Poziția de recuperare este utilizată pentru persoanele inconștiente, dar care respiră. Poziția de recuperare este diferită la sugari. După ce faceți primul ajutor de bază și dacă sunteți sigur că persoana respectivă nu are o leziune a coloanei vertebrale sau a gâtului, puneți pe cineva în poziția de recuperare. Puteți salva o viață prin implementarea acestor măsuri simple.
Pași
Metoda 1 din 2: Punerea unui adult în poziția de recuperare
Pasul 1. Verificați dacă există respirație și conștiință
Înainte de a decide să puneți pe cineva în poziția de recuperare, este important să luați un moment pentru a evalua situația. Verificați dacă persoana este inconștientă, dar respiră și nu are alte condiții care pun viața în pericol. Discutați cu persoana pentru a evalua dacă răspunde. Verificați dacă respirați așezând obrazul lângă nasul și gura persoanei pentru a-și simți respirația.
Dacă persoana respira și este inconștientă sau semi-conștientă, o puteți plasa în poziția de recuperare
Pasul 2. Luați în considerare posibilele leziuni ale coloanei vertebrale
Dacă bănuiți că persoana are o leziune a coloanei vertebrale, nu încercați să o mișcați până sosesc paramedicii. Dacă se luptă să respire și este necesar să-i deschizi căile respiratorii, așează-ți mâinile de ambele părți ale feței și ridică ușor maxilarul în sus. Ai grijă să nu-i miști gâtul. Leziunile coloanei vertebrale pot fi prezente dacă persoana:
- A suferit un traumatism cranian, o lovitură majoră la partea din spate a capului, o cădere de la o înălțime cuprinsă între cinci și zece picioare și este (sau a fost) inconștient.
- Se plânge de durere severă la gât sau la spate.
- Nu-i va mișca gâtul.
- Se simte slab, amorțit sau paralizat.
- Și-a răsucit gâtul sau spatele.
- A pierdut controlul membrelor, vezicii urinare sau intestinelor.
Pasul 3. Poziționați brațele și picioarele
Odată ce ați stabilit că este sigur să îl puneți în poziția de recuperare, îngenuncheați într-o parte a lui, astfel încât să puteți poziționa brațele. Așezați brațul cel mai apropiat de dvs. într-un unghi drept față de corpul său, astfel încât cotul să fie spre voi. Palma trebuie să fie orientată în sus și în fața capului.
- Apoi ia celălalt braț și așează-l peste piept. Puneți mâna sub partea laterală a capului, astfel încât partea din spate a mâinii este împotriva obrazului.
- După poziționarea brațelor, ar trebui să îndoiți genunchiul piciorului cel mai departe de dvs., astfel încât piciorul să fie plat pe podea.
Pasul 4. Rotiți-o spre tine
Când ați poziționat brațele și picioarele, puteți să o rotiți ușor pe partea ei. Prindeți genunchiul ridicat și trageți-l cu atenție spre voi și în jos. Asigurați-vă că mâna pe care ați pus-o sub cap rămâne acolo și sprijină capul. Fii lent și atent pentru a te asigura că nu lovești capul de sol.
- Brațul pe care l-ai întins un unghi drept o va opri să se rostogolească mai departe. Rularea prea departe poate bloca expansiunea liberă a pieptului și poate împiedica respirația.
- De asemenea, puteți rula persoana apucând-o ferm de șold - fie printr-o curea sau centura pantalonilor, fie printr-un buzunar frontal - și trăgând, cu o mână pe umăr cel mai îndepărtat de dvs. pentru stabilizare.
Pasul 5. Deschideți căile respiratorii
După ce ați răsturnat persoana și v-ați asigurat că este sigură și că capul este sprijinit, puteți deschide puțin căile respiratorii. Pentru a face acest lucru, înclinați ușor capul înapoi și ridicați bărbia. Verificați dacă căile respiratorii sunt libere de orice blocaje.
- Continuați să-i monitorizați pulsul și respirația în timp ce așteptați sosirea ajutorului.
- Acoperiți-l cu o pătură sau o haină pentru a-l ține cald.
Metoda 2 din 2: Punerea unui sugar în poziția de recuperare
Pasul 1. Așezați copilul cu fața în jos peste braț
Poziția de recuperare pentru un sugar, un copil sub un an, este diferită. Ar trebui să începeți prin așezarea cu atenție a sugarului peste braț, cu fața în jos și la un unghi ușor. Capul sugarului trebuie să fie ușor mai jos decât corpul.
Încercați să păstrați înălțimea corpului deasupra capului nu mai mult de cinci grade. Acest lucru împiedică bebelușul să aspire lichide / blocaje și încurajează drenajul
Pasul 2. Sprijină gâtul și capul
Când așezați copilul pe braț, ar trebui să fiți sigur că susțineți gâtul și capul cu cealaltă mână. Deci, dacă așezați copilul peste brațul stâng, așezați mâna dreaptă sub cap și gât pentru a o susține.
Pasul 3. Păstrați gura și nasul limpezi
Când sprijiniți capul sugarului, este esențial să nu blocați gura și nasul în mod involuntar. Rețineți unde vă sunt degetele și verificați de două ori dacă sugarul poate respira.
Pasul 4. Așteptați ajutor
După ce ați plasat copilul în poziția de recuperare, monitorizați respirația și așteptați sosirea ajutorului medical. Dacă bebelușul încetează să respire în orice moment, poate fi necesar să efectuați RCP.
