Dacă ați avut vreodată arsuri solare, probabil că sunteți familiarizat cu senzația rece de gel de aloe pe piele. Gelul de Aloe vera a devenit un pilon pentru calmarea arsurilor solare, deoarece poate calma o arsură în câteva secunde. Dar gelul acestei plante versatile poate face mai mult decât să trateze arsurile solare dureroase. Aloe poate ajuta, de asemenea, cu o serie de afecțiuni medicale - de la constipație la piciorul atletului - și funcționează excelent în cosmetice, produse de curățare și produse pentru păr. Descoperind numeroasele utilizări ale aloe, vă puteți duce rutinele de îngrijire a pielii și a părului la nivelul următor și vă puteți îmbunătăți sănătatea.
Pași
Metoda 1 din 4: Tratarea arsurilor solare și a afecțiunilor pielii
Pasul 1. Tratează arsurile solare cu aloe
Așezați un prosop umed rece pe piele pentru a răci arsurile solare și apoi frecați-l cu un gel de aloe sau cu o loțiune care conține aloe. Lasă gelul de aloe să se usuce pe piele timp de 15 minute. Aplicați gel de aloe de două ori pe zi, dimineața și noaptea sau după duș.
- Nu trebuie să spălați gelul uscat. Se va spăla la următorul duș.
- Alternativ, puteți pune gel de aloe într-o tavă cu cuburi de gheață, congelați-o pentru a face cuburi de gheață de aloe și frecați cuburile de gheață pe pielea arsă de soare.
Pasul 2. Aplicați gel de aloe pur pentru a ajuta la vindecarea arsurilor ușoare
Evaluați dacă aveți o arsură ușoară care poate fi tratată cu aloe, asigurându-vă că arsura nu este acoperită de vezicule și nu pare piele, uscată, neagră, maro, galbenă sau albă. Dacă arsura dvs. nu are aceste caracteristici, atunci o puteți trata cu aloe. Curățați arsura cu apă și săpun, uscați-o cu un prosop sau tifon curat și aplicați cremă cu antibiotice precum Neosporin. Acoperiți zona cu gel de aloe și apoi aplicați un bandaj de tifon.
- În cazul în care arsurile dvs. sunt puternic vezicule sau decolorate, solicitați imediat asistență medicală de urgență și nu aplicați aloe.
- Nu utilizați o loțiune de aloe pe arsură. Utilizați numai aloe pură din planta însăși sau dintr-un gel fără aditivi.
Pasul 3. Preveniți și vindecați veziculele cu aloe
Răspândiți un pic de aloe pe un blister sau pe o regiune care dezvoltă frecvent vezicule. Acoperiți zona cu un bandaj sau lăsați-o neacoperită.
Aloe creează o barieră între pielea ta și bandaj, care previne frecarea și iritarea suplimentară
Metoda 2 din 4: Curățarea și hidratarea pielii cu Aloe
Pasul 1. Îndepărtați machiajul cu gel de aloe
Cumpărați un gel pur de aloe care nu conține aditivi. Strângeți o cantitate de gel de migdale pe un țesut sau pe o față și frecați ușor fața pentru a îndepărta orice machiaj. Spălați-vă fața cu apă caldă.
Puteți cumpăra gel de aloe fără aditivi la un magazin de produse naturiste sau online
Pasul 2. Exfoliați-vă pielea cu un exfoliant de aloe
Puneți 2 linguri (30 mL) de gel de aloe într-un castron mic și amestecați-l cu 2 linguri (30 mL) de zahăr alb sau brun și 1 linguriță (5 mL) de suc de lămâie proaspăt. Frecați-vă exfoliantul cu mișcări mici, circulare pe față și gât înainte de a vă spăla cu apă caldă și săpun.
Faceți mai mult exfoliant dacă intenționați să vă exfoliați corpul, precum și fața și gâtul. Cu toate acestea, acest amestec nu se păstrează bine, deci faceți doar cât veți folosi în acea zi
Pasul 3. Întinerește-ți pielea cu o mască de față din aloe
Se amestecă 1 lingură de gel de aloe (15 ml) cu 1 lingură (15 ml) de miere crudă. Aplicați amestecul pe față și pe gât. Lăsați masca să acționeze 20-25 de minute și apoi spălați-vă fața cu apă caldă.
Folosiți această mască pentru a hidrata pielea uscată sau pentru a ajuta la tratarea pielii predispuse la acnee
Pasul 4. Spălați-vă fața cu un detergent de aloe
Combinați 1 lingură (15 ml) de gel de aloe cu 1 linguriță (15 ml) de ulei de nucă de cocos organic. Masați demachiantul pe față și clătiți cu apă caldă.
Deoarece acest produs de curățare nu conține substanțe chimice dure, ar trebui să funcționeze excelent pentru cineva cu pielea sensibilă
Pasul 5. Hidratează-ți pielea cu loțiune de aloe
Aloe este liniștitor și ajută pielea să păstreze umezeala. Creați o cremă hidratantă cu aloe încălzind gelul de aloe împreună cu ulei și ceară de albine.
- Pentru a trata picioarele uscate și crăpate, acoperiți-le în loțiune de aloe și puneți-le în șosete pentru a le hidrata peste noapte. Dacă mâinile dvs. au nevoie de un tratament hidratant, frecați-le cu loțiune de aloe și apoi purtați o pereche de mănuși sau mănuși de bumbac lavabile peste noapte.
- Dacă a face această loțiune este prea mult de lucru, puteți achiziționa o cremă hidratantă care conține aloe sau pur și simplu aplicați gel de aloe direct pe piele.
Metoda 3 din 4: Utilizarea Aloe pentru îngrijirea părului
Pasul 1. Șamponează părul cu aloe
Faceți-vă propriul șampon amestecând împreună gel de aloe, săpun de castilă, ulei de jojoba și apă distilată. Utilizarea unui șampon cu aloe va ajuta la restabilirea părului uscat și deteriorat, în timp ce curățați bine părul.
- Există unele dovezi că proprietățile antifungice ale aloe ajută la prevenirea și tratarea acumulării mătreții.
- Deoarece un șampon de casă cu aloe nu conține substanțe chimice dure, poate ajuta la prevenirea iritației scalpului și a căderii părului.
Pasul 2. Creați-vă propriul balsam de aloe
Pe lângă șamponarea părului, îl poți condiționa și cu aloe. Aplicați gel de aloe direct pe păr și clătiți-vă la duș sau creați un balsam de aloe amestecând gel de aloe cu ulei de cocos, permițându-i să stea în păr timp de 10 minute, apoi clătiți-l.
Pasul 3. Faceți un gel de păr de aloe pentru a sculpta încuietori sau pentru a îmblânzi sprâncenele
Îndepărtați pulpa din planta de aloe și amestecați-o înainte de a o da la frigider. Sau amestecați pulpa cu gelatină și dați-o la frigider. Aplicați gelul pe păr cu mâinile. Folosiți un swap de bumbac sau o perie pentru sprâncene pentru a aplica gel pe sprâncene. Purtați gelul în păr toată ziua pentru a-l ține la loc.
Pasul 4. Creați o cremă de ras pe bază de aloe
Se amestecă 1/3 cană (2.8 oz.) Cu ¼ cană (2.1 oz.) Săpun castile, 1 lingură (15 ml) ulei de migdale, 1 linguriță (5 ml) ulei de vitamina E și ¼ cană (2.1 oz.) Distilat apă caldă într-un castron de dimensiuni medii. Spumă crema între mâini și aplică pe picioare sau pe față înainte de bărbierit.
- Puteți păstra crema până la 6 luni la frigider. Vă recomandăm să îl transferați într-o sticlă cu pompă curată, cum ar fi o sticlă de săpun pentru mâini, pentru un acces ușor atunci când vă aflați la duș.
- Dacă vă grăbiți, aplicați gel de aloe direct pe piele pentru un bărbierit fin.
Metoda 4 din 4: Tratarea altor afecțiuni medicale cu Aloe
Pasul 1. Bea suc de aloe pentru a atenua constipația
Sucul de aloe are efecte laxative puternice. Se amestecă 2 linguri (29,6 ml) de gel de aloe în 2 căni (16 oz) de apă sau sucul preferat și se bea de două ori pe zi.
- Cercetări recente sugerează că unii pacienți care suferă de sindromul intestinului iritabil (IBS) experimentează ameliorare după ce au consumat zilnic această cantitate de aloe.
- În timp ce proprietățile laxative ale aloe sunt bine cunoscute, Food and Drug Administration (FDA) nu a stabilit încă care sunt limitele sigure ale consumului de aloe, deci nu consumați aloe în cantități mari și discutați cu medicul dumneavoastră dacă îl beți zilnic.
Pasul 2. Consumă suc de aloe pentru a reduce glicemia
Dacă aveți diabet sau trebuie să vă scădeați glicemia, discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea sucului de aloe. Se dizolvă 1 lingură (15 ml) de gel de aloe în apă sau suc și se bea de două ori pe zi.
Nu beți regulat suc de aloe dacă aveți deja un nivel scăzut de zahăr din sânge sau luați medicamente care pot reduce nivelul zahărului din sânge
Pasul 1.
Opriți soba și deschideți o fereastră dacă aveți vreun disconfort
Pasul 2. Tratează degerăturile cu aloe
Căutați întotdeauna tratament medical pentru degerături. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră, pe măsură ce vă recuperați de degerături. Aplicarea gelului de aloe pe regiunea afectată de două ori pe zi poate face parte din rutina de recuperare.
Pasul 3. Combateți placa dentară cu o clătire pe gură cu aloe
Proprietățile anti-bacteriene ale aloe-ului îl fac un excelent supliment la regimul dvs. de igienă dentară, deoarece poate ucide germenii, calmează gingiile inflamate și poate împrospăta respirația. Se dizolvă ¼ cană (2,1 oz) gel de aloe în ½ cană (4,2 oz) apă distilată. Îndepărtați soluția în jurul gurii timp de 30 de secunde și scuipa. Utilizați clătirea gurii o dată pe zi.
sfaturi
- Căutați online gel de aloe pur, fără conservanți, dacă nu îl găsiți la un magazin local de alimente sănătoase.
- Dacă ai un deget verde, ia în considerare încercarea de a-ți crește propriile plante de aloe, astfel încât să ai întotdeauna gel de aloe la îndemână.
- Căutați produse care conțin deja aloe dacă nu aveți timp să vă creați.
Avertizări
- Nu luați aloe dacă sunteți gravidă sau alăptați.
- Nu îl luați dacă aveți un nivel scăzut de zahăr din sânge sau dacă luați medicamente care scad glicemia.
