Inflamația, umflarea și vânătăile sunt normale după orice tip de intervenție chirurgicală, inclusiv o intervenție chirurgicală efectuată pe sau în jurul feței. Umflarea va crește de obicei în primele 48 de ore după operație, apoi va începe să scadă după aproximativ o săptămână. Poate dura mai mult de 6 săptămâni până când umflătura dispare complet. Vânătaia se poate dezvolta și în primele 48 de ore și va dura de obicei până la 2 săptămâni să dispară. În timp ce umflarea și vânătăile sunt normale după operație, există mai mulți pași pe care îi puteți lua pentru a ajuta la minimizarea acestora. Pentru cei cărora li s-au eliminat ganglionii limfatici sau au fost afectați negativ de radioterapie, este posibil să aveți umflături la nivelul feței numite limfoedem. Există metode specifice pe care le puteți utiliza pentru a ajuta la reducerea umflăturilor datorate limfoedemului.
Pași
Metoda 1 din 3: Terapii la domiciliu
Pasul 1. Țineți capul ridicat deasupra inimii
După ce ați ajuns acasă după operație, mențineți capul ridicat în orice moment, chiar și atunci când dormiți. Folosiți 2-3 perne în pat pentru a vă sprijini sau chiar încercați să dormiți pe un scaun înclinat. Dacă alegeți să vă întindeți pe canapea, folosiți brațele canapelei sau pernele canapelei pentru a vă sprijini.
- Umflarea este cauzată de excesul de acumulare de sânge și lichide în și în jurul zonei în care a avut loc intervenția chirurgicală.
- Păstrarea capului ridicat va ajuta fluidele respective să curgă departe de zona chirurgicală și ar trebui să ajute la prevenirea sau reducerea cantității de umflături pe care o experimentați.
Pasul 2. Folosiți gheață pentru a reduce umflarea imediat după operație
În primele 48 de ore după operație, utilizați un pachet de gheață sau rece pe zonele feței care sunt umflate. Păstrați gheața sau pachetul rece timp de 20-30 de minute la un moment dat și apoi îndepărtați-l timp de 20-30 de minute înainte de a-l aplica din nou. Așezați un prosop sau o cârpă între pachetul de gheață / frig și față, astfel încât să nu vă deteriorați pielea.
În loc de gheață sau pachete reci, puteți utiliza, de asemenea, o pungă de legume congelate sau gheață zdrobită într-o pungă de plastic resigilabilă. Folosește o cârpă sau un prosop între punga de legume și pielea ta
Pasul 3. Nu mâncați și nu beți articole fierbinți dacă ați suferit o intervenție chirurgicală pe cale orală
În primele 24-48 de ore după operația orală, evitați să mâncați sau să beți ceva fierbinte (de exemplu, cafea, ciocolată fierbinte, supă etc.). Căldura din alimente și băuturi poate crește de fapt cantitatea de umflături pe care o experimentați în gură.
- Medicul dumneavoastră vă poate oferi, de asemenea, o listă cu alte alimente de evitat pentru o anumită perioadă de timp, pe măsură ce vă vindecă gura. Unele alimente pot fi prea dăunătoare inciziilor dvs. pentru a le consuma imediat.
- De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate cere să evitați alimentele / băuturile fierbinți pentru o perioadă mai scurtă sau mai lungă decât cele menționate aici, în funcție de amploarea intervenției chirurgicale pe care ați avut-o.
Pasul 4. Rămâneți să beți dintr-o ceașcă, nu printr-un paie
Dacă ați suferit o intervenție chirurgicală pe cale orală, în special o extracție a dinților, evitați să beți orice fel de lichid printr-un paie timp de cel puțin 48 de ore. Acest lucru ar putea disloca cheagul de sânge care se formează în orificiul gol, ducând la dureri intense și, eventual, la o infecție sau mai multe inflamații.
Deși sună destul de înfricoșător, încearcă să nu-ți faci griji. Dacă aveți o priză uscată, medicul dentist sau chirurgul oral va putea trata problema și vă va oferi o ameliorare rapidă a durerii. Cu un tratament adecvat, această afecțiune nu provoacă de obicei complicații grave
Pasul 5. Evitați fumatul și băutul pentru a vă vindeca rapid
Dacă este posibil, opriți fumatul cu 8 săptămâni înainte de intervenția chirurgicală pentru a reduce complicațiile. Cel puțin, opriți fumatul și consumul de alcool după operație și nu reporniți până nu vă vindecați. Tutunul și alcoolul pot încetini capacitatea organismului de a se vindeca și vă pot crește riscul de infecții.
- Fumatul reduce cantitatea de oxigen din sânge, ceea ce poate face dificilă prevenirea sau vindecarea de o infecție.
- Alcoolul reduce eficacitatea inimii și a sistemului imunitar, care pot provoca complicații după operație.
Pasul 6. Clătiți-vă gura cu apă sărată începând cu 24 de ore după operația orală
Imediat după operația orală, evitați să vă clătiți gura cu orice tip de lichid. În primele 24 de ore, doriți ca sângele dvs. să se coaguleze în și în jurul inciziilor din gură. Clătirea gurii în acest timp poate disloca cheagurile de sânge și poate provoca sângerări. Odată ce au trecut 24 de ore, clătiți-vă gura cu apă sărată de 4 ori pe zi.
- Se amestecă 1 linguriță (4,9 ml) de sare cu un pahar de apă caldă de la robinet pentru a crea o clătire cu apă sărată.
- Nu înghițiți apa sărată. Scuipă-l întotdeauna înapoi în chiuvetă.
- Clătiți-vă gura de 4 ori pe zi timp de cel puțin 4-5 zile sau până când puteți începe să vă spălați dinții.
Pasul 7. Folosiți spray-uri pentru nas pentru a vă menține pasajele nazale deschise, dacă este necesar
Dacă ați avut vreun tip de intervenție chirurgicală pe sau în jurul nasului sau al pasajelor nazale, va trebui să folosiți spray-uri pentru nas pentru a menține aceste pasaje deschise, astfel încât să puteți respira corect. Folosiți un spray salin fără prescripție medicală (oricare dintre acestea este recomandat de medicul dumneavoastră) la fiecare 2-3 ore pentru a vă menține pasajele nazale deschise și confortabile.
- De asemenea, s-ar putea să vă fie de ajutor să aveți un umidificator în dormitor în timp ce vă vindecați, ceea ce vă va ajuta și să vă păstrați pasajele nazale umede și curate.
- Pe cât posibil, evitați să vă suflați nasul dacă ați suferit o intervenție chirurgicală în nas sau gât. Presiunea poate provoca deschiderea inciziei. Chirurgul vă va spune când vă puteți sufla din nou nasul în siguranță.
Pasul 8. Folosiți o compresă caldă după ce au trecut 48 de ore
Odată ce au trecut primele 48 până la 72 de ore de la intervenția chirurgicală sau după ce observați că umflătura a început să scadă, puteți trece de la gheață și pachete reci la comprese calde. Utilizați o compresă caldă sau un tampon de încălzire (cu o setare scăzută) pe zona umflată a capului sau a feței de 4 ori pe zi timp de 30 de minute la un moment dat.
Căldura va crește fluxul de sânge în zonă, ceea ce va ajuta la reducerea umflăturii și la accelerarea procesului de vindecare
Pasul 9. Schimbați bandajele și curățați-vă incizia conform instrucțiunilor
Dacă operația dvs. are ca rezultat o incizie pe față, este posibil să aveți cusături și / sau bandaje peste zona respectivă. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră cu privire la frecvența schimbării bandajelor și la modul de curățare a plăgii. Păstrați zona uscată conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră și fiți atent la eventualele infecții.
- Inciziile vor fi în mod normal dureroase, fragede sau amorțite. De asemenea, se pot simți furnicați sau mâncărimi.
- Semnele infecției includ scurgeri verzi sau galbene, roșeață sau întărire în jurul inciziei, pielea din jurul inciziei fiind fierbinte la atingere, febră, durere crescută sau neobișnuită și sângerări excesive.
Pasul 10. Ridică-te și mergi în jurul tău pentru a te vindeca mai repede
Deși probabil veți fi obosit și inconfortabil imediat după operație, începeți să vă deplasați după 24-48 de ore de odihnă la pat. Mișcarea în jurul casei dvs. va ajuta la trecerea sângelui prin corpul dvs., care, la rândul său, va ajuta la accelerarea procesului de vindecare și la reducerea umflăturii.
- Așezat sau culcat prea mult timp, chiar sprijinit, vă poate determina să durați mai mult timp pentru a vă vindeca.
- Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră cu privire la mișcare și exerciții fizice după operație.
Metoda 2 din 3: Tratarea limfoedemului
Pasul 1. Aveți grijă deosebită de pielea de pe față pentru a preveni infecția și rănirea
Când aveți limfedem, orice leziune sau infecție care afectează pielea feței dvs. poate agrava umflarea. Aceasta înseamnă că trebuie să evitați arsurile solare, mușcăturile de insecte, zgârieturile, vânătăile și tăieturile de pe față sau din interiorul gurii. Dacă întâmpinați vătămări, tăieturi sau zgârieturi pe față, spălați imediat zona și aplicați un unguent cu antibiotice. Dacă observați că începe o infecție, consultați imediat medicul dumneavoastră.
- Folosiți doar produse de curățare fără săpun pentru a vă spăla fața.
- Folosiți un aparat de ras electric pentru bărbierit, mai degrabă decât unul manual.
- Hidratează-ți fața și gâtul în fiecare zi cu o cremă sau o loțiune fără parfum.
- Protejați-vă fața de soare purtând o pălărie și folosind (cel puțin) 30 de protecție solară SPF.
- Folosiți un agent de respingere a insectelor pentru a preveni înțepăturile și mușcăturile de a vă irita pielea.
- Semnele infecției includ scurgeri verzi sau galbene, roșeață sau întărire în jurul inciziei, pielea din jurul inciziei fiind fierbinte la atingere, febră, durere crescută sau neobișnuită și sângerări excesive.
Pasul 2. Întrebați terapeutul fizic despre articolele de îmbrăcăminte de compresie
Articolele de îmbrăcăminte de compresie funcționează cel mai bine dacă sunt utilizate imediat după tratamentul cancerului. Prin urmare, înainte de intervenția chirurgicală împotriva cancerului, discutați cu kinetoterapeutul despre orice articol de îmbrăcăminte de compresie pe care v-ar recomanda să îl utilizați pentru situația dvs. specifică.
- Spălați manual haina de compresie la fiecare 1-2 zile pentru a o menține curată.
- Nu utilizați un articol de îmbrăcăminte de compresie dacă provoacă durere sau disconfort.
- Îmbrăcămintea de compresie folosită pentru a reduce umflarea feței include măști de față și curele care se înfășoară în jurul bărbiei și a vârfului capului.
- Unii chirurgi aplică folii de compresie strânse pe care le veți purta pe termen lung între tratamente pentru a preveni adunarea limfei în țesuturi. Aceștia pot aplica din nou folia la fiecare tratament.
Pasul 3. Încercați să dormiți cu capul sprijinit pentru a preveni umflarea peste noapte
Din păcate, gravitația va juca un rol în umflăturile pe care le experimentați. Acest lucru înseamnă că limfedemul ar putea fi cel mai rău lucru de dimineață, după ce ați stat culcat de mai multe ore. Pentru a preveni umflarea excesivă la prima oră dimineața, dormiți cu capul sprijinit pe câteva perne.
O parte din acest exces de umflare peste noapte va dispărea odată ce te vei ridica și vei începe să te miști
Pasul 4. Poartă haine largi și renunță la bijuterii pe gât sau pe față
Orice lucru care poate provoca constricție în jurul zonei care este umflată nu numai că poate provoca daune, dar poate afecta capacitatea ta de a respira și de a funcționa. Purtați haine largi în jurul gâtului. Nu purta coliere. Aveți grijă de orice piercing-uri faciale pe care le aveți - poate doriți să le eliminați și să le lăsați afară.
- Dacă vă confruntați cu limfoedem în mai mult decât fața și gâtul, purtați haine largi și în jurul acestor zone.
- Dacă aveți limfoedem în brațe, nu purtați brățări sau ceasuri.
Metoda 3 din 3: luarea medicamentelor conform indicațiilor
Pasul 1. Continuați antibioticele eliberate pe bază de rețetă până când acestea sunt terminate
Medicul dumneavoastră a prescris probabil antibiotice pe care să le luați după operație pentru a preveni infecția. Luați rețeta completă conform instrucțiunilor; nu vă opriți devreme chiar dacă vă simțiți mai bine sau nu aveți semne de infecție.
- Infecțiile, din păcate, vor provoca și mai multe umflături în zonă și vor încetini procesul de vindecare.
- Majoritatea infecțiilor vor apărea în decurs de 30 de zile de la intervenție. Vor face ca zona să fie roșie, dureroasă și chiar fierbinte la atingere.
Pasul 2. Folosiți antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pentru a reduce umflarea
Luați un medicament anti-durere fără prescripție medicală, așa cum vă recomandă medicul, pentru a reduce umflarea și durerea. Dacă medicul dumneavoastră nu vă recomandă o anumită marcă, cereți sfatul farmacistului. Luați medicamentul antialgic AINS conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră, farmacistului sau prin instrucțiunile de pe etichetă.
- Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene pot fi găsite la orice farmacie sau farmacie, precum și online.
- Dacă medicul dumneavoastră vă oferă un calmant pe bază de prescripție medicală, luați acel calmant pe bază de prescripție medicală în locul analgezicului AINS (cu excepția cazului în care este indicat altfel).
- Discutați cu farmacistul despre interacțiunile dintre medicamentele eliberate pe bază de rețetă pe care le luați în prezent și medicamentele antialgice pentru AINS.
Pasul 3. Luați corticosteroizi dacă vi se administrează o rețetă
Corticosteroizii includ atât hormoni naturali, cât și hormoni sintetici, care sunt proiectați special pentru a reduce inflamația. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie dacă simte că umflarea are nevoie de ajutor suplimentar pentru a scădea. Corticosteroizii pot fi prescris sub formă de pilule, sub formă de spray nazal, sub formă de picături pentru ochi sau sub formă de cremă.
- Urmați instrucțiunile furnizate de medicul dumneavoastră sau farmacist pentru corticosteroidul care vi s-a prescris.
- Din păcate, corticosteroizii pot uneori agrava umflătura. Dacă umflarea feței crește sau nu se îmbunătățește după ce începeți steroizii, discutați cu medicul sau chirurgul dacă acesta ar putea fi un efect secundar al steroizilor.
