Dacă aveți tendința de a transpira mult sau observați că aveți un miros puternic al corpului, ar putea fi timpul să vă schimbați rutina de igienă. A rămâne proaspăt toată ziua în fiecare zi poate fi o provocare, dar cu câteva sfaturi simple, îți poți menține mirosul sub control.
Iată 9 trucuri care să te ajute să miroși frumos tot timpul.
Pași
Metoda 1 din 9: Bea apă pe tot parcursul zilei
2 5 CURENT
Pasul 1. Vă va ajuta să atenuați respirația urât mirositoare și să vă mențineți hidratat
Dacă aveți gura uscată, sunteți mai predispus la respirație mirositoare și mirositoare. Păstrați o sticlă de apă cu voi pentru a savura pe tot parcursul zilei, ori de câte ori vă este sete.
Metoda 2 din 9: Reaplicați deodorant pe tot parcursul zilei
2 6 CURENT
Pasul 1. Un deodorant de dimensiuni de călătorie poate fi un salvator
Aruncați unul în geantă sau rucsac înainte de a pleca și glisați-l atunci când vă simțiți transpirat. Dacă aveți tendința de a obține urme de transpirație, un antiperspirant vă poate ajuta să miroșiți bine în timp ce reduceți cantitatea pe care o transpirați.
Există o mulțime de deodorante și antiperspirante pe piață, deci poate fi dificil să alegeți unul. Rețineți că majoritatea sunt aceleași, cu excepția parfumului pe care îl infuzează
Metoda 3 din 9: Consumați alimente care luptă cu respirația urât mirositoare
2 1 CURENT
Pasul 1. Țelina, merele, citricele și ierburile proaspete sunt alegeri excelente
Pe măsură ce vă alegeți mesele pentru ziua respectivă, încercați să stați departe de orice lucru prea puturos, cum ar fi ceapa sau usturoiul. Alte alegeri bune includ ghimbir, pește alb, lapte integral, semințe de fenicul și ceai verde.
- Băuturile tari, precum cafeaua, îți pot face și respirația urât mirositoare.
- O bună igienă orală este, de asemenea, foarte importantă pentru combaterea respirației urât mirositoare. Nu uitați să vă spălați și să folosiți ața dentară de două ori pe zi. Clătirea cu apă de gură poate ucide, de asemenea, bacteriile care provoacă respirație urât mirositoare.
Metoda 4 din 9: Dezinfectați-vă pantofii
2 3 CURENT
Pasul 1. Bacteriile se pot acumula în adidași, ducând la un miros urât
Luați un spray dezinfectant de uz general din bucătărie și scoateți branțurile. Pulverizați tălpile în mod liber, apoi lăsați-le la aer uscat timp de 24 de ore. Puneți-le din nou în pantofi pentru a vă bucura de o pereche de încălțăminte mai puțin puturoasă.
- Utilizarea sprayului dezinfectant poate ajuta, de asemenea, la îndepărtarea ciupercilor piciorului, cum ar fi piciorul de atlet.
- Asigurați-vă că picioarele sunt complet uscate înainte de a vă încălța pantofii pentru a reduce factorul de miros.
Metoda 5 din 9: Duș în fiecare zi
2 3 CURENT
Pasul 1. Concentrați-vă pe zonele care devin transpirate, cum ar fi axilele și zona inghinală
Folosiți săpun sau spălare corporală și apă caldă și aplicați produse cu o cârpă de spălat, astfel încât să se sperie cu adevărat. Dacă transpiri mult sau este cald, poți chiar să faci duș de două ori pe zi.
Încercați să folosiți o spălare corporală parfumată pentru a mirosi frumos imediat ce ieșiți din duș
Metoda 6 din 9: Spray parfum sau colonie strategic
2 7 CURENT
Pasul 1. Aplicarea parfumului sau a coloniei în locurile potrivite va avea un impact mai mare
După ce te pregătești, împrăștie un spray din parfumul tău preferat pe interiorul încheieturilor, dar nu-l freca. Lasă-l să se usuce la aer, astfel încât parfumul să rămână mai mult timp.
- Dacă purtați un bluză, încercați să pulverizați parfum și în interiorul coatelor.
- Încercați să nu treceți peste bord cu parfumul pe care îl alegeți. Prea multă apă de colonie sau parfum poate fi copleșitoare.
Metoda 7 din 9: Încercați loțiune parfumată
2 4 CURENT
Pasul 1. Dacă porți parfum, asortează-ți parfumurile, astfel încât să nu se ciocnească
După ce ieșiți din duș, frecați o loțiune parfumată pe mâini, brațe, picioare și picioare. Mirosul va rămâne pe pielea ta toată ziua, așa că vei mirosi grozav indiferent de ce.
Dacă nu aveți un parfum care se potrivește cu parfumul dvs., alegeți un parfum complementar. Încercați mosc și florale, citrice și lemnoase, sau fructate și florale
Metoda 8 din 9: Îndepărtați părul cu parfum
2 9 CURENT
Pasul 1. Părul nu transpiră, așa că vei mirosi mai frumos pentru mai mult timp
Dacă locuiți într-un climat cald, parfumul și apa de colonie probabil nu durează mult pe piele. În schimb, pulverizează câteva spray-uri de parfum pe mijlocul și capetele părului.
De asemenea, puteți pulveriza eșarfa sau sarongul înainte de a-l pune
Metoda 9 din 9: Spălați-vă hainele cu detergenți parfumați
2 5 CURENT
Pasul 1. Mirosurile florale tind să rămână mai mult timp
Când alegeți detergent pentru rufe sau balsam de rufe, alegeți lavandă, pajiște de primăvară sau pur și simplu miros proaspăt. Stai departe de produsele fără parfum, deoarece acestea nu adaugă un miros frumos îmbrăcămintei tale.
