Este foarte important să vă protejați copiii de razele nocive ale soarelui, așa că trebuie să poarte protecție solară ori de câte ori sunt afară. Cu toate acestea, cumpărarea celor mai bune produse de protecție solară pentru ei poate fi cu adevărat stresantă, deoarece vrei ceea ce este mai bun pentru copiii tăi. Pentru a restrânge selecția, verificați lista de ingrediente pentru a găsi o protecție solară SPF 30 sau SPF 50 cu spectru larg care nu le va irita pielea. După ce alegeți protecția solară, aplicați-l pe întregul corp al copilului cu cel puțin 15 minute înainte de a ieși afară.
Pași
Metoda 1 din 4: Verificarea ingredientelor
Pasul 1. Alegeți o protecție solară SPF 30 sau SPF 50 pentru protecție maximă
SPF înseamnă „factor de protecție solară”. SPF-urile mai mari oferă mai multă protecție, până la SPF 50. Citiți eticheta de protecție solară pentru a găsi una care este SPF 30 sau SPF 50 pentru a oferi copilului dvs. cea mai bună protecție solară.
Pielea mai echitabilă are adesea nevoie de un SPF ridicat decât pielea mai închisă la culoare. Cu toate acestea, toate tonurile pielii necesită protecție solară pentru a evita deteriorarea razelor UV dăunătoare ale soarelui
Știați?
Protecția solară SPF 50 protejează împotriva 97-98% din razele UVB, astfel încât utilizarea unui SPF mai mare de 50 nu oferă beneficii semnificative.
Pasul 2. Verificați dacă este „spectru larg” pentru a proteja împotriva razelor UVA și UVB
Unele produse de protecție solară protejează doar împotriva unor raze solare, așa că trebuie să citiți eticheta pentru a vă asigura că scrie „spectru larg”. Aceasta înseamnă că va proteja împotriva tuturor razelor UV dăunătoare. Uitați-vă atât la etichetele din față, cât și pe cele din spate pentru a vă asigura că protecția solară oferă protecție.
Razele UVA și UVB provoacă atât îmbătrânirea, cât și cancerul. Cu toate acestea, razele UVA sunt mai susceptibile de a provoca îmbătrânirea prematură la un nivel celular profund, în timp ce razele UVB sunt responsabile de arsură
Pasul 3. Alegeți o protecție solară rezistentă la apă pentru a proteja copiii în timp ce înotați
Acest tip de protecție solară va oferi protecție solară timp de 40-80 de minute în timp ce copiii dvs. sunt în apă. Pentru a extinde protecția, va trebui să o reaplicați des. Verificați eticheta pentru a vă asigura că protecția solară spune că este rezistentă la apă.
Rețineți că acest lucru nu este același lucru cu rezistența la apă. Nicio protecție solară nu este rezistentă la apă, dar formulele rezistente la apă vă vor proteja mai bine copiii în timp ce înoată
Pasul 4. Asigurați-vă că ingredientele nu includ PABA, care declanșează alergii cutanate
Acidul para-aminobenzoic (PABA) este o substanță chimică obișnuită în produsele de protecție solară. Cu toate acestea, poate declanșa o erupție sau o iritație, mai ales dacă copilul dumneavoastră are alergii cutanate cunoscute sau piele sensibilă. Citiți lista de ingrediente de pe etichetă pentru a verifica PABA, apoi alegeți o formulă care nu o are.
Dacă PABA nu irită pielea copilului dumneavoastră, ați putea decide să continuați și să folosiți o protecție solară care o conține
Pasul 5. Selectați o formulă de oxid de titan pentru pielea sensibilă
Oxidul de titan este un mineral care se află pe suprafața pielii. Aceasta înseamnă că este mai puțin probabil să irite pielea sensibilă a copilului dumneavoastră. Verificați eticheta pentru a vă asigura că oxidul de titan este ingredientul activ de protecție solară din produsul pe care îl alegeți.
Ingredientele active de pe etichetă vă spun ce vă protejează copilul de razele soarelui. Dacă vedeți altceva decât „dioxid de titan” listat acolo, alegeți o altă protecție solară
Pasul 6. Alegeți o protecție solară fără parfum pentru a preveni iritarea pielii
Este întotdeauna cel mai bine să folosiți o formulă fără parfum la copii. Cu toate acestea, este esențial să evitați parfumurile dacă copilul dumneavoastră are pielea sensibilă sau o afecțiune a pielii cunoscută, cum ar fi eczema. Citiți lista de ingrediente pentru a verifica parfumul, care este adesea listat în partea de jos.
Unele produse de protecție solară sunt etichetate „fără parfum” pe față, ceea ce le face ușor de identificat
Pasul 7. Nu vă faceți griji dacă este sau nu etichetat pentru copii
Este în regulă să folosiți o protecție solară care să spună că este făcută pentru copii, dar nu este necesară. Protecția solară pentru adulți va funcționa la fel de bine. Atâta timp cât ingredientele îți arată bine, folosește marca preferată.
- Este în regulă să folosiți aceeași protecție solară pentru întreaga familie, deci nu este nevoie să vă stresați.
- Cu toate acestea, nu utilizați niciodată protecție solară la un copil mai mic de 6 luni. Aceasta include protecție solară etichetată pentru utilizare la copii.
Metoda 2 din 4: Alegerea formulei
Pasul 1. Folosiți o cremă pentru protecție maximă și pentru a hidrata pielea copilului dumneavoastră
Formulele cremă sunt ușor de găsit, deoarece majoritatea mărcilor vând o gamă largă de loțiuni. Deși acestea pot fi dezordonate, ele sunt cele mai bune pentru a oferi protecție uniformă. În plus, acestea ajută la hidratarea pielii copilului dumneavoastră. Alegeți o formulă cremă ca protecție solară principală.
Este în regulă să folosești o loțiune pe fiecare parte a corpului copilului tău, inclusiv pe fața acestuia
Pasul 2. Optează pentru un stick fără lacrimi pentru a aplica protecție solară pe fața copilului tău
Deși nu este necesar, o formulă de băț fără lacrimi este un mod convenabil de a proteja fața copilului dumneavoastră. În plus, va limita riscul ca copilul dumneavoastră să experimenteze iritarea ochilor de la protecția solară. Obțineți o protecție solară fără lacrimi pentru o opțiune convenabilă.
Este greu să acoperiți corpul copilului cu un băț, așa că veți avea nevoie în continuare de o formulă cremă pentru a vă oferi o protecție adecvată
Bacsis:
Cel mai bine este să folosiți un balsam de buze SPF 30 pentru a proteja buzele copilului dumneavoastră. Verificați eticheta balsamurilor populare pentru buze pentru a găsi 1 care funcționează pentru dvs.
Pasul 3. Aplicați un gel pentru a vă proteja cu ușurință pielea capului, dacă doriți
Acest tip de protecție solară este, de asemenea, opțional. Cu toate acestea, un gel este mai ușor de aplicat pe scalpul copilului tău decât o formulă cremă, deci s-ar putea să te hotărăști să îl folosești pentru a-ți proteja pe deplin copilul. Căutați o protecție solară cu gel lângă loțiunile de la farmacie locală sau online.
- Ambalajul va arăta similar cu loțiunile, așa că citiți eticheta pentru a vă asigura că produsul pe care îl alegeți este un gel.
- De asemenea, puteți folosi o pălărie pentru a vă proteja scalpul copilului.
Pasul 4. Săriți spray-urile deoarece sunt greu de aplicat uniform și vă irită plămânii
Sprayurile de protecție solară sunt o modalitate convenabilă de a aplica produsul, dar nu oferă o protecție excelentă. Este foarte greu să le aplicați în mod uniform, astfel încât copilul dumneavoastră ar putea avea o arsură solară. În plus, spray-urile pot irita plămânii copilului dumneavoastră. Pentru cele mai bune rezultate, evitați utilizarea spray-urilor de protecție solară.
Dacă doriți cu adevărat să folosiți un spray, puneți-l într-o zonă bine ventilată, departe de scântei și flăcări, deoarece poate lua foc. Apoi, puneți-vă 2 straturi de protecție solară, astfel încât să știți că copilul dumneavoastră este complet protejat
Metoda 3 din 4: Aplicarea protecției solare
Pasul 1. Faceți un test spot pentru a vă asigura că nu va irita pielea copilului dumneavoastră
Protecția solară poate provoca iritarea pielii, deci este important să o testați mai întâi. Aplicați o cremă de protecție solară într-o zonă mică pe pielea copilului, cum ar fi încheietura mâinii interioare. Apoi, monitorizați-le pielea timp de câteva minute până la 24 de ore pentru a vă asigura că nu există nicio reacție.
- Dacă pielea copilului dumneavoastră devine roșie, iritată sau mâncărime, nu folosiți protecția solară pe ele.
- Cel mai bine este să faceți acest lucru cu 24-48 de ore înainte de a plăti să folosiți protecția solară pentru a vă proteja copilul.
Pasul 2. Aplicați protecția solară cu aproximativ 15-30 de minute înainte ca copiii dvs. să iasă afară
Trebuie să acordați protecției solare timp pentru a vă înmuia în pielea copilului și a forma un strat de protecție. Pentru a face acest lucru, aplicați-l cu cel puțin 15 minute înainte ca copilul dumneavoastră să iasă afară. În caz contrar, este posibil ca razele UV să ajungă la pielea lor.
Bacsis:
Aplicați protecție solară copiilor dvs. de fiecare dată când ies în aer liber, indiferent de ce fac. Acest lucru vă va asigura că sunt întotdeauna protejați.
Pasul 3. Folosiți aproximativ 30 ml de protecție solară pentru a oferi protecție
Cu protecție solară, mai mult este întotdeauna mai bine. Trebuie să acoperiți bine pielea copilului. Cea mai bună modalitate de a vă asigura că copilul dumneavoastră este protejat în totalitate este de a măsura 30 ml de protecție solară.
O modalitate ușoară de a vă măsura protecția solară este să o turnați într-un pahar
Pasul 4. Frecați protecția solară pe toate zonele expuse ale pielii copilului dumneavoastră
Pielea copilului dumneavoastră trebuie să fie complet acoperită pentru a preveni arsurile solare. Începeți să aplicați protecție solară pe fața copilului dvs. și mergeți mai departe. Acordați o atenție deosebită gâtului și umerilor copilului dvs., care de obicei fac mai mult soare. În plus, verificați dacă aplicați protecție solară la toate următoarele zone:
- Urechi
- Fata (si in special nasul)
- Partea din față și cea din spate a gâtului
- Umeri
- Mâini și picioare
- Buze (puteți folosi un balsam de buze SPF pentru asta)
- De-a lungul marginilor costumului de baie al copilului tău
- Sub curelele costumului de îmbrăcăminte sau ale îmbrăcămintei copilului dumneavoastră
Pasul 5. Aplicați din nou protecție solară la fiecare 2 ore sau mai des
Cel puțin, trebuie să aplicați din nou protecția solară la fiecare 2 ore. Cu toate acestea, aplicați-l mai des în cazul în care copilul dvs. petrece timp în apă sau dacă eticheta produsului indică acest lucru.
Cel mai bine este să faci asta singur. Cu toate acestea, dacă copilul dvs. se va bucura de o activitate în aer liber cu un alt adult care îl supraveghează, învățați-l cum să aplice protecția solară. În plus, cereți adultului supraveghetor să îi ajute
Metoda 4 din 4: Asigurarea unei protecții solare suplimentare
Pasul 1. Protejați-le fața și scalpul cu o pălărie floppy
Alegeți o pălărie cu bor lat pentru cea mai bună protecție. Acest lucru le va acoperi pielea capului și le va umbri fața și gâtul, astfel încât să fie mai bine protejate.
- Lăsați copilul să vă ajute să aleagă pălăria, astfel încât să fie mai probabil să o poarte.
- Dacă își petrec timpul în apă, puteți alege o pălărie impermeabilă destinată distracției în aer liber.
Bacsis:
Dacă copilul dvs. este un copil cu vârsta mai mică de 6 luni, trebuie să poarte pălărie oricând se află în aer liber.
Pasul 2. Folosiți îmbrăcăminte pentru protecție suplimentară în timp ce copiii dvs. sunt în aer liber
Cel mai bine este să vă îmbrăcați copiii cu cămașă și pantaloni scurți chiar și atunci când se bucură de piscină sau plajă. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna practic! Ori de câte ori este posibil, folosiți haine ușoare pentru a acoperi cât mai mult din pielea copiilor dvs., păstrându-le totuși confortabile.
De exemplu, copilul dumneavoastră ar putea purta un tricou și pantaloni scurți într-o zi foarte caldă. Cu toate acestea, dacă este doar cald, le-ați putea îmbrăca cu o cămașă cu mânecă de 3/4 și pantaloni lungi
Variație:
Dacă aveți un copil mai mic de 6 luni, îmbrăcați-l cu haine ușoare care acoperă cea mai mare parte a pielii lor. În plus, păstrați-le în permanență la umbră, astfel încât pielea lor să fie protejată.
Pasul 3. Aduceți copilului dvs. o pereche de ochelari de soare care blochează UV
De asemenea, trebuie să vă protejați ochii copilului, așa că asigurați-vă că poartă ochelari de soare tot timpul când sunt în aer liber. Căutați o pereche de ochelari de soare pentru copii care blochează 100% din razele UV. Apoi, învață-ți copilul să le poarte ori de câte ori sunt la soare.
Lasă-l pe copilul tău să își aleagă ochelarii de soare, astfel încât să fie mai susceptibili să-i poarte
sfaturi
- Înlocuiți-vă protecția solară atunci când expiră sau la fiecare 3 ani, oricare ar veni mai devreme.
- Copilul dumneavoastră are nevoie de protecție solară, indiferent de tonul pielii. În timp ce pielea mai închisă la culoare ar putea să nu ardă ușor, totuși poate suferi daune la soare.
- Păstrați bebelușii mai mici de 6 luni la umbră tot timpul. Pielea lor este foarte sensibilă, așa că va arde ușor. Cu toate acestea, nu ar trebui să poarte protecție solară.
- Dacă încă nu sunteți sigur ce fel de protecție solară ar trebui să utilizați sau copilul dumneavoastră are o piele foarte sensibilă, stabiliți o întâlnire cu un dermatolog pentru a discuta despre opțiunile dvs.
