Benzile de test pentru ovulație vă pot ajuta să vă creșteți șansele de a rămâne însărcinată prin prezicerea momentului în care veți ovula. Benzile de testare funcționează prin detectarea hormonului luteinizant din urină, care crește chiar înainte de ovulație. Citirea rezultatelor testului ovulației poate fi uneori dificilă, deoarece trebuie să comparați culoarea liniei de control și a liniei de testare. Cu toate acestea, utilizarea corectă a benzilor de testare a ovulației și respectarea oricăror instrucțiuni furnizate cu acestea va face mai ușor să vă dați seama dacă aveți o lectură pozitivă sau negativă.
Pași
Metoda 1 din 2: Utilizarea și interpretarea benzilor de testare a ovulației
Pasul 1. Scufundați capătul benzii într-o ceașcă de urină proaspătă
Urinați într-o ceașcă de plastic mică și înmuiați capătul benzii de testare în ea. Nu scufundați banda în urină după linia de oprire. Țineți capătul în urină timp de 5 secunde sau atâta timp cât indică instrucțiunile.
Deoarece benzile de testare pentru ovulație sunt mici, este de obicei mai ușor să urinezi într-o ceașcă mică de plastic și să înfigi capătul benzii în urină
Bacsis: Păstrați ceașca de urină până după ce obțineți rezultatul. Dacă testului îi lipsește o linie de control, atunci este nevalid și va trebui să utilizați una diferită.
Pasul 2. Așezați banda pe o suprafață plană și așteptați 5 până la 10 minute
Linia de control la test va fi vizibilă imediat, dar linia de test are nevoie de câteva minute pentru a se dezvolta. De obicei durează aproximativ 5 până la 10 minute, dar verificați instrucțiunile pentru a fi siguri.
Lăsați banda de test în pace în timp ce se dezvoltă. Nu-l ridicați și nu îl mutați
Pasul 3. Identificați mai întâi linia de control pentru a vă asigura că testul este valid
Această linie va apărea imediat, deoarece necesită doar modificarea urinei. Această linie nu se modifică în funcție de hormonul luteinizant, așa cum o face linia de testare. Dacă nu există nicio linie de control, testul nu este valid. Aruncați-l și înmuiați o nouă bandă în urină.
Unele truse pot indica, de asemenea, linia de control cu o literă, cum ar fi un „C.” Verificați instrucțiunile testelor pentru a identifica linia de control dacă nu sunteți sigur
Pasul 4. Căutați dacă linia de testare este mai întunecată decât linia de control
Dacă linia de testare are aceeași culoare ca linia de control sau este mai închisă decât linia de control, sunteți pe punctul de a ovula. Dacă faceți sex în ziua în care obțineți un rezultat pozitiv și în fiecare zi timp de 2 până la 3 zile după testul pozitiv, acest lucru vă va ajuta să creșteți șansele de a rămâne însărcinată.
Rețineți că ovulația poate să nu se întâmple timp de 36 de ore după creșterea LH
Pasul 5. Testați din nou a doua zi dacă linia de testare este mai ușoară decât linia de control
Dacă linia de testare a fost mai ușoară decât linia de control, LH-ul dvs. nu crește și încă nu ați ovulat. Testați din nou a doua zi și continuați să faceți acest lucru până când obțineți un rezultat pozitiv.
Rețineți că poate dura câteva zile până la o săptămână sau mai mult pentru a obține un rezultat pozitiv al testului, mai ales dacă începeți testarea devreme
Metoda 2 din 2: creșterea șanselor dvs. de a obține un rezultat precis
Pasul 1. Citiți instrucțiunile furnizate împreună cu benzile de test
Dacă benzile de test pentru ovulație au venit cu instrucțiuni sau dacă există instrucțiuni disponibile pe site-ul web al producătorului, citiți-le cu atenție pentru a vă asigura că utilizați benzile corect. Este posibil să existe un detaliu minor pe care va trebui să îl cunoașteți pentru a utiliza benzile de testare.
De exemplu, unele benzi de testare pot necesita doar 3 minute pentru a se dezvolta, în timp ce altele ar putea dura până la 10 minute pentru a se dezvolta
Pasul 2. Începeți testarea cu câteva zile înainte de punctul intermediar al ciclului
Seturile de predictori pentru ovulație vă pot ajuta să concepeți, dar va trebui să începeți să le luați cu câteva zile înainte de a vă aștepta să ovulați. Împarte lungimea totală a ciclului tău la jumătate și apoi scade 3 zile. Începeți testarea în această zi a ciclului și continuați să folosiți benzile de testare până când obțineți un rezultat pozitiv.
De exemplu, dacă durata medie a ciclului dvs. este de 30 de zile, atunci jumătate din aceasta ar fi 15, iar scăderea 3 vă oferă 12. Începeți să utilizați benzi predictive de ovulație în ziua ciclului 12 și continuați testarea până când obțineți un test pozitiv
Pasul 3. Aveți grijă la creșterea mucusului cervical pentru a începe testarea
De îndată ce mucusul cervical începe să crească, este posibil să ovulați. Verificați-vă zilnic mucusul cervical și urmăriți rezultatele. Pentru a vă verifica mucusul cervical, spălați-vă mâinile și apoi introduceți 2 degete în vagin. Rețineți cantitatea, consistența și culoarea mucusului cervical.
Rețineți că, de obicei, sunteți fertil atunci când mucusul cervical este clar și întins, similar cu albușurile de ou. Dacă mucusul cervical a luat această consistență, este posibil să ovulați. Faceți un test pentru a verifica
Pasul 4. Testează între orele 12:00 și 20:00
Trusele de predicție a ovulației pot fi mai exacte dacă le utilizați mai târziu în timpul zilei. Hormonul luteinizant crește de obicei dimineața, dar durează 4 ore pentru a fi detectabil în urină, astfel încât efectuarea primului test ar putea să vă dea un rezultat inexact. Încercați să faceți testul între orele 12:00 și 20:00 în fiecare zi, pentru a vă crește șansele de a detecta creșterea imediat după ce se întâmplă. Asigurați-vă că păstrați timpul de testare consecvent pentru a vă asigura că nu ratați supratensiunea.
De exemplu, puteți testa zilnic între orele 14:00 și 14:30, care poate fi un moment optim pentru a detecta supratensiunea dacă a avut loc mai târziu dimineața
Bacsis: Odată ce vă apropiați de data estimată a ovulației, vă recomandăm să testați de 2 ori pe zi, cum ar fi la 14:00 și 19:00 în fiecare zi. Acest lucru vă poate ajuta să vă asigurați că nu ratați creșterea.
Pasul 5. Așteptați până nu ați urinat timp de 2 ore pentru a testa
Urina dvs. trebuie să fie oarecum concentrată pentru a obține un rezultat precis, așa că evitați să beți prea multe lichide înainte de testare. Este important să rămâi hidratat, dar dacă bateți apă, urina dvs. va fi mai diluată decât de obicei. Acest lucru poate duce la un rezultat inexact.
- Nu reduceți drastic aportul de lichide pentru a vă concentra urina. Bea apă când îți este sete să rămâi hidratat.
- Unele truse de testare recomandă testarea dimineața pentru urină mai concentrată, dar acest lucru nu este întotdeauna necesar.
Pasul 6. Optează pentru un test de citire digitală pentru un rezultat inconfundabil
Dacă vă luptați să aflați dacă benzile predictive ale ovulației sunt sau nu pozitive, vă recomandăm să încercați să folosiți un test predictor digital al ovulației. Testele digitale vă vor spune că ovulați sau nu, astfel încât nu va trebui să comparați culoarea liniilor sau să vă întrebați dacă ați citit corect testul.
- Puteți achiziționa un test de citire digitală într-o farmacie, magazin alimentar sau online.
- Rețineți că seturile de prognoză a ovulației pot fi costisitoare în comparație cu costul benzilor de testare a ovulației.
sfaturi
Folosirea altor metode de conștientizare a fertilității împreună cu benzi de testare a predictorului ovulației poate ajuta, de asemenea, la creșterea șanselor de concepție. Încercați să vă urmăriți ciclul cu o aplicație, cum ar fi Flo, sau să păstrați un calendar de fertilitate. De asemenea, puteți urmări semnele pe care corpul dvs. vi le oferă, cum ar fi consistența mucusului cervical și temperatura corpului bazal
Avertizări
- Nu utilizați prima urină de dimineață pentru a testa sau puteți obține un rezultat fals pozitiv.
- Evitați să beți lichide excesive, deoarece acest lucru vă poate da un rezultat fals negativ.
- Rețineți că benzile de test pentru ovulație pot să nu fie exacte dacă aveți perioade neregulate, sindromul ovarului polichistic sau dacă luați anumite medicamente, cum ar fi medicamente pentru fertilitate, hormoni sau antibiotice.
- Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți sub 35 de ani și ați încercat să concepeți timp de 1 an sau mai mult, fără succes. Femeile cu vârsta peste 35 de ani ar trebui să-și vadă medicul după 6 luni de încercări de a concepe fără succes, iar femeile de peste 40 de ani ar putea dori să-l vadă imediat pe medic pentru a confirma dacă ovulează și pentru a fi supuse unor teste suplimentare, dacă este necesar.
