Sufocarea apare atunci când o persoană devine un corp străin, de obicei mâncare, blocat în trahee, ceea ce împiedică respirația normală. Sufocarea poate duce la leziuni ale creierului sau la moarte, iar rănirea gravă se poate întâmpla în câteva minute. Manevra Heimlich este cea mai obișnuită tehnică utilizată pentru salvarea unei persoane sufocante. Dacă vă sufocați și nimeni altcineva nu vă poate ajuta, vă puteți salva. Înainte de a face orice altceva, formați 911 sau numărul de urgență local. Apoi, urmați câțiva pași simpli pentru a face manevra Heimlich asupra dumneavoastră.
Pași
Partea 1 din 2: Pregătirea
Pasul 1. Încercați să tuseți obiectul străin
Dacă simți că ai ceva prins în gât, mai întâi încearcă să-l tuse. Dacă puteți tuși suficient de puternic pentru a o scoate, atunci nu ar trebui să efectuați manevra Heimlich. Dacă nu puteți scoate obiectul prin tuse și vă luptați pentru aer, trebuie să acționați rapid, mai ales dacă sunteți singur.
- Trebuie să expulzați obstrucția înainte de a vă pierde cunoștința.
- Chiar dacă faci manevra Heimlich, continuă să tuși intenționat dacă poți.
Pasul 2. Faceți un pumn și așezați-l chiar deasupra buricului
Pentru a vă pregăti să efectuați manevra Heimlich asupra dvs., puneți mai întâi mâinile corect poziționate. Fă un pumn cu cea mai puternică mână. Așezați-l pe abdomen chiar deasupra buricului și sub cutia toracică, cu degetul mare pe burtă.
- Asigurați-vă că mâna dvs. este în locul potrivit, astfel încât să nu vă răniți coastele și să fiți în cea mai bună poziție pentru a forța obiectul din căile respiratorii.
- Această plasare a pumnului este aceeași ca în manevra tradițională Heimlich.
Pasul 3. Ține pumnul cu cealaltă mână
Odată ce ai pumnul în poziție, adaugă cealaltă mână pentru pârghie. Deschideți cealaltă mână și așezați-o peste pumnul pe care îl aveți pe burtă. Asigurați-vă că pumnul este în centrul mâinii.
Acest lucru vă va permite să împingeți mai tare atunci când începeți manevra Heimlich
Partea 2 din 2: Manevra Heimlich
Pasul 1. Puneți pumnul în sus și în sus
Pentru a încerca să scoateți obiectul străin în afară, împingeți pumnul și mâna în zona diafragmei sau a stomacului. Folosiți o mișcare rapidă în formă de j, în interior și apoi în sus. Repetați această mișcare de mai multe ori, dacă este necesar.
Dacă acest lucru nu dislocă obiectul străin foarte repede, trebuie să încercați să adăugați mai multă forță cu un obiect stabil
Pasul 2. Adăugați forța cu un obiect stabil dacă mâinile dvs. nu sunt suficiente
În zona dvs. imediată, căutați un obiect stabil, care să fie aproape de talie, pe care să îl puteți apleca. Un scaun, o masă, o balustradă sau un blat vor funcționa bine pentru asta. Cu mâinile încă încleștate în fața ta, apleacă-te peste obiectul solid. Puneți pumnii între scaun și abdomen și conduceți corpul împotriva obiectului.
Acest lucru va crește foarte mult forța pe care o aplicați diafragmei, ceea ce poate ajuta la dislocarea obiectului mai ușor
Pasul 3. Repetați manevra dacă nu funcționează imediat
Este posibil să nu puteți disloca obiectul în timpul primei încercări. Dacă nu, repetați rapid împingându-vă pe obiectul stabil până când obiectul este îndepărtat. Ar trebui să reveniți la respirația normală după îndepărtarea acesteia.
- Deși sufocarea este foarte înfricoșătoare, este mai bine dacă rămâi calm. Panicarea va crește doar ritmul cardiac și nevoia de aer, ceea ce îl va înrăutăți.
- După ce ați scos obiectul, așezați-vă și trageți respirația.
- Dacă vă simțiți inconfortabil sau aveți dureri la nivelul coastelor, abdomenului sau gâtului, poate fi necesar să vă adresați medicului dumneavoastră.
- Dacă nu puteți descărca obiectul, sunați la 911 sau la numărul local de servicii de urgență.
