Termenul de sciatică este folosit pentru a descrie simptomele legate de durerea neurologică cauzată de presiunea sau iritarea nervului sciatic. Nervul sciatic este cel mai lung nerv din corpul uman, cu rădăcinile sale începând în măduva spinării, trecând prin fese, de-a lungul spatelui coapsei și în picioare. Dacă suferiți de sciatică, este posibil să simțiți durere la oricare sau la toate aceste site-uri.
Pași
Metoda 1 din 3: Înțelegerea cauzelor
Pasul 1. Recunoașteți un disc spinal alunecat sau herniat
Un disc herniat sau alunecat este cea mai frecventă cauză a sciaticii.
- Coloana vertebrală este formată din mai multe vertebre, înfășurate sau care conțin nervi ca un fel de protecție.
- Între fiecare vertebră există un disc realizat dintr-un material de jeleu fibros care asigură susținerea vertebrelor și le fixează pe loc.
- Dacă partea exterioară a jeleului se rupe, gelul se scurge și scapă între vertebrele superioare și inferioare, iar discul alunecă.
- Acest lucru pune presiune pe nervii conținuți în coloana vertebrală și, dacă se întâmplă în zona lombară a spatelui inferior, poate apăsa pe rădăcinile nervului sciatic și poate provoca sciatică.
- Acest lucru se întâmplă de obicei ca urmare a traumei, mișcării greșite, ridicării grele sau îmbătrânirii.
Pasul 2. Aflați despre stenoza coloanei vertebrale
Stenoza coloanei vertebrale descrie îngustarea lumenului coloanei vertebrale, prin care trece măduva spinării.
- Mai ales dacă stenoza coloanei vertebrale apare la nivelul regiunii lombare, aceasta poate duce la iritarea nervului.
- Acest lucru se observă adesea atunci când există modificări sau leziuni ale ligamentelor coloanei vertebrale, cauzate de boli precum boala Paget sau bătrânețea, care pot deteriora structura coloanei vertebrale.
Pasul 3. Înțelegeți alte cauze ale sciaticii
Există mai multe alte cauze ale sciaticii care pot fi la fel de dureroase. Acestea includ:
- Infecție, vătămare sau formare de tumori la partea lombară a coloanei vertebrale, care exercită presiune asupra nervilor.
- Sindromul piriformis poate provoca sciatică, prin apăsarea și iritarea nervului care trece prin mușchiul piriformis, un mușchi situat lângă fese.
- Sarcina poate provoca sciatică, din cauza presiunii crescute asupra nervului sciatic datorită greutății suplimentare a fătului.
Metoda 2 din 3: Recunoașterea simptomelor
Pasul 1. Ferește-te de durerile lombare
Dacă simțiți dureri la nivelul spatelui inferior care radiază de-a lungul căii nervului sciatic (prin fese, coapse și piciorul inferior), este posibil să suferiți de sciatică.
- Durerea sciatică este adesea descrisă ca ascuțită, arzătoare, asemănătoare acelor sau furnicături.
- În unele cazuri, sciatica poate fi mai localizată în jurul feselor, cu radiații în coapsă, dar fără durere la nivelul spatelui inferior.
- Modelul specific de durere va diferi de la persoană la persoană și este legat în principal de cauza principală a sciaticii.
- Durerea este de obicei prezentă într-un picior, dar poate afecta ambele în unele cazuri.
Pasul 2. Observați orice slăbiciune musculară nouă
Slăbiciunea musculară poate apărea în timpul sciaticii, din cauza iritației și inflamației nervului.
- Durerea și slăbiciunea musculară pot fi atât de severe încât vă pot afecta stilul de viață și activitățile zilnice.
- Durerea ar putea fi declanșată prin mers, aplecându-se înainte sau înapoi și așezat sau în picioare prelungit.
- În unele cazuri, durerea se poate agrava chiar și cu tuse, strănut sau râs tare, deși, de obicei, se retrage după.
Pasul 3. Solicitați asistență medicală imediată dacă aveți următoarele simptome
Dacă simptomele dvs. devin deosebit de acute, este necesar să solicitați asistență medicală pentru a preveni apariția complicațiilor. Aceste semne includ:
- Slăbiciune progresivă sau amorțeală la nivelul piciorului inferior sau al coapsei
- Incapacitatea de a vă controla mișcarea vezicii urinare sau a intestinului
Metoda 3 din 3: Obținerea unui diagnostic
Pasul 1. Vizitați medicul dumneavoastră pentru a primi o evaluare medicală cuprinzătoare
Medicul dumneavoastră vă va cere să descrieți toate simptomele.
- El sau ea le va analiza apoi și vă va folosi profilul medical, stilul de viață și istoricul familial pentru a forma un diagnostic.
- Ei vor pune întrebări specifice cu privire la ce fel de locuri de muncă / sport participați sau orice alte activități care vă pot irita sciatica.
- De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate întreba dacă aveți probleme cu controlul mișcărilor vezicale sau intestinale, dacă ați suferit amorțeală sau slăbiciune excesivă la nivelul piciorului sau al coapsei sau dacă aveți infecții frecvente ale tractului urinar.
Pasul 2. Primiți un examen fizic de la medicul dumneavoastră
În plus față de diagnosticul de fond, medicul dumneavoastră va utiliza un examen fizic pentru a identifica localizarea durerii și pentru a determina principalele cauze ale sciaticii.
Aceasta se va concentra în primul rând asupra faptului dacă sciatica provine sau nu din coloana vertebrală
Pasul 3. Faceți un test de ridicare a piciorului drept pentru a identifica sciatica
Acest test poate determina dacă suferiți de un caz de sciatică.
- Te vei întinde pe un pat, pe spate, cu ambele picioare drepte.
- Vi se va cere să ridicați piciorul afectat la un unghi de 45 de grade, menținându-l în același timp drept.
- Apoi, medicul vă va testa reflexele piciorului.
- Dacă simțiți dureri la nivelul spatelui sau al coapsei, probabil că suferiți de sciatică.
Pasul 4. Faceți teste de diagnostic suplimentare
Medicul dumneavoastră poate utiliza alte teste pentru a determina starea dumneavoastră. Aceste teste includ:
- Analize de sânge pentru a determina dacă suferiți sau nu de infecție
- Radiografii sau scanări CT care pot detecta orice deformare a coloanei vertebrale sau hernii de disc
- RMN pentru a obține o imagine mai detaliată a stării nervilor și oaselor
