Eczema sau dermatita atopică este o boală cronică, obișnuită a pielii, care începe în copilărie și este asociată cu alergii și astm. Aproximativ 17,8 milioane de oameni au eczeme doar în SUA. Eczema este mai frecventă la sugari și copii, dar poate afecta și adolescenții și adulții. Eczema se datorează unei interacțiuni complexe între pielea dvs. și agenții de mediu, care duce la un răspuns imunitar. Pentru a ști dacă aveți eczemă, este important să vă verificați simptomele, să discutați cu medicul despre istoricul sănătății și testele și să acordați atenție la declanșatoarele tale.
Pași
Metoda 1 din 3: Recunoașterea simptomelor
Pasul 1. Căutați pe piele roșu până la gri-maroniu
Eczema apare adesea ca pete de culoare roșie până la gri-maroniu pe piele. Aceste patch-uri pot apărea aproape oriunde pe corp dacă aveți eczeme. Eczema apare în general în timpul copilăriei și va persista până la tratament, deci este posibil să fi avut aceste plasturi de mult timp. Cele mai frecvente locuri pentru a găsi aceste patch-uri decolorate includ:
- pe interiorul coatelor tale
- pe spatele genunchilor
- pe față, în special pe obraji
- în spatele urechilor tale
- pe fese
- pe mâini și picioare
- pe glezne și încheieturi
- pe pleoape
- pe scalp
Pasul 2. Aveți grijă la apariția unor umflături pe piele
Aceste umflături apar adesea pe fața și scalpul persoanelor care au eczeme. Această afecțiune a feței și a scalpului se mai numește „capacul leagănului”, în special la sugari. Evitați zgârierea umflăturilor, deoarece acest lucru va provoca exces și cruste. Eczemele feței și ale scalpului sunt mai frecvente la sugari, dar pot fi prezente și la copii și adulți. Unii oameni compară aceste umflături cu coșuri solzoase ca aspect.
Pasul 3. Observați orice senzație de mâncărime pe și în jurul plasturilor decolorați
Mâncărimea este un simptom comun al eczemelor, iar mâncărimea se poate agrava noaptea. Faceți tot posibilul pentru a evita zgârierea pielii, deoarece aceasta va înrăutăți lucrurile și poate duce la umflături și sensibilitate crescută. Când această afecțiune se agravează, poate provoca roșeață și umflături.
- De asemenea, este posibil să simțiți o senzație de arsură, mai ales atunci când zgâriați plasturile în încercarea de a ameliora senzația de mâncărime.
- Ar trebui să evitați zgârierea, deoarece vă poate provoca fisuri în piele și poate provoca infecții.
Pasul 4. Acordați atenție oricărei cruste
Uneori, petele de eczemă decolorate de pe piele se pot scurge sau se pot desface de la zgâriere și apoi se pot crusta. Acest lucru este comun în eczeme, dar este un pericol grav pentru sănătatea dumneavoastră. Orice piele ruptă rezultată din eczeme vă prezintă un risc mai mare de a dobândi un virus sau infecții bacteriene, deci este important să tratați aceste răni.
Pasul 5. Simțiți textura pielii
Eczema face ca petele de pe pielea ta să capete o textură pieloasă sau solzoasă. Textura solzoasă sau piele este cauzată de zgârierea cronică sau frecarea petelor roșii ale pielii. Atingeți pielea pentru a vedea dacă textura s-a schimbat. Dacă se simte piele sau solzi, atunci poate fi rezultatul eczemelor.
Aceste patch-uri solzoase ar putea începe, de asemenea, să se dezlipească. Când o fac, pielea ta va arăta cum funcționează după ce ai ars de soare
Metoda 2 din 3: Obținerea ajutorului medical
Pasul 1. Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră
Dacă ați observat simptome de eczemă, atunci este important să faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a obține un diagnostic. Medicul dumneavoastră va efectua un istoric de sănătate amănunțit pentru a stabili dacă altceva ar putea fi cauza simptomelor. Spuneți medicului dumneavoastră despre simptomele dumneavoastră, inclusiv:
- când ați început să aveți simptomele
- dacă ați fost supus vreunui tratament pentru probleme ale pielii în trecut
- orice stres recent cu care v-ați confruntat
- orice cosmetice care vă irită pielea
- orice săpunuri parfumate, loțiuni sau detergenți care vă irită pielea
- orice antecedente de astm sau alergii
Pasul 2. Consultați un alergolog și faceți testul pentru alergii, dacă este necesar
După ce v-a vorbit și v-a examinat pielea, medicul dumneavoastră poate decide să vă adreseze unui alergolog. Un alergolog poate efectua teste alergice pentru a determina dacă un alergen poate cauza simptomele. Dacă nu se găsește alergen, atunci medicul dumneavoastră poate încerca un tratament pentru eczeme pentru a vedea dacă vă ajută. Dacă starea pielii se îmbunătățește, atunci acest lucru vă va confirma că aveți eczeme. Unele teste alergice obișnuite includ:
- Testarea RAST. Testarea RAST, sau testarea radioalergosorbentă, este un test cu risc scăzut pentru a determina alergiile. Pentru a efectua acest test, imunologul extrage sânge de la pacient. Apoi, alergenul suspectat (cum ar fi proteina de arahide, parul de animale de companie etc.) este combinat cu sângele pacientului într-un laborator. După aceea, la sângele pacientului se adaugă un anticorp IgE radiomarcat uman. Anticorpii se vor combina cu alergenul. Severitatea răspunsului indică severitatea alergiei.
- Test de înțepătură a pielii. Testele de înțepare a pielii se efectuează sub supravegherea unui alergolog și imunolog calificat. Deoarece vă vor expune la un potențial alergen, este posibilă anafilaxia. În timpul testului, veți primi doze mici din ceea ce sunteți alergic (polen, mucegai, par, etc.) fie prin fotografii, fie plasate sub limbă.
Pasul 3. Solicitați asistență medicală imediată în situații severe
Uneori eczema poate avea efecte secundare severe care necesită tratament medical imediat. Adesea, aceste reacții adverse sunt rezultatul unei infecții cauzate de ruptura pielii. Dacă te confrunți cu eczeme pe cont propriu de ceva timp, atunci ar trebui să mergi la un medic cât mai curând posibil. De asemenea, ar trebui să solicitați asistență medicală imediată dacă:
- pierdeți somnul ca urmare a eczemei sau nu vă puteți concentra din cauza mâncărimii
- aveți dureri pe piele
- credeți că ați putea avea o infecție deoarece ați observat puroi, cruste galbene și / sau dungi roșii
- aveți probleme cu vederea din cauza petelor de pe pleoape
Metoda 3 din 3: Cunoașterea factorilor de risc
Pasul 1. Înțelegeți că vârsta joacă un factor
Sugarii și copiii sunt mai predispuși la apariția eczemelor decât adulții. Afecțiunea se poate lămuri până când copilul ajunge la adolescență sau poate să apară doar din când în când. Cu toate acestea, este bine să ne amintim că o persoană de orice vârstă poate dezvolta această afecțiune a pielii, se întâmplă să fie mai răspândită la copiii mai mici.
Un studiu a constatat că aproximativ 70% din cazurile de eczeme se rezolvă până la adolescență
Pasul 2. Aveți grijă la declanșatoare
S-ar putea să vă puteți reduce severitatea eczemei, știind ce o declanșează și luând măsuri pentru a preveni apariția aparițiilor ori de câte ori este posibil. În timp ce declanșatoarele vor fi diferite pentru toată lumea, unele dintre cele mai frecvente declanșatoare ale eczemelor includ săpunuri puternice sau detergenți, îmbrăcăminte sintetică și parfum. Temperaturile extreme, cum ar fi zilele foarte calde sau foarte reci, pot provoca, de asemenea, eczeme.
Alimentele pot declanșa, de asemenea, eczeme, în special la copii. Alimentele obișnuite la care copiii sunt alergici și pot provoca eczeme includ ouă, arahide, soia, lapte, grâu și pește
Pasul 3. Ține minte mediul tău
Persoanele sunt, de asemenea, mai predispuse să dezvolte această afecțiune dacă locuiesc în zone urbane cu un nivel ridicat de poluanți. Unii alergeni, atunci când sunt inhalați, cum ar fi mucegaiuri, praf, polen, mătreață pentru animale de companie sau fum de țigară, pot agrava starea. Faceți tot posibilul pentru a evita expunerea la fumul de țigară și la alți iritanți pentru mediu. Iată câțiva factori care ar putea exacerba eczema la indivizi:
- Îmbrăcăminte din lână sau sintetică
- Săpunuri, detergenți, antiperspiranți și substanțe chimice specifice
- Conservanți în produsele aplicate local
- Produse parfumate
- Latex
- Acarienii
- Polen de copac și iarbă
- O infecție microbiană sau colonizare
- Temperaturi extreme
- Umiditate
- Apă dură
- Gătit cu gaz
- Apropierea traficului rutier
Pasul 4. Fiți conștienți de faptul că stresul poate provoca un focar de eczeme
Stresul poate compromite sistemul imunitar. Se crede că persoanele imunosupresate sunt predispuse și pot suferi cu ușurință boli din cauza suprasolicitării sau a lipsei de odihnă. Una dintre aceste boli este eczema. Încercați tot posibilul pentru a gestiona stresul și pentru a reduce riscul de a avea apariții legate de stres. Unele modalități bune de a reduce stresul includ:
- făcând exerciții de respirație profundă
- practicarea yoga, meditație sau tai chi
- exerciții fizice regulate, cum ar fi mersul pe jos, înotul sau ciclismul
- angajarea în hobby-uri, cum ar fi tricotatul, cititul sau gătitul
