Iubitorii de scutece (DL) sunt persoane cărora le place să poarte scutece, din motive medicale sau non-medicale. O DL poate purta scutec pentru comoditate, plăcere sexuală sau, de preferință, față de lenjeria obișnuită. Realizarea faptului că ești un iubitor de scutece poate fi dificilă și, uneori, chiar traumatică. Cu toate acestea, puteți învăța să vă acceptați și să vă explorați dragostea pentru scutece.
Pași
Partea 1 din 3: Acceptarea ta ca purtător de scutece
Pasul 1. Știi că nu ești singur
S-ar putea să te simți înstrăinat sau ciudat să realizezi că îți place să porți scutece. Este important să recunoaștem că mulți alți oameni împărtășesc afecțiunea dvs. pentru purtarea scutecelor. Nu ești singura persoană cu aceste sentimente și comportamente. Nu este nimic „ciudat” sau „anormal” la tine.
S-ar putea să fiți surprinși să aflați că există comunități pentru a aduce împreună purtătorii de scutece. Este posibil să întâlnești alte persoane care au aceleași sentimente și comportamente ca și tine
Pasul 2. Aflați despre sentimentele voastre
S-ar putea să vă simțiți ciudat sau rușinat dacă purtați scutec și vă simțiți neclar de unde provine acest sentiment. Acceptați sentimentele pozitive pe care le aveți cu privire la purtarea scutecelor și a iubirii scutecelor, cum ar fi plăcerea, emoția și satisfacția. Dacă sunteți copleșiți de vinovăție, rușine și frică de a purta scutec, uitați-vă și la aceste sentimente. Poate fi mai ușor să ignori sau să ignori aceste emoții, dar să te apropii de ele. În loc să vă îngrijorați ce ar putea crede oamenii dacă află, învățați mai întâi să vă simțiți confortabil cu voi înșivă și cu sentimentele voastre.
- Explorează sentimentele pe care le ai despre purtarea scutecului și recunoaște-le pe toate, atât pozitive, cât și negative. Întreabă-te cum poartă scutecul contribuie la percepția de sine și identitatea ta.
- Unele sentimente negative care pot apărea sunt frica de a afla alții sau sentimentele de vinovăție sau rușine. Este posibil să experimentați o mulțime de autocritici.
- Mai ales dacă doriți ca oamenii să vă înțeleagă, este important să vă înțelegeți mai întâi propriile motivații și sentimente.
- O modalitate prin care puteți confrunta și trece prin aceste sentimente este prin jurnalizare. Procesul de jurnalizare vă permite să definiți și să obțineți o anumită distanță de emoțiile voastre. A lua chiar și câteva minute în fiecare zi pentru a scrie cum te simți poate aduce claritate gândurilor și sentimentelor tale.
Pasul 3. Acceptă-te pentru cine ești
O parte a acceptării depline de sine este alegerea de a accepta părțile din tine care sunt greu de acceptat. Examinați orice sentiment negativ pe care îl aveți cu privire la purtarea scutecelor și refuzați orice judecată pe care o aveți față de voi înșivă pentru purtarea scutecelor. Dacă vă este greu să faceți față dragostei pentru scutece, permiteți-vă să experimentați compasiunea de sine.
- Când vă confruntați cu rușinea, puteți spune: „Mi-e rușine, pentru că societatea privește de sus purtarea scutecului pentru adulți, dar nu trebuie să mă conformez așteptărilor societale” și „mă accept așa cum sunt”.
- Amintiți-vă că este în regulă să găsiți plăcere și satisfacție purtând scutec.
- Încercați să vă tratați așa cum ați face un prieten drag. Arată-ți aceeași grijă și afecțiune pe care i-ai arăta-le prietenului tău.
Pasul 4. Faceți față vinovăției și rușine.
S-ar putea să simți multă vinovăție și rușine cu privire la stilul tău de viață. Vinovăția este sentimentul că ceva ce ai făcut încalcă un cod moral, că ceva este „greșit”. Rușinea este sentimentul de jenă, neputință și poate proveni din dezaprobarea de sine sau din dezaprobarea celorlalți. Nu este nevoie să simți vinovăție sau rușine pentru a fi un iubitor de scutece. Dacă poți trece cu succes prin aceste sentimente, vei fi mai capabil să te accepți pe tine însuți.
- Vina ar trebui să semnaleze unei persoane că face ceva greșit sau dăunător - dacă simți vinovăție după ce ai mâncat un tort întreg, creierul tău îți spune că acest comportament este nesănătos și dăunător. Sau, altfel spus, vinovăția este sentimentul că ai făcut ceva rău, rușinea este sentimentul că ești rău. Dar experimentarea vinovăției pentru identitatea ta ca iubitor de scutece este vinovăție „nesănătoasă”, deoarece ceea ce faci nu te rănește pe tine sau pe nimeni altcineva. Dacă există vinovăția pentru a ne ajuta să învățăm din greșelile noastre, ceea ce trebuie să învățați este cum să vă schimbați mentalitatea și să acceptați această parte din voi.
- O modalitate de a vindeca rușinea este să accepți că nu ai control asupra sentimentelor și comportamentelor altora. Oamenii au opțiunea de a fi deschiși și înțelegători, judecători și închis - și aceste alegeri nu au nimic de-a face cu tine. Odată ce încetați să luați personal comportamentul altora, puteți începe să vă simțiți rușinea diminuată.
Pasul 5. Acționează după sentimentele tale
Puteți asocia purtarea unui scutec sau abaterea de la „normă” ca fiind rușinoasă. Poate fi greu să suprimiți dorința de a purta scutec, așa că opriți suprimarea. Suprimarea emoțiilor și nevoilor dvs. poate fi foarte dăunătoare. Permiteți-vă să experimentați plăcerea de satisfacție pe care o simțiți atunci când purtați scutec.
Dacă sunteți îngrijorat de faptul că alte persoane vă descoperă purtarea scutecului, puteți alege să purtați scutece în privat sau în timp ce sunteți singur
Pasul 6. Faceți prieteni care vă împărtășesc interesele și sentimentele
Există comunități de iubitori de scutece și bebeluși adulți și mulți există pe internet. Dacă căutați înțelegere și companie cu alți iubitori de scutece, alăturați-vă unei comunități care împărtășește aceleași valori.
- Dacă v-ați simțit anterior neînțeles sau dacă simțiți greutatea de a purta secretul de a fi un iubitor de scutece, a face parte dintr-o comunitate de iubitori de scutece poate fi o ușurare imensă pentru a vă ajuta să vă dați seama că nu sunteți singuri.
- Nu toți oamenii care poartă scutece nu vor să aparțină unei comunități. Depinde de dvs. să decideți dacă doriți să interacționați cu alte persoane care poartă și scutece.
Partea 2 din 3: Înțelegerea comportamentului la purtarea scutecului
Pasul 1. Înțelegeți factorii obișnuiți care unesc iubitorii de scutece
Mulți adulți cărora le place purtarea scutecului și comportamentul sugarului raportează dorințele acestui stil de viață începând cu adolescența, în jurul vârstei de 11 sau 12 ani. Purtarea scutecului apare mai des la bărbați decât la femei. Comportamentele scutecului includ purtarea scutecului, umezirea și / sau încurcarea în scutec.
- Majoritatea iubitorilor de scutece sunt bărbați, angajați și la vârsta de 30 de ani.
- Unii iubitori de scutece pentru adulți exprimă un gen diferit de cel atribuit la naștere sau exprimă fluiditatea de gen.
Pasul 2. Distingeți între scutecul adulților care poartă și acționează ca un copil
Purtarea scutecului nu înseamnă în mod automat că doriți să vă comportați comportamentele sugarului sau ale bebelușului. Copiilor adulți le place să acționeze și să fie tratați ca un sugar: luând o sticlă, jucându-se cu jucării pentru copii sau dormind într-un pătuț. Unii iubitori de scutece se bucură pur și simplu să poarte scutec și pot purta unul discret și, altfel, duc o viață „normală”. Poate doriți să acționați ca un copil adult sau nu; depinde de tine să explorezi și să decizi.
Unele persoane folosesc scutece pentru a se simți confortabil sau pentru preludii sexuale. Comportamentul nu este neapărat legat de stilul de viață al bebelușului sau al sugarului
Pasul 3. Acceptați că purtarea scutecului poate fi asociată cu caracteristici ale incontinenței
Este posibil să întâmpinați mai întâi scutece atunci când vă confruntați cu incontinență crescută. Apoi, puteți începe să vă bucurați de purtarea scutecelor și să începeți să explorați rolul lor în sexualitate sau plăcere.
Este bine să vă bucurați să purtați scutece, indiferent dacă aveți sau nu incontinență
Partea 3 din 3: Respectarea confidențialității dvs
Pasul 1. Decideți dacă doriți să discutați despre purtarea scutecului
Poate doriți să spuneți oamenilor că purtați scutec sau nu. Depinde de dvs. să discutați despre purtarea unui scutec cu cei din jur. Dacă vă aflați într-o relație romantică, poate doriți să dezvăluiți aceste informații înainte ca relația să progreseze până la un punct în care discuția devine copleșitoare. Poate doriți să spuneți prietenilor apropiați și familiei sau să alegeți să păstrați scutecul purtat pentru dvs.
Nu vă temeți de relații sau de a spune unui partener despre purtarea scutecului. Deși este posibil ca unii oameni să nu înțeleagă, puteți fi surprins că mulți sunt dispuși să se angajeze în comportamente și stil de viață
Pasul 2. Vorbește cu partenerul tău romantic
Dacă purtarea scutecului este o parte integrantă a identității sau a activităților obișnuite, este important să le împărtășiți partenerului. Acest lucru este valabil mai ales dacă vă bucurați de purtarea scutecului în timpul activității sexuale. Poate fi deranjant să-i spui partenerului tău, dar mergi după el și nu-l lăsa agățat dacă este ceva important pentru tine.
- Spune-i partenerului tău că vrei să vorbești cu ei despre ceva intim care este important pentru inima ta. Spuneți: „Este important să fii sincer cu tine și să-ți arăt tuturor cine sunt. O parte din cine sunt eu este un iubitor de scutece.” Fiți deschis să răspundeți la orice întrebări pe care le poate avea partenerul dvs.
- Apelează la partenerul tău. Dacă partenerul tău crede că ești aventuros din punct de vedere sexual, spune „Știu că îți place să fii aventuros din punct de vedere sexual, iar aceasta este o nouă aventură pe care să o practici împreună”.
- Creați limite în care atât dvs., cât și partenerul dvs. vă simțiți confortabil. De exemplu, poate doriți să începeți mic și să vă îndreptați spre drum, cum ar fi purtarea scutecelor prin casă la început, apoi aducerea lor în decoruri mai intime. Folosiți o comunicare clară pentru a vă asigura că vă simțiți amândoi confortabili și că sunteți mulțumiți de limite.
Pasul 3. Folosește discreția în aspectul tău
Iubitorii de scutece și bebelușii adulți sunt un grup uriaș care este încă pe margine și nu „încă în aer liber”. Mulți oameni înțeleg greșit sentimentele și motivațiile iubitorilor de scutece. Depinde de dvs. dacă doriți să purtați scutece în public sau acasă sau ambele. Acest lucru depinde în mare măsură de motivația ta pentru purtarea scutecului, indiferent dacă folosești scutecul pentru confort sau din motive sexuale.
- Dacă doriți să purtați discret un scutec în public, purtați haine largi pentru a ascunde umflătura scutecului și pentru a reduce la minimum zgomotul ridurilor de scutec.
- Purtarea scutecelor în pat este o opțiune populară.
Pasul 4. Aveți o ascunzătoare pentru scutece atunci când aveți vizitatori
Dacă preferați să vă păstrați scutecul îmbrăcat privat, planificați din timp când vizitatorii intră în casa dvs. Păstrați scutecele într-un loc sigur, unde nu vor fi găsite. Aceasta ar putea include mașina de spălat / uscător, dormitorul dvs. sau un loc secret pe care îl cunoașteți doar acasă.
