Vara se apropie cu pași repezi și vrei să fii bronzat, nu albit în bluze și pantaloni scurți? Sau poate este la mijlocul lunii ianuarie, dar vrei să te bronzezi ușor pentru nunta ta? Oricare ar fi motivul, a te bronza excelent te face să te simți bine și să arăți vibrant și sănătos. Dar este important să ne bronzăm cât mai sigur posibil - razele UV de la lumina naturală și artificială sunt dăunătoare pentru pielea noastră și pot provoca cancer mortal. Aici veți învăța cum să vă bronzați în aer liber și în paturile de bronzat cu atenția la reducerea daunelor și cum să obțineți acea strălucire râvnită - fără riscuri - folosind autobronzante și obținând bronzante.
Pași
Metoda 1 din 4: Obținerea unui bronz grozav în aer liber
Pasul 1. Creșteți expunerea la soare treptat
În primul rând, când începeți să vă așezați la soare, obțineți doar 1-2 ore de expunere la un moment dat. Săriți o zi sau două înainte de a vă stabili din nou. Melanina, pigmentul din corpul vostru care vă colorează pielea, se activează atunci când razele UVA și UVB de la soare vă lovesc pielea. Când se întâmplă acest lucru, se produce mai multă melanină ca formă de protecție solară sau de protecție împotriva daunelor provocate de soare. În acest proces, pielea devine mai întunecată, producând un bronz. Melanina din corpul tău nu este în cantitate nelimitată și durează câteva zile pentru a se reproduce suficient pentru a te proteja de arsuri. Deci, atunci când vă dezvoltați bronzul de bază, luați-l încet și nu vă bronzați în fiecare zi.
- Obținerea unei singure arsuri solare în timp ce crește dublează șansele unei persoane de a suferi melanom, cea mai mortală formă de cancer de piele. Și riscul unei persoane de melanom se dublează, de asemenea, obținând mai mult de cinci arsuri solare normale pe tot parcursul vieții.
- De obicei, toată lumea ajunge la un platou în bronzare. Pur și simplu nu se întunecă. Pentru a vă menține bronzul, continuați să vă așezați în mod regulat și urmați pașii discutați mai jos.
Pasul 2. Exfoliați regulat în timp ce vă bronzați
Exfolierea va îndepărta pielea moartă, care blochează razele soarelui. De asemenea, reduce uscăciunea pielii, iar pielea uscată nu absorb soarele bine. Când exfoliați, folosiți o loofah, un burete sau o bară de săpun de exfoliere de calitate fină și frecați ușor tot corpul în timp ce vă aflați la duș sau la baie. Aplicați o cremă hidratantă după uscare.
- Nu folosiți exfolianți duri și abrazivi, altfel veți sfârși să vă frecați o parte din bronz sau veți ajunge cu pete pe corp.
- Nu vă exfoliați după ce ați ieșit din soare. De exemplu, dacă faceți duș după ce mergeți la piscină, exfoliați-vă în dimineața următoare când faceți baie.
- Și nu exfoliați în fiecare zi. De două ori pe săptămână este suficient. Mult mai mult va elimina uleiurile naturale, lăsând pielea prea uscată.
Pasul 3. Folosiți protecție solară
Aplicarea de protecție solară înainte de a vă întinde pe prosopul de plajă poate suna contraproductiv, dar folosirea protecției solare vă va permite să vă bronzați mai treptat și, prin urmare, să vă faceți bronzul să dureze mai mult. Cu aproximativ 20-30 de minute înainte de a intra în soare, aplicați o protecție solară cu SPF 15-45 când începeți să vă bronzați. Factorul SPF pe care îl utilizați depinde de tipul de piele sau de cât de ușor ardeți.
- După ce vă bronzați de bază, vă puteți reduce factorul SPF, dar nu sub 10.
- Dacă intenționați să intrați în apă, asigurați-vă că utilizați o protecție solară impermeabilă sau aplicați-o din nou după ce ați ieșit.
- Folosirea de protecție solară este, de asemenea, benefică, deoarece vă va împiedica să ardeți, ceea ce poate provoca daune grave pielii (ca să nu mai vorbim de cancer) și are ca rezultat aproape întotdeauna peeling și descuamare. Dacă se întâmplă acest lucru, trebuie să o iei de la capăt.
- Nu uitați să folosiți și un balsam de buze cu protecție solară.
Pasul 4. Protejați-vă ochii
Când vă bronzați în exterior, este important să vă protejați ochii purtând o pălărie sau ochelari de soare cu protecție UV. Și ochii dvs. se pot arde, provocând daune grave și de durată.
Pasul 5. Schimbați pozițiile la întindere
Întoarceți-vă în mod regulat din față spre spate, astfel încât să vă bronzați uniform. Când vă bronzați spatele, așezați brațele cu palma în sus și invers. Dacă este începutul verii și abia începi să te bronzezi, nu vei (sau nu ar trebui) să ieși la soare mai mult de două ore la rând. Amintiți-vă, un bronz gradual este un bronz de durată. Deci, schimbați latura la fiecare 15-30 de minute. De asemenea, veți dori să vă ridicați brațele deasupra capului și să vă bronzați partea inferioară a brațelor și a axilelor.
Dacă începeți să vă simțiți somnoros, este timpul să ieșiți din soare. Sau, dacă acest lucru nu este posibil, intră la umbră pentru a evita arsurile solare
Pasul 6. Hidratează-te cel puțin o dată pe zi
Hidratarea pielii poate fi unul dintre cele mai importante elemente pentru obținerea și prelungirea vieții bronzului, deoarece vă împiedică uscarea pielii, care este intensificată de razele UV. Hidratează-te de mai multe ori pe zi, mai ales înainte de a te culca și după duș. Aplicați o cremă hidratantă mai ușoară pe majoritatea corpului în timpul zilei și spumați pe o cremă hidratantă groasă înainte de culcare și pe acele părți ale corpului care se mișcă și se îndoaie mult, cum ar fi mâinile, coatele, gleznele, genunchii și picioarele.
- Luați cu dvs. o sticlă mai mică pentru a vă aplica din nou în aceste zone cu „probleme” frecvent pe tot parcursul zilei.
- Dacă sunteți predispus la acnee pe față, folosiți o cremă hidratantă care nu conține ulei și spune „noncomedogen”, ceea ce înseamnă că nu vă va înfunda porii.
Pasul 7. Rămâi hidratat
Aici, din nou, doriți să evitați ca pielea să devină prea uscată, astfel încât să poată absorbi razele soarelui. De asemenea, vă ajută corpul să scape de toxine, ceea ce vă va face pielea mai sănătoasă și vă va ajuta să vă bronzați să rămână mai mult timp. O modalitate de a face acest lucru este să rămâi hidratat din interior. Beți multe lichide în fiecare zi și creșteți aportul de apă dacă vă simțiți excesiv de sete sau dacă urina dvs. este de culoare galben închis.
Hidratarea regulată și consumul de lichide în mod regulat ucid două păsări cu o singură piatră atunci când vine vorba de a vă menține pielea hidratată și gata să se bronzeze
Pasul 8. Creșteți circulația sângelui
În cele din urmă, un alt truc pentru a te bronza excelent este să te antrenezi înainte de a te stabili. Acest lucru vă crește circulația sângelui, care apoi stimulează producția de melanină. Deci, în loc să conduceți la piscina publică, joggeți sau alergați acolo înainte de a vă scufunda direct.
Există, de asemenea, loțiuni de bronzare „furnicături” pe care le puteți aplica înainte de bronzare, care pretind că aduc mai mult oxigen la suprafața pielii, crescând astfel circulația și melanina interesantă pentru a vă întuneca bronzul
Metoda 2 din 4: Bronzarea într-un pat de bronzare
Pasul 1. Alegeți un salon de bronzare bun
Saloanele de bronzat oferă o varietate de pachete, oferte speciale, prețuri, produse și utilizează o varietate de paturi de bronzat, ceea ce face dificil să știți ce salon să alegeți dacă nu aveți o recomandare personală. Iată câteva lucruri pe care trebuie să le căutați atunci când decideți.
- Solicitați o defalcare detaliată a prețurilor lor înainte de orice ofertă specială, astfel încât să puteți vedea dacă vă puteți permite serviciile lor atunci când oferta specială nu mai este oferită.
- Gândiți-vă la factori de confort, cum ar fi cât de aproape este de casa sau de la serviciu, dacă trebuie sau nu să programați întâlniri sau dacă sala de sport are deja paturi de bronzat.
- Întrebați dacă folosesc becuri de înaltă eficiență și cât de des sunt schimbate. Întrebați dacă puteți vedea paturile pentru a vedea cât de bine întreținute apar.
- Uită-te în jurul tău - totul este spick and span? Vedeți angajați care intră și ies din cabine curățând paturile între clienți? Dacă zona de recepție este murdară, de exemplu, probabil că nu este un semn bun.
- Discutați cu personalul. Profesioniști bine pregătiți ar trebui să vă ajute să vă determinați tipul de piele, pe care îl vor folosi pentru a crea un program de bronzare, astfel încât să vă bronzați destul de repede, dar fără să vă ardeți.
Pasul 2. Decideți cum să vă construiți bronzul de bază
Obținerea unui bronz de bază va avea loc cu creșteri consistente și incrementale ale ședințelor de bronzare, timpilor de bronzare și nivelurilor patului de bronzat. Toate acestea vor fi determinate de programul pe care l-ați creat cu salonul pe care l-ați selectat. O regulă generală este că la început vă veți bronza la fiecare 2-4 zile timp de aproximativ 5-7 minute și apoi veți construi de acolo.
Nu presupuneți că, dacă aveți pielea deschisă, trebuie doar să vă bronzați mai mult. Rezultatul probabil al acestui lucru va fi o arsură proastă
Pasul 3. Luați în considerare utilizarea de loțiuni speciale
Saloanele vor încerca să vă vândă tot felul de loțiuni concepute pentru a vă face să vă bronzați mai repede și mai întunecat, pentru a vă face bronzul să dureze mai mult și așa mai departe. Multe dintre aceste loțiuni - acceleratoare, maximizatoare, bronzante, intensificatoare - sunt destul de scumpe și comentariile despre cât de bine funcționează sunt mixte. Intră online și vezi ce au de spus alții.
- Dacă decideți să experimentați, încercați unul câte unul. Dacă folosiți mai mult de unul și descoperiți că obțineți rezultatele pe care sperați să le obțineți, nu veți ști care loțiune a fost responsabilă. Încercarea pe rând, atunci, este modalitatea mai puțin costisitoare de parcurs.
- De asemenea, pot fi cumpărate adesea mult mai puțin costisitoare online decât în saloane.
- Așteptați la duș dacă utilizați o loțiune bronzantă. După ce vă bronzați într-un pat de bronzat, așteptați 3-4 ore înainte de a face un duș dacă utilizați o loțiune bronzantă pe care o considerați că funcționează pentru dvs. De asemenea, este un mit că dușul după ce ați folosit un pat de bronzare vă va spăla cumva bronzul. Nu va fi.
Pasul 4. Purtați protecție solară
La fel ca în cazul bronzării în exterior, paturile de bronzare vă expun pielea la razele UV. Dacă decideți să utilizați o loțiune pentru bronzare, vedeți dacă are protecție SPF și un factor de cel puțin 15. Dacă nu, obțineți și aplicați una cu 20-30 de minute înainte de culcare în pat.
Pasul 5. Decideți ce sau ce să nu purtați în pat
Unii oameni preferă să meargă nud, în timp ce alții decid să poarte costumul de baie pe care intenționează să îl poarte vara. Oricum este bine.
- Utilizarea diferitelor costume de baie vă va lăsa bronzul neuniform și poate chiar cu o varietate de linii de bronz care vă jiggingează pe corp.
- De asemenea, veți dori să purtați ochelarii de protecție pe care îi oferă pentru a vă proteja ochii sau să le cumpărați pe ale voastre. Închiderea ochilor sau punerea unui prosop peste ele nu le va proteja de razele UV, care pot provoca daune semnificative retinei. De asemenea, pentru a evita ochii ratonului, mișcați ochelarii în jurul ochilor pe parcursul fiecărei sesiuni de bronzare.
Pasul 6. Pregătește-ți pielea înainte de bronzare
La fel ca bronzarea la soare, asigurați-vă întotdeauna că vă exfoliați înainte de a vă bronza într-un pat sau cabină de bronzare. Hidratează și după exfoliere.
Pasul 7. Mutați-vă în pat
Așa cum ați face atunci când vă așezați la soare, doriți să vă reglați corpul astfel încât toate părțile să fie expuse la lumină pentru aproximativ aceeași perioadă de timp. Într-un pat de bronzare, nu trebuie să răsuciți din față în spate, deoarece luminile sunt atât deasupra cât și sub dvs. și într-un grad sau altul în jurul vostru. Deci, răsuciți-vă în direcții diferite ocazional.
Gândește-te la locurile în care corpul tău este îndoit (ca în cotul brațelor sau la baza gâtului) sau în care pielea ta se strânge. Dacă nu vă reajustați suficient de des, acest lucru va crea riduri de bronzare
Pasul 8. Păstrează-ți bronzul de bază
Odată ce bronzul de bază este stabilit, probabil că veți scădea la bronzare doar 2 zile pe săptămână. Un salon bun nu va încerca să te convingă că ai nevoie de mai mult decât atât. De asemenea, continuați regimul de exfoliere, hidratare și băut multe lichide.
Metoda 3 din 4: Aplicarea cu succes a autobronzantelor
Pasul 1. Alegeți un autobronzant
Există pe piață o varietate de geluri auto-bronzante, creme, loțiuni, mousse și spray-uri din care să alegeți. De asemenea, va trebui să selectați un autobronzant pe baza nuanței sale, care este dictat în mare parte de un aditiv de culoare numit DHA (dihidroxiacetonă). Alegeți unul cu nuanța pielii în minte, nu rezultatul dorit. Dacă aveți un ten mai corect, alegeți un ton mediu. Dacă aveți un ten de măsline, alegeți un ton mai întunecat. Iată câteva sfaturi.
- Cel mai bun mod de a selecta unul inițial este să accesați online și să citiți recenzii.
- Auto-tăbăcirea care conține pigmenți verzi contribuie la compensarea efectului portocaliu.
- Loțiunile sunt adesea cele mai bune pentru începători, deoarece necesită mai mult timp pentru a se absorbi, oferindu-vă mai mult timp pentru a corecta greșelile, în timp ce mousse-urile și spray-urile se usucă mai repede, deci sunt cel mai bine folosite de cei mai experimentați.
- Gelurile se răspândesc ușor și funcționează bine pentru persoanele cu piele normală până la grasă.
- Faceți mai întâi un test de patch-uri de piele aplicând pe stomacul dvs., care este de obicei palid, și lăsați-l să se usuce și să se așeze peste noapte. Dimineața aruncă o privire pentru a vedea dacă culoarea îți arată bine.
Pasul 2. Pregătește-ți pielea, sprâncenele și linia părului
Doriți să vă pregătiți pielea înainte de a aplica autobronzantul pe care l-ați ales. Deci, bărbierit-te sau ceară, exfoliază-te de la cap până la picioare și asigură-te că pielea ta este complet uscată. Ultima parte este critică. De asemenea, aplicați vaselină pe sprâncene și cât mai aproape de linia părului, astfel încât, dacă veți obține auto-bronzat pe sprâncene sau pe păr, niciuna dintre ele nu va schimba culoarea.
- Cu toate acestea, dacă creșteți, faceți acest lucru cu cel puțin 24 de ore înainte de a vă pune autobronzantul, astfel încât pielea să nu se irite. De fapt, depilarea cu ceară ar putea fi mai bună decât bărbieritul, deoarece bărbieritul în fiecare zi poate reduce viața bronzului tăindu-l.
- Din același motiv, limitează-ți exfolierea. Auto-tăbăcirea durează de obicei doar până la o săptămână, așa că nu exfoliați până chiar înainte de a vă aplica din nou. Evitați exfolianții pe bază de ulei deoarece lasă reziduuri care pot provoca dungi.
Pasul 3. Puneți-vă mănuși de latex de unică folosință, strânse
Acestea vă vor împiedica mâinile să devină prea portocalii sau întunecate în timp ce aplicați autobronzantul.
Alternativ, vă puteți spăla bine pe mâini cu apă și săpun după ce aplicați autobronzantul pe diferite secțiuni ale corpului
Pasul 4. Folosiți puțină loțiune
Îndepărtați o loțiune care nu conține ulei pe genunchi, glezne, coate, în jurul nărilor și în alte zone deosebit de uscate pentru a ajuta autobronzantul să se absoarbă mai bine în aceste zone. Unii oameni vor pune un strat subțire de loțiune ușoară pe tot corpul lor înainte de a aplica autobronzant, dar acest lucru nu este necesar și mulți recomandă să nu o facă cu totul.
Pasul 5. Aplicați autobronzantul în secțiuni
Pentru a elimina înclinările liniei bronzului de la îndoire, începeți de la picioare înainte de a trece la glezne și picioare. Utilizați aproximativ 1 linguriță (4,9 ml) la un moment dat și amestecați cu mișcări mici, circulare, cu mâinile. Apoi aplicați-l pe stomac, piept, umeri, părți laterale, brațe și axile. Îndepărtați mănușile și aplicați puțin pe mâini, evitându-vă palmele. Apoi utilizați o curea de loțiune, baghetă sau pensulă burete pentru a vă acoperi spatele cu autobronzantul. În cele din urmă, aplicați-l pe față folosind o cantitate de un centimetru pe obraji, frunte, nas și bărbie, amestecându-vă în exterior cu vârful degetelor. Utilizați restul în jurul liniei părului și a maxilarului.
- Spălați bine vârfurile degetelor cu apă și săpun după ce v-ați aplicat autobronzantul pe față.
- Puteți cumpăra articolele pentru acoperire din spate online relativ ieftin. Dacă nu vă simțiți confortabil folosindu-le, puteți solicita cuiva să vă aplice autobronzantul pe spate pentru dvs.
- Dacă folosiți un autobronzant cu spray, îl puteți aplica pe spate la duș. Treci înăuntru, privește peste umăr, pulverizează mult în aerul din spatele tău și apoi pas înapoi în ceață. Faceți acest lucru de mai multe ori pentru a vă asigura că obțineți suficient pe pielea dumneavoastră.
Pasul 6. Începeți procesul de uscare
Pentru a accelera procesul de uscare, luați un uscător și, la foc mic, uscați toate zonele în care ați aplicat autobronzantul. Trebuie să aplicați căldura doar câteva secunde pe fiecare zonă. După aceea, este o chestiune de așteptare. Chiar dacă unii pretind că se usucă în 15 sau 20 de minute, așteptați cel puțin o oră înainte de a vă îmbrăca orice haine sau de a vă culca.
- Înainte de a îmbrăca îmbrăcăminte, folosiți o perie pentru a vă acoperi subțire corpul cu pudră pentru copii fără talc. Acest lucru va ajuta la prevenirea apariției oricărei culori pe hainele dumneavoastră.
- Deoarece umezeala este cel mai rău dușman al tău bronzat în acest timp, nu face duș sau exerciții (transpirați) timp de cel puțin șase ore după ce aplici autobronzantul.
- Cel mai bun pariu este să puneți autobronzantul la aproximativ o oră sau două înainte de a vă culca. De asemenea, s-ar putea să doriți să purtați mâneci lungi și pantaloni și să vă așezați niște prosoape pe pat, pentru a vă asigura că nicio culoare nu intră pe cearșafuri.
Pasul 7. Remediați greșelile
Dacă vă treziți și observați petele, dungile sau distribuția inegală, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a rezolva problemele: a) adăugați puțin mai mult autobronzant și amestecați-l foarte bine (acest lucru funcționează cel mai bine pentru zone care sunt mai ușoare sau pentru pete) și b) frecați zeama de lămâie pe zonă timp de 1-2 minute și apoi lăsați-o cu un prosop umed (acest lucru funcționează mai bine dacă o zonă a devenit prea întunecată sau pentru striat).
Pasul 8. Menține-ți bronzul
Diferitele autobronzante durează diferite perioade de timp, deși de obicei va trebui să aplicați din nou o dată pe săptămână. Puteți contribui la prelungirea acelei perioade de timp prin hidratare regulată; spălare cu produse de curățare blânde, non-abrazive; evitarea tratamentelor pentru acnee care conțin retinol; și să nu se exfolieze de mai multe ori între aplicații.
Amintiți-vă: Deși arătați bronzat, trebuie totuși să purtați protecție solară atunci când intrați în soare
Metoda 4 din 4: Bronzarea rapidă cu un bronz spray
Pasul 1. Pregătește-ți pielea
Mai întâi, ceară sau bărbierit-te cu 24 de ore înainte de bronzul tău. În ziua bronzului cu spray, folosiți un exfoliant care nu conține ulei pentru a îndepărta pielea moartă și pentru a obține un bronz mai uniform, acordând o atenție deosebită zonelor uscate și gâtului, pieptului și feței în care aveți mai multe șanse de a vă stria. Nu folosiți uleiuri sau creme hidratante când ați terminat de scăldat. Înainte de a vă bronza cu spray, spălați-vă bine fața pentru a îndepărta orice machiaj.
Pasul 2. Îmbracă-te corespunzător
Deși veți avea timp să se usuce bronzul spray înainte de a vă îmbrăca, este totuși recomandabil să purtați haine întunecate. De asemenea, în timp ce vă aflați în cabina de bronzare puteți merge nud, într-un costum de baie sau într-o tanga / pereche de lenjerie de corp. Dacă optați pentru aceasta din urmă, purtați una care nu vă interesează să deveniți, probabil, permanent decolorată.
Nu uitați să aduceți o altă pereche de lenjerie intimă pe care să o purtați după aceea
Pasul 3. Decideți-vă setarea bronzului
Ca și în cazul autobronzantului, nu doriți să exagerați. Dacă aveți un ten corect, alegeți un bronz deschis sau mediu. Dacă ai un ten de măsline, optează pentru mediu sau întunecat.
Notă: Diferite mașini de pulverizat vor avea setări și opțiuni de culoare diferite. Punctul cheie este evitarea suprasolicitării. Schimbările subtile sunt mai măgulitoare decât cele drastice - aspectul sumbru pur și simplu nu este atractiv pentru nimeni
Pasul 4. Aplicați creme de barieră
După ce v-ați dezbrăcat, veți dori să puneți fie o cremă de barieră, fie o loțiune în zonele corpului pe care nu doriți ca bronzul spray să se atingă, cum ar fi palmele, între degetele de la picioare și degete și pe tălpile picioarelor tale. Salonul va oferi de obicei aceste creme.
Pasul 5. Pregătiți-vă pentru pulverizare
Dacă mergi la un salon unde un profesionist face pulverizarea, te vor face să te miști în diferite poziții, așa că ascunde timiditatea pentru câteva minute. Unele cabine seamănă mai mult cu o spălătorie automată, în care intrați și sunteți instruiți când să vă întoarceți și așa mai departe. Și apoi există cabine de auto-pulverizare, care sunt mult mai puțin costisitoare, dar de multe ori crește și frecvența de striație și împrăștiere.
- În timpul procesului, veți primi spray-ul de bronzare în sine, iar apoi adesea o ceață hidratantă și un aer uscat.
- Dacă nu aveți o aer uscat și soluția în exces persistă pe piele, formând picături clare sau maronii, va trebui să le uscați ușor cu un prosop ușor, astfel încât să nu curgă pe corp și să formeze dungi. În loc să vă uscați din cap până în picioare, începeți de la picioare și ștergeți-vă picioarele. Apoi începeți de la încheieturi și ștergeți-vă brațele de umeri. În cele din urmă, terminați cu fața, uscându-vă de la bărbie până la frunte.
Pasul 6. Evitați apa, exercițiile fizice și atingerea pielii
Bronzul tău va continua să se dezvolte timp de câteva ore, iar pielea ta se va simți lipicioasă. Totuși, dacă vă atingeți pielea în acest timp, spălați doar partea inferioară a mâinilor pentru a scăpa de soluția de bronzare. De asemenea, evitați contactul cu pielea cu apă sau nu faceți mișcare (din nou, transpirație) în timpul fazei de dezvoltare.
Pasul 7. Așteptați 8-12 ore pentru a face duș și a vă spăla fața
Dacă faceți acest lucru, bronzul vă va dezvolta pe deplin. Când faceți primul duș, nu vă mirați dacă observați spălarea culorilor. Acesta este doar un bronz care face parte din bronzat. Tanul tău va rămâne intact.
Pasul 8. Mentine-ti bronzul spray
Un bronz spray durează de obicei între 4-10 zile. Asemănător cu utilizarea autobronzantelor, nu exfoliați între sesiuni și limitați-vă bărbieritul cât mai mult posibil pentru a prelungi durata de viață a bronzului. Hidratează-ți cel puțin o dată pe zi, mai ales înainte de culcare, dar folosește una care are o bază de apă pentru a evita dungile. Iată câteva alte lucruri de evitat, care se aplică și autobronzantelor.
- Medicamente pentru acnee care vă exfoliază pielea
- Produse de înălbire a părului pentru corp
- Măști faciale
- Tonere faciale care conțin alcool
- Demachiante care conțin ulei
- Luând băi fierbinți foarte lungi
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Zilele de utilizare a uleiului pentru bebeluși la bronzare au venit și au dispărut. Nu o faceți. Folosirea uleiului pentru bebeluși este doar implorarea prăjirii.
- Nu uitați să cumpărați o nuanță mai întunecată de fond de ten, pudră și bronz care să se potrivească cu pielea dvs. recent bronzată.
- Asigurați-vă că vă demachiați înainte de bronzare, astfel încât porii dvs. să poată absorbi razele soarelui.
- Dacă sunteți la plajă, de multe ori se va simți mai puțin fierbinte din cauza brizei, ceea ce vă va face să rămâneți bine-primiți și veți obține o arsură urâtă în acest proces.
- Dacă ardeți, aplicați aloe vera pe piele. De asemenea, puteți încerca o baie răcoroasă cu câteva căni de oțet sau fulgi de ovăz.
Avertizări
- Tipuri de piele de tip 1 - sau cele caracterizate prin părul alb pal, blond sau roșu; pistrui; ochi albaștrii; și care aproape întotdeauna arde - nu ar trebui să se bronzeze niciodată în afara sau în paturile de bronzat.
- Există o serie de medicamente și soluții topice, numite sensibilizatori foto, care pot provoca reacții atunci când o persoană care le ia este expusă la lumina UV, atât în interior, cât și în exterior. Dacă observați erupții cutanate, mâncărime, descuamare, inflamație sau umflături anormale, opriți bronzarea și consultați un medic.
- Mulți susțin că cabinele de bronzare interioare sunt mai sigure decât bronzarea în exterior. Fundația pentru cancerul de piele spune că este neadevărat, că cercetările arată că tăbăcătorii frecvenți care folosesc paturi de bronzare noi, cu energie ridicată, sunt expuși la 12 ori cantitatea de doze anuale de UVA față de cele care se bronzează în exterior. De asemenea, au 74% mai multe șanse de a dezvolta melanom, un tip mortal de cancer de piele.
