Dacă credeți că ați putea avea o cavitate dentară, este important să ajungeți imediat la un dentist. Cu cât tratamentul dvs. are loc mai devreme, cu atât vă veți recupera mai repede. Cu toate acestea, o mulțime de oameni se tem de dentist, împiedicându-i să primească îngrijire dentară adecvată. Din fericire, există pași pe care îi puteți lua pentru a fi pregătiți să vă ocupați de umplerea dentară.
Pași
Partea 1 din 6: Obținerea diagnosticului
Pasul 1. Mergeți la dentist de două ori pe an
Uneori, cavitățile se pot dezvolta fără a provoca simptome vizibile. Este important să aveți îngrijire dentară regulată pentru a preveni formarea cariilor și pentru a prinde cariile devreme dacă se dezvoltă.
Pasul 2. Cunoașteți semnele unei cavități
Dacă aveți dureri de dinți, decolorare sau colorare a dinților, observați orificii sau fisuri sau aveți o nouă sensibilitate la căldură și frig, este posibil să aveți o cavitate. Programați imediat o întâlnire dentară pentru a vă asigura că cavitatea nu se înrăutățește.
Pasul 3. Decideți cursul tratamentului
Dacă o cavitate este prinsă foarte devreme, este posibil ca aceasta să fie tratată cu fluor. Dacă o cavitate a progresat teribil, este posibil să aveți nevoie de o extracție dentară sau de un canal radicular. Cu toate acestea, cel mai probabil, medicul dentist va decide că aveți nevoie de o umplutură și vă va cere să reveniți în următoarele zile sau săptămâni pentru a obține o umplutură.
Partea 2 din 6: Programarea numirii de completare
Pasul 1. Puneți întrebările corecte
Pe măsură ce vă pregătiți să vă programați umplerea, va trebui probabil să știți cât va dura programarea, dacă veți avea sau nu restricții imediat după programare, dacă vi se permite să luați medicamente, dacă veți avea nevoie de o plimbare acasă., orice efecte secundare despre care ar trebui să știți și cum ar trebui să urmăriți. Dacă aveți aceste informații la îndemână cu mult înainte de umplere, vă va permite să faceți pregătirile necesare acasă. De exemplu, poate fi necesar să:
- Cereți unui prieten sau unui serviciu de taxi să organizeze o călătorie spre casă, în funcție de ce anestezic va fi utilizat.
- Cumpărați alimente moi, călduțe, care nu vă vor agrava umplerea în zilele imediat următoare întâlnirii.
- Aranjați-vă timpul liber de la serviciu pentru a merge la întâlnirea dvs. și a vă recupera. Rețineți că s-ar putea să vă fie greu să vorbiți normal câteva ore după ce vă umpleți cavitatea. Dacă slujba dvs. necesită să vorbiți public, vă recomandăm să vă luați câteva ore libere.
- Consultați-vă medicul dacă medicamentele dvs. ar putea interacționa cu anestezicul dentar.
Pasul 2. Discutați cu medicul dentist despre istoricul dumneavoastră medical
Medicul dentist va trebui să știe despre orice probleme cronice de sănătate pe care le aveți, istoricul medical, medicamentele dvs. actuale, alergiile la medicamente și metale și dacă sunteți sau nu gravidă. Aceste informații sunt esențiale pentru ca medicul dentist să ia decizii corecte cu privire la îngrijirea dumneavoastră dentară. Asigurați-vă că răspundeți sincer la toate întrebările și spuneți medicului dentist toate detaliile relevante despre sănătatea dumneavoastră dentară și fizică.
Pasul 3. Decideți ce fel de umplutură ar trebui să obțineți
Majoritatea oamenilor au opțiunea de a obține o umplutură de amalgam sau o umplutură compozită. Există argumente pro și contra pentru fiecare tip de umplutură, iar cea mai potrivită opțiune ar putea depinde de dintele care necesită o umplutură și de cât de adâncă este cavitatea ta.
- O umplutură de amalgam este formată din metale, este de culoare argintie, este de obicei opțiunea mai ieftină, este puternică și flexibilă și uneori necesită îndepărtarea materialului dinților sănătoși. Plombele de amalgam sunt mai frecvente pe dinții din spate.
- O umplutură compusă este alcătuită dintr-o rășină întărită, este adesea de culoare dentară, este de obicei opțiunea mai scumpă, nu este la fel de puternică sau de durată ca o umplutură de amalgam și este puțin mai agitată pentru a o face corect. Plombele compozite sunt mai frecvente la dinții care sunt în partea din față a gurii și vizibili.
Pasul 4. Programați o întâlnire cât mai curând posibil
Nu doriți ca dintele să vă fie rănit sau durerea să se agraveze. Încercați să intrați pentru umplerea dvs. cât mai curând posibil după diagnostic.
Pasul 5. Dacă sunteți un pacient nervos, întrebați despre programarea de dimineață
Pacienții anxioși se descurcă mai bine atunci când nu au la fel de mult timp în timpul zilei pentru a se preocupa de o întâlnire viitoare. Încercați să o rezolvați cu primul lucru dimineața dacă aveți frici dentare sau fobii.
Partea 3 din 6: Descoperirea finanțelor
Pasul 1. Cercetează costurile unei umpluturi
Costurile pot varia destul de puțin. Acestea depind de factori precum locația dvs., medicul stomatolog individual, dacă primiți un umplutură de amalgam sau compozit și dacă aveți sau nu asigurare dentară. În general, vă puteți aștepta ca o umplutură de amalgam să coste între 100-200 USD și o umplutură compozită să coste între 135-240 USD.
Pasul 2. Verificați din nou acoperirea asigurării dentare
Chiar dacă ați avut anterior umpluturi acoperite de planul dvs. dentar, verificați întotdeauna ce va acoperi exact asigurarea dvs. dentară. Uneori există restricții cu privire la ce fel de umplutură puteți obține - unele planuri ar putea acoperi o umplutură de amalgam, dar nu o umplutură compozită, de exemplu. Asigurați-vă în plus că medicul dentist care vă efectuează umplerea este în rețea, astfel încât să nu fiți surprinși de taxele în afara rețelei. Cu toate acestea, fiți pregătiți pentru posibile coplăți.
Pasul 3. Căutați furnizori de îngrijire dentară cu costuri reduse
Dacă nu aveți asigurare dentară, poate fi necesar să plătiți din buzunar pentru îngrijirea dentară. Dacă vă calificați, luați în considerare căutarea de asistență guvernamentală prin Medicaid, CHIP sau alte servicii naționale de sănătate. Alte posibilități pentru îngrijirea dentară cu costuri mai mici includ școli stomatologice și programe stomatologice cu cost redus prin statul sau municipalitatea dumneavoastră.
Partea 4 din 6: Trecerea peste frici
Pasul 1. Vino să te împaci cu temerile tale dentare
Dacă ți-e frică de dentist, nu ești singur. Cel puțin 5% dintre oameni evită dentistul din cauza fricii și mulți mai mulți decât aceștia experimentează anxietate cu privire la dentist. Deși este important pentru sănătatea dumneavoastră să vedeți un dentist în mod regulat, nu vă lăsați jenat de frică. În schimb, încercați să faceți față.
Pasul 2. Stabiliți care ar putea fi cauza principală a fricii dentare
Unele persoane sunt jenate de aspectul dinților lor; alți oameni se tem de posibilele dureri; alții au o fobie a acelor; altora nu le place sunetul unui burghiu dentar. Încearcă să te gândești de unde îți vine anxietatea, astfel încât să o poți minimiza în timpul programării. Multe dintre aceste temeri pot fi ameliorate prin utilizarea de noi tehnologii, o bună comunicare de la medicul dentist, tehnici de relaxare și medicamente alternative.
Pasul 3. Găsiți un dentist care să se simtă confortabil cu pacienții anxioși
Mulți medici stomatologi se pregătesc pentru tratarea pacienților cu anxietăți și temeri dentare. Nu ezitați să întrebați direct medicul dentist dacă el sau ea se poate descurca cu pacienți temători. S-ar putea să vă ia câteva încercări pentru a găsi o potrivire bună, dar ar trebui să sunați sau chiar să găsiți recomandări prin intermediul prietenilor sau pe internet. Va fi un dentist bun care te poate ajuta. Unele moduri în care stomatologii pot calma un pacient anxios includ:
- Folosind instrumente pe bază de apă care minimizează sentimentele de căldură sau vibrații.
- Utilizarea anestezicelor orale sau cu frecare înainte pentru a vă ameliora durerea înainte de a primi o lovitură amorțitoare.
- Având la dispoziție opțiunea de oxid de azot (gaz de râs).
- Crearea unui mediu spa, cu muzică relaxantă, aromoterapie și un spațiu calm.
- Furnizarea căștilor care elimină zgomotul, astfel încât să nu fie nevoie să auziți zgomotul burghiului.
- Cunoașterea tehnicilor de relaxare și hipnoză pentru a vă ajuta să vă ghidați respirația pentru a vă menține calmul.
- Spunând pacientului ce se va întâmpla, astfel încât pacientul să se simtă în control și în siguranță.
Pasul 4. Cercetează stomatologia sedativă
Dacă aveți o anxietate invalidantă a medicului dentist, vă recomandăm să vă uitați la posibilitatea de a vă umple cavitatea în timp ce sunteți sedat. Există câteva riscuri suplimentare din această opțiune și nu toți medicii stomatologi folosesc stomatologie sedativă. Cu toate acestea, sunt mulți care vor folosi sedative pentru a calma un pacient fricos.
Asigurați-vă că aranjați ca un prieten sau un șofer de taxi să vă ducă acasă după procedură. Nu este sigur să conduceți după ce vă treziți din sedare
Pasul 5. Nu vă auto-medicați
Deși ar putea fi tentant să utilizați substanțe calmante, cum ar fi medicamente anti-anxietate sau alcool, nu doriți să ingerați nimic care ar putea interacționa slab cu anestezicele dentare. Discutați întotdeauna mai întâi cu medicul dentist despre măsurile adecvate pe care le puteți lua pentru a vă reduce anxietatea în timpul umplerii.
Pasul 6. Spune-ți că stomatologia este mai bună acum decât a fost vreodată
Unii oameni au frici dentare din cauza experiențelor proaste de demult. Cu toate acestea, stomatologia este mult mai sofisticată acum. Anestezicele sunt mai eficiente, exercițiile sunt mai silențioase și există o mulțime de tehnologii noi care pot ajuta pacientul să rămână mai confortabil. Încercați să păstrați o minte deschisă despre medicul dentist și discutați cu medicul dentist despre instrumentele pe care el sau ea le folosește.
Pasul 7. Exersează tehnici de relaxare pe care să le folosești în timpul programării
A te distra este o modalitate excelentă de a te asigura că rămâi calm în timpul umplerii. Există o varietate de tehnici pe care le puteți utiliza și discuta cu medicul dentist. De exemplu, puteți:
- Pregătește o coloană sonoră cu muzica ta relaxantă preferată pe care ai putea să o asculți în timpul procedurii.
- Memorează o poezie sau o mantră pe care o poți recita mental pentru a te păstra distras.
- Folosiți tehnici de respirație profundă pentru a minimiza anxietatea. Ar putea fi greu să le faceți cu gura deschisă, dar sunt încă posibile câteva tehnici de respirație relaxante, precum respirația prin nas timp de cinci secunde, menținerea timp de cinci secunde și eliberarea timp de cinci secunde.
- Întrebați dacă ați putea face umplerea într-o cameră cu televizor sau ecran cu imagini distractive sau relaxante.
Pasul 8. Întreabă dacă poți avea un prieten cu tine
A avea prezent un prieten sau un membru al familiei vă poate ajuta să vă păstrați calmul dacă aveți probleme pe scaunul dentistului. Întrebați-l pe medicul dentist dacă se simte confortabil când aveți pe cineva drag în cameră pentru a vă menține la pământ și pentru a vă asigura că sunteți bine în timpul procedurii de umplere.
Partea 5 din 6: Pregătirea copilului pentru umplere
Pasul 1. Stai liniștit
Copilul dumneavoastră vă va îndruma când va afla că are cavități. Rămâneți calm, pozitiv și optimist pentru a vă împiedica copilul să nu se sperie.
Pasul 2. Decideți dacă copilul dumneavoastră are nevoie chiar de o cavitate umplută
Dacă cavitatea se află într-un dinte de lapte care va cădea în curând, poate că copilul dumneavoastră nu are nevoie nici măcar de umplutură. Dacă dintele este la câțiva ani distanță de cădere sau dacă umplutura se află într-un dinte adult, copilul dvs. va avea probabil nevoie de o umplutură.
Pasul 3. Discutați cu medicul dentist despre opțiunile anestezice, în special pentru umpluturi multiple
Unii copii se descurcă mai bine atunci când toate cavitățile lor sunt umplute simultan. Alți copii s-ar putea descurca mai bine cu mai multe întâlniri pentru umpluturi repartizate în timp. Discutați cu medicul dentist despre opțiunile calmante și calmante pentru aceste întâlniri, pentru a găsi cea mai bună opțiune pentru copilul dumneavoastră. Aceste opțiuni ar putea implica gaz de râs, un sedativ oral sau același tip de anestezic local pe care îl obțineți pentru propriile umpluturi.
Pasul 4. Folosiți cuvinte simple pentru a descrie procedura
Fii sincer cu copilul tău despre ceea ce presupune o umplutură, dar folosește cuvinte simple și neînfricoșătoare pentru a explica ce se va întâmpla. De exemplu, i-ai putea spune:
- "Dintele tău are un owie și o umplutură îl va face să se simtă bine și puternic. S-ar putea să te simți foarte somnoros în timp ce primești umplutura, dar după aceea te vei simți mult mai sănătos."
- "O umplutură înseamnă că dintele tău va fi fixat. Uneori oamenii se sperie, dar medicii stomatologi fac asta tot timpul și vei primi medicamente pentru a te simți mai bine."
- Evitați cuvintele precum „durere” sau „durere”.
Pasul 5. Pregătește-ți copilul pentru amorțeală
Unii copii se simt neliniștiți de sentimentele amorțite ale anestezicului oral. Uneori s-ar putea angaja în comportamente periculoase în timp ce amorțesc, cum ar fi mușcarea buzelor, ciupirea gingiilor sau zgârierea la gură. Urmăriți-vă cu atenție copilul pentru a vă asigura că se comportă în siguranță și spuneți-i că ceea ce experimentează este normal și se va termina în curând.
Pasul 6. Fii prezent în timpul procedurii
A avea o persoană dragă acolo în cameră poate fi foarte util pentru cineva care este nervos sau speriat de dentist.
Pasul 7. Dă-i copilului tău un anumit control
Lăsați copilul să aleagă ce va purta la întâlnire. Dacă medicul dentist vă lasă copilul să țină o jucărie, lăsați-l pe copil să aleagă ce jucărie să aducă. Acest lucru vă va ajuta copilul să se simtă stăpân pe situație și va ajuta la reducerea posibilelor temeri.
Pasul 8. Planificați ceva distractiv după programare
Spuneți-i copilului că aveți un produs special în magazin odată ce copilul dumneavoastră și-a revenit din umplutură. Poate poți merge să vezi un film sau să ieși la înghețată sau să mergi la grădina zoologică. Spuneți copilului dumneavoastră înainte de programare, astfel încât acesta să aibă ceva cu nerăbdare să fie curajos.
Partea 6 din 6: Să ai grijă de tine după ce îți îndeplinești programarea
Pasul 1. Aflați la ce să vă așteptați imediat după programare
În funcție de tipul de anestezic utilizat, s-ar putea să experimentați diferite senzații ciudate după programare. S-ar putea să vă simțiți amorțit, furnicat și fraged în orele imediat următoare umplerii. De asemenea, este posibil să aveți probleme cu mâncarea, vorbirea sau înghițirea timp de câteva ore. În timp ce aceste senzații s-ar putea simți bizare, ele sunt total normale.
Fiți deosebit de atenți la mestecat sau vorbind în timp ce sunteți încă amorțit. S-ar putea să-ți muști accidental obrazul sau limba. Acordați o atenție deosebită sănătății gurii, chiar dacă în acest moment nu puteți simți nicio durere
Pasul 2. Acordați atenție umplerii dvs
Unele dureri și sensibilitate sunt normale pentru câteva zile. Dacă totuși experimentați sensibilitate în timp ce mușcați sau mestecați, totuși, acesta este un indiciu că umplutura dvs. a fost construită puțin prea sus și ar putea fi necesară depunerea pentru confortul dumneavoastră. Discutați cu medicul dentist despre revenirea din nou pentru o soluție rapidă.
Pasul 3. Urmați recomandările medicului dentist
Este posibil ca medicul dentist să dorească să vă verifice în zilele și săptămânile următoare umplerii pentru a vă asigura că totul progresează normal. Păstrați-vă programările și urmați instrucțiunile medicului dentist despre dietă, medicamente și igienă.
De exemplu, medicul dentist vă poate recomanda să stați departe de alimentele și băuturile extrem de calde, extrem de reci sau cu zahăr pe măsură ce vă vindecați. De asemenea, s-ar putea să vi se solicite să vă spălați dinții mai des sau să folosiți apă de gură specială pentru a vă menține gura curată pe măsură ce vă umpleți. Urmați cu atenție toate instrucțiunile pentru a vă asigura că nu întâmpinați nicio complicație
Pasul 4. Aveți grijă la semnele de avertizare
În timp ce complicațiile din plombele dentare sunt rare, ele pot apărea. Acordați atenție semnelor de avertizare, cum ar fi sângerări, respirație șuierătoare, durere excesivă, febră, infecție și umflături. Sunați imediat la medicul dentist dacă aveți aceste simptome.
Pasul 5. Consultați-vă medicul dentist de două ori pe an
Medicul dentist vă va putea monitoriza umplutura pentru a vă asigura că rămâne intactă și că își face încă treaba corect. Uneori, umpluturile trebuie înlocuite și veți dori să remediați orice probleme cu umplutura dvs. cât mai curând posibil. Țineți pasul cu întâlnirile dentare, astfel încât să puteți urmări eventualele înlocuiri potențiale de umplere.
sfaturi
- Încercați să vă spălați dinții mai des decât faceți în mod normal, pentru a stabili un model bun pentru prevenirea viitoarelor cavități.
- Folosiți o apă de gură cu fluor pentru a vă menține gura mai curată.
- Stați departe de băuturile acide, zaharoase, cum ar fi băuturile răcoritoare și băuturile îndulcite din fructe.
- Cunoașteți un medic dentist bun, local și comunicativ, care vă poate oferi îngrijire dentară de rutină fără stres.
Avertizări
- Nu săriți periajul dinților, deoarece acest lucru va duce la putrezirea dinților și la posibile complicații.
- Asigurați-vă că medicul dentist este autorizat corespunzător și aveți grijă de oricine practică stomatologie „holistică”. Dacă aveți nevoie de o umplutură, aveți nevoie de o umplutură; nu există alternative eficiente pentru tratarea unei cavități.
