Buzele decojite pot apărea din mai multe motive. Deși rareori reprezintă o problemă medicală serioasă, acestea pot fi dureroase și pot provoca o mare iritare. Dacă buzele decojite au fost o problemă pentru dvs., o varietate de tratamente fără prescripție medicală și la domiciliu vă pot ajuta să vă ușurați.
Pași
Metoda 1 din 3: Tratamente posibil eficiente
Pasul 1. Aplicați ceară de albine
Acest produs cu un singur ingredient este un mod sigur și eficient de a bloca umezeala și de a preveni uscarea ulterioară. Majoritatea produselor cu balsam de buze cu ingrediente suplimentare nu pot face aceeași garanție.
Pasul 2. Alegeți balsamul de buze cu precauție
Ai crede că orice balsam de buze ar funcționa, deoarece este conceput pentru această problemă exactă. Din păcate, produsele care conțin mentol, camfor sau mentă sunt deosebit de dure pe buzele deteriorate. Evitați să cumpărați produse cu aceste articole listate ca ingrediente.
Mulți dermatologi recomandă vaselina (vaselină), dar unii nu sunt de acord, afirmând că poate provoca vătămări
Pasul 3. Încercați cremele hidratante pentru buze
Spre deosebire de balsamurile pentru buze, care etanșează umezeala pentru a preveni uscarea, cremele hidratante pentru buze încearcă să se rehidrateze direct. Unii dermatologi recomandă creme hidratante care conțin vitaminele A, B și E sau dimeticonă. Este cel mai bine atunci când este utilizat imediat după duș, deoarece apa, șamponul și săpunul pot usca buzele deja deteriorate.
Pasul 4. Aplică tratamente naturale
Balsamurile de buze și cremele hidratante naturale pot fi eficiente, dar multe afirmații nu sunt susținute de dovezi. În general, cerurile și grăsimile vor ajuta la etanșarea umezelii, inclusiv ceara de albine, untul de shea, uleiul de cocos, untul de cacao și uleiurile vegetale. Cu toate acestea, uleiurile esențiale și parfumurile sunt mai susceptibile să vă irite buzele decât să le calmeze și pot provoca chiar și o reacție majoră.
Pasul 5. Faceți balsam de buze de casă
Dacă nu sunteți interesat să cumpărați produse dintr-un magazin, puteți folosi articole adăpostite în bucătăria dvs. pentru ușurare. Rețineți că majoritatea acestor rețete nu sunt verificate de profesioniști. Cel mai bine este să rămâneți la ingrediente simple și să evitați uleiurile esențiale sau să le diluați cu o concentrație de 2% sau mai puțin.
Pentru a face un balsam de buze simplu, luați o ceașcă de ceară de albă rasă, 3 linguri de ulei de cocos și o linguriță de ulei de vitamina E și fierbeți-le împreună peste aragaz. Scoateți-l de pe foc și lăsați amestecul să se usuce și să se solidifice peste noapte
Pasul 6. Exfoliați ușor
Un exfoliant delicat vă poate ajuta pe buze, dar prea mult poate provoca cu ușurință rău. Încercați să aplicați un amestec de ulei de măsline, miere și zahăr pe buze timp de 10 minute și apoi spălați-l. Acest lucru ar trebui să vă hidrateze și să vă înmoaie buzele, dar opriți-vă dacă observați daune suplimentare.
Pasul 7. Luați în considerare uleiul de semințe de in
Unele site-uri web susțin că uleiul de semințe de in ajută la vindecarea buzelor crăpate prin refacerea acizilor grași esențiali. Acest lucru poate funcționa sau nu, dar rețineți că inul poate avea efecte periculoase dacă aveți anumite afecțiuni medicale sau o reacție alergică. Dacă vă decideți să-l utilizați, puteți aplica un pic de ulei de semințe de in direct pe buze.
- Uleiul de in poate fi folosit și ca ingredient în pansamente, salsa și scufundări. De asemenea, puteți adăuga o picătură la alimente precum brânză de vaci, cartofi la cuptor și floricele.
- Atenție. Uleiul de in nu durează mult, deci asigurați-vă că îl utilizați în primele trei luni de la cumpărare.
Metoda 2 din 3: Evitarea anumitor obiceiuri
Pasul 1. Elimină mușcăturile buzelor
Uneori, cauza descuamării buzelor este rezultatul propriilor noastre acțiuni. Adesea, oamenii își mușcă buzele oarecum inconștient atunci când se simt anxioși, plictisiți sau stresați. Dacă observați că buzele se cojesc sau sunt crăpate, încercați să vă dați seama dacă v-ați mușcat buza. Dacă aveți, luați măsuri pentru a opri obiceiul.
- Încercați să vă dați seama ce situații duc la mușcăturile buzelor. Vă mușcați buzele atunci când vă simțiți anxios sau vă angajați în anumite situații sociale, cum ar fi întâlnirea cu oameni noi sau interacțiunea cu colegii de muncă? Pur și simplu îți muști buzele când te plictisești, ca atunci când te uiți la televizor sau când aștepți un autobuz?
- După ce identificați ce situații duc la mușcătura buzelor, angajați-vă în anxietate și plictiseală reducând comportamentele care nu au un efect negativ asupra corpului dumneavoastră. Ați putea încerca să respirați profund, să vă relaxați mușchii sau ceea ce se numește un răspuns concurent. Acesta este un comportament în care te angajezi care face imposibilă mușcarea buzelor. Ați putea, de exemplu, să mestecați gumă pentru a vă ocupa dinții cu o activitate alternativă.
Pasul 2. Limitați expunerea la alergeni
Dacă peelingul buzelor apare după expunerea la un anumit produs alimentar, produs cosmetic sau sezon, poate fi alergic.
- Produsele cosmetice, balsamurile pentru buze, pastele de dinți, coloranții și parfumurile conțin adesea materiale care irită buzele, ochii și gura. Dacă observați că buzele se curăță după ce ați folosit un anumit produs, vă recomandăm să renunțați la acel articol și să optați pentru o alternativă.
- Chiar dacă nu credeți că buzele decojite sunt rezultatul produselor cosmetice, cel mai bine este să renunțați la ruj și balsam de buze până când buzele decojite se vindecă. Astfel de produse pot transporta germeni, iar buzele decojite sunt mai susceptibile la infecție.
- Anumite anotimpuri, cum ar fi primăvara devreme, pot declanșa răspunsuri alergice datorită creșterii polenului în aer. Dacă sunteți sensibil la schimbările sezoniere, încercați să petreceți mai mult timp în interior sau să cumpărați medicamente pentru alergii fără rețetă.
- Expunerea la alergeni poate duce, de asemenea, la respirația gurii, ceea ce pune presiune pe buze, expunându-le la mai mult aer și resturi. Acest lucru poate provoca descuamare și crăpături.
Pasul 3. Nu vă lingeți și nu vă culegeți buzele
Când buzele noastre sunt uscate și crăpate, este tentant să le lingem și să le curățăm pentru a ameliora simptomele. Cu toate acestea, aceste obiceiuri dăunează pe termen lung și pot prelungi timpul de vindecare pentru buzele decojite.
Nu trageți de pielea decojită. Deși ar putea fi tentant, de fapt nu oferă ușurare. De obicei provoacă durere și duce la sângerări, ceea ce crește probabilitatea de infecție și prelungește procesul de vindecare
Pasul 4. Rămâi hidratat și mănâncă o dietă sănătoasă
Uscăciunea este una dintre cele mai frecvente cauze ale buzelor uscate, decojite. A face din hidratare un obicei poate preveni peelingul pe buze pe termen lung.
- Bea multe lichide pe tot parcursul zilei. Pentru o persoană obișnuită sunt necesari aproximativ 1,5 litri de apă, dar în funcție de stilul tău de viață, acest număr se poate schimba. Dacă vă exercitați frecvent sau aveți un loc de muncă solicitant fizic, de exemplu, este posibil să aveți nevoie de mai mult. În general, ar trebui să bei suficientă apă încât să simți rar sete. Dacă urina dvs. este incoloră sau galben deschis, probabil că vă aflați în intervalul corect.
- O dietă echilibrată și sănătoasă poate ajuta la menținerea buzelor sănătoase. Alimentele pot furniza aproximativ 20% din aportul total de apă. Pepenele verde și spanacul sunt două exemple de alimente care conțin 90% sau mai multă apă din greutate.
- Dacă aerul din casa ta se simte uscat sau dacă locuiești într-o regiune predispusă la poluare și aer uscat, investește într-un umidificator. Acest lucru va menține aerul umed în casa dvs. și va face ca buzele decojite să fie mai puțin probabile.
Metoda 3 din 3: Mythbusting
Pasul 1. Stai departe de citrice
Scruburile și balsamurile care includ suc de lămâie sau alte ingrediente citrice vă pot irita pielea și buzele. De asemenea, provoacă sensibilitate la soare care poate duce la erupții sau vezicule. Probabil că fac mai mult rău decât bine atunci când vine vorba de vindecarea buzelor peeling.
Pasul 2. Evitați produsele exfoliante dure
Buzele tale sunt mai sensibile decât pielea ta. Chiar și produsele destinate utilizării buzelor pot cauza deteriorarea buzelor deteriorate. Mai bine să rămâi cu exfolianți blândi în loc de ceva de genul unui exfoliant facial.
sfaturi
- Dacă ieși la soare toată ziua, buzele tale sunt la fel de susceptibile la arsură ca orice piele. Aplicați protecție solară pe buze înainte de o zi pe plajă sau o lungă excursie de vară.
- Protecția buzelor este importantă în toamnă, când vremea se răcește. Purtați ceară de buze și balsamuri în acest timp pentru a vă proteja buzele de aer și pentru a preveni descuamarea ulterioară. Poate doriți să vă acoperiți buzele cu o eșarfă moale atunci când sunteți afară în frig, mai ales dacă este vânt.
