În timp ce vaccinurile nu sunt o mare problemă pentru unii copii, alți copii ar putea să le găsească supărători sau chiar înspăimântători. Deoarece vaccinurile sunt necesare pentru a vă proteja copilul și publicul larg de boli, este important să le treceți oricum. Dacă copilul tău se teme de fotografii, îi poți ajuta să facă față experienței și să o gestioneze cât mai bine.
Dacă sunteți cel care se sperie de fotografii, consultați Cum să obțineți un vaccin fără să vă speriați.
Pași
Partea 1 din 3: Pregătirea pentru fotografii
Pasul 1. Lansați o discuție continuă despre fotografii
O modalitate bună de a ajuta copiii să facă față fotografiilor este de a vorbi cu ei, pe o perioadă lungă de timp, despre fotografii și motivul lor. În timp ce mulți oameni cred că copiii sunt iraționali, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Prin demitizarea fotografiilor, îi veți permite copilului să le facă față într-un mod sănătos.
- Explicați motivul împușcăturilor. Spuneți ceva de genul „Fotografiile vă vor ajuta să vă mențineți în siguranță”. De asemenea, puteți spune ceva de genul „Imaginile vă vor împiedica să vă îmbolnăviți cu adevărat”.
- Spune-i copilului tău că toată lumea trebuie să facă fotografii.
- Permiteți copilului să vă urmărească cum primiți fotografii.
- Detalii experiența de a obține fotografii. Spuneți-i copilului că asta va durea puțin, dar atunci se va termina.
Pasul 2. Executați o practică
Fotografiile practice pot ajuta copilul să înțeleagă experiența și să se simtă mai liniștit la fotografii. Le permite să repete fără durere.
- Arătați copilului o seringă goală, fără ac. Permiteți-le să o atingă.
- Tăiați brațul unui animal de pluș sau al unei păpuși, apoi prefaceți-vă că îi dați o lovitură. Apoi lăudați jucăria și / sau dați-i un autocolant.
- Lăsați copilul să ia o rundă dând o „lovitură” dvs. sau jucăriei.
- Întrebați-l pe copil dacă sunt bine să primească o lovitură. Dacă da, pretindeți-le că le dați unul. Dacă nu, săriți peste ea și încercați să folosiți jucăria sau să le lăsați să vă facă din nou.
- Acordați copilului un fel de recompensă sau o afirmare verbală pozitivă.
Pasul 3. Alegeți momentul potrivit pentru a informa copilul despre fotografii
Asigurați-vă că alegeți momentul potrivit pentru a informa copilul despre fotografii. Alegerea momentului potrivit vă va asigura că obținerea de fotografii este mult mai puțin un proces traumatic decât dacă ați ales momentul greșit.
- Anunțați copilul că vizitați medicul în avans.
- Vorbește despre fotografii într-un mod foarte nonșalant, de parcă nu ar fi mare lucru.
- Anunțarea copilului dvs. despre fotografii cu prea mult timp în avans nu va decât să-și înmulțească anxietatea. Acest lucru se datorează faptului că le veți acorda mai mult timp să se gândească și să se gândească la fotografiile pe care le vor primi.
- Nu încercați să păcăliți copilul sau să ascundeți faptul că vor primi câteva fotografii. Acest lucru poate determina copilul să înceteze să aibă încredere în tine și, eventual, chiar să reziste să urce în mașină dacă crede că ar putea obține o lovitură. Pur și simplu rețineți informațiile până când este cazul.
Pasul 4. Urmăriți o emisiune de televiziune sau citiți o carte despre vizitele medicului la copil
O modalitate excelentă de a pregăti un copil să se ocupe de fotografii este să vizionați anumite emisiuni TV sau videoclipuri sau să citiți anumite cărți cu ele. Unele emisiuni TV și cărți concepute pentru copii mici abordează subiectul fotografiilor într-un mod care îi ajută să-i pregătească pentru această etapă de viață. Considera:
- Urmărind cartierul Daniel Tiger sau Sesame Street. Aceste programe tratează o mare varietate de repere în viața copiilor mici, inclusiv fotografii.
- Citind Urșii Berenstain. Această serie de cărți tratează o serie de probleme legate de copii, inclusiv fotografii.
- Alte cărți concepute special pentru a ajuta copiii să facă față tratamentului medical. Adresați-vă bibliotecarului local pentru sugestii sau verificați online opțiuni și recenzii.
Pasul 5. Validați sentimentele copilului
Ascultând și validând, îi ajutați să se simtă înțelese și susținute.
- "Este în regulă să te sperii. Voi fi aici să te ajut."
- "Știu că nu-ți plac fotografiile. Nu trebuie să-ți placă."
- "Îmi amintesc că ți-a fost greu ultima dată. Indiferent de ce, voi fi aici pentru tine."
Partea 2 din 3: Crearea unui mediu calmant
Pasul 1. Monitorizează-ți starea de spirit
Copiii pot lua starea de spirit a părinților lor, deci este important să vă lăsați într-o stare calmă a sufletului înainte de a vă duce copilul la medic pentru o șansă. A fi într-o stare calmă vă poate ajuta copilul să se simtă și el calm.
Dacă vă simțiți stresat, încercați să faceți câteva exerciții de respirație profundă, relaxare musculară progresivă sau meditație înainte de a vă duce copilul la medic pentru o lovitură
Pasul 2. Alegeți un medic care are o prezență calmantă
Alegerea dvs. de medic sau pediatru este extrem de importantă atunci când vine vorba de a face față unui copil și a împușcăturilor. Alegerea unui medic calm, grijuliu și cald poate ajuta la reducerea anxietății copilului.
- Întrebați prietenii și ceilalți părinți despre medicul pe care îl folosesc.
- Citiți recenzii online despre modul de pat al medicului.
- Spuneți medicului dacă copilul dumneavoastră are o teamă severă de ace. Acest lucru îi va oferi medicului o șansă suplimentară de a liniști copilul.
Pasul 3. Alegeți un moment al zilei în care copilul este relaxat sau fericit
Alegerea momentului potrivit pentru a-ți lua copilul pentru a obține fotografiile este, de asemenea, extrem de importantă. Dacă alegeți un moment plin de tumult, veți crește, fără îndoială, anxietatea copilului. În schimb, alege un moment în care copilul tău este fericit sau relaxat.
- Deși poate fi convenabil, luarea copilului la medic imediat după școală poate crește anxietatea copilului. Acest lucru este valabil mai ales dacă copilul dumneavoastră știe despre asta la începutul zilei.
- Gândiți-vă să vă duceți copilul să facă fotografii înainte de ceva distractiv, cum ar fi o petrecere de ziua de naștere sau o vizită la filme. În acest fel, copilul dumneavoastră se poate concentra asupra momentelor distractive care vor veni.
Pasul 4. Puneți muzică liniștitoare pe drumul spre cabinetul medicului
O altă modalitate excelentă de a ajuta un copil să facă față fotografiilor este să redați muzică liniștitoare când sunteți în drum spre cabinetul medicului. Muzica liniștitoare va ajuta la relaxarea copilului.
- Pune-ți o parte din muzica preferată a copilului tău. Cântarea de-a lungul muzicii ar putea funcționa deosebit de bine, deoarece vă va angaja copilul și va păstra mintea departe de fotografii.
- Evitați creșterea volumului prea mare. Cu excepția cazului în care copilul dvs. este implicat activ în muzică, ar trebui să fie relativ scăzut.
Partea 3 din 3: Mângâierea copilului
Pasul 1. Distrage atenția copilului
O modalitate excelentă de a ajuta un copil să facă față împușcăturilor este distragerea atenției în timpul procesului. Distragerea atenției este importantă, deoarece veți putea atrage atenția copilului dvs. asupra a ceva mai plăcut.
- Fii plin de umor și distrage atenția copilului tău. Spune glume amuzante înainte de a intra în fotografii.
- Încearcă să vorbești cu copilul despre lucrurile lor preferate.
- Citiți o carte în timpul fotografiilor pentru a vă menține copilul distras și a privi în altă parte. Amintește-ți ocaziile fericite cu copilul tău.
- Arată-i copilului tău un videoclip preferat pe telefon sau tabletă.
- Găsiți ceva pe care copilul îl poate face în timpul împușcăturilor, cum ar fi suflarea de bule, o roată rotativă sau ținerea unei jucării moi preferate.
- Unele spitale și medici se vor preface că dau focuri unui animal de pluș și apoi vor lăsa copiii să-și bandajeze jucăria după aceea. Acest lucru nu este doar distractiv pentru copil, ci îi oferă și un sentiment de control asupra situației. De asemenea, îi distrage atenția în timp ce își confortează jucăria, mai degrabă decât să se concentreze asupra propriei dureri.
Pasul 2. Spuneți copilului că vor fi recompensați după împușcare
Deși nu doriți să mituiți sau să plătiți copilul, promisiunea unei recompense ar putea să-l convingă pe copil să coopereze. De asemenea, le-ar putea schimba spiritul, deoarece ar putea vedea împușcătura ca ceva prin care trebuie să treacă înainte de a primi o recompensă.
- Promiteți o vizită la un restaurant, parc sau locație preferată după fotografii.
- Încercați să le spuneți că le veți duce la magazinul de jucării și le lăsați să aleagă o jucărie într-un anumit buget.
- Pentru copiii mai mici sau mai anxioși, încercați să alegeți o jucărie despre care credeți că le va plăcea în prealabil. Puneți-o într-o cutie, închideți-o cu bandă și aduceți-o la întâlnire. Spuneți-le că există o jucărie surpriză în interior și că o pot deschide după împușcare.
- Dă-i copilului o jucărie mică sau un animal de pluș după ce vor fi împușcați.
- Unii medici vor oferi copiilor un autocolant sau o jucărie mică imediat după împușcare.
- Copiii mai mari sau adolescenții nervoși pot beneficia în continuare de o recompensă. Muzică nouă a artistului lor preferat, bijuterii drăguțe, un afiș sau tricou legat de o formație sau un hobby, decorațiuni cool ale camerei sau ceva legat de un hobby sunt toate opțiuni.
Pasul 3. Fii blând și ferm cu privire la lovitură
Empatizează cu suferința lor, în timp ce arată clar că împușcătura trebuie să se întâmple. Iată câteva exemple de lucruri de spus:
- "Este în regulă să fii supărat. Voi fi aici pentru tine tot timpul."
- "Văd că ți-e frică. Uneori trebuie să facem lucruri care sunt înfricoșătoare, deoarece sunt necesare pentru a ne menține sănătoși și în siguranță."
- "Ți se permite să te sperii, dar nu putem întârzia împușcarea. Asistenta trebuie să-și urmeze programul, astfel încât să poată avea grijă de alți pacienți care au nevoie de el. Poți să stai în poala mea dacă te ajută să te simți mai bine."
- "Știu că acest lucru îți este greu acum. Uneori, Wonder Woman face lucruri înfricoșătoare sau grele. Crezi că poți fi curajoasă ca Wonder Woman pentru un minut?"
- "Este în regulă să fii nervos. Amintiți-vă, este o lovitură rapidă și apoi mergem la magazinul de jucării pentru a vă aduce ceva special. Ce credeți că doriți să obțineți?"
- "Știu că acționați pentru că vă este frică. Indiferent de ceea ce faceți, primiți împușcătura."
- "Îmi pare rău să aud că te doare stomacul. Acest lucru ți se întâmplă uneori când ești stresat. Poți să mă ții de mână. Vrei să faci o respirație profundă cu mine pentru a te ajuta să te simți mai bine?"
Pasul 4. Oferiți confort fizic, după cum este necesar, înainte, în timpul și după fotografii
Dacă copilul dumneavoastră este încă alături de el însuși după alte stimulente, cu siguranță ar trebui să oferiți confort fizic pe tot parcursul procesului. Confortul fizic îl va face pe copil să se simtă ca și cum împușcăturile nu ar fi o pedeapsă și că vor primi împușcături pentru că doriți ce este mai bun pentru ei.
- Lasă-i să stea în poala ta, dacă vor.
- Ține-le de mână.
- Bateți-le pe spate.
- Îmbrățișează-i după aceea.
Pasul 5. Evitați să-l mângâiați pe copil
Deși asigurarea confortului fizic este important, ar trebui să evitați, de asemenea, să vă mângâiați copilul. În cele din urmă, a face fotografii este o parte importantă a creșterii și copilul tău va trebui să treacă prin multe lucruri din viață pe care nu le plac.
- Nu anulați niciodată o întâlnire, deoarece copilul dvs. nu își dorește fotografiile. În schimb, explică faptul că trebuie să se întâmple, chiar dacă nu este distractiv.
- Nu vă dați seama de cererile asociate cu fotografiile. Dacă doriți să oferiți ceva, este în regulă.
- Consolați-le fără a le coada. Dacă îi tratezi ca pe o victimă, poate începe să se simtă ca una.
Pasul 6. Oferiți feedback pozitiv după fotografii
După ce copilul dumneavoastră a primit fotografiile, ar trebui să oferiți feedback pozitiv. Oferind feedback pozitiv, îl vei face pe copilul tău să se simtă mai bine când va face fotografii în viitor.
- Spune-i copilului tău cât de curajoși sunt după lovituri. Chiar dacă au plâns sau au țipat, spuneți-le că vitejia înseamnă a face ceea ce trebuie chiar dacă este înfricoșător și au făcut ceea ce trebuie primind lovitura.
- Spuneți copilului dvs. că ați fost mulțumit de modul în care a acționat.
- Apelează la sentimentul lor de mândrie că au tratat atât de bine situația și au făcut față durerii.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
