Un diagnostic de cancer poate fi neașteptat și înfricoșător de auzit. După ce ați fost diagnosticat cu cancer, va trebui să vă pregătiți pentru orice tip de tratament alegeți să urmați. Cele mai multe tipuri de cancer sunt tratate prin radioterapie sau chimioterapie și există pași specifici pe care îi puteți lua atunci când vă pregătiți pentru oricare dintre tipurile de tratament. Cancerul dumneavoastră poate fi copleșitor din punct de vedere fizic și emoțional; cu toate acestea, există pași pe care îi puteți lua pentru a obține sprijinul de care aveți nevoie și pentru a vă îngriji înainte de procedurile de tratament.
Pași
Metoda 1 din 3: Aveți grijă de sănătatea dvs. emoțională
Pasul 1. Procesați-vă sentimentele
Acest lucru este important și va dura timp. Un diagnostic de cancer și știrile despre viitorul tratament pot fi copleșitoare și pot duce la senzație de confuzie și anxietate. Trăiți aceste sentimente după cum aveți nevoie.
Vă poate ajuta să scrieți o listă a preocupărilor dvs. și a întrebărilor pe care le aveți cu privire la cancer și la tratamentul dumneavoastră. Apoi, aduceți această listă medicului dumneavoastră și vedeți dacă acesta poate răspunde direct la întrebări
Pasul 2. Adresați-vă îngrijorările
Atât diagnosticul de cancer, cât și știrile despre cursul tratamentului pot crea anxietate. Discutați despre acestea cu medicul dumneavoastră și, de asemenea, aflați ce efecte secundare și potențiale modificări fizice vă puteți aștepta de la tratament.
- Chimioterapia și radioterapia au adesea efecte secundare neplăcute, inclusiv pierderea părului și pierderea în greutate.
- Aflați care sunt cele mai bune și cele mai grave cazuri de cancer și tratament. Deși opțiunea pentru cazurile mai slabe poate fi greu de auzit la început, cel mai bine este să cunoașteți posibilul rezultat din timp.
Pasul 3. Sprijiniți-vă pe familie și prieteni
Este important să păstrați comunicarea cu cei dragi după un diagnostic de cancer și în timp ce vă pregătiți pentru tratament. Vă pot liniști și reconforta prin procesul de tratament și
Prietenii și familia pot oferi adesea sprijin tangibil. Pe parcursul tratamentului pentru cancer, rugați-i pe cei dragi să facă comisioane, să vă aducă mese și să vă ajute cu treburile casnice
Metoda 2 din 3: Pregătirea pentru radiații sau chimioterapie
Pasul 1. Faceți un plan de tratament
Acesta ar trebui să fie primul tău pas după diagnosticul de cancer. Pentru început, localizați un centru de cancer sau un medic oncolog. Adresați-vă medicului dumneavoastră de asistență primară pentru recomandări sau recomandări pentru un medic oncolog specializat în tipul dumneavoastră de cancer.
- Dacă locuiți în Statele Unite, atunci puteți apela la Colegiul American de Chirurgie pentru Cancer la 312-202-5085 sau vizitați site-ul lor web pentru a găsi un centru de tratament acreditat pentru cancer. Căutați și în centrele locale de tratament pentru cancer.
- Dacă nu locuiți în Statele Unite, puteți vizita site-ul web al Grupului Serviciului de Informații Internaționale împotriva Cancerului pentru o listă completă a centrelor de tratare a cancerului și a numerelor de telefon din țara dumneavoastră. Încercați să găsiți cel mai apropiat centru de tratament pentru cancer.
- Întâlniți-vă cu noul specialist în cancer sau oncolog. Este important să ne întâlnim față în față cât mai curând posibil; cancerul poate fi o boală agresivă și veți dori să începeți tratamentul cât mai curând posibil. Orice pregătire pe care o faceți înainte de tratament vă va ajuta să vă ușurați sentimentele de anxietate.
- Aduceți orice întrebări legate de tratament. Acestea pot include întrebări cu privire la durata tratamentului în curs, ratele de succes și riscurile și efectele secundare pe care le puteți experimenta în urma tratamentului.
- Întrebați medicul oncolog despre tratamente alternative sau remedii pe care le pot avea pentru cancerul dumneavoastră.
Pasul 2. Faceți schimbări de stil de viață
Chimioterapia și tratamentul cu radiații pot dura luni de zile și pot necesita ajustări dramatice ale stilului de viață. Este posibil să trebuiască să vă luați concediu de la locul de muncă dacă tratamentul vă va incapacita temporar sau vă va cere să vă relaxați.
Pentru a profita la maximum de timpul petrecut acasă, rearanjați-vă spațiul de locuit astfel încât totul să fie situat pentru confort și confort. Găsiți un set de sertare pentru noptieră pentru a vă păstra medicamentele și asigurați-vă că aveți acces ușor la apă din pat sau de pe canapea
Pasul 3. Mergeți pentru simularea radiației
Va trebui să faceți acest lucru numai dacă urmați radioterapie. Se face o simulare a radiațiilor, astfel încât medicii oncologi să poată găsi cea mai bună poziție pentru a viza tumora și a distruge celulele canceroase în timpul tratamentelor viitoare. Simularea oferă, de asemenea, medicilor posibilitatea de a determina ce doză de radiație veți primi.
Nu veți primi radiații reale în timpul simulării
Pasul 4. Mănâncă mese sănătoase
Acest lucru vă va întări corpul și vă va crește energia înainte de tratament. Pe tot parcursul procesului de tratament, gusturile se pot schimba și este posibil să aveți și greață. Pentru a vă asigura că obțineți nutriția de care aveți nevoie, încercați să consumați mai multe alimente bogate în proteine și calorii.
- Cumpărați alimente care nu necesită multă pregătire sau gătiți mâncarea în avans și congelați-le înainte de tratament. Acest lucru va ajuta la procesul de vindecare mai ușor și mai relaxant.
- De asemenea, este important să vă mențineți hidratat în timpul tratamentului. Apa este cea mai bună, dar consumul de sodă sau chiar bulion este mai bun decât nimic. Păstrați lichide în jurul vostru în fiecare cameră a casei.
- Discutați cu medicul oncolog sau specialistul în cancer înainte de a pune în aplicare o modificare a dietei, mai ales dacă ați experimentat pierderea în greutate.
Pasul 5. Solicitați ajutor de la un îngrijitor, prieteni sau familie
Este crucial să aveți o rețea de asistență în acest timp. Te vei simți epuizat mental și fizic și vei avea nevoie de sprijinul emoțional (și uneori fizic) al persoanelor apropiate.
- Nu vă fie teamă să cereți ajutor. Contactați prietenii și familia sau angajați o menajeră pentru a vă ajuta cu treburi precum curățenie, gătit, rufe și multe altele.
- În funcție de severitatea tratamentului pentru cancer, este posibil să fie necesar să angajați un îngrijitor care să administreze medicamente în mod regulat sau să vă ajute cu activități precum mâncarea sau scăldatul.
Pasul 6. Alăturați-vă unui grup de asistență
Este important să puteți împărtăși experiențele prin care treceți altor persoane care urmează și tratamentul cancerului. Vă puteți reconforta și liniști reciproc și puteți împărtăși sfaturi și experiențe de tratament pentru a vă ajuta să faceți față tratamentului.
- Discutați cu specialistul în cancer sau cu medicul oncolog despre grupurile de sprijin pentru persoanele cu tipul dumneavoastră specific de cancer, cum ar fi cancerul de sân sau cancerul pulmonar.
- De asemenea, vă puteți alătura unui grup de asistență online. Deși acestea nu vor oferi conexiune față în față, ele vă vor permite totuși să vă conectați cu persoane și să primiți asistență.
Metoda 3 din 3: Pregătirea pentru operație
Pasul 1. Discutați cu chirurgul dvs. despre ce va presupune intervenția chirurgicală
Aflați cât mai multe informații despre efectele secundare, beneficiile și riscurile procedurii. Dacă cancerul este rezecabil (poate fi eliminat complet cu o intervenție chirurgicală), atunci chirurgia este adesea utilizată ca prim pas în tratamentul cancerului. Dacă operația funcționează, cancerul dvs. va fi eliminat; dacă intervenția chirurgicală nu îndepărtează tot țesutul malign, poate fi necesar să fiți tratat cu chimioterapie sau radiații. Adresați-vă medicului dumneavoastră:
- „Care sunt șansele ca această intervenție chirurgicală să elimine tot cancerul?”
- „Va trebui să primesc alte tratamente înainte sau după operație?”
- „Ce veți face sau eliminați exact în această intervenție chirurgicală?”
Pasul 2. Faceți testele pe care medicul dumneavoastră le cere
În săptămânile anterioare intervenției chirurgicale, va trebui să vizitați cabinetul medicului dumneavoastră pentru a face o serie de teste pre-chirurgicale. Aceste teste vă vor ajuta chirurgul să obțină o imagine completă a sănătății dvs. și apoi să vă planifice operația. Testele pre-chirurgicale vor include:
- Analize de sânge, pentru a măsura nivelul zahărului din sânge, numărul de celule din sânge, cât de repede se formează cheagurile de sânge și cât de bine funcționează ficatul și rinichii.
- Radiografie toracică pentru verificarea plămânilor.
- Electrocardiogramă (EKC) pentru a evalua sistemul electric al inimii.
Pasul 3. Pregătiți-vă pentru operațiunea în sine
Colaborați cu medicii dvs. și urmați orice instrucțiuni vă oferă. Înainte de operație, trebuie să evitați să mâncați alimente sau să beți ceva timp de 12 ore.
- De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate cere să vă radeți părul din zona corpului cel mai apropiat de cancer, astfel încât să poată face o incizie curată.
- Aveți grijă să vă protejați de îmbolnăvire înainte de operație. Sistemul imunitar poate fi slăbit de cancer și tratament, așa că asigurați-vă că nu sunteți expus persoanelor bolnave, evitați aglomerația mare și practicați o igienă bună a mâinilor pentru a evita să vă îmbolnăviți.
Pasul 4. Realizați un plan de recuperare
După operație, va trebui să vă petreceți timpul recuperându-vă acasă. În funcție de gravitatea intervenției chirurgicale, este posibil să aveți o mobilitate redusă la început. În acest caz, ar trebui ca cineva să rearanjeze lucrurile despre casa dvs., astfel încât să nu aveți nevoie să urcați și să coborâți scările.
- Discutați cu medicul dumneavoastră și vedeți dacă trebuie să urmați o dietă specială sau modificată pentru o perioadă de timp după operație.
- De asemenea, întrebați-vă medicul despre cât timp va trece până când puteți reveni la activitățile zilnice normale. De exemplu, este posibil să nu puteți conduce vehicule sau să faceți sex timp de două până la trei săptămâni după operație.
sfaturi
- Când urmați chimioterapie sau radioterapie, discutați cu medicul dumneavoastră despre toate vitaminele, suplimentele și medicamentele eliberate fără prescripție medicală sau pe bază de rețetă pe care le luați. Diferite substanțe pot interacționa cu tratamentul chimio, astfel încât medicul dumneavoastră vă poate cere să nu mai luați anumite lucruri.
- Atunci când efectuați o intervenție chirurgicală, pe lângă eliminarea țesutului canceros din corp, medicii vor căuta și celule canceroase suplimentare.
- Dacă fumați țigări, opriți-vă înainte de operație și încercați să faceți această schimbare permanentă. Fumatul poate diminua fluxul de sânge și poate încetini recuperarea după operație. Fumatul crește, de asemenea, riscul de cancer. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru ajutor pentru a renunța la fumat.
