțiva factori de risc care ar putea să le facă mai probabile și să luați măsuri pentru a reduce la minimum șansa ca aceștia să apară.
Pași
Metoda 1 din 3: Minimizarea șanselor de a dezvolta etichete de piele
Pasul 1. Minimizează cantitatea de frecare pe piele
În timp ce cauza exactă a etichetelor pielii este necunoscută, acestea tind să se dezvolte în zone în care pielea se freacă de ea însăși. Pentru a minimiza această frecare, purtați haine curate și respirabile care amortizează zonele care se freacă, cum ar fi în zona inghinală și la axile. Crearea unei bariere între straturile de piele va reduce la minimum cantitatea de frecare a pielii.
Cu toate acestea, există unele zone, cum ar fi exteriorul pleoapelor, în care pur și simplu nu puteți minimiza fricțiunea pe piele
Pasul 2. Pierdeți excesul de greutate pentru a reduce pliurile pielii
Persoanele care au greutate în exces sunt mai susceptibile de a primi etichete de piele. Acest lucru se poate datora faptului că au mai multe pliuri ale pielii care creează mai multe zone de frecare pe piele. Dacă sunteți îngrijorat de obținerea etichetelor pentru piele, puteți încerca să vă reduceți greutatea, astfel încât etichetele pentru pielea din pliurile pielii să nu apară.
- Există o varietate de moduri de a slăbi. Mulți oameni au succes urmând o dietă sănătoasă și crescând cantitatea de exerciții fizice pe care o fac.
- Există o mare varietate de planuri de slăbire. Dacă sunteți copleșiți de toate informațiile conflictuale de acolo, discutați cu medicul dumneavoastră despre ce tip de plan de dietă ar putea funcționa bine pentru dvs.
Pasul 3. Prevenirea diabetului
Dacă aveți diabet, aveți șanse mai mari de a primi etichete cutanate datorită creșterii insulinei din sânge. Pentru a minimiza acest risc, faceți tot posibilul pentru a evita dezvoltarea acestei afecțiuni. Modalități bune de prevenire a diabetului includ consumul unei diete sănătoase și exercitarea regulată a exercițiilor fizice, printre altele.
Dacă medicul dumneavoastră v-a spus că sunteți pre-diabetic, este important să luați măsuri pentru a evita dezvoltarea stării complet suflate. Aceasta include schimbarea dietei și a anumitor aspecte ale stilului tău de viață, inclusiv creșterea cantității de exerciții fizice pe care o faci
Metoda 2 din 3: Înțelegerea factorilor de risc pentru obținerea etichetelor de piele
Pasul 1. Așteptați mai multe etichete ale pielii pe măsură ce îmbătrâniți
Pe măsură ce pielea dumneavoastră îmbătrânește, este din ce în ce mai predispusă la dezvoltarea etichetelor pielii în zonele care prezintă multă frecare. Acesta este un eveniment natural și nu va avea niciun impact asupra sănătății pielii.
Cu toate acestea, odată ce femeile ating vârsta de 50 de ani, șansa de a dezvolta etichete cutanate începe să scadă
Pasul 2. Căutați mai multe etichete de piele dacă sunteți gravidă
Sarcina vă poate schimba forma corpului și va crea mai multe zone de frecare a pielii. Acest lucru combinat cu modificări ale nivelului hormonal poate duce la marcaje ale pielii.
După încheierea sarcinii, etichetele pielii tale nu vor dispărea. Ele pot fi îndepărtate numai tăindu-le
Pasul 3. Cercetează dacă alții din familia ta au avut etichete de piele
Există unele dovezi că obținerea etichetelor de piele poate fi moștenită de la părinți. Dacă doriți să știți dacă este posibil să obțineți etichete cutanate în viitor, întrebați părinții sau alte rude dacă au etichete cutanate. Dacă o fac, veți ști că este posibil să le obțineți.
Doar pentru că rudele tale au etichete de piele nu înseamnă că le vei primi. Înseamnă doar că este mai probabil să le obțineți decât dacă membrii familiei dvs. nu le au
Pasul 4. Discutați etichetele pielii cu un dermatolog
Dacă sunteți îngrijorat de etichetele pielii, ar trebui să discutați cu un dermatolog despre ele. Un dermatolog vă poate spune totul despre cele mai actualizate tratamente și idei de prevenire.
Metoda 3 din 3: Identificarea unei etichete de piele
Pasul 1. Căutați o mică creștere pe piele
Etichetele pentru piele sunt pur și simplu creșteri anormale ale pielii care tind să aibă aceeași culoare cu pielea ta. Sunt de obicei foarte mici, dar pot avea un diametru de până la 1 centimetru (0,39 in) în unele cazuri.
Dacă o etichetă de piele se irită, cum ar fi dacă hainele se freacă în mod repetat, ele pot deveni roz sau roșu
Pasul 2. Evaluează dacă creșterea este dureroasă sau nu
Etichetele de piele nu sunt de obicei dureroase, cu excepția cazului în care au fost frecate sau iritate într-un fel. Cel mai frecvent acest lucru se face atunci când o bijuterie sau o îmbrăcăminte se freacă de ele în mod repetat. Cu toate acestea, o creștere dureroasă poate semnala un alt tip de creștere, cum ar fi un chist sau un cancer de piele mic. Din acest motiv, ar trebui să aveți creșteri dureroase, luate de un medic.
Dacă aveți o creștere dureroasă, sângerândă, drenantă sau dură, consultați-o de către medicul dumneavoastră de îngrijire primară sau de către un dermatolog. Orice tip de medic poate determina, de obicei, dacă creșterea este sau nu o etichetă a pielii. Dacă se determină că creșterea nu este o etichetă a pielii, probabil că veți fi direcționat la un dermatolog pentru a afla care este creșterea, de ce este dureroasă și ce tratamente se pot face pentru a elimina durerea
Pasul 3. Solicitați examinarea tuturor anomaliilor pielii de către un medic
În timp ce etichetele pielii sunt benigne și inofensive, este o idee bună să aveți modificări ale pielii dvs. examinate de către medicul dumneavoastră sau de către un dermatolog. Când aveți examenul de rutină anual, spuneți medicului dumneavoastră despre orice schimbare a pielii, astfel încât să le poată evalua. Ei vă vor putea spune definitiv dacă o creștere a pielii este sau nu o etichetă a pielii și dacă trebuie să le tratați.
Dacă medicul dumneavoastră nu poate diagnostica o etichetă de piele doar privind-o, este posibil să i se facă o biopsie. Aceasta implică îndepărtarea etichetei pielii și examinarea celulelor în microscop
Pasul 4. Scoateți etichetele pentru piele dacă doriți
Doar pentru că o etichetă de piele este inofensivă nu înseamnă că o vrei pe corpul tău. Discutați cu medicul despre eliminarea unei etichete pentru piele dacă este iritată și vă provoacă durere sau dacă nu vă place aspectul acesteia pe piele.
- Etichetele pentru piele pot fi îndepărtate cu o incizie sau prin înghețarea lor cu azot lichid.
- Este mai probabil ca procedura de îndepărtare să fie acoperită de o asigurare medicală dacă vă provoacă durere și disconfort decât dacă pur și simplu nu vă place cosmetic.
