Începerea facultății este un moment interesant în viața unui tânăr adult. Cu toate acestea, pentru cei care se luptă cu probleme de incontinență, care le impun să poarte scutece; începutul facultății poate fi de-a dreptul stresant. S-ar putea să vă surprindă să aflați că o treime din cei 65 de milioane de oameni din SUA care declară că suferă de un fel de afecțiune a vezicii urinare, au vârsta sub 50 de ani. Este important să înțelegeți că mulți tineri se luptă cu această problemă și că colegiile și universitățile sunt echipate pentru a-și oferi sprijinul. Cu toate acestea, dacă nu vă simțiți confortabil cu ideea ca alții să știe despre starea dvs., există modalități de a păstra aceste informații private în timp ce vă aflați la facultate!
Pași
Partea 1 din 2: Achiziționarea bunurilor potrivite
Pasul 1. Stabiliți cele mai bune lenjerie intimă pentru dvs
În aceste zile, este ușor să găsiți o pereche de scutece reutilizabile pentru adulți, care să semene cu lenjeria obișnuită. Lenjeria intimă este atât de discretă, încât colegii dvs. de cameră nu vor putea să le detecteze și nu vor afla despre problema dvs. cu incontinență.
- Faceți cercetările înainte de a efectua achiziția. În timp ce producătorii își pot considera lenjeria intimă complet absorbantă, există mulți recenzori care nu ar fi de acord.
- Lucrurile care trebuie luate în considerare sunt potrivirea, absorbția și stilul.
- Poate doriți să cumpărați câteva perechi diferite înainte de plecare, astfel încât să puteți stabili ce funcționează și ce nu din timp.
Pasul 2. Luați în considerare tampoane de incontinență sau boostere
Dacă nu îți place ideea de a te baza doar pe lenjerie intimă pentru a te proteja, ia în considerare achiziționarea de tampoane pentru incontinență sau boostere. Amplificatoarele nu sunt de obicei utilizate singure; cu toate acestea, ele pot fi utilizate cu un slip de unică folosință sau trageți pentru o absorbție maximă.
- Există boostere disponibile care vă permit să treceți de-a lungul zilei fără a le schimba. Dacă aveți o zi lungă de cursuri sau participați la un meci de fotbal, ar putea merita să căutați această opțiune!
- Dacă problemele dvs. de incontinență sunt minore, tampoanele pot fi cel mai bun pariu, deoarece pot fi purtate cu diferite tipuri de lenjerie intimă, inclusiv lenjerie obișnuită (potrivită) sau specială.
Pasul 3. Cumpărați rechizite pentru lenjerie de pat
Este o idee bună să aveți la îndemână seturi suplimentare de cearșafuri pentru orice incident de udare a patului. Veți dori să vă puteți schimba cearșafurile de câte ori este necesar, fără a fi nevoie să fugiți la spălătorie de fiecare dată. În plus, există și alte produse excelente disponibile, care sunt impermeabile și vă pot proteja salteaua.
- Astăzi nu veți avea dificultăți în găsirea produselor impermeabile, care vă mențin atât pe dvs., cât și pe salteaua dvs. uscate. Scopul este de a reduce daunele și rufele excesive.
- Un saltea impermeabilă ar trebui să fie pe lista dvs. de cumpărături obligatorii. Cu capacitatea de a ține până la 6 căni de lichid, tampoanele asigură absorbție, precum și protecție împotriva umezelii.
- Poate doriți să luați în considerare huse de saltele din vinil, deoarece acestea blochează umezeala și servesc ca un mod ieftin de a adăuga ani de viață saltelei dvs.
Pasul 4. Amintiți-vă de pungile de plastic sigilabile
Pentru lenjerie de corp și tampoane deopotrivă, pungile de plastic sigilabile vor fi utile dacă preferați să așteptați să le aruncați într-un cadru mai privat. Pungile de plastic pot fi depozitate cu ușurință în geantă. Când vă aflați într-o toaletă publică, pur și simplu așezați lucrurile umede în geantă și înapoi în geantă. Nimeni nu va fi mai înțelept!
O opțiune ecologică este o pungă rezistentă la apă, sigilabilă. Puteți plasa produsele umede în pungă, le puteți arunca mai târziu și apoi aruncați punga cu rufele
Pasul 5. Nu uitați produsele de curățare
Lucruri precum mănuși de plastic și îndepărtarea petelor și mirosurilor vor fi utile la un dormitor. Nici în fața colegului de cameră nu este nevoie să faceți curățenie. Așteptați până când pleacă la curs pentru a vă curăța, dacă vă simțiți mai confortabil.
- Îi poți explica oricând colegului tău de cameră că ești un ciudat îngrijit și că îți place ca lucrurile să fie curate.
- Deschideți ferestrele după utilizarea produselor de curățat. Nu ți-ai dori ca camera să miroasă copleșitoare la întoarcerea colegilor tăi de cameră.
Pasul 6. Alege hainele potrivite
Dacă sunteți încă îngrijorat de faptul că colegii dvs. observă tamponul, scutecele sau lenjeria pe care o purtați, alegeți îmbrăcăminte care nu se agață. Cu alte cuvinte, purtarea blugilor skinny poate să nu fie cea mai bună alegere pentru tine. Cu toate acestea, bărbații pot purta blugi mai slabi și pot merge cu o cămașă neînfășurată, în timp ce femeile pot opta pentru fuste lungi sau cămăși de tunică.
Dacă vă îndreptați spre plajă cu prietenii, femeile se pot accesoriza cu o acoperire totală sau parțială, în timp ce bărbații pot purta pantaloni scurți de masă
Partea 2 din 2: Utilizarea resurselor școlare
Pasul 1. Profitați de serviciile de sănătate din campus
La sosirea în campus, familiarizați-vă cu serviciile de sănătate din campus. Asistența medicală din campus este similară cu cea a medicului de familie, dar majoritatea campusurilor oferă o gamă mai largă de servicii de sănătate studenților care trec de la a fi pacient la consumator independent de sănătate.
- Cereți despre produse potențial gratuite sau reduse pentru incontinență.
- Este posibil ca asistenții medicali din campus să fi întâlnit studenți cu probleme similare, așa că nu vă simțiți jenat de întrebările sau problemele pe care le aveți.
Pasul 2. Solicitați să aveți o cameră cu baie privată
Dacă doriți să evitați să folosiți o toaletă publică în fiecare zi, vă recomandăm să solicitați o cameră cu baie privată. Nu există nicio garanție că școala va putea să vă onoreze solicitarea; cu toate acestea, merită să ne întrebăm.
- Va trebui să vă implicați medicul de acasă în acest proces.
- Îndrumările școlare pentru trimiterea unei astfel de cereri variază, așa că consultați-le odată ce ați fost admis pentru a vedea care este politica lor.
- Nu așteptați până ajungeți în campus pentru a face cererea.
Pasul 3. Cereți despre un singur cămin
S-ar putea să vă simțiți cel mai confortabil având un spațiu propriu. Din nou, politicile vor varia în funcție de școală, dar unele necesită ca cererile să fie făcute anual pentru astfel de cazare. De asemenea, veți avea nevoie de documentație de la medicul de familie atunci când trimiteți cererea.
- Camerele single tind să se umple rapid, așa că faceți cererea mai devreme!
- Luați în considerare ce va însemna viața într-o singură cameră pentru viața dvs. socială.
- De asemenea, vi se pot pune mai multe întrebări despre starea dumneavoastră medicală, dacă locuiți singur.
sfaturi
- Nu vă resemnați să purtați scutece pentru tot restul vieții. Multe cauze frecvente ale udării patului la adulți pot fi tratate, așa că discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de tratament.
- Căutați sprijin din partea familiei și a prietenilor apropiați. Vor fi un sistem de sprijin valoros pe măsură ce faceți tranziția la facultate.
