Eczema, cunoscută și sub numele de dermatită, este o afecțiune a pielii destul de frecventă. După un focar sever sau mâncărime excesivă, pielea poate forma unele cicatrici și urme. Aceste cicatrici pot fi foarte greu de scăpat odată ce se dezvoltă. Combinarea unui regim de îngrijire a pielii la domiciliu cu un plan pus la punct de către dermatologul dvs. vă va îmbunătăți starea pielii prin reducerea aspectului cicatricilor existente și prevenirea formării de noi cicatrici.
Pași
Metoda 1 din 3: Reducerea cicatricilor vizibile la domiciliu
Pasul 1. Aplicați produse cosmetice acoperitoare
Deși produsele cosmetice nu vor reduce permanent vizibilitatea cicatricilor existente, aplicarea machiajului poate ajuta la acoperirea lor temporară. Machiajul regulat poate ajuta la acoperirea cicatricilor și puteți achiziționa, de asemenea, corector cosmetic pentru țesut cicatricial la majoritatea farmaciilor fără prescripție medicală.
Înainte de a cumpăra un machiaj acoperit, cel mai bine este să faceți teste de culoare camuflaj efectuate de un profesionist cu experiență în cosmetică. Acest lucru vă va asigura că machiajul dvs. se potrivește cu tonul pielii
Pasul 2. Hidratează-ți pielea
Menținerea pielii hidratate va ajuta la reducerea simptomelor eczemelor, care pot reduce potențialul de cicatrizare. Puteți achiziționa creme hidratante la majoritatea farmaciilor și comercianților cu amănuntul pentru îngrijirea pielii, dar asigurați-vă că obțineți o cremă hidratantă care funcționează bine pentru persoanele cu eczeme.
- Cremele și unguentele tind să fie mai eficiente decât loțiunile.
- Alegeți o cremă sau unguent hidratant fără alcool, coloranți și parfumuri.
- Aplicați creme hidratante de mai multe ori în fiecare zi. Asigurați-vă că hidratați întotdeauna după scăldat sau spălat mâinile.
- Evitați să folosiți săpunuri dure atunci când vă curățați fața.
Pasul 3. Folosiți creme care repară pielea
Unele creme topice conțin inhibitori de calcineurină, care pot ajuta la reducerea erupțiilor vizibile și la vindecarea pielii deteriorate. Veți avea nevoie de prescripția unui medic pentru inhibitori de calcineurină, deși este posibil să cumpărați fără prescripție medicală creme mai ușoare de reparare a pielii. Acestea sunt de obicei hidratante care includ vitamine și antioxidanți.
- Inhibitorii obișnuiți de calcineurină includ tacrolimus (Protopic) și pimecrolimus (Elidel). Ambele medicamente sunt disponibile numai pe bază de rețetă.
- Rețineți că inhibitorii de calcineurină vă pot afecta sistemul imunitar. Din acest motiv, majoritatea medicilor prescriu inhibitori ai calcineurinei numai atunci când alte tratamente au eșuat sau nu sunt opțiuni fezabile.
Pasul 4. Purtați geluri sau foi de silicon
Unele persoane cu eczeme constată că aplicațiile cu silicon ajută la îmbunătățirea simptomelor eczemelor, reducând astfel riscul de cicatrizare. Gelurile și cearșafurile din silicon sunt disponibile, în general, fără prescripție medicală la majoritatea farmaciilor și a farmaciilor.
Poziționați gelul / foaia de silicon peste cicatrice și lăsați-l să acționeze 12 ore în fiecare zi. Faceți acest lucru zilnic timp de cel puțin trei luni
Metoda 2 din 3: Lucrul cu medicul dermatolog
Pasul 1. Consultați un dermatolog
Primul pas pentru tratarea eficientă a eczemelor este consultarea unui dermatolog. Un dermatolog vă poate ajuta să vă diagnosticați eczema (și alte afecțiuni ale pielii), să evaluați severitatea afecțiunii dvs., efectuând teste de diagnostic și să vă prescrie medicamente speciale pentru a vă trata afecțiunea.
- Puteți găsi un dermatolog în apropiere căutând online sau cerând medicului dumneavoastră o recomandare.
- Dacă vedeți un nou dermatolog, poate doriți să sunați în avans pentru a vă asigura că au experiență în tratarea eczemelor.
Pasul 2. Primiți injecții cu corticosteroizi
S-a demonstrat că injecțiile cu corticosteroizi îmbunătățesc aspectul vizibil al cicatricilor. Medicul dvs. de îngrijire primară sau dermatologul va injecta corticosteroizii în țesutul cicatricial, provocând aplatizarea și contractarea acestuia. În funcție de gravitatea cicatricii, poate fi necesar să vă întoarceți pentru injecții de urmărire.
Injecțiile sunt de obicei administrate pe parcursul a trei tratamente la intervale de patru până la șase săptămâni
Pasul 3. Încercați pansamente sub presiune
Pansamentele sub presiune sunt cârpe extensibile care sunt folosite pentru a înfășura o cicatrice existentă pentru a reduce aspectul acesteia. Această opțiune de tratament este de obicei rezervată pentru cicatrici severe; cu toate acestea, dermatologul dvs. vă poate recomanda această opțiune de tratament dacă cicatricile dvs. sunt extinse și severe. Va trebui să lucrați cu un specialist pentru a primi pansamente sub presiune. Discutați cu medicul dumneavoastră de îngrijire primară sau cu dermatologul despre găsirea unei persoane calificate în apropierea dvs.
- Pansamentele sub presiune trebuie purtate continuu timp de aproximativ șase până la 12 luni. În acest timp este imperativ ca pansamentele să rămână în permanență la locul lor.
- Pansamentele sub presiune pot fi utilizate cu geluri / foi de silicon pentru a îmbunătăți în continuare aspectul cicatricilor.
Pasul 4. Întrebați despre terapia cu laser
Terapia cu laser atacă vasele de sânge roșii din țesutul cicatricial pentru a îmbunătăți vizibil aspectul acelei cicatrici. Uneori, terapia cu laser implică refacerea chirurgicală a zonei afectate pentru a aplatiza cicatricile care sunt ridicate de pe piele.
Asigurați-vă că terapeutul cu laser cu care lucrați este un profesionist medical calificat. Adresați-vă medicului dumneavoastră primar sau dermatologului despre găsirea unui expert în terapie cu laser în zona dvs
Pasul 5. Luați în considerare intervenția chirurgicală
Cicatrizarea extinsă sau severă poate fi tratată prin intervenție chirurgicală; cu toate acestea, această opțiune este de obicei utilizată doar în ultimă instanță atunci când alte opțiuni de tratament au eșuat. Rețineți că îndepărtarea chirurgicală a unei cicatrici lasă adesea o cicatrice temporară care poate dura până la doi ani înainte ca aceasta să se îmbunătățească vizibil.
- Chirurgia trebuie să fie întotdeauna însoțită de tratamente suplimentare în momentul procedurii pentru a preveni revenirea cicatricii.
- Tratamentele comune însoțitoare includ injecții cu corticosteroizi, terapie cu raze X și antibiotice orale.
Metoda 3 din 3: Prevenirea noilor cicatrici
Pasul 1. Evitați zgârierea sau frecarea zonei
Cel mai bun mod de a preveni formarea de noi cicatrici este evitarea contactului cu zona afectată în timpul unei erupții. Zgârierea sau chiar frecarea zonei poate cauza ruperea pielii, ceea ce ar putea duce la noi cicatrici.
- Cremele anti-mâncărime, cum ar fi loțiunea de calamină sau crema de hidrocortizon, pot ajuta la reducerea mâncărimii. Utilizați aceste produse, care sunt disponibile atât fără prescripție medicală, fie pe bază de rețetă, înainte de a vă hidrata pielea.
- Încercați să vă distrageți atenția de fiecare dată când pielea vă mâncă intens. S-ar putea să faceți acest lucru cu muzică, televizor sau distrageri fizice, cum ar fi ciupirea sau palmarea ușoară a unei alte părți (neafectate) a pielii.
- De asemenea, trebuie să vă asigurați că îmbrăcămintea dvs. nu freacă zona / zonele afectate. Optează pentru haine largi, moi, în loc de haine strânse și aspre.
Pasul 2. Preveniți contactul cu alergeni și iritanți
Multe persoane cu eczeme prezintă, de asemenea, reacții adverse la alergeni și iritanți pe piele. Alergenii / iritanții vor varia de la o persoană la alta, iar un dermatolog sau specialist în alergii vă poate ajuta să determinați la ce reacție are pielea dvs. cel mai negativ.
- Alergenii obișnuiți care afectează eczemele includ polenul, parul de animale de companie și acarienii de praf.
- Unele substanțe iritante obișnuite includ lână, fibre sintetice, anumite săpunuri și detergenți, produse cosmetice, parfumuri corporale și ulei de lanolină.
- Alegeți săpunuri / produse de curățare ușoare sau produse de curățare care nu conțin săpun. De asemenea, poate doriți să încercați să utilizați mai puțin săpun / demachiant decât utilizați în mod normal.
- Apa fierbinte poate provoca apariția eczemelor. Cel mai bine este să folosiți apă călduță atunci când vă scăldați sau vă spălați pe mâini și să limitați timpul pe care îl petreceți la duș sau la baie.
Pasul 3. Luați medicamente
Dacă vedeți un dermatolog pentru eczema dvs., veți primi probabil o rețetă pentru un anumit tip de medicament. Medicamentul prescris de medicul dumneavoastră poate fi utilizat pentru a reduce mâncărimea, pentru a îmbunătăți inflamația sau pentru a preveni infecțiile. Asigurați-vă că informați dermatologul despre orice afecțiuni medicale existente și despre orice alte medicamente pe care le puteți lua.
- Unii dermatologi prescriu antibiotice pentru a preveni sau trata o infecție a pielii cauzată de mâncărime. Dacă vi se prescrie un antibiotic, asigurați-vă că completați întregul regim așa cum este prescris, chiar dacă simptomele dvs. încep să se îmbunătățească.
- Corticosteroizii pot fi prescrisi pentru uz oral, topic sau injectat.
- Administrarea de medicamente pentru alergii orale poate ajuta la reducerea mâncărimii în zona afectată. Puteți cumpăra medicamente pentru alergii fără prescripție medicală, cum ar fi cetirizina (Zyrtec), fexofenadina (Allegra) sau difenhidramina (Benadryl), la majoritatea farmaciilor.
Pasul 4. Purtați pansamente umede
Pansamentele umede se aplică local pe zona afectată. S-a dovedit că această metodă de tratament este eficientă la multe persoane cu eczeme. Corticosteroizii topici și bandajele umede aplicate ca pansament umed calmează pielea și reduc necesitatea zgârieturilor, prevenind astfel viitoarele cicatrici viitoare.
- Pansamentele umede pot reduce simptomele eczemei în doar câteva ore, deși unele persoane pot dura câteva zile sau săptămâni înainte ca simptomele să se amelioreze.
- Discutați cu dermatologul dvs. dacă pansamentele umede ar putea funcționa pentru dvs.
Pasul 5. Luați în considerare terapia cu lumină
Terapia cu lumină s-a dovedit eficientă pentru majoritatea cazurilor de eczeme la adulți. Terapia cu lumină poate utiliza lumină naturală ultravioletă (UV) prin expunerea reglementată la lumina soarelui sau poate implica lumină UV artificială; cu toate acestea, expunerea pe termen lung la lumina UV (inclusiv prin terapie cu lumină supravegheată medical) a fost legată de îmbătrânirea prematură a pielii și de un risc crescut de cancer de piele.
Nu utilizați niciodată terapia cu lumină pentru copii sau sugari, deoarece efectele nocive depășesc în mod semnificativ orice beneficii potențiale
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Încercați să beți opt sau mai multe pahare de apă pe zi pentru a vă menține hidratat. A rămâne hidratat vă poate ajuta să vă îmbunătățiți textura pielii și să reduceți mâncărimea și pielea solzoasă.
- Încearcă să transpiri la minimum. Transpirația poate usca pielea, lăsând-o iritată.
