S-a crezut cândva că mâncarea picantă și stresul erau principalele cauze ale ulcerului. Dar, în realitate, majoritatea ulcerelor sunt de fapt rezultatul unei infecții cu Helicobacter pylori. H. pylori este o bacterie care se găsește în tractul digestiv a 30% dintre nord-americani și, de obicei, nu se transformă într-o problemă. Cauza acestei infecții este încă necunoscută. Dacă aveți simptomele unui ulcer, cum ar fi dureri de stomac, greață și vărsături, este foarte posibil ca H. pylori să fie vinovatul. Această bacterie este, de asemenea, legată de cancerul de stomac. Cel mai frecvent tratament pentru infecție este o combinație de antibiotice și medicamente care suprimă acidul.
Pași
Partea 1 din 4: Determinarea dacă sunteți infectat
Pasul 1. Căutați simptomele unei infecții
O infecție cu H. pylori are simptome similare cu un ulcer. Majoritatea persoanelor care au H. pylori nu vor avea niciodată simptome. Dacă aveți simptome asemănătoare ulcerului, există o mare șansă că problema este H. pylori. Iată care sunt simptomele de căutat:
- Durere în abdomen cu o calitate acidă și arzătoare
- Indigestie sau „durere roșie” în stomac
- Reflux de acid
- Greaţă
- Scaune sângeroase sau negre și gudroase
- Sânge în vărsături
- Inconștiență bruscă
- Rigiditatea stomacului (peritonită), în cazuri severe
Pasul 2. Vizitați medicul dumneavoastră
Durerea abdominală prelungită necesită tratament, indiferent de cauză. Infecția nu va dispărea singură, deci este important să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a afla dacă problema este H. pylori. În acest fel, puteți începe tratamentul imediat pentru a vă vindeca stomacul.
Rar, o infecție cu H. pylori poate duce la cancer de stomac. De aceea este esențial să nu ignorați niciodată durerile abdominale, scaunele sângeroase și alte semne că s-ar putea să aveți H. pylori
Pasul 3. Fii testat pentru a confirma diagnosticul
Discutați cu medicul dumneavoastră despre îngrijorările dvs. că problema ar putea fi H. pylori. Medicii testează H. pylori într-o varietate de moduri diferite. Medicul va alege metoda de testare care se potrivește cel mai bine simptomelor și stării dumneavoastră. Următoarele teste sunt cele mai frecvente:
- Un test de respirație cu uree. Bacteria produce un compus de uree. Un test de respirație cu uree este standardul de aur al metodelor de diagnostic. Este cel mai precis test pentru H. pylori.
- Un antigen de testare a scaunului, în care o probă este examinată într-un laborator pentru semne de H. pylori. Acesta este considerat al doilea cel mai eficient.
- Un test de sânge. Acest test relevă prezența anticorpilor care luptă împotriva H. pylori. Este eficient de la 65 la 95%, ceea ce îl face cel mai puțin fiabil test.
- O biopsie. O probă de țesut este eliminată din stomac folosind o procedură numită endoscopie. O biopsie se efectuează de obicei numai dacă este necesară o endoscopie din alte motive, cum ar fi tratarea ulcerului, sângerarea sau asigurarea faptului că nu există cancer.
- Majoritatea medicilor vor comanda unul dintre aceste teste dacă simptomele dvs. se potrivesc cu cele ale unei infecții cu H. pylori.
Pasul 4. Solicitați testarea altor membri ai gospodăriei
H pylori este considerat a fi răspândit prin igienă slabă și practici nesanitare, deci asigurați-vă că practicați igiena adecvată și spălarea mâinilor. Dacă credeți că aveți bacteriile, ar trebui să obțineți și alte persoane care trăiesc în același mediu în care ați testat.
- Acest lucru este important nu numai pentru sănătatea altor membri ai gospodăriei, ci și pentru a preveni reinfectarea.
- Acest lucru este deosebit de important pentru soți sau alți parteneri romantici. Bacteriile pot fi transmise prin sărutarea cu saliva.
Partea 2 din 4: Primirea tratamentului
Pasul 1. Luați un curs de antibiotice, așa cum este prescris
Deoarece H. pylori este o bacterie, poate fi tratată cu succes cu un curs scurt de antibiotice care durează de la 10 la 14 zile. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră despre cum să luați antibioticul și asigurați-vă că urmați cursul complet, chiar dacă începeți să vă simțiți mai bine. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie:
- Amoxicilină
- Tetraciclină (pentru adulți și copii cu vârsta peste 12 ani)
- Metronidazol
- Claritromicina
Pasul 2. Luați protecții împotriva acidului
În timp ce luați antibiotice, medicul dumneavoastră vă va recomanda, de asemenea, să luați protecție împotriva acidului. Acestea nu vor vindeca singure infecția bacteriană, dar vă pot împiedica ulcerul să se agraveze. De asemenea, vă vor oferi timp de mucoasa stomacului să se vindece.
- Stomacul dvs. produce în mod natural acid pentru a ajuta la digestie, dar atunci când aveți un ulcer, acidul poate provoca leziuni suplimentare.
- Cel mai adesea, medicii vor prescrie subsalicilat de bismut sau Pepto Bismol. Îmbracă stomacul pentru a-l proteja de acid. De asemenea, ajută la distrugerea bacteriilor. Cantitatea și frecvența vor varia în funcție de antibioticele pe care le luați.
Pasul 3. Luați inhibitori ai pompei de protoni (IPP)
De asemenea, medicul dumneavoastră vă va prescrie un IPP. Aceste medicamente previn producerea de acid prin inhibarea „pompelor” din celulele stomacului care activează secreția de acid gastric.
- În majoritatea cazurilor, veți primi o rețetă pentru Lansoprazol. Cantitatea și frecvența dozelor vor depinde de antibioticele pe care le luați.
- Copiilor li se poate prescrie Omeprazol, 1 mg / kg împărțit de două ori pe zi (până la maximum 20 mg de două ori pe zi) timp de 14 zile.
Pasul 4. Faceți din nou testul o lună mai târziu
Medicul dumneavoastră ar trebui să efectueze oa doua rundă de teste după patru săptămâni pentru a se asigura că infecția cu H. pylori a dispărut. Asigurați-vă că urmați comenzile medicului dumneavoastră în timpul tratamentului și înainte de a doua sesiune de testare.
- Reinfectarea poate avea loc și poate începe ciclul din nou dacă întreaga gospodărie nu este vindecată. Acest lucru trebuie confirmat după patru săptămâni de tratament.
- Dacă aveți simptome severe în timpul tratamentului, stabiliți imediat o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Antibioticele nu funcționează întotdeauna, iar medicul dumneavoastră vă poate prescrie un tratament diferit.
Partea 3 din 4: Utilizarea remediilor naturale pentru a vă ajuta să vă recuperați
Pasul 1. Nu vă bazați numai pe remedii naturale
Rețineți că tratamentele naturale nu s-au dovedit a vindeca infecția, așa că va trebui în continuare să solicitați tratament medical pentru infecție. Cu toate acestea, acestea vă pot ajuta să mențineți nivelurile bacteriene scăzute, să vă protejați sistemul gastro-intestinal, să vă consolidați sistemul imunitar și să vă îmbunătățiți sănătatea în general.
Pasul 2. Mănâncă broccoli
Studiile sugerează că consumul de broccoli ajută la reducerea H. pylori. Consumul regulat de broccoli nu distruge în totalitate H. pylori. Dar poate reduce populația.
Consumul unei porții de broccoli de mai multe ori pe săptămână poate fi benefic
Pasul 3. Bea ceai verde
Studiile au arătat că ceaiul verde aduce o reducere semnificativă a H. pylori pentru persoanele care îl consumă în fiecare zi. Conține niveluri ridicate de polifenoli, care inhibă producția de H. pylori.
- Dacă nu vă place gustul ceaiului verde, extractul de ceai verde are aceleași efecte benefice.
- Vinul roșu, care are și un nivel ridicat de polifenoli, are beneficii similare cu ceaiul verde.
Pasul 4. Mănâncă probiotice
Probioticele sunt bacterii benefice care împiedică populațiile dăunătoare de bacterii să scape de sub control. Studiile arată că ingestia regulată de probiotice poate fi o modalitate naturală bună de a ține la distanță H. pylori.
Iaurtul, kimchiul, kombucha și alte produse fermentate conțin probiotice
Partea 4 din 4: Prevenirea unei infecții cu H. Pylori
Pasul 1. Spălați-vă frecvent mâinile
Principalul factor în evitarea infecției cu H. pylori este practicarea unei igiene adecvate și o spălare bună a mâinilor. Ar trebui să vă spălați pe mâini, mai ales după ce ați folosit toaleta sau înainte de a manipula mâncarea. Spălați-vă mâinile în felul următor:
Folosiți apă caldă (120 de grade) și 3-5 cm (aproximativ o linguriță) de săpun lichid. Săpunul nu trebuie să fie antibacterian. Se spală în total 15-30 de secunde
Pasul 2. Mâncați o dietă echilibrată
Consumați o dietă care conține proporții adecvate de carbohidrați, grăsimi, proteine, vitamine, minerale și apă. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți o sănătate bună. A avea un sistem imunitar puternic poate reduce riscul de infecție cu multe bacterii.
- Proporțiile exacte variază în funcție de greutate, nivelul activității de gen etc. Dar aportul caloric ar trebui să fie de aproximativ 2000 de calorii pe zi, ca o aproximare largă. Obțineți majoritatea caloriilor din fructe și legume proaspete, leguminoase și cereale și proteine cu conținut scăzut de grăsimi.
- Chiar și cu o dietă echilibrată, 67% dintre dietetici recomandă suplimente alimentare. Aceste suplimente umple goluri nutriționale care nu sunt satisfăcute doar de alimente.
Pasul 3. Luați vitamina C
Vitamina C în special este importantă pentru un sistem imunitar sănătos. Mulți medici recomandă aproximativ 500 mg pe zi.
- Rețineți că vitamina C este acidă și poate irita stomacul. Este o idee bună să luați o formă tamponată a vitaminei sau să încercați să o obțineți prin alimente. Opțiunile bune includ melon, varză, citrice și ardei roșu.
- Datorită acidității sale, este o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră despre suplimentele de vitamina C pe care le luați dacă primiți tratament pentru H. pylori.
Pasul 4. Evitați contactul cu saliva
Studiile sugerează că H. pylori poate fi transmis prin salivă. Dacă cunoașteți pe cineva care are H. pylori, evitați contactul cu saliva cu acesta până când se confirmă că tratamentul lor a avut succes.
De exemplu, dacă soțul dvs. are H. pylori, evitați să-l sărutați și nu împărțiți o periuță de dinți
Pasul 5. Luați măsuri de precauție atunci când călătoriți în străinătate
Mai ales atunci când călătoriți în țări cu salubritate precară, fiți atenți la ceea ce mâncați sau beți.
- Luați în considerare consumul de apă îmbuteliată atunci când vizitați țări cu salubrizare redusă a apei.
- Abțineți-vă de la a mânca la orice camioane cu alimente îndoielnice sau la marginea drumului, etc. Ustensilele de bucătărie trebuie spălate în apă fierbinte (cât de caldă poți tolera în siguranță) cu săpun antibacterian.
- Utilizarea dezinfectantului pentru mâini poate fi, de asemenea, utilă în aceste tipuri de situații. Spălarea mâinilor cu apă necurată poate face mai mult rău decât bine.
sfaturi
- Un test de respirație cu uree este cel mai bun pentru testarea post-tratament. Testele de sânge nu sunt recomandate pentru testarea post-tratament. Anticorpii pentru care testează vor fi în continuare prezenți după uciderea bacteriei.
- Dacă luați în prezent alte medicamente sau aveți alte probleme de sănătate, spuneți medicului dumneavoastră. Anumite combinații de medicamente pot fi periculoase.
- Nu opriți medicamentul singur dacă prezentați reacții adverse. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru un alt medicament care poate să nu aibă efecte secundare.
- Remediile naturale pot fi utile, dar nu sunt garantate pentru a elimina o infecție.
- Bea multe lichide, odihnește-te suficient și mănâncă energie oferind alimente în timpul tratamentului, deoarece combinația de antibiotice poate provoca slăbiciune.
